當然可以。

嚴格來說，五紅湯並不是藥物，而是食物。雖然它具有一定的食療效果，但是從功效的發揮時間和效價上來說，都離“藥物”這個等級差得很遠。

既然是食物，就沒有必要過度小心翼翼，某料多些或少些，加點什麼或減點什麼都不用太在意，並不會對五紅湯的固有作用有多大影響。

更何況，即使是經方，在合理配伍的前提下，也可以加加減減。藥隨人用，是最基本的準則之一。

姜對於五紅湯內其他材料並不會產生什麼不良影響，因此即使將普通的紅糖替換成紅糖薑茶也是完全可以的。

而就個人意見來講，五紅湯裡的紅棗是真沒什麼用，雖然有補氣作用，但效價很一般，又無補血作用，完全可以放棄；市面上的紅糖也都是垃圾，再加上含糖太多也不好，也可以放棄。可任意改為甘薯、陵蘽、龍眼肉等，與其他三紅配伍，功效更上層樓。

你好親,我覺得可以的。首先五紅湯裡都是食材,或者說是藥食同源的食材,就好比你吃飯就菜一樣,沒有那麼多禁忌！熬個五紅湯,薑絲炒個雞蛋,再整一個小饅頭,這樣吃沒問題吧？把姜加五紅湯裡就有問題了嗎？放心吃吧！這些食材我是從19年春天開始吃,沒做到天天,但是每週會有2-3次。

尤其是春夏的早上,切一點薑絲,5個棗,8個桂圓肉,大火煮開,小火5分鐘停火,打入一個雞蛋,蓋上鍋蓋,洗漱去了。洗漱完畢後雞蛋屬於蛋清熟了,蛋黃屬於流動的狀態,這種狀態吃是最好的！最多再加個麵包片,早餐就搞定了！

五紅湯我一般是晚上喝一碗,吃點蔬菜就可以了。我偶爾還會在五紅湯里加點懷山藥和黃芪,一箇中醫給起名～～～五紅二白湯

以前我很少吃五穀雜糧,透過這一年的飲食調理,明顯感覺到自己身體的變化,最明顯的就是我在13年發現牙齦萎縮,很明顯露著牙根。還有一個牙齦上有個點發烏,有次看中醫說是腎陽虛、烏屬於黑吧,黑色是走腎的,大概是這個依據。

我在《人體使用手冊》這本書上看到的牙齦萎縮是氣血不足。這點打動我了,覺得有道理。所以開始飲食調理。到現在一年多了,牙齦上牙已經不露牙根了,下牙只剩中間三顆牙還露著,但是那個烏點已經不明顯了。現在每天早上洗漱先齜牙咧嘴的觀察