很多家長反應，到了夏天孩子總是不愛吃飯，排便也出現異常怎麼辦呢？
這些其實都是脾胃虛弱導致的，才會出現積食，消化不良導致的腹瀉、便秘、食慾不振等等。
因為脾胃是孩子獲取營養和能量的地方，脾胃受損關乎著孩子的成長，如果孩子出現以下4個特徵，說明脾胃很可能已經受損，要及時調理。
1.鼻尖泛黃
孩子脾胃不適首先會表現在臉上，家長可以隨時觀察孩子的鼻尖，如果孩子臉頰以及鼻尖泛黃沒有光澤，那麼有可能是營養吸收不到位，導致的氣血兩虛。
2、眼睛無神
腸胃積食會導致肚子難受，孩子也會沒有精神。如果家長髮現孩子眼睛無精打采，並且精神頭不足，這意味著孩子脾胃受到傷害，應及時給孩子進行調理。
3、舌苔發白
如果孩子在某個階段不愛吃飯，食慾不振，家長可以觀察一下孩子的舌頭。如果孩子的舌苔發白變厚，並且呼吸時有口臭，說明孩子已經有積食，脾胃功能減弱從而反應在舌苔上。
4過胖或過瘦
消化吸收正常的孩子，體重以及身材也比較的穩定，不胖不瘦的比較勻稱。但是脾胃虛弱的孩子體重會有兩種表現，一是孩子吃得多但是不長個，身材比較的矮小；二是孩子吃的少，但是因為脾胃不和，營養以及水分不均衡，導致肥胖。
家長在給孩子調理脾胃時，要注意方式方法，飲食加運動才是最科學的調理方法，要注意以下幾點：
1、少吃生冷油膩食物
小朋友都喜歡吃薯條、冰激凌等油膩生冷的食物，但是家長切忌，儘量不要給孩子吃這些食物。因為孩子脾胃虛弱最應該避免“寒”“膩”“油”“涼”這四種食物，這些都是脾胃比較怕的食物，很容易加重小兒脾胃虛弱的情況。
2、給孩子準備養胃粥
如果孩子腸胃虛弱，家長們可以給孩子準備一點養胃的玉米粥或者牛奶燕麥粥，按照正常的步驟熬煮即可。不過想要孩子脾胃更健康，可以在粥裡新增一些沙棘麥芽粉，可以幫助孩子消除積食，調理脾胃，更快的恢復腸胃功能。
很多家長反應，到了夏天孩子總是不愛吃飯，排便也出現異常怎麼辦呢？
這些其實都是脾胃虛弱導致的，才會出現積食，消化不良導致的腹瀉、便秘、食慾不振等等。
因為脾胃是孩子獲取營養和能量的地方，脾胃受損關乎著孩子的成長，如果孩子出現以下4個特徵，說明脾胃很可能已經受損，要及時調理。
1.鼻尖泛黃
孩子脾胃不適首先會表現在臉上，家長可以隨時觀察孩子的鼻尖，如果孩子臉頰以及鼻尖泛黃沒有光澤，那麼有可能是營養吸收不到位，導致的氣血兩虛。
2、眼睛無神
腸胃積食會導致肚子難受，孩子也會沒有精神。如果家長髮現孩子眼睛無精打采，並且精神頭不足，這意味著孩子脾胃受到傷害，應及時給孩子進行調理。
3、舌苔發白
如果孩子在某個階段不愛吃飯，食慾不振，家長可以觀察一下孩子的舌頭。如果孩子的舌苔發白變厚，並且呼吸時有口臭，說明孩子已經有積食，脾胃功能減弱從而反應在舌苔上。
4過胖或過瘦
消化吸收正常的孩子，體重以及身材也比較的穩定，不胖不瘦的比較勻稱。但是脾胃虛弱的孩子體重會有兩種表現，一是孩子吃得多但是不長個，身材比較的矮小；二是孩子吃的少，但是因為脾胃不和，營養以及水分不均衡，導致肥胖。
家長在給孩子調理脾胃時，要注意方式方法，飲食加運動才是最科學的調理方法，要注意以下幾點：
1、少吃生冷油膩食物
小朋友都喜歡吃薯條、冰激凌等油膩生冷的食物，但是家長切忌，儘量不要給孩子吃這些食物。因為孩子脾胃虛弱最應該避免“寒”“膩”“油”“涼”這四種食物，這些都是脾胃比較怕的食物，很容易加重小兒脾胃虛弱的情況。
2、給孩子準備養胃粥
如果孩子腸胃虛弱，家長們可以給孩子準備一點養胃的玉米粥或者牛奶燕麥粥，按照正常的步驟熬煮即可。不過想要孩子脾胃更健康，可以在粥裡新增一些沙棘麥芽粉，可以幫助孩子消除積食，調理脾胃，更快的恢復腸胃功能。