哈咯 我是張哈哈 這個問題本哈來回答

本哈親身經歷。我呢 平時特別喜歡玩遊戲在這個手遊橫行的年代我深陷其中.

還做過遊戲直播 .剛開始的時候呢 渾身沒有任何不適 而且每天心情還特別開心（玩遊戲的快感）

可以這麼說我25歲正當年 好景不長 4天開始在長時間玩手機打遊戲的過程中。出現了 小拇指麻木的問題 剛開始並不在意 慢慢的 手臂都發麻. 而且每天睡覺閉眼的時候眼睛痠痛 不滴眼藥水內是相當難受.

你別急阿！再過幾天脖子的問題也來了

內是最要命的 你是抬頭不是 低頭也不行阿

睡覺翻來覆去 .

所以我勸你 除了必要的工作 一定要適當適量的玩手機.手機成全了太多人.但是也毀掉了部分人。如果你做出調整幾天還是覺得沒有好轉 請速去醫院 請求大夫大人施以良計

當然我現在已經做出調整.脖子不疼了 眼睛不酸了 手也不麻了 一口氣上五樓不費勁了 。

總而言之 前車之鑑 適當放下手機 還你一火力旺的體魄。

你好，

手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。

出現手抖，我們首先要找神經科醫生，內分泌科醫生和新陳代謝科醫生等做適當的檢查，明確病因，排除病理性手發抖。

生理性抖動幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的:快速的、無規律的抖動，在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，並經系統檢查除手抖外無其它異常。

手機玩多了能造成以下五種後果：

1.能引起我們精神緊張，恐懼，情緒激動等異常現象；

2.造成手臂痠疼;

3.長時間保持固定動作，能造成身體僵硬；

4.能造成血液迴圈不好，身體缺氧;

5.造成我們身體極度疲勞。這些都能誘發手抖的發生。

手機玩多了，是有可能發生手抖的，因此我建議：

我們在玩手機時一定要注意休息，不能長時間的，連續玩手機，這樣是會對我們的身體造成傷害的。