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1 # 億點體育
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2 # 天行健運動
小腿肚後面有兩塊大肌肉,一塊叫比目魚肌,長得像像比目魚的形狀,故得名比目魚,它的外面蓋著一塊大大的腓腸肌,也叫小腿三頭肌,這塊肌肉的遠端附著在腳後跟上,形成一條粗壯的肌鍵,就是我們所說的跟鍵,它的作用是踮起腳尖,可以說它承受人體全身的重量,可想而知它的重要性,這兩塊肌肉練得好,能讓我們跳得更高,跑得更快!
但是這兩塊肌肉往往是比較容易斷裂的,一旦斷裂,會很大程度的影響運動表現。我們熟知的籃球運動員姚明,還有跨欄運動員劉翔都曾經受到跟鍵撕裂的影響,專業運動員跟鍵撕裂術後有專業康復團隊指導康復,康復後很快回歸賽場,但是想要回到原來的狀態是需要付出很大努力的。
如果我們沒有專業的康復指導,我建議運動前要做好全面的熱身運動,運動後認真做好放鬆,必究有手術傷疤,肌肉彈性與韌性都會降低,如果二次手術,康復起來就更困難了!
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3 # 著名名犬分享家吞德夏
日常生活當中有很多人都因為意外傷害而出現了跟腱斷裂疾病症狀,跟腱斷裂的出現嚴重危害到了患者的健康,更是會影響到了他們的行走問題,為此面對跟腱斷裂疾病的出現,大家應該高度重視,及時的去接受正規治療,那麼跟腱斷裂恢復後還能打籃球嗎?
跟腱斷裂疾病恢復之後是可以打籃球的,但是跟腱斷裂發生之後一定要及時就診,而且應該做好跟腱斷裂吻合手術治療,在手術之後一定要固定足夠的時間,在後期撤除掉固定之後,應該加強踝關節屈伸功能鍛鍊,只有恢復了正常的踝關節屈伸活動和患側肢體的正常力量,並且跟腱的正常活動已經鬆弛度恢復了,後期才不會影響到打籃球的問題。
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4 # 香蕉籃球
沒有職業球員的命,得了職業球員的病。無論是職業球員還是業務愛好者,一定要先養好傷再打球,不管時間多長,否則帶來的後果很可能是再也打不了球。
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5 # 體育賽事視界
跟腱是指在足跟與小腿之間粗壯結實,繃得很緊的肌腱。是人體最粗大的肌腱,人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱。跟腱短,跑步步子小,甚至走路有可能出現雙腳不穩。跟腱若是完全斷了就會寸步難行。併發症,斷裂再發、傷口癒合不良、踝關節僵硬等。積極治療後可恢復正常,但易發生再斷裂,所以建議你先養好後適當運動。
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6 # 古城心橋
別打了,至少短期內不能參與了,運動的目的是為了健康,不能忽視運動傷,不然到一定年齡,會非常難受的。愛籃球的心,不能遠遠大於你的身體承受極限!
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7 # 黑貝不咬人
跟腱斷裂是一種發病率非常高的骨科疾病了,這個疾病的出現給患者朋友們造成的危害是非常嚴重的,跟腱斷裂多發生在運動過程中,有時在籃球賽場上毫無對抗的情況下也會發生跟腱斷裂,跟腱斷裂後,應該高度重視,及時的去接受正規治療。
那麼跟腱斷裂恢復後還能打籃球嗎?
跟腱斷裂康復後是可以進行籃球運動的,但只有達到了正常的踝關節屈伸活動和患側肢體的正常力量,跟腱正常活動後才能逐漸進行籃球運動。
但是跟腱斷裂疾病發生之後如果治療不及時,跟腱攣縮的情況以及後期功能鍛鍊不徹底,則是會導致踝關節屈伸活動受到限制,而出現了跟腱部位粘連的情況,在這種情況下是沒有辦法打籃球的,所以說如果跟腱斷裂徹底治癒而且恢復到正常的時候,是不會影響打籃球。
NBA就有許多跟腱斷裂後重新回到賽場的球員,2013年4月13日,湖人在與勇士隊的比賽中,當時34歲的科比-布萊恩特在毫無對抗的情況下,發生跟腱斷裂,憑著強大的好勝心和不服輸的精神以及良好的身體素質,科比用了240天回到賽場,傷前資料:38.7分鐘,27.3分,6.0助攻,5.6籃板。復出資料:29.5分鐘,13.8分,6.3助攻,4.3籃板,之後,科比繼續打了三個賽季,依然能場均拿下22.3分,而考辛斯則在跟腱斷裂復出後,資料斷崖式下跌,直接從一名頂薪球員滑落到底薪球員。
所以即使跟腱恢復後,建議在打籃球的打法和心態上面進行調整,熱身要做充分,儘量減少高強度對抗,以強身健體的心態進行籃球運動,以免再次受傷,影響正常生活。
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8 # 弄得行
跟腱斷裂還能打球意見建議:根據實際病例跟腱撕裂經過恢復是可以打球的,也可以進行高強度比賽 只是運動員的運動水平,無法恢復到從前的能力,身體協調性,腿部肌肉的反應將受的嚴重影響,特別是彈跳能力也會受損,左腿受損建議術後14個月內不要進行籃球運動,右腿受損建議15個月內不要進行籃球運動。如果患者年齡較大、損傷程度較嚴重,跟腱不能完全恢復,彈性變差,可能永遠不能再打球,但如果患者年齡小、恢復情況較好,一年後可恢復正常的活動,是可以打球的,運動時注意安全即可,但如果是專業的籃球運動員,對運動能力要求較高,跟腱斷裂可能會喪失職業生涯。
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可以打籃球
根據實際病例跟腱撕裂經過恢復是可以打球的, 也可以進行高強度比賽, 只是運動員的運動水平, 無法恢復到從前的能力, 身體協調性, 腿部肌肉的反應將受的嚴重影響。特別是彈跳能力也會受損 ,左腿受損建議術後14個月內不要進行籃球運動, 右腿受損建議15個月內不要進行籃球運動 ,至於後遺症,只要手術做的好 ,保養的好, 在恢復期不進行過量的腿部運動, 是不會有後遺症的, 18個月後不會出現小腿疼痛或牽扯感很強等症狀。
您看NBA,有很多球員都是有過k線斷裂的病史。