堅持就是勝利!還是先解決這個問題吧，連辱國漢奸都處理不了，許州牛什麼逼啊?打卡5.23!真噁心，許州真是沒臉沒皮，利用辱國漢奸做代言人，惡意營銷!許州辱國敗類可馨不除，天理難容!但行好事 莫問前程，靜待花開!只 許州 官 放火[滑稽][滑稽]不是沒有道理滴……威武………!許州，革命尚未成功，國民仍需努力。兩萬五千裡都走過來了，這就是毅力。

多讀書，讀好書，只有提高自己的實力，自己才能接納自己。靠誰都不行，挪威易卜生曾說過：世界上最強有力的人，是最具有獨立精神的人，人云亦云，是平庸之輩的做法，他們是沒有注見的也不敢拿出自己的主見，怕失敗。怕得不到別人的支援，怕別人的冷嘲熱諷，怕自己受到傷害。其實也就是保護自己的一種方式，而那些敢於保持獨立精神的人不論從哪個角度來說了最後都能取得成功。也許成功的路有些長，有些艱難，但是認定的路能一直走下去，平庸容易，獨立難求，一個具有獨立思考的精神的人，就一定會堅持自己的所思所想，他們最在乎的是自己的真實感受與想法，所以最終得以走向成功。

為什麼要罵自己？做錯事情了。還是大過錯？很多人都是看見別人的錯，始終不見自己，你好像反過來了。知道從自身找原因。不過看你的用詞，知道你自責的過了。人本來一輩子都在犯錯，一輩子都在修正自己，努力成為那個心目中的自己。做錯事是常態，沒有不犯錯，聖賢也不例外。只不過他們更喜歡總結自己，更多地規劃自己，儘量讓自己少走彎路。所以你先得有一個好好對待自己的心態，其次找好榜樣，透過學習和交流不斷提升自己，讓你成為你想成為的樣子。最後我強調一下，從你問問題的用詞，我覺得目前對你最重要的是改觀你的心態，你可以做的更好。

人生都是在不斷的否定自己而前行！不放過自己表明對自己的所作所為不認可或後悔。（急性子人都會這樣，說明自己在進步。）但有的事可能會鑄成終生大錯，那不是簡單的罵就能解決的，所以要謹言慎行，免為自己荒唐的行為過錯終生買單！建議調整一下心態，學會放下，慢慢地也學會放過自己！

接納自我是生命中一個重要的課題，是我們塑造健全人格的第一步。不接納自我的人對自己不滿意，覺得自己在很多方面都有問題，無法對自我產生認同感，所以不接納自己的人通常都是不自信的。

不接納自我的人還通常伴有失落沮喪等情緒，在問題面前，這種情緒會極大地削弱人解決問題的能力。

人的意識分為本我、自我和超我，本我是那個最真實的自己，超我是道德的部分，而自我基於現實原則居中調節二者。當一個人的超我過於強大，那麼它就會對本我進行壓抑，使自己的一切行為合乎道德規範。本我受到壓制否定，不接納也就由此產生。

改變不接納狀態，以下幾個辦法或許可以幫到你。

在心理諮詢中，意識到問題的根源常常是非常重要的一步。同樣，對不接納的方面進行覺察，提高自我認知的水平，能夠極大地緩解不接納的程度。

有些問題，意識到就可以改變；有些問題，即便不能立刻改變，也會在日後的生活中加以注意。

也許不完美使人抱憾，但每個人確實都是不完美的，這是必須承認的事實。當對自己要求過高時，不妨想想，有誰能夠完美無缺呢，那些不完美或許就是你身上獨特的魅力，就像一個女孩臉上淡淡的雀斑也會別有風韻一樣。

有些時候我們的不接納是因為放大了“問題”行為所帶來的負面影響，而弱化其產生的正面影響。

補償策略可以改變這一狀況，有兩種方式可供在不同情況下選擇，一種是在不改變“問題”行為的情況下，增加些工作來避免負面結果的發生；另一種是在負面結果發生的情況下，儘可能把負面影響降低到最小。

比如說，你覺得做事太過細緻會耽誤完成進度，那麼在有重要工作的情況下，你可以提前著手準備，也可以比別人多花一些功夫，這樣就可以既保證工作內容詳細完備又能夠按時完成。

不接納自我是覺得當前的自己不夠好，在接受當前自己的情況下努力進行一些改變，自我接納的程度會更高，而且會向著更積極的方向發展。

但這個時候做出的改變不是出於自己強加的必須變好的壓力，而是因為發自內心的愛自己、為自己。

不自我接納的人通常是希望自己能夠變得更好，這樣的生活態度雖然是向上的積極的，但也正是因為對於自己的高標準嚴要求使得自我沒有辦法得到真正的提升。不如嘗試一下以上方法，學會接受自己、接受現實，當有一天和自己握手言和，你會發現改變才真正開始。