寫鋼筆字時手僵硬是初鋼筆字時一時還不習慣一筆一劃地臨寫。也就是說一時想改變自己的寫字習慣還不適應。

要克服這種現象有兩點需要注意：

1.握筆姿勢要正確，握筆不要太緊，做到指實掌虛。鋼筆字的筆畫也有輕重緩急的變化，要把握好這個節奏，不要一味地用蠻力。

2.每次練習時間不要太多，一次臨習半小時後就要休息一下，活動活動手指。

總之，養成良好的書寫習慣，透過一段時間的適應和鍛鍊，手指僵硬自然也就消失了。

寫字手僵硬，出現這種情況的可能性，主要有兩方面的原因：其一，不夠熟練。這種情況勤加練習就好了。其二，是緊張。這種情況，就要調整心態才行；不要太看重得失。

用筆貴在活，功力越深厚，手腕寫字時越靈活，心摹手追，隨心所欲，那才是一種用筆的暢快與灑脫。寫鋼筆字時感覺到手腕僵硬，直接原因是用筆的動作有問題，深層的原因是用筆還沒有真正掌握訣竅。

一是在在技能層面加強用筆的練習，規範握筆、控筆、運筆的動作，學會用寸勁、使巧勁。二是透過提高書寫熟練度，來總結經驗，從而更深度地把握用筆的技巧。

在進行臨摹訓練時，手腕僵硬是初學者的通病，由於對用筆和字法不夠熟悉，書寫的速度慢，用筆因動作拘謹極易產生肌肉疲勞。隨著臨摹與創作量度億增大，就會逐漸感悟總結出用筆的技巧，從而愈發得心應手。

淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

寫鋼筆字手僵硬一是握筆姿勢不正確，二是平時缺乏鍛鍊，三是寫字時間太長了。

掌握好握筆姿勢，勤參加體育鍛煉，寫字時間太長要適當休息。

不過現在寫鋼筆字的機會少了，都在打字。

寫字時手僵硬怎麼辦？整個寫字的過程，不僅要求各個指頭密切配合，更重要的是手腕要靈活。如果手臂僵硬，不可能寫出灑脫飄逸，行雲流水的鋼筆字。為什麼會出現這樣的情況，壹庸幫你解決難題。

☞握筆姿勢出現了問題

握筆姿勢非常之關鍵，如果握筆姿勢不正確，會嚴重影響寫字過程中各個技法的發揮，雖然說握筆無定法，這是根據毛筆書法而言的，鋼筆字還需要嚴謹一下握筆姿勢，這不僅包括指頭的位置，曲直，角度，還有手腕的孤度。任何一個環節出現比較明顯的問題，都會出現寫字僵硬的副作用。

☞力量集中點發生偏差

另外一個方面，就是力量的集中點發生了偏差，很多人寫字都會有這樣的問題，想去表達漢字筆畫的力度，但是過度將力量集中到了握筆點指頭上，使勁的攥著筆桿。這是萬萬要不得的，我們應當讓力量集中到筆尖上去，放鬆握筆處的集中程度。實現力量傳遞。

☞用筆不嫻熟控筆不到位

這個原因很簡單，說的直白一點，也就是說寫的太少，控筆能力沒有提高，駕馭筆的能力不夠。這就跟開車一樣，老司機輕鬆自如，你雙手抱著方向盤，眼睛都不敢眨一下，要不沒事急剎車，要不有事忘剎車。其實道理都是一樣的，如果前邊兩者沒有問題，只要多寫多練就會取得很大進步。