我同意這個觀點。人到中年，上有老下有小，家庭責任大，工作也比較累，身體也開始出現下滑趨勢。如果一味混跡於酒局飯局，對家庭、工作、身體健康均不利，況且在酒桌上認識的朋友，真正交心的沒幾個。還是要講究一個度，該參加的一定要說參加，不該參加的找理由推掉即可。

中年男人，最好不要再熱衷於各種酒局飯局。非常贊同，再附加一句，沒有必要的酒局飯局尤其不要去混跡。

估計很多人到中年的人，都有這個體會——總感覺力不從心，精力記憶力都大不如前。下班後儘量早點回家休息，畢竟身體是革命的本錢。

人到中年有很多難處，年齡的增長是工作的硬傷。而年輕人的加入，又時時威脅著中年人的工作地位，每天擔心自己會不會被開除。又不能失去這份工作，因為一家大小都指著自己養活。

人到中年的年齡，身體，都不允許你像年輕人那樣放縱自己。熬夜也好喝酒也好，除非為了工作需要，否則儘量保護好自己的身體健康。

無意義的酒局飯局，只是年輕人湊熱鬧解除自己寂寞的方法，人到中年，有家有室，還是要以家庭為主。

估計等到人到中年，就都已經懂得家庭的可貴，家人的重要，身體健康的重要。所以，人到中年，有車有房有家有親人，就是最成功的人生。

有位西方知名學者說過一句名言‘’人過中年，應儘可能減少人際關係的交往"。

物以類聚，人以群分。人際交往的核心還是利益關係。在事業上相互關照，相互幫襯，所謂多個朋友多條路，就是真實寫照。

人過四十，有的事業有成，絕大多數事業已定型，已不有求與人。所以沒有必要維持龐大的人際關係網。

人際關係的維繫紐帶就是酒局、麻局、飯句。維持一個朋友群需要投入成本，成本就是金錢、時間、精力和健康。

人過四十，已達不惑，已無有求與人。金錢好說，時間、精力和健康，你耗費不起。

所以人過中年儘量少參加酒局飯局！

中年男人最好不要熱衷於混跡各種酒局飯局，本人非常認同這種說法，主要有以下幾個方面的理由吧：

第一方面，人到中年，身體機能漸趨老化，高血壓、高血脂、高血糖等問題防不勝防，一不小心各種毛病就找上門來。有健康意識的人已經開始健身、調理、保養了，如果到這時候還不注意，照樣天天酒局飯局不斷，那簡直是拿自己的身體健康開玩笑啊！

第二方面，到了中年，家庭、事業都已穩定，可以說人生的大局已定。這個時候已經不需要因為求人辦事而頻繁出入酒局飯局等社交場所了。即使不願退出江湖，也應該有所節制，不可再任性而為了。

第三方面，到了中年，父母已經老了，子女逐漸面臨升學、就業等問題。男人作為一家之主，是家庭的頂樑柱，理應擔起家庭的責任。如果只顧自己吃喝玩樂，勢必影響夫妻關係和家庭和諧。

第四方面，人到中年，上有老下有小，經濟壓力很大。經常出入各種酒局飯局，必然會加重家庭的經濟壓力。

總而言之，隨著年齡的增長，中年男人不再需要，也不再適合經常混跡酒局飯局等社交場所。清心寡慾、迴歸家庭不僅有益於自己的身心健康，也有益於家庭的良性發展。

我們也看過不少因為丈夫經常外出吃飯喝酒，一塌糊塗醉醺醺回到家，常年累月吵鬧不斷，最終分離收場。其實到了中年，工作的面臨競爭大，生意的面臨難度大，“我不都是為了這個家”成了一句常說的話，要撐起一個家，大人小孩，每天一睜眼，各種要花費的地方，不參加，如何維持人際關係，如何多條路去賺錢。只是到了中年了，孩子也大了，老人也老了，伴侶也到一定年齡了，他們更多的是需要一種陪伴，有時老人家會說：錢得賺，家更是不能丟。隨著生活節奏的加快，親情，友情，似乎在慢慢的淡化，甚至疏遠，這是一個危險的訊號，有的選擇的話，一場酒局飯局，倒不如陪孩子伴侶的一次遊玩一頓飯。

最後，不論是喜歡氛圍經常出去聚餐喝酒，還是工作需要，身體都是自己的，據網上統計，中年患病的比例日漸增多，高血壓，高血脂，脂肪肝，酒精肝，心臟病，慢性病，這些都是嚴重危害身體健康的疾病，聚餐喝酒，生活的不規律，都會給我們身體帶來負擔，病來如山倒，倒下了，不單止是經濟上問題，家庭上的轟然倒塌，更是需要很長時間才能過渡。

家家有本難唸的經，但無論如何，請理性參加酒局飯局，沒必要不要不好意思推，有必要的請為家庭著想，為自己著想。

看到這個問題，就我個人來說，嚴重贊同。想當初，我也是“窈窕淑男” ， 就是膚色重點外，但身材適中，顏值還行，所以自認為是玉樹臨風（不許笑我）。當時才開始流行QQ聊天，所以網名就叫“玉樹臨風”。有一天，到廣場玩，看到表嫂在踢毽子，就上前踢了幾腳，沒想到就上癮了，一發不可收拾。同時，也結識了好多臭味相投的毽友，有事沒事天天約，胡吃海喝，結果是腰圍快趕上腿長，不彎腰看不到腳。還經常被家人吵，時長生氣。現在血壓高，心臟不好，搞得家庭有矛盾，都混跡於各種酒局飯局的原因。所以提醒朋友們，一定要適可而止， 裁定輕重，去參加酒局飯局。

首先，不得不參加的酒局飯局，一定要參與。生活中，免不了有很多重要的事去解決去處理，因為很多事情就得在酒局飯局上定調，這決定了你的成敗輸贏，所以一定參加，而且還要自己喝好，才能招待好客人。

其次，知心朋友之間的酒局飯局，一定要參與。人生在世，離不開朋友，特別是知心朋友，小聚怡情，即便開懷暢飲，也是酒逢知己千杯少，也是高山流水，讓人心曠神怡。

再有，就是親人之間的酒局飯局，一定要參與。人都是感情動物，唯有常在一起，才能把感覺掌控的更牢，那種血濃於水的感情也會越來越深，否則，即便再親的關係也會越來越淡。

朋友們，拋掉那些沒有任何意義的酒局飯局吧，他害人不淺，你所有的不健康不和諧就是那些沒有意義的聚會引起的。迷途知返，回頭是岸，祝朋友以後健康和諧，幸福長樂。

對於酒的飯局儘量避免少去為好，因為酒局中肚子喝出水桶腰還得自己減肥，喝壞了身體無人替還得自己槓，好好的在家看看電視，出門散散心為好

我是非常贊同你的觀點:中年男人，不要熱衷於各種酒桌飯局。

自己本就是一箇中午人，之前的生活也就是如樓主所形容的一樣，所以最有發言權。

青年人，血氣方剛，應酬不斷，飯桌、酒吧，每天的日子都是這麼過的，可是，年青的時候，身體好，恢復的快，可能不覺得。等你過了40，慢慢身體機能下降，你會發現有了變化。原來能喝個七兩八兩酒，醉了也不會斷片，倒頭就睡，第二天一早就恢復了，可以繼續“奮戰”，可是現在呢，半斤酒後，就會醉了，而且第二天醒來，完全不記得昨天某一時段的事，身體恢復的也特別慢。

總的來講，人到中年，身體各方面機能都下降了，可不能和小夥子那樣了，要愛惜自己的身體了。酒喝多了，各種毛病也會找上來，胃病、肝病、痛風等。而且，這個年齡，上有老下有小，正是家裡的主心骨和頂樑柱的時候，這時候如果身體出個狀況，整個家都會受到極大的影響，所以，愛護自己的身體，不僅是為了自己的身體健康，也是為了整個家。

中年男子的酒局飯局，能少則少吧。包括還有一些別的不良嗜好，比如抽菸啊，都要減少或者不要了，身體是革命的本錢，沒有了好的身體，怎麼能擔起顧家的重擔呢。

不僅吃喝上要注意，最好還要參加一些體育鍛煉，早睡早起身體好，不熬夜，適度地運動，比如晨起慢跑，飯後慢走，或者廣場舞，都是可以選擇的。

最後，呼籲一下：中年男人們，下班回家！

中年男人，最好不要混跡各種酒局、飯局，這個觀點我十分贊同。

1、人到中年身體走了下坡路，總喝酒應酬是不好的，喝酒傷身，不管什麼酒都是不好的。

2、人到中年的男人，應該回歸家庭，什麼場面，酒局都見過，什麼人都遇到過，就不要再去逢場作戲了。

晚上回家陪陪家人，說說話、聊聊天，關心一下彼此，增進感情。

3、男人到中年，應該很多事情都看透了，人與人都是利益關係，酒桌上再好，都是演戲。真到事情上，還要看利益。

所以酒肉朋友，逢場作戲的應酬能免則免。

是的，中年最好不要再熱衷於、混跡於各種酒局飯局中了，大致說來有以下幾點吧：1、男人到中年，身體健康狀況會下降，經常混跡於酒局飯局中，身體會吃不消。2、人到中年，上有老下有小，家裡的一切得靠自己去支撐，負擔大，責任重，不要把大好時光浪費在酒局飯局中。3、人到中年，工作事業基本定型，就不必再混跡於那些無聊的酒局飯局中了。4、人到中年，無論是工作上的事情還是家裡的事情，如果非得靠酒局飯局去解決，那麼，你的中年人生就很悲催了。

中年男人，從工作經歷和社會閱歷應該是非常成熟的，如果能自控酒量，社交活動是免不了的，酒局飯局多屬正常。

人到中年，不甘心於現狀，透過酒局飯局進行商務資訊的交流，瞭解商業行情，為下一部兼職投資做生意打下基礎。

從以往經驗案例分析，很多的中年人投資都是透過朋友、同事或轉介紹的朋友，在酒局飯局中得知商機，經過分析後進行投資，並有所收益。

中年人在本職工作中只限於本領域業務，對其他各類商業或金融專案的投資資訊比較閉塞，透過酒局飯局，不僅是瞭解商務資訊，同時也是向投資成功人士的學習過程。

中年男人那就是不要混跡於各種酒局飯局啊，因為你跟家人的惡，一頓飯呢，要比你的酒局飯局的這樣的一個招待要好得多啊，因為家裡面有老人，有你的孩子，還有你的老婆等著你去吃一頓飯啊，吃一頓團圓飯，這是非常非常重要的，對於老人和孩子來說是再好不過的事情了，如果說你經常不回家啊，熱衷於啊這樣那樣的酒局飯局的話，那對老人的啊一種心理或者對小孩的一種心理啊，都是會形成一定的影響，也就是說我們嗯說的經常不著家的男人啊，這樣是不好的，所以說中年男人呢，他是啊，老人啊，自己的父母親和小孩子之間的一個聯絡。紐帶，所以說啊，應該是呃，在上有老下有小的時候，我們這個中間的中年人呢，一定要起到一箇中間紐帶的作用啊，照顧好老的也要照顧好小的既要照顧好父母親的生活，老年生活安排好還要安排好孩子的學習啊，他的一些等等的是心理輔導呀，等得非常重要。如果說你經常在外面吃飯哪，喝酒呀什麼的啊，如果說老人生活得不到照顧，那還有你這個孩子來幹什麼，再從某一個方面來說呢，你的孩子如果在正好在心理疏導的這個年齡啊叛逆的時候，心裡面發生了這樣那樣的扭曲的話，那得不償失了，這是一輩子的事情，有時候會毀了一個孩子的一生，甚至毀了整個家庭，所以說中年男人一定要按時回家，不該去的地方就不能去，不該吃的飯就不要去。家庭是溫馨的港灣，所以說中年男人更應該顧家愛護家裡面的每一個人。

我覺得不是說不要混跡酒局飯局，是作為一箇中年男人，特別是已婚中年男人，應該能夠分辨酒局和飯局的必要性和不必要性。

我所謂的分辨，並不是說這個飯局對我有利我就去，沒有利益我就不去，而是說這個飯局是有意義的還是無意義，不管這個意義是說朋友的情感溝通還是確實有利益，如果有意義就去，說實話，人為財死鳥為食亡，就算是為了利益去酒局飯局又有何不可，你為了利益去，誰能保證對方是不是？

我所認為無意義的局就算那種有事沒事喜歡約著各種酒友泡吧的那種，是為了消遣、為了尋求刺激，那我覺得大可不必。如果你已婚那麼久更不應該，你下班了，沒事，你有義務回家多陪陪老婆孩子，做做家務維護家庭和諧發展；如果你未婚，你更沒有理由混跡這種酒局飯局，拼拼事業不好嗎？

我覺得這句話有毛病。一聽感覺高大上，仔細想想就是廢話。

這時候的男人上有老下有小，考慮問題不再幼稚，不再跟年輕人一樣幼稚，喝酒一喝就是爛醉，而是慢慢適應環境，分清楚哪些酒局飯局必須去，哪些酒局飯局推一推，這樣的很好啊。

難道閒著沒事幹誰請的飯局都屁顛顛的跑去嗎？自己不會分辨是非嗎？

中年男人，最好的時光，腦子最靈光的時候，應該多跟志同道合的朋友交流，多跟正能量的小夥伴一起分享知識排解壓力。

中年男子也有各種壓力，不管是家裡的還是公司的，但兩方面都不能輕易放棄，遇到非原則問題只能扛，只能忍。

有時候不能跟同事說，不能跟家人說，只能跟他自己的哥們聊聊，喝喝酒，也就過了！

只能說，到了中年的男人，有點錢，有點勢，有點能耐了，說謊話也心不跳臉不紅了。

多數也結婚了有孩子了，也有點成熟的魅力了，吸引了不少小姑娘的目光，如果理智一點，少去無意義的酒局飯局，多回家陪陪父母陪陪老婆孩子吧。

中年男人，最好不要再熱衷於混跡各種酒局飯局。這句話我是贊同的，我就簡單談談自己的親身經歷吧；

我曾經工作單位（八年前在陝西延安市安塞縣）的性質就是和社會人員接觸打交道，經常要應付飯局和酒局，有時一天要喝兩三場，在加上那時也年輕，深夜出入各種娛樂場所，胡吃亂喝，記得有幾次酒後兩三天後身體都很難受，頭暈腦脹，不想吃飯，然後還喜歡吃涼皮，喝各種飲料，可以說幾乎不喝水。那樣的生活持續大概三年，終於身體不堪負重，出現了失眠，血壓升高頭疼，胃疼等一些不適症狀，到醫院看醫生才知道是長期不節制生活所引起的。最嚴重的是做胃鏡查出糜爛性胃炎，為了調理身體我服藥治病長達五年之久，戒菸戒酒，吃食物除了苦味，其它酸甜辣都不敢吃了。

我來說說我的看法吧：

一、這個觀點當然是正確的，混跡各種酒局飯局，對身體當然是沒有好處的，而且會要佔據掉很大一部分的精力和時間，我想當然是有道理的。

二、可事實是能做到嗎？我也不想啊，可我能不想就不做嗎？我還不想上班呢？可我也沒有辦法，這個班我還是得上著啊！

（1）有的人，甚至我可以肯定是大部分的人，並不是熱衷於這些所謂的酒局飯局，而是一種無奈之舉，沒有這些攻關協調，或許業務也沒有了，或許人脈也丟了，雖然說現在很多事情都是按程式辦事，但是，所謂的酒文化一時之間還是難以消除的，要不然我們的**王，怎麼還是酒呢？

（2）有的人是嗜酒如命，喜歡喝酒，我就認識這個一個老頭子，自己很喜歡喝酒，對那些和他喝酒的人就覺得有共同語言，是朋友，那些不喝酒的人就沒有什麼共同語言，就不是朋友，這種人也有，但這種人只是奇葩而已，佔比是少數。

三、歸根結底，算是一種無奈吧！

作為一個70後的中年男人，我簡直認為這就是對正處於中年的男人們的真情告白。

迴歸到問題本身，其實沒有哪個中年男人會不明白。我想大概的原因有以下幾點：

1、中年人大部分都已結婚生子，身後是一個大家庭，在經歷了多年的歲月的沖刷後，家庭的溫暖無疑是最大的幸福。所以，我身邊的很多中年朋友基本上都是很顧家的，不是特別重要的酒局、飯局都是儘量推掉，好讓自己有更多時間陪家人。

2、中年人隨著年齡的增大，身體不再如青年時期那麼強健了，很多男人由於缺乏應有的鍛鍊或生活習慣不健康（如抽菸、喝酒等），導致每年體檢時都會發生有這樣那樣的問題，也就是我們所說的亞健康。看著那些或高或低的指標，你還敢我行我素？

3、大部分中年男人到了這個年紀，工作已經進入了一個穩定期，很多人的事業已經定了型，通常已經沒有太大的必要去透過胡吃海塞的酒局、飯局來得到所謂的“更上一層樓”。

當然，以上只是說不要“混跡”於各種亂七八糟的酒局飯局，適當的應酬還是有必要的。

有的時候，有些工作上必須的應酬、親人之間或至交好友之間的酒局、飯局還是有必要參加的。

畢竟，人是一種社會性的動物，只有適當走動才能維繫彼此之間的感情。

我們要做到的是，掌握適當的度，捨棄掉那些沒有必要的酒局、飯局，這樣我們的生活才能更有內涵。

您對這個問題怎麼看？

三高引發各種高致殘高致死的病，多少酒局拉來的關係，得到多少錢，到腦出血，心梗腦梗後躺入icu直至植物人，身家性命都是別人的。

人到中年，工作穩定了，各種應酬飯局不少，但也不要熱衷於這些，你應該把這些精力投入到家庭的建設中去。

人到中年，與妻子早已過了七年之癢，日常生活中會經常出現矛盾，以至於吵架。此時，你不應該熱衷於各種酒局飯局，畢竟在女人的眼裡，這些酒局飯局都可能導致男人出軌，因為女人猜忌心，所以會加劇矛盾的產生。