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1 # 嘻嘻啊啊
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2 # 才華出眾評
寶寶脾胃虛弱怎麼調理？
由於脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱確實應該引起家長的注意。孩子在生長髮育期間，如果脾胃不好，確實對他的生長髮育有一些影響，因為本身尤其是小嬰兒，他剛出生各方面臟器都沒有發育完善，因此它的消化吸收功能與大孩子相比消化功能就是偏弱，因此孩子小嬰兒在餵養方面家長就要注意了，比如說像孩子吃母乳新增輔食也是有順序的，而不是你想給他加什麼就加什麼。因此我覺得家長首先是要在飲食調理方面要給他注意，最後再說吃什麼藥，哪種藥物都有可能有它的副作用，因此我覺得調理的要往後放，家長要在飲食方面注意，如果還是不好，可以先做一些推拿按摩，第三步我覺得是吃藥調理，調理用藥也最好請找中醫醫師幫你分析孩子的原因，這樣才能對症下藥，效果才好。
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3 # 慢曼育兒
小孩脾胃不好怎麼辦？
現在的社會，十個孩子得有六七個脾胃不好，零食吃太多，正餐不好好吃，要不就是大人喂太飽。
孩子脾胃一旦受損抵抗力就會變差，或者營養不良身高體重上不上。
調理孩子脾胃，可以從吃開始。
1 不要吃太飽，七分飽就可以，有句話說的很好，若要小兒安，三分飢三分寒。
2 晚上8點後不要給娃吃東西了，好多人覺得，一夜時間那麼長，不吃餓著怎麼辦，你想想，人累了一天了，都想休息，胃要不要休息，睡前還吃，晚上胃還得工作，不累壞才怪。
3 零食少吃，特別是甜的的，甜的膩脾。給孩子挑食物的時候學會看配料表，新增劑過多，白砂糖排列在前的，鈉含量高的食物不要給孩子吃。
4 家裡備點大山楂之類的顆粒，孩子如果早上起來嘴巴臭，舌苔厚，就給孩子衝半包喝，然後多讓他吃點蔬菜類，不要大魚大肉。吸收不了，吃得越好對孩子越不好。
5 讓孩子作息規律，早睡早起。
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4 # 靜心育兒mm
我們在生活中往往稍不在意，就會做了傷害寶寶身體的事情，這些“雷”我也踩過，總結一下，這些傷害寶寶脾胃的事您做了多少呢？
有沒有給孩子吃過多水果，水果吃得多就對孩子好嗎？其實水果很多質性都寒是性的，吃多會傷害胃脾陽氣，質體好的況情下，以可適量吃的應季的水果，不能過量。
孩子生病了，是不是就認為孩子體虛了，馬上補起來了？孩子生病時，身的體大部氣分血、機都能用抵來御病的毒入侵，胃脾功能會也受影到響，在消方化面肯定不平如時，孩子胃口很差，我們就希望孩子多吃些，這時個候補去就錯了，反而增加了孩子消化器官的負擔，越補越難以消化，造成積食，增加病程，應該以清淡食物為主。
孩子有沒有不良飲食習慣，暴飲食暴喜歡吃的沒節制？有的寶寶飲食習很慣不好，隨著緒情波動飲或食喜來惡進食，要食麼量驚人，要麼個像小貓。種這暴暴飲食很脾傷胃，容造易成脾虛。家長要檢討自己，是不是飲食不健康，從而影響了寶寶的飲食習慣。
孩子不吃食主，或者不愛吃主食吃的很少？從中醫度角說，食糧都是脾入經的，《黃帝經內》在闡述物食時，第一說個的就糧是食“五為谷養”，肉、蔬、果都其居後。
有沒有讓孩子吃冷的食物，冰激凌、冰棒、冷飲？生的冷食物到進體內，先首要被熱預到36攝氏度可才能開消始化，這預個熱過是程耗能的，也是消的耗脾氣，以所大病後之中講醫究“糜粥養調”就是溫吃熱的流質食糧，為的保是護病虛後弱的脾氣。
孩子是不是貪吃食甜？適量吃點食甜能供提能量，幫消助化吸收，但是多吃了就減會緩腸蠕胃動，膩滋傷脾，致導打嗝、氣脹、腹瀉、欲食不振、化消不良症等狀。
孩子是不是情緒不穩定，愛發脾氣？悶鬱、發火、怒惱最肝傷。生悶氣、悶鬱令肝鬱氣結，火發、惱怒使氣肝橫逆。凡是傷肝，管不是鬱結是還橫逆會都傷脾，這叫木肝克脾或土者肝不脾和，常胃見痛、胃脹、心惡、噯氣、欲食不振。
張景仲有一句名言：“見肝病之，知肝脾傳，當先實脾”意是思肝不興高、不舒服，會第一時找間脾出氣，進而傷脾。
孩子上火時，是否私自吃過所謂去火的藥凡是熱清、解毒、血涼之類性苦質寒中的藥以西及藥的抗生之素類，不能用多、久用、常用，應該病中即止，邪去停即；更不預能防性服或藥者做當保健品，否則“苦傷寒中敗胃”。
平時是否讓孩子參加體育鍛煉？常言說：“久做肉傷”，傷肉是就傷脾。脾、肌肉、肢四是重要能的量代渠謝道。久會坐令肉肌鬆弛力無，嚴重響影能消量耗，造成量能富餘淤積，過反來拖脾累髒。所要以多帶孩子做運動，打球，騎腳踏車，多煉鍛以強四壯肢肌肉。要還經常步散，多做氧有運動，以脾健胃。
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5 # 小劉育兒成長說
脾胃對健康具有至關重要的作用。養就一副好脾胃，是兒童時期健康的基礎。
哪些因素容易影響脾胃功能？
脾胃有六怕：一怕撐，二怕涼，三怕甜膩，四怕溼，五怕不運動，六怕多思慮。
怕撐
“很多病真的是吃飽了撐的”，吃飽就睡傷脾胃，吃得太多也傷脾胃。吃飯最好吃七分飽，尤其是晚餐不要吃太多。
怕涼
脾屬陰，怕冷，生冷食物都會對脾造成損害，水果多寒涼，既包括溫度，也包括屬性，夏季尤其應該忌雪糕冷飲等。
怕甜膩
小孩都愛吃甜食，尤其是糖果、巧克力這些含糖量高的食品，食後孩子的血糖增高，會抑制食慾。所以要減少食用。
怕溼
現在八杯水的理念很盛行，需要特別強調的是，孩子不渴不要強制喝水。除了飲食上要加以注意，居住環境也要保持乾燥通風 。
怕不運動
脾主四肢與肌肉，久坐傷脾，適當運動才會醒脾，不運動也是脾生痰溼的原因之一。
思慮過多
現在孩子承擔與年齡不相匹配的用腦也會傷到脾胃，不要過多過早讓孩子學習，會影響孩子身體和心智成長；家庭關係和諧程度也是影響孩子思慮過度的主因。
那在脾胃保健上，有哪些穴位和手法可以選用呢？
順時針摩腹，一次5~10分鐘，每天一次。肚臍周圍正好對應的是脾胃，所以摩腹是補脾胃最直接的方式。
按揉雙側足三里，一次1~2分鐘，每天一次。這也是健脾胃，提升免疫力的好方法。
後背捏脊，1歲以內，捏10次，大一點的孩子，捏20次，每天一次，上午捏最好。
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6 # 小兒健康驛站
一般小孩子的話是不建議用yao的，一般採用比較安全且保守的方式，比如說改變飲食或者做小兒推拿。
飲食方面該如何調整？現在很多父母都擔心孩子營養不良，所以好的都給孩子吃，卻不知道食物好不好，不是我們說的算，而是脾胃說的算，能吸收的就是好東西，反之，就是垃圾。
之前就說過，脾主運化，而小兒臟腑嬌嫩，並不適合大魚大肉，所以再給孩子新增輔食的時候，一定是以素食為主，葷腥為輔，這是為了順應小兒臟腑嬌嫩的自然規律。
那一直吃素食脾胃是不是會更好呢？那肯定不行的，脾胃主運化，他也需要營養，如果吃的太素，孩子真的會營養不良的。所以這裡建議父母葷素搭配進行餵養。
健脾食療方山藥粥
紅薯粥
胡蘿蔔粥
蘿蔔瘦肉湯
都是很不錯的選擇哦
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7 # 詩詩妹mama
小兒脾胃不好飲食上注意不能太飽，小兒脾胃消化能力有限，進食過量可導致小兒積食。不能吃寒涼性食物，如雪糕、涼茶、涼性水果如西瓜、梨、山竹等，注意可適當吃一些健脾胃的食材，如山藥、蓮子、山楂等。藥物調理應根據小兒積食或脾胃虛來分別用藥，其餘還可以藉助推拿手段來進行調理。
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8 # 百年傳承飴糖
小孩脾胃不好，原因很多。首先小孩喜歡吃零食，各種水果，餅乾，牛奶，酸奶，各色各種飲料，辣條，冰凍冷飲，蛋糕。家庭條件富裕了，孩子要什麼給什麼，帶孩子爸爸媽媽或爺爺奶奶們，總是很難勸孩子吃粥飯。
過去小時候，哪有那麼多零食，很少。吃的最多是五穀雜糧紅薯、芋頭，大薯、木薯、南瓜、冬瓜。雜糧都很少，吃飯喝粥根本不用叫，餓了自己飛快拿碗去吃。孩子多的那些家庭菜飯都用籃子掉起來，等做農活體力活的吃，不留點什麼都沒有，飯桌上的菜或手慢一點都沒有啦。
現在是營養過盛時代，倒掉的都比以前吃的好。只有經歷過飢餓時代，才更懂得珍惜糧食來之不易，現在隔夜剩粥剩飯不能吃，以前只要不變味，照樣吃，哪有那麼多顧慮。
閒話少說，迴歸正題，小孩脾胃不好，一是發育不完善，消化能力不強，見到什麼都想吃，零食多了最喜歡，要什麼給什麼。一會兒一個蘋果，一會兒一個蛋糕。這些吃幾口，那兒吃一頓，又一瓶奶茶。小孩胃本來要比大人小，到飯點你再叫他吃哪還有胃口。冰箱裡應有盡有，更不會有餓的說法。
不吃粥飯的孩子大部分有臉色發青，臉色泛黃，氣色不好，頭髮伸直逢松，盜汗，不思食粥飯，體質瘦弱，容易感冒，或者大便秘結。這些就是氣血不足表現，就要用藥了。
小孩脾胃消化能力差，而更多主食是奶粉，奶粉在中醫性味我理解性熱，經過加工蒸乾帶有熱性，而以前沒有奶粉就是稠白粥。奶粉膩胃不易消化。如一些老人，在醫院病好了會囑咐病人家屬多煮些白粥，肉粥之類吃。這易於脾胃消化。
健脾開胃有些用山藥粥，白扁豆，山楂，麥芽，谷芽，雞內金。我們從事手工飴糖也是健脾開胃的，峻補中氣。老年人身體虛寒，虛勞也是不可錯過的無選擇。
更多，現在的小孩，小學，初中，夜裡看手機，熬夜看手機耗精與神，有手機粥飯都不用吃了，飢餐飽餐也是件麻煩事兒。
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9 # 內科醫生小燕
孩子的脾胃好壞，很大一部分，取決於家長的餵養習慣，所以小孩子脾胃不好，首先要從家長的層面上，改掉一些習慣，尤其是下面3個習慣，一定要及時改正
1. 家長追著孩子餵飯
很多家長為了能讓孩子長個，營養能跟得上，總是想讓孩子每頓都吃的好一點，孩子一旦吃的飯達不到家長的期許，就會跟在孩子身後，各種哄騙，希望孩子能多吃上幾口飯，可是孩子其實是能感受到自己是不是餓的，家長如果一直強迫孩子吃飯的話，不但不會讓孩子補到營養，還可能會引起孩子生病。
2. 給孩子吃的太好
很多家長容易走入這樣的誤區，認為孩子吃的越好，發育的就越快，孩子也會越健康，所以經常是讓孩子大魚大肉的吃，除此之外，孩子的脾胃還非常的嬌嫩，過多的補充高蛋白的食物，對孩子的脾胃來說是一種很大的負擔，孩子確實需要補充蛋白質等，但是一定要注意量。
3. 孩子貪涼
很多孩子夏天嫌天氣熱，就吵著鬧著要吃雪糕，家長經不起鬧就會給孩子買著吃，或者家長本身沒有孩子不能吃太多涼的一是，導致孩子貪吃過多的寒涼食物，引起孩子胃黏膜血管收縮，消化能力也下降了，慢慢的會傷害到孩子的脾胃。
孩子脾胃一旦虛弱，怎麼調理也成了一個問題，不過家長們也不用太擔心，只要控制好孩子的飲食，慢慢調整，孩子的恢復的也是很快的，可以適當的給孩子吃一些五穀雜糧，多吃蔬菜水果，每天喝一杯內金沙棘末，來養護孩子的脾胃，促進孩子脾胃的發育。
平時少給孩子吃零食，簡單易消化的才是對孩子好了，孩子的脾胃問題可不是小事情，家長還是要多多留心哦。
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10 # 健康知識及時說
陳女士的兒子今年剛滿10歲。在學習上是出類拔萃的，性格也好，老師同學們都喜歡他，陳女士有這樣的兒子內心是非常驕傲的，但唯一擔心的一點就是孩子的身高問題，因為兒子在班上屬於最矮小的男生型別了，這兩年好像都沒長個子，孩子因為個子矮小的原因還會被別人欺負。
後來陳女士就帶兒子去醫院做了檢查，才知道孩子不長個的原因是脾虛積食導致的，孩子身體吸收不到營養，造成營養不均衡，這才影響了孩子的身體發育，陳女士非常懊悔沒有早些發現孩子身高異常。
一、醫生勸告：3種食物經常吃，不積食才怪
1、油炸食品
油炸食品色香味俱全，像炸雞、薯條、漢堡等食物，不管是大人或小孩都喜歡吃，但是這類食物的脂肪以及熱量都較高，孩子的脾胃比大人更脆弱，吃多了會造成消化不良的情況，長期下去就會增強脾胃的負擔，並且這類食物本身也沒什麼營養，對孩子發育是十分不利的。
2、牛奶飲料
現在市面上有很多自稱純牛奶的飲料，但這些飲料往往會有很多的新增劑，若是孩子長期飲用，很容易損害孩子的脾胃，造成脾虛積食的現象。
3、甜食
甜食一直都是孩子喜歡吃的食物，吃甜食後會有一種滿滿的幸福感，像蛋糕、巧克力、糖果都是孩子平時喜歡吃的食物，但這類食物長期食用，容易加重孩子脾胃負擔，影響孩子的脾胃運化，還會造成發胖的情況，不利於孩子的發育健康的。
二、孩子積食脾虛，身體會出現以下異常
1、面部：積食脾虛，會導致孩子吸收不到營養，臉色看起來會發黃暗沉，沒有精神。
2、睡眠：脾虛會導致睡覺不踏實，容易盜汗，並且有趴著睡、踢被子的習慣。
3、舌頭：脾虛有積食，孩子的舌苔會變得厚膩，上面出現白白的一層，還會有酸腐的臭味從口中傳出。
4、排洩：脾虛會影響到腸胃運化，大便的時間會不規律，出現便秘、腹瀉的情況，並且脾虛的孩子大便多半黏膩難沖洗。
5、體質：脾虛的孩子會導致身體無法吸收營養，孩子的抵抗力就會下降，會變得容易生病，經常感冒發燒。
三、孩子脾虛積食，每天吃些猴菇蛋白鋅，健脾胃，長高個
孩子脾虛，調整飲食是一種很好的調理方式，家長可以多給孩子吃些健脾促消化的食物，建議在家長備點猴菇蛋白鋅，裡面含有猴頭菇，檸檬，山藥和生物蛋白鋅，猴頭菇能夠促進胃腸蠕動，加快食物消化，檸檬是補充維生素C和開胃的，山藥可以健脾養胃，而生物蛋白鋅能促進孩子營養吸收，幫助開啟味蕾，讓孩子營養吸收好，促進長高個。
四、養護孩子脾胃，還需常做2件事，健脾消食，長個不發愁
1、多加運動
孩子脾虛，要加強運動量，可以多參加一些戶外運動，經常運動可以加快孩子消化能力，促進胃腸蠕動，還能增強孩子抵抗力，促進骨骼發育，讓孩子少生病，長個快。
2、注意忌口
日常少給孩子吃那些不易消化的食物，做到葷素搭配合理，飲食要均衡，這樣對孩子的發育成長有很大的幫助。
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11 # 黃圓媛醫師育兒
我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。
基本上。絕大多數孩子的問題，都與飲食不當，脾胃失和有關——正氣不足，外洩才來侵襲。表面上看是感冒，咳嗽，鼻炎……但究其根本，是家長餵養失當。
如果我們家長懂一點最基本的中醫知識，那麼，透過自己對孩子脾胃的調理，就可以保證孩子長得高，胃口好，不生病……
現在，為什麼胃口不好的孩子非常多呢？我認為基本上有以下幾個原因。
第一，家長太縱容孩子
只要端到面前的菜不符合孩子的心意，孩子就不吃了。或者孩子不肯吃飯，到處亂跑，媽媽就在身後追著喂，從吃飯就開始：“來，寶貝，吃一口，再吃一口呀……”孩子不吃就一直追，孩子也就一直躲……
出現這樣的情況完全是媽媽嬌生慣養造成的，在孩子吃飯的問題上，家長們一定不要縱容孩子，請媽媽們記住一件事情，孩子吃飯一定要到點就吃，做什麼吃什麼，要形成這樣一個規律。否則就會變成一個惡性迴圈：孩子每次湊合吃點，就去玩了，但是很快就餓了，那麼這個時候沒有飯了，孩子就會不停的吃零食。這些是不正常的飲食，常常這麼吃，孩子的身體更受傷，這是惡性迴圈。
第二，孩子體質太弱也會導致胃口不好
比如孩子曾經吃過什麼苦寒的藥物，用了過多的抗生素，都會導致孩子脾胃功能弱。孩子臉色青白，身體虛弱，胃口不佳，連個子都出現了問題，這是生髮之氣被傷害的緣故。
第三，孩子吃某種單一的食物突然吃多了
比如孩子喜歡吃大雞腿，家長就給買好多個，孩子就使勁吃，一下子就吃多了，結果積食了，之後孩子就出現了脾胃不和，功能也下降，這時你再讓孩子吃，他就吃不下了，因為傷到胃了，所以就沒有胃口了。
第四，吃不健康的食物太多
很多孩子喜歡吃各種零食，飲料。現在很多此類食物，飲料，都添加了一些人造物質，有些是對人體有害的物質，有些影響我們現在可能還沒有意識到，而孩子經常吃這些，可能就會很少吃飯，這樣也會令孩子脾胃受傷。
對於以上這些情況，咱們中醫其實是有很好的調理方法的。
回覆列表
在現代生活當中很多小孩子們的抵抗能力都特別的差，因為現在大多數的小孩子們都喜愛吃一些零食，沒有一個好的生活習慣，因此小孩子們經常會出現生病的症狀。那麼小孩脾胃不好怎麼辦？
小孩脾胃不好怎麼辦
想要治療小孩子們的脾胃的話，可以透過一些手法來治療。詳細的做法就是用手掌輕輕在寶寶的肚子上或是周圍推拿按壓，能夠透過這樣的方式，來有效地促進幫助寶寶腸道的消化吸收過程，在一般情況下，每天堅持做10圈，自己需要五分鐘就可以的。
還有一種幫助小孩脾胃的方法，就是關於一些益生菌的補充，水果當中含有的酵素也不錯，這是相對安全的做法，高含量益生菌來說，還是微不足道。如果想要效果更好，推薦大家可以使用這種方法，喝一些益生菌的話也是可以的。
小孩的脾胃不好怎樣飲食
要特別注意定時定量，不能夠暴飲暴食，每日三餐要按時吃飯，而且不能吃得過飽。正餐之間可少量加餐，單是也不能吃的太過多，以免影響到正餐。多吃一些清淡的事物。
小孩子們的脾胃不好，要特別的注意孩子們的飲食，家長們一定要督促孩子們。一日三餐要按時吃，不要吃一些垃圾食品，適當的多吃一些水果幫助小孩們補充一些身體上所需的維生素。養成良好的飲食習慣，就能夠有效的幫助脾胃。
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