想要忘掉一個女人最好的辦法有兩個：第一個是老生常談的答案了，那就是找一個新歡；第二個答案就是努力去發現她的缺點，用缺點去中和對她的好感。

首先，新歡是忘記舊愛的最好方式，人很多時候的忘不掉，其實是空窗期的無聊，加上一點點的不甘心而已，如果這時候有個美女適時出現，你還會忘不掉她？肯定要沉浸在新戀情裡，早忘了她了。

其次，可以嘗試找找她的缺點，舉個例子，有個朋友曾經也是很迷戀一個女人，直到有一天，他看到一個女人背上一大片的頭皮，和油膩的頭髮，頓時好感全無，同樣的道理，你也可以從她身上找到讓你討厭的特點，就會變得沒感覺。

總之，所謂的忘不掉只是不甘心和寂寞在作怪，調整自己的心態，運用心理技巧，忘掉一個女人並不難。

想決心忘掉一個人，肯定是能忘掉的。

1.首先，遠離那種與她相處的環境。換一個住處，換一種風格，改變自己的生活習慣。

2.另外經常給家人打了電話，跟朋友聊聊天。感受親情友情的快樂。

3.讓自己忙碌起來，投入工作，投入學習。

我有一個朋友就是，失戀以後，準備考研，考上了研究生以後，那段情感也就忘掉了。

4.去跑步，鍛鍊身體，不斷的沉浸於過去，其實容易讓人得抑鬱症。時間久了，就會妨礙你的生活和工作。趕快讓自己振作起來。

5.旅遊散心，這個費錢費力，遇到其它情侶更受刺激，錢不多的人不建議。

忘記是不可能忘記的

越想要忘記就會更難忘記，會時不時想起

所以……

重點來咯

接受

接受失去她，接受現實，接受悲傷，接受一切的一切

之所以想要忘記是因為你心有不甘，然而這份痛苦就是來自不甘。

那麼，接受就是你現在該做的！

郭敬明有句名言：許多我們以為忘不了的事情，卻在唸念不忘中忘記了。聽起來自相矛盾，其實正是如此。我們以為忘不了的事情，就算覺得多麼刻骨銘心，隨著時間這個東西慢慢沖刷，最後還是坦然給遺忘了。

只要你不刻意去想，不是一個太閒的人，忘記一個人並沒有自以為的那樣艱難。這裡也不需要給你列出一二三幾個步驟，你首先要從心理上接受現實，告訴自己再怎麼想也沒有用，然後所謂的思念會有所收斂。再就是多點強迫自己找事情做，一旦注意力得以有效分散出去，想念就沒那麼熱烈了。最後就是儘快開始新的感情生活，當有新鮮的東西注入之後，以前的事情就會被排擠掉，自然減輕了那份想念。

為情所困會讓人鬱鬱寡歡，除了自尋煩惱，毫無用處。作為成年人，要懂得管控自己的情緒。過去的事，就放開手，讓它流走吧！

看起來你的日常工作，學習和生活並不如此的繁重，如若是，把一切安排滿滿的，哪有時間去想她？

我建議你，首先你應該把你自己的事業，放在你人生的一個最重要位置上，因為你是男人，這也是你生存立命之根本，中國民族傳統是，先立業後成家，一旦你有了穩定的資本後，再去交女朋友，再去成家，這也不會在你今後的，生活中會亂了陣腳，男人一定要有自己的事業。

有了穩定的經濟基礎後，你再去想著你今後的生活，那絕對是一個妥妥的根基，高摟萬丈始於艱固的地基，一個家庭如若是，沒有一個勞固的經濟基礎，你何償去談婚姻？沒有經濟基礎拿什麼去愛？空談嗎？總不會餓著肚子人家女孩和你談戀愛吧！更別提婚姻，那隻不過是鏡中觀花罷了。

工作之外，你可以利用業餘的時間，去充實一下自己的頭腦與智慧，多讀一些名人自傳，它也會增長你生活的閱歷，和豐富的經驗，也可以幫助你在與他人交流和待人接物上，提升你的個人氣質和儒雅的風範，出口成章有禮有節，他人也會令眼看待於你。

你還可以，利用自己的業餘時間，進行有氧的體育鍛煉，人生需要健康之本，有了健康，你才能夠有更好的發揮，也體現你個人，在這個社會存在的價值，才會發揮你更好的作用，一個婚姻家庭也既是如此的，需要有著健康體魄的男人，沒有健康一切歸零。

男人需要的是，打造你個人優秀的品牌，才能有利於你在今後工作，生活及學習上，有著最根本，最有力的保障，才能夠在你今後婚姻生活中，有著持續有效的發展。