是多動症吧？首先不要隨便判定孩子是多動症，要判斷他是正常多動，還是不正常的多動症。區別在於，正常好動的孩子也有靜的時候，他能在某一件或幾件事上表現出專注。而多動症的孩子是任何情況都注意力不集中，不分場合的多動。另外，性別方面，受到睪丸激素的影響，男孩子比女孩子也更加好動，睪丸激素猛增在4歲，13歲和14歲左右。男孩子是靠動去認知世界，和女孩子大腦方面存在差異。有時候表現出”精力旺盛”，這些孩子在學校要麼是班級裡的小英雄，要麼是無藥可救的壞學生，他們往往體格健壯，精力充沛，活力四射，勇於挑戰，勇於創新。如果老師或者家長能和這類孩子成為朋友，引導他們把過剩的精力放在有意義的事情上，這些男孩就能茁壯成長，這也有利於學校建立良好的氛圍。但是如果父母老師忽視，而失去耐心，不願意管教孩子，隨他們胡作非為，孩子就會到處惹事，靠打敗成年人來求得內心平衡，滿足自己的自尊心，這樣發展下去，問題會變得複雜。我們應該意識到，男孩子有成為領導的潛力，但是要從小培養他們的領導力。如果還是判定孩子是多動症。那麼也不必著急，注意力不集中狀況在早期適當的干預是可以得到很好的治療的。第一步，讓孩子做一些持續的運動，如跳繩，拍球。第二，積極主動的幫孩子疏導心裡情緒，特別是當他們因為多動行為在生活上受到了挫折時候，用愛的方式，多鼓勵多疏導他們的負面情緒。幫助他們掃除心理陰影，找回自信，重拾勇氣。第三，及時幫助孩子強化秩序規則意識。多動症的孩子對規則秩序的認知力較弱，所以導致他們經常打破規則，家長老師應幫助他們加強這方面的認知。規律和秩序制定要確定要簡單明確，孩子可以理解，不要說的過於複雜。第四，循循善誘強化他們正確的行為。多動症的孩子智力方面有可能超常，他們在做某方面自己感興趣的事了，並且是積極的，有意義的事情家長要表現出興奮和鼓勵，讓孩子記住這種正確的行為。總而言之，不要隨意判定自己孩子是得了病，要多觀察孩子。確實判定孩子是多動症，表現為注意力分散等等現象，家長只要及時干預，孩子完全可以朝著正常的方向去發展。

不需要糾正。孩子天生就是需要經常以體力充沛的方式玩耍和進行活動，這就是他們如何發展健康的身體，和優雅、協調的運動能力的方式。你糾正，就意味著你必須監控他的行為，讓他少動，其實有很大的害處。好動的孩子是因為他的活力要得到釋放，不讓他釋放會有問題的，你可以選擇放養的模式讓孩子多動。

20世紀90年代初，在瑞士蘇黎世進行的一項研究中，馬爾科 · 哈滕莫澤，將五歲的放養兒童和非放養兒童進行比較，他發現：

自身都不是從放養過來的父母，更加傾向監控孩子的活動；如果是自身從放養過來，就會傾向於放養孩子，儘可能的多給孩子成長和玩耍的自由；被監控的孩子，運動能力和社交能力不如那些放養兒童；被放養的孩子，在自由玩耍的時間上，比非放養的孩子要多出兩倍多；自身經歷過監控的父母，在監控自己的孩子上面，並不願意付出更多的時間；

如果我們進一步分析，就會發現，孩子被父母帶著去玩，所獲得的自由性比放養的孩子少的多，得到的益處也少得多，這都是有原因的：

首先，父母的監管減少了孩子們以積極和富有挑戰性的方式去玩耍的自由；然後，由父母帶領的娛樂小分隊，通常成員固定而侷限，孩子進行社交遊戲機會大大減少，進而削弱孩子的社交能力；此外，由於娛樂的場所和形式被父母指定，這就導致孩子玩遊戲的種類會大幅減少，遠不如孩子們自發的玩耍。

總之，多讓孩子在缺少監管的環境下，進行一些劇烈活動，不要擔心太多。從健康和比較長遠的角度來看，父母應該給孩子相對的自由，在合適的年齡，讓他們有更多的機會去鍛鍊，我從大約六歲開始，我父母就對我採取放養的態度，給我足夠的自由度，起碼的好處是：

我總是能按時回家；體質明顯好過那些缺少自由度的孩子；一些大人不在場情況下的問題，我能處理，比如遇到困難，我知道怎麼向別人求助而不會擔心別人欺騙我，因為在放養模式下，我的社交機會很多，我學會了如何辨別一個人的言行；

我們常說的多動症，正式名稱叫做注意缺陷及多動障礙（縮寫為ADHD，以下為了符合大眾習慣，統稱為“多動症”），據統計其在兒童中的發病率達到5%-10%，成人患病率約為2.5%。

為什麼要著重的聊一下“多動症”的問題，就是因為其高發性，並且極易被家長忽視，甚至冠以其他不恰當的解釋。

因為兒童多動症經常表現為行為問題，比如不注意聽講，上課說話，頂撞老師，和同學打鬧，甚至拿同學東西。

在不能準確的識別病因的情況下，家長和老師常常採取更為嚴厲的措施，結果往往適得其反，孩子會報以更激烈或者消極的反抗，比較大的可能會發展成為品行問題，甚至是反社會。

所以很多有破壞性、衝動控制及品行障礙的青少年或者成人中，都會發現在兒童期有多動的症狀。

下面先說一下如何識別兒童多動症（含注意缺陷及多動），多動症包含兩方面的症狀，一是注意力缺陷，二是多動及衝動，有的孩子只佔其一，也有的二者兼具。

注意缺陷主要表現在經常不注意細節；粗心大意；難以維持注意力；經常心不在焉；容易分神或者忘記事情。多動和衝動則表現在經常動個不停；不能較長時間坐在椅子上；總是無法安靜；講話過多；無法等別人說完問題就回答；沒有耐心等待。

這些症狀必須要在12歲之前就已經存在，持續6個月以上，而且要在兩個或以上的場所同時出現（比如學校和家裡）。

多 動 症 的 成 因

目前的研究發現多動症的成因與生物性相關最大。首先是遺傳，一級親屬中有多動症的兒童患多動症的比例明顯增多。另外是基因的影響，多動症是極少數在基因層面探明瞭原因的精神障礙（涉及染色體4、5、6、8、11、16、17，此處不再深入）。同時，多動症還與圍產期神經的發育情況有密切的關係。

多動症也與養育方式有關，調查顯示多動症的兒童在早期受到指責、暴力和虐待的比例較高，但是對於這個研究尚有爭議，因為無法判斷是因為暴力導致了兒童多動，還是因為兒童本身難管教帶來了更多的暴力對待。

多 動 症 的 幹 預

那麼當確定了兒童多動症後要如何幹預呢？這還是要從生物、心理、社會三個方面進行論述。

多動症是神經發育問題，多數的兒童在成年後會自行好轉，即便有的人症狀有所保留，多數也會緩解。但是早期干預依然是必要的，因為多動症最大的問題是導致無法專心學習，即便長大後好轉，也已經錯過了人生學習的最佳視窗期，甚至發展出一系列的品行問題，一個問題演變成了多個問題。

首先是生物學的干預，傳統治療的多動症特效藥是興奮劑類的藥物，這在目前依然是一線藥物，而且有效率非常高，其主要的副作用是易成癮，近年的新藥是去甲腎上腺素激動劑（國內商品名為擇思達），其成癮性大大降低，但是療效略遜。一般這類藥物要持續使用到成人早期（比如上大學），這樣可以幫助孩子順利的度過學習的最佳階段。

還有就是心理方面的干預，一般兒童確診為多動症後，會建議先進行心理諮詢，運用的諮詢技術主要是行為方面的干預，實踐中採用與運動有關的療法是非常有效的。

就是幫孩子選擇一項他感興趣的運動專案，這個運動需要消耗一定的體力，比如足球、籃球、游泳、跆拳道，我的一位諮詢師朋友建議一個喜歡音樂的多動症的孩子學習架子鼓，效果非常的明顯。

但是要避免選擇過於精細的、需要高度集中注意力的專案，比如棋類、射擊類專案，這樣會增加孩子的挫折感。運動的好處是可以消耗掉孩子多半的體能，促進健康，增強專注力，更重要的是要在興趣的引導下，建立嚴格的計劃安排，透過運動去培養孩子的規範意識和正確的認知。

最後是社會學方面的干預，在美國，兒童多動症一經診斷，學校都會對學生有特殊的照顧，比如在考試中延長時間，家長和老師也會正確的理解孩子多動的行為。

更重要的是多動孩子的家長要在兒童未來發展方面找到更適合孩子的方向，舉一個例子，大家都知道的奧運冠軍“飛魚”菲爾普斯小時候就被診斷為多動症，他的母親是位小學校長，對這種症狀非常熟悉，所以就讓他去練習游泳，結果培養出了一位世界冠軍。

多動症是一種常見的問題，要與孩子的教養和品行問題區分來對待，但是不及時干預，確實會導致品行的問題。希望家長能夠在孩子出現文章中提到的類似表現時，儘快到專業的醫療機構確診，及時進行生物、心理、社會三個方面的干預。