相信大家對極限運動都不陌生，極限運動在我理解是指那些挑戰性高，技術性強，難度高的運動專案，比如速降、攀巖、跑酷、極限越野等等。對於絕大多數人來說，極限運動是可望而不可及的，需要滿足一些必要的條件。人們在做一些極限運動之前首先要學習，學習一些專業的知識，專業的技巧，學習出現一些意外情況的應對方法等等，其次是要進行身體的適應性鍛鍊，這是十分重要的，極限運動尤其考驗人的身體素質，所以在做這項運動之前需要加強對自身的鍛鍊。最後，極限運動十分考驗人的心理素質，在做極限運動之前需要做好心理準備，可以先從一些挑戰難度相對小的專案開始，一步一步鍛鍊自己強大的心理。

哪極限運動的意義是什麼呢？從極限運動需要做的準備我們可以從中找到一些答案。首先對極限運動的學習來說，這是一個新的領域，新的挑戰，需要我們認真謹慎去學，在學習的過程中要完全理解極限運動的含義，做好準備應對隨之而來的困難。其次，每一次的極限運動都是在挑戰自己，讓自己無論是從身體和內心來說，都會變得更強大，更自信。最後，極限運動具有很大的探索性，人類生來就在不斷的探索這個世界，對未知充滿著好奇心，對於極限運動來說能夠跟好的讓人們探索自身和這個世界的未知，讓人類創造更多的極限。

極限運動追求刺激只是一個方面，相信人們在追求刺激的同時也會收穫更多，共同協作，戰勝困難，有足夠的勇氣和信心面對生活，遇事沉著應對，不怕艱辛，全力以赴等等。

我不知道她的父母是怎麼想的，這樣生活，也許另有一番風味，主要還是要在能夠讓自己活著的前提下再說吧！說的不好聽就是沒心沒肺，說的好聽就是讓自己不留遺憾！所以給自己的家庭帶來的都是讓別人來承擔自己所留下來的遺憾了！之所以叫極限運動就是要知道自己的極限在哪裡，這個運動專案到底合不合適自己！需要要很好的進行反思！特別是發生這麼多極限事故以後！生命只有一次！不能像電影那樣給你重拍德機會！想要演好沒個角色，那就要付出代價的：

1.自己要知道自己的目標，最好是墊腳就能夠的著的！不要好高婺遠！

2.像傻子一樣的活著，首先要活著！

3.當下最重要的是什麼，你眼前人！

4.樹立正確的人生觀，價值觀！

5.生命迴歸本源，最好才知道身邊的人，家人才最重要！