我也是過敏肌，踩坑無數，現在面板穩定了，分享一下我用過對敏感肌毫無壓力的好物：

1.freeplus

芙麗芬絲必須上榜，從我十幾歲到現在，一到換季就過敏，尤其是春天！！作為敏感肌真的好心痛[流淚]但是芙麗芬絲是我的救星，每到過敏受不了的時候，都會用它過度，簡直完美！這麼多年都沒問題！

2.悅薇水乳

資生堂的悅薇水乳系列現在大名鼎鼎了，絕不踩雷的套盒，我是幹皮，夏天配上紅腰子，感覺面板越來越細膩越來越穩定了。

3.雅漾大噴

我生完孩子的時候坐月子，不知道怎麼過敏了，臉疼得都不敢碰，沒辦法只能每天噴雅漾大噴，靠這個續命一個月，慢慢穩定了用芙麗芬絲，半個月後換了悅薇，慢慢到冬天了，又換了資生堂紅水＋紅腰子＋科顏氏高保溼面霜

4.科顏氏

夏天面板不穩定或者曬過了我都會用它們的金盞花水，非常清涼舒服，大推

面板只要穩定保溼就可以了，千萬別經常去角質，清潔一定要做好，不然容易悶痘，我推薦一款潔面儀，會員我買的99塊錢，但是很好用，再也不用去角質了[大笑]

祝你面板穩定下來越來越好

這個和個人的階段性體質也有關係，如果近期沒有休息好或者突然生病了身體抵抗力變差了，也會突然出現這種情況，等康復了以後可以先試用一下，如果沒有出現不適還是可以繼續用的。另外還有一種情況，有些護膚品是含有激素或者重金屬超標的，用一段時間之內沒有感覺它裡面的毒素累積到一定程度的時候才會出現過敏現象，這種護膚品是不合格的不能用。

澳萊莉臻顏活氧系列和積雪草面膜超級補水保溼，能夠舒緩敏感肌、擊退紅血絲，修復肌膚受損屏障，告別幹敏皮大紅臉，這些我一直都在搭配長期使用的，價格實惠，產品成分都是澳洲純動植物提取，可以放心使用

根本個人的體質和膚質來選擇，不要跟風，除非別人和你膚質差不多，對症下藥，然後平時的作息一定要規律，敏感肌建議用珂潤，可以保護角質層，補水也很好。具體的可以看下我的影片，經常去香港，所以護膚品瞭解一點點，我自己也會時常出痘。

選護膚品最主要是要安全，適合自己的肌膚。目前市面上護膚品品牌琳琅滿目的，便宜貴的都有，各種功效的也都有，那我們在做選擇的過程中的確會比較麻煩，雖然麻煩但也可以從幾方面入手：

1、要確定所選擇的護膚品是正規產品，絕非三無產品，另外比專櫃便宜很多的國際大牌或者代購產品要謹慎。

2、看產品的成分表，特別是潔面產品，這個萬分關鍵，一個選不好容易導致肌膚變得敏感或者致痘痘。成分表排在越前面含量越高，自己要去判斷不要道聽途說。

3、試用膚感很重要，特別是油性肌膚[捂臉]要不一上臉就感覺面板不呼吸，那肯定難受

我是敏感性面板，一到春天，所用化妝品如果有香精防腐劑什麼，臉上就會起紅斑。用過雅詩蘭黛蘭蔻資生堂很多牌子，隨著年紀增加，面板脆弱，這些大牌化妝品也不能解決根本問題，直到我碰上初曦。推薦你下載美麗修行app，在買什麼化妝品之前，先查一不成分，看是否有香精含防腐劑，如果有，就不建議買了，我用的初曦水光套盒，配深層修護秘製油，加上素野的多效霜，然後擦隔離或防曬，都是很平價的化妝品，但效果真的不錯，又全部不含香精防腐劑，用著安全又放心。

根據膚質和季節選擇護膚品，春秋冬選擇比較滋潤的，夏季選擇清爽保溼的。生理期、熬夜等特殊時期面板不好長痘痘是正常的，慢慢調理就好了，注意防曬，飲食搭配。

第一點:瞭解自己的膚質。

我們普通人大致分為五種膚質分別為:油皮、混油皮、中性肌膚、混幹皮、幹皮。

如何知道自己到底是怎樣的膚質呢？很簡單，晚上洗好臉不要用任何護膚品，然後好好睡一覺早上起來照鏡子，仔細看自己的臉：

油皮——滿臉油光，T區、臉頰都出油；

混油皮——T區出油，臉頰不油不幹；

中性面板——全臉面板都不幹不油十分舒適；

混幹皮——T區不幹不油，臉頰發乾緊繃；

幹皮——全臉緊繃，猶如沙漠。

確定了自己的膚質後就可以確定自己以後護膚的大致方向了：

幹皮保溼保溼再保溼，

油皮控油加保溼，

混合肌膚保持水油平衡加保溼，

中性肌膚保持就好畢竟你是上天的寵兒。

第二點:確定自己護膚品的價位

護膚品品牌眾多，價位上到萬元下到十幾不等。確定自己對於護膚品要投入的資金是多少，確定價位後在此價位選擇適合自己的護膚品。記住你要購買的是洗面奶，護膚水、乳和麵霜至少四件，所以一定要規劃好自己的資金。不要一開始就選擇太過昂貴或營養成分太過豐富的護膚品，畢竟任何事物都要循序漸進，胖子不是一口吃成的。

第三點:瞭解自己的面板狀態

仔細觀察自己的面板狀態，檢視自己臉上是否有以下問題

1、 痘痘、痘印：超過十個痘痘建議去看醫生，不要亂用護膚品。

2、 斑點、雀斑：加強防曬，避免陽光直射。

3、 紅血絲：面板屏障受損，防護肌膚屏障。

4、 小細紋：補水保溼加抗老。

5、 敏感肌：特別注意，可以的話買任何東西之前都要試用。

品牌推薦

洗面奶：幹皮芙麗芳絲，油皮洗顏專科，混合肌膚早上芙麗芳絲晚上洗顏專科。

水乳：

大創水乳：超級便宜，補水效果一般，但有美白作用，可以塗抹脖子保持肌膚顏色一致。

無印良品水乳：便宜大碗，敏感肌救星，保溼能力不錯，有分清爽和保溼兩種，易購買。

芙麗芳絲水乳：補水保溼修復，敏感肌可用，也分清爽和保溼兩種，國內略貴建議代購。

雪肌精水乳：補水保溼效果不錯，美白能力超強，但價格貴不太適合學生黨，且含有酒精，敏感肌慎入。