為什麼這樣，這樣好嗎，之所以下班回家無交流，就是你們兩個脾氣都非常好強、你不讓我，我不讓你……

何必這樣呢，夫妻之間不要計較誰對誰錯，你低個頭，不就行了，兩夫妻不是和好了。難道不想在一起了，如果離婚了，你們就一定找到比他好的嗎？我看90%以上不會找到比他好的……

對方強勢，就讓著她一點吧，夫妻之間肯定需要一個讓另一個，要不長期冷戰雙方都很累……

看著人家夫妻之間恩恩愛愛羨慕不？你也可以做到，一個微笑，一個道歉，一個讓步……

我們也是無話可說，下班回家後，各玩兒各的。他刷抖音，玩遊戲，看直播，我刷知乎，玩遊戲，逛B站，我倆玩兒的不是同一個遊戲，他王者，我吃雞，結婚兩年。當初我倆認識一個月後訂婚，訂婚後同居，同居一年後結婚。剛在一起生活的時候，他一回家就玩遊戲，我會洗洗衣服打掃衛生，下班基本無交流。我和她各種吵各種鬧，因為我覺得婚姻不當如此，應該是兩個人一起聊聊天，一起做家務，一切妥當後他陪我看會電視或者我看他打打會遊戲，然後歡歡喜喜去睡覺。他覺得，結婚後不就是各幹各的互不干涉嗎，身邊的同事好多這樣，不是正常嘛。我當時很絕望，夫妻間如果沒有情感交流，那不就是搭夥過日子嗎，這不是我想要的生活。回家後總是我一個做家務，他一回家就玩兒手機，久而久之，越來越覺得不平衡，於是變成了現在這樣，各玩兒各的，互相不交流，誰也不幹活。週六日我會去游泳，健身，打球，看電影，約閨蜜，他基本是睡覺，玩手機，玩累了繼續睡。平時我倆也不會打電話噓寒問暖，交流的內容基本是水電暖繳費、去父母家吃個飯之類的。日子過得一團糟，還沒到離婚的份上，但不知道還能過多久，且走且看吧。

很多夫妻，白天各忙各的，好不容易下班回家又捧著手機刷個不停。沒有交流，共同語言少得可憐，本該是至親的兩個人就這樣漸行漸遠。心與心的距離遠了，相互理解更是難上加難，一旦有矛盾，只剩不耐煩地呼來喝去。其實情侶夫妻之間，偶爾吵吵架沒什麼，最怕的是吵架時脾氣失控，說許多傷人的話，句句直中對方要害。經營婚姻必備的能力便是“溝通”，願意和對方分享生活中的點點滴滴，懂得在吵架時忍忍自己的脾氣。能有效溝通的夫妻，才能擁有美滿的婚姻。

可以將你經常遇到有趣的話題和對方分享

如果你找不到有趣的話題和男/女友聊，那麼就藉助萬能的朋友圈，你的生活也許不是每天有趣，但是那麼多的朋友當中總有有趣的事情發生，你也可以將這些事情和女友一起分享。如果你的思維夠敏捷和發散，你還可以根據這個朋友圈，編造一些你切身經歷的有趣的故事，博美人一笑。

聊每天發生的生活細節

從衣食住行、柴米油鹽出發，聊每天發生的事情的細節，每天發生的事情，自己對於某些事情的看法。有的異地戀情侶是透過看新聞、娛樂節目之類的來交流想法，這都很值得借鑑。透過觀點和思想的碰撞還可以瞭解到對方的三觀並互相成長，這是很不錯的一種方式。況且每天新聞都在更新，這不怕沒有話題聊了吧?

經常交流自己的感悟，雞湯很多時候都有用

說你看到這些，好像就能夠想到你們老了之後的樣子，雖然再不像年輕的時候有說不完的話，可你們始終會陪伴在對方左右。女生一般都是感性的，聽到你這麼說，她也會說說她的感悟，這樣你們就有了彼此都感興趣的一個交流了。

經常交流愛的感悟

談戀愛久了沒話說怎麼辦？心靈雞湯在網路上到處都是，你可以藉助這些語言然後引發話題，比如說變老，你可以和對方說我們以後也要一起這樣慢慢變老，特別是女人是感性的，如果女人接到這樣的簡訊會感動的。

注重培養共同話題

共同話題並不是說你們倆有共同的興趣愛好，而是它的意義在於關心對方、傾聽對方，然後能夠時不時地插上兩句。

多包容對方

無論作為男生還是女生，在感情發展到後面已經對對方失去了新鮮感，因此有的時候對方要是囉嗦幾句的話就會不耐煩的，所以要懂得去包容對方，讓對方知道自己是對她好的，包容一些對方的小脾氣，這樣才能讓感情更加深厚。

多呵護對方

談戀愛的人都知道在戀愛的初期都會非常有激情，但是時間久了以後會沒有那麼多的動力，因此要懂得去多關心對方，這樣才能讓對方知道自己還是非常愛他的，這樣才不會讓彼此之間的感情變淡，要懂得去呵護對方才能讓對方過得更好。

遇到事情要和對方訴說

不管你遇到什麼事情，委屈的，傷心的，恐懼的，這些你都可以拿出來和對方說，讓他分擔你的憂慮，也讓他分享你的喜悅。不要封閉自己，讓對方覺得自己不能為你做什麼，因此而覺得自己沒有用，也別讓對方覺得你不信任他，很多事情都不告訴他。

親身經歷的事情分享給對方

一個人的生活不總是驚心動魄，也不總是愉快的，但是也不可能總是無聊乏味的。只要遇到有什麼好玩兒，好笑的事情，你就可以將它分享給男/女友。這樣的話其實就不需要用很長的時間去和男/女友保持一個溝通，TA也會有種長期和你保持聯絡的錯覺，因為你生活中有趣的事情TA都知道得一清二楚哦。

有意義的日子一定要一起度過

像結婚紀念日，情人節，生日，相戀多少天，這些都可以和對方一起好好的紀念，然後敞開心扉和對方聊最真誠的話，可以更加增進感情甜蜜度。

溫馨小提示：

我們要知道人無完人，金無足赤。每個人都會有這樣或者那樣的缺點，這是他從小受到的教育和環境影響養成的，也是無法避免的。況且我們在無法保證自己百分之百完美的前提下，又有什麼資格去要求對方的完美。只要對方的缺點不是混淆大是大非，無傷大雅的缺點是可以被原諒，甚至是被接受。畢竟愛一個人就要接納他的全部，那些缺點也是他的一部分。

為什麼情侶在一起久了會沒話說

1、時間越久，激情和新鮮感都消失殆

相識之初，兩個人之間充滿著好奇和新鮮感，這種好奇心會迫切的想去了解對方、並讓對方瞭解自己。雙方都會將自己的過往從細節多方面說給他聽，兩個人自然而然就會有很多共同話題，甚至有種相見恨晚的感覺。雙方大多數聊得是過往發生的趣事，更容易滋生愛意。兩個人相處久了之後，生活習性都大致相同就再也沒有了往日的新鮮感與好奇，是因為對彼此太多瞭解。

2、三觀不符，沒有共同的興趣愛好

戀愛開始，會覺得他做你沒有做的事情好有男人味，你總是想去了解他在做什麼。可是時間越久，你開始不再關注他喜歡的東西，也想著他能多關注你的東西。雙方就會彼此疏遠，似乎他的喜好在你的眼裡都成了致命的缺點，你開始多了抱怨，少了理解。你感興趣去的東西他覺得索然無味，他感興趣的東西你又覺得太孩子氣，久而久之你們不在一起做事，而是各幹各的。沒有共同的興趣愛好，兩個人能交流的東西太少了，就會變得沒話說。

3、下班回家手機不離手，兩個人各玩各的手機

據權威資料顯示，95%的夫妻在回家之後都是玩手機，夫妻雙方甚至零溝通。上班路上、等車途中等等手機成為了人們最不可替代的產品。我們在餐廳吃飯的時候再也沒有了談天說地時候，更多是不斷地刷微信、微博等等。當夫妻主要精力投入到手機時，雙方的溝通就越來越少。

4、缺乏私人空間

如果兩個人成天膩歪在一起，在剛開始的時候可能還好，覺得有新鮮感，但是時間一長，誰都會感到厭煩的。因為這是我們的本能，我們會對環境適應，從而對常出現的事情感到平淡無奇。所以注意保持好自己的私人空間，增添一些神秘感，效果可能會更好。

5、缺乏共同的追求

我很喜歡《紙牌屋》中，弗朗西斯這一對夫妻，也許他們沒有共同的愛好，他們也各自有著各自的職業追求，但是他們著共同的目標，在追求這個目標的過程中，他們相互扶持，最終達成了他們的目標。

6、從愛情變成了親情

事實上，當兩個人在一起久了之後，話變少了，是很正常的現象。因為這兒時候的激情，已經慢慢演變成了親情一樣，兩個人更多的是相互支援，相互溫暖，這種親人式的關係也是正常的。

小貼士：

與相同的人，做不同的事。這是愛情保鮮的秘籍之一。如果你們兩個人都是停留在過去的話，那麼關係自然如同一潭死水。如果你們兩共同追求未來，隨著你們不斷的成長，生活會越來越有樂趣。

情侶在一起久了怎麼保持新鮮感

多溝通

更深的瞭解彼此的想法…有時就會發現自己的另一半還有這樣那樣的想法，從而發現你以前不知道的她的另一面…

多旅遊

在旅途中見到的人或事，不僅能使彼此加深瞭解，還能影響到甚至改變彼此的人生觀和世界觀，你會發現，他好像和原來那個他不一樣了…

小禮物

不只是情人節，紀念日，平時也需要小禮物…總之小禮物會保持新鮮感的，不妨一試。

給彼此一定的空間

不要每天每天的非膩在一起不可，適當的保持距離和分開一段時間，不但不會讓感情變淡，反而會使兩個人因為思念而是感情升溫。當然這個分開的度還是要把握好的。

兩個人都要不斷地充實自己

學習到更多的東西，時時地保持著求知的狀態。不斷地讓對方發現自己身上新的閃光點，相信你對方也會對你一直感興趣。感情雙方，還要不斷地製造一些浪漫的小驚喜。細膩的細節更能讓對方感受到你的愛。幸福是自己手心的掌紋，不是戀人唇中的承諾. 要想幸福繼續下去，就要雙方都付出努力

信任是首要

只要你確定他愛的是你，那麼你就應該多信任他一點，不能老是互相猜疑，那樣真的很傷感情。如果那個人真的愛你的話他就會包容你的一切。所以要想維持的更久，應該彼此信任，多給對方自信心。一個眼神，一個動作，就能代替一切。 愛本身很簡單，複雜的是外部現實的因素 愛很脆弱，想要維護這段唾手可得的愛情，需要去耐心的呵護。只要相愛的兩個人，什麼苦和壓力都能承受，那一切都會變的。愛情是個過程，是個由激情轉化為平淡的過程。它不能一直那麼激情澎湃，更多的時候是細水長流。 相識，相知，相戀，熱戀，然後是習慣彼此的存在

學會溝通和談判

溝通使對方瞭解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻相互保持關係通暢、活躍的重要方式。 不斷更新才能天長地久，永遠的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關係。必須經常給你的婚姻注入新鮮活力，婚姻才能長盛不衰。

我們家也是這樣，回家都沒話說，他去上班了每天都影片還能說上兩句。跟公婆住一起沒有這麼多的事方便說，生活簡單感覺說的話題也少了。

白天他看麻將️，早晚他扣手機，除了問吃什麼，幾乎無交流感謝手機讓我們一直保持鄰居關係。要不然就成仇人了

我最近看西瓜影片，經常給我推送各種寶媽的影片。讓我產生了幻覺，難道中國的家庭裡，真的有這麼多老公都不幫老婆幹家務帶孩子嗎？很多做自媒體的寶媽都是在影片裡一邊抱怨老公不是人，一邊不辭辛苦的帶孩子，把男人的活也幹了。男的們藉口工作累，回來也不幫忙看孩子，不和老婆交流，就多一邊玩手機。當然表面上出門串親戚見朋友時，他們可能還會是恩愛夫妻。然後就是朋友圈裡好多女的，每過個把月就會發一個老公幫忙帶孩子做家務的影片，再配上一段誇獎和幸福的言辭。實際上可能這些老公一個月也就看一次孩子，做一次飯，就足以讓老婆感動的發個朋友圈炫耀了。這種家庭太多了。