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  • 1 # 福州禪武

    傳統武術操作應用頻率太低,輔助學科太少,所以敗多勝少。

    武術是屬於開放性操作技能,在動作技能的劃分裡,開放性技能較多受外部情境的制約,需要根據外部情境中的資訊,不斷調整操作者與外部環境之間的關係,如駕駛汽車等。武術更是如此,它的應用效果是需要根據對手的變化而變化,不同運動員的形體,技法,進攻,防守,移動,力量,速度等因素,都影響著攻擊的效率。

    而很多傳統武術的練習形式更多是封閉性技能,較少受外部情境控制,如舉重等。武術有很多的套路,大量的個人獨自練習,這種不需要根據外部環境變化的封閉式動作練習,缺乏反應時,缺少瞬間的應變技術。

    聽起來是很簡單的,其實是很複雜的運動,軍隊每天一次一百俯臥撐,這是常規,而職業運動兩三百個俯臥撐是常態訓練,呵呵,你叫一個傳統拳師一次做一百個俯臥撐試試,通常很多人不行。現代的搏擊訓練,有大量的護具,幾乎每一天都在實戰。

    輔助學科太少,武術格鬥是研究人,關於人的學科,有很多傳統武術是研究不足的,首先是賽事的競技學,關於運動員在賽事中的各種應變經驗太少,其次是運動解剖學,運動心理學,運動生理學,運動營養學,這些學科都是基礎的學科,從而保證運動訓練時,能更科學,更節約能量,更益於健康。

    例如,夏天開空調,冬天開暖氣,室內保持恆溫,每過一段時間訓練,早上拉點尿去化驗,看看身體的承受能力,身體的吸收能力,這些細小的訓練環節,逐漸完善競技運動員的技能。

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