作為35歲的全職媽媽想回到職場一定是可以的，重要的是如何讓自己發揮好自身的優勢，找到心意的工作，最終華麗麗成為職場達人，以下影片是我的回答。

我給你的建議是：一，找工作以你的年級不是什麼問題，35歲正是人生中的黃金時期，我身邊的朋友30－40歲的一大把，他們將工作和家庭都安排得井井有條。你在家帶孩子，對一個全職媽媽來說，真心不容易。我的建議是你要處理好工作和家庭的關係。二，建議你從自己身上最擅長的領域找工作，儘管你有三年時間沒有參加工作，但原來的專業知識不會完全遺忘，所以當你在參加工作時，經過一段時間的訓練和磨合，很快就會找到上手的感覺。最後能信任新工作。三，合理的利用身邊的資源找工作，比如親戚朋友的介紹，以及網路平臺的推送。你要做一份有特色的個人簡歷，把你的工作經歷和特長完整地呈現，這樣才能吸引更多的企業和公司的注意。四，你要有自信的態度，心態一定要好，找工作儘管有壓力，但你要保持一份樂觀的心態，一份好心態才能讓你找到更好的工作。最後祝你能找到一份心怡的好工作，加油＾０＾~！

首先，我覺得你需要的是堅定信心，如果你想回到職場，機會肯定是有的。你之所以提出這樣的問題，可能是因為你覺得自己年齡35歲了，年齡上不太佔優勢；其次，你已經離開職場3年了，可能會會有些陌生感；再次，你可能對自身的能力還不太有信心。那麼，如果你想要回到職場，你可能需要知道，職場從來不是以年齡做唯一的衡量標準，35歲有35歲年齡的優勢，這類年齡的人責任感很強，已經渡過了生養小孩的斷檔，可以減少企業的顧慮。我認為機會都給有準備的人的，你為回到職場做過哪些準備呢？我建議你可以從以下幾個方面開始做些準備：第一，做好自身能力的盤點，離開職場前，你是做什麼工作的，你有哪些能力？你可以做的工作有哪些？把工作選擇的大範圍確定下來；第二你可以排查下自己的人脈資源，看是否有熟人能幫助你介紹工作，通常來說，熟人推薦的方式，應聘上工作的可能性非常大。當然，你也可以關注下招聘網站的招聘資訊，和自身能力情況做差距比對，針對自己不足的能力做些功課；第三，你還需要安頓好小朋友，一旦你開始工作，照顧小朋友的時間少了很多，你需要為平衡感工作和生活提前做準備。

這個問題答案是肯定的，只要你有決心，沒有什麼是能阻礙你。

成長刑思維的人，永遠勇敢去做。

已是3個孩子的媽媽，相信你勇敢過很多人。可以選擇自己興趣作為事業。

女人為母則剛，為了孩子，再累再委屈也能強大。何況僅是重回職場呢？

只是你堅持，並每天學一點，做一點。35歲一樣輝煌。

第二：雖然在家待了三年，可能有些技巧忘記了，但是在你這個年齡，還是可以繼續學習的，可以找自己擅長領域的工作，或者去嘗試自己沒接觸過的領域，對自己來說，也是一種學習。

第三：能否工作不分年齡，關鍵是看一個人的上進心，想好自己要從事哪個方面的工作，可以提前瞭解該方面的內容，做好準備，努力，總會有所收穫的。

只要你想，沒有什麼不可以。而且35歲，是一個很年輕的職場女性年齡。談談我的看法吧！

一、家人支援。

你要和家裡協商一致，確定是否重入職場，最好是得到家人的認可，或者說服家人得到支援，這樣你找工作就不會左右為難，找到工作之後也能夠全身心投入工作。

另外，要和家人商量好孩子的問題，小孩怎麼辦？誰帶？請保姆還是雙方父母幫忙帶，一定要統一意見，不然很容易鬧矛盾，對孩子成長造成影響，解決後顧之憂。

二、自我定位。

家裡意見統一了，下面就是找工作了。你是準備重操舊業還是踏入新領域？

如果做以前的工作，最好是有以前領導或同事的聯絡方式，不妨先私下諮詢一下還有沒有空缺崗位，如果有，努力為自己爭取一把，如果能順利入職，能省很多功夫，畢竟當前形勢下工作並不好找。

如果你想嘗試新領域，那你要首先好好審視自己目前能夠做什麼？初步羅列一下當前能夠找的工作有哪些？然後透過投簡歷或者登門造訪的方式去一家一家面試等結果，最後選擇一份心儀的工作。

三、不斷學習。

不論是全職在家，還是進入職場，都要養成活到老學到老的習慣。因為這個社會知識結構更新太快了，如果稍不用心，真的容易和社會脫節。

所以，堅持學習，保持學習熱情吧！不論是為了再工作做準備，還是更好地教育子女，作為父母，自己多學點知識，總不是壞事。

35歲的全職媽媽要不要重返職場？我想最主要的問題不在年齡，題主可能要綜合考慮這樣幾方面的問題：

首先，要考慮你的家庭情況。

1、是否與家人意見一致？全職媽媽不僅僅是在照顧孩子，實際上也是在照顧整個家庭。35歲左右正是丈夫事業發展的關鍵期，妻子承擔了更多的家庭瑣事，能讓丈夫沒有後顧之憂，可以把更多的精力放到工作中，更容易獲得職務和收入上的晉升。

2、能否尋求長輩的支援？孩子三歲了可以上幼兒園，如果媽媽重返職場，有沒有人幫忙接送孩子，孩子放學後有沒有人照顧？請人的費用與你的工作收入相比哪個更高？會不會面臨更多的家庭矛盾？

其次，要考慮個人情況。

1、做了三年全職媽媽，是不是被家庭瑣事和孩子佔用了你的全部時間，導致與外界隔離，跟不上社會發展的節奏？

3、長時間沒有進入職場，在學習能力、專業技術、溝通表達等方面還有沒有相應的競爭力？

第三、如果題主充分考慮了以上因素，決定重返職場，那麼就要提前做好這些準備：

1、對自己做一個全面的評估，正確認識自己的性格脾氣、興趣愛好、能力素質、技能專長、過往工作經驗，分析自己存在的不足，需要提高的地方。

2、選擇合適自己的就業方向，綜合考慮各方面的因素，離家多遠，能不能出差，要不要加班，是不是有職業發展，是自己創業，還是參加就業？

3、提前參加相應的職業技能培訓，透過電腦網路、學習社群、培訓機構等學習最新的辦公軟體、資格證書、職業形象、溝通交流等職業技能，提高自己的職場競爭力。

分享一位朋友的經驗

筆者有一位朋友，做了六年全職媽媽，等孩子上小學才決定重返職場，在全面評估自己各方面的條件後，她選擇參加心理諮詢師培訓。

邊學習邊實踐，前後一共花了三年時間，現在她在一家社會公益組織從事心理輔導工作，孩子已經上初中，她再次實現了自己的社會價值。

對於全職媽媽來說不能因為做全職媽媽久了或者年齡大了，就不能迴歸職場了。我覺得全職媽媽還是有必要回歸職場的。我做全職媽媽已經有2年多了，如果不是我家小寶是早產兒，身體素質不好，估計我早就回歸職場了，不能因為覺得做寶媽久了或者年齡大了，就不能迴歸職場。我說說自己的經歷吧，在做全職媽媽前我有7年多的工作經歷，做的都是基礎性工作，工資呢也不高。這個迴歸職場我還是打算從零開始，從造價小白的身份開始，不知道大家有沒有聽說過造價預算這方面工作。如果從造價小白工作開始的話，工資沒有以前的高，工資特別低，我需要有2－3年的學習過渡提升期，但是有了這方面的工作經歷再結合以前的工作經歷對我以後的人生和職場會有更好的發展，能更上一層樓。全職媽媽們，加油加油加油……

你好，我是花子，很高興回答這個問題，做了三年的全職媽媽，快奔35了，還能回到職場嗎？ 首先我建議還是女人還是要有自己的事業，儘量就是再能把孩子照顧好，把家庭照顧好的前提下能回去上班是最好的，畢竟離職場也三年了嘛，肯定剛開始的時候還是有一些不適應，但是隻要堅持多多學習，多多和身邊的同事溝通，我覺得還是可以的，女性回職場上班這方面我是全力支援的，因為我身邊也有一個朋友是這樣子，她小孩也兩歲多了，然後之前就鼓勵他讓他去上班，因為在家管孩子，他的社交就那麼一點，長期他的生活社交圈子會越來越窄的。以上就是我的回答，謝謝，再見。

做了全職寶媽後，真的感覺與社會脫軌了，如果有精力的話還是上班比較好，女人經濟獨立，男人才不會偷腥，如果真的出不去，也要做副業，現在有很多0投資的專案都不錯的

做了三年全職媽媽，快奔35了，還能迴歸職場嗎？

這個問題也是我現階段遇到的問題，我覺得能不能迴歸職場取決於自己

第一、有沒有自己的技能，選擇迴歸，有沒有想好，要出去做什麼工作，有的寶媽在懷孕前就做好了規劃，孕期都沒休息，不斷的提升自己，有的在專業考證，有的學習提前自己的學歷，本科。研究生，博士的也有，有的在考公務員，為以後照顧娃兒準備。第二、自己有沒有做好迴歸職場的準備，比如心裡準備，在家裡脫離人際關係三年了，職場的生活習慣，人際關係，都要跟上，與在家帶娃不同，寶媽有沒有做好準備。第三、想好自己有沒有時間做這份工作，中間是不是需要接孩子呢？還是以孩子為主，自己放低要求，找個適合陪孩子的工作。

我全職在家也有幾年了，咱倆年齡也差不多，前幾年我出去工作過，碰壁在所難免，有被歧視，找的是以前做過的工作，想著繼續做老本行，這樣職業方面順手點，只學著處理關係，可是並非如此！

當天面試成功，每天我都去的早點，打掃衛生，把辦公室清理的乾乾淨淨，我想畢竟剛來怎麼也表現的好點，多幹點沒什麼壞處，讓同事們感覺好相處，讓領導感覺踏實能幹，一直堅持了一個月，領導一直沒安排工作，同事也沒給好臉色，一個辦公室的一個女同事，感覺特牛叉，專業很厲害，領導很器重，眼鏡長在天上，不理人，當時不知道為什麼，她怎麼對待一個剛去的同事，對她又不會造成什麼威脅，難道做的那些讓她貪玩了！當時就想努力一定要超過她！可是又過了幾天，領導把我調到別的地方工作，那邊缺人，說本來面試就是想讓去那邊的，地方離家遠，就沒去，這次出去就相當於給別人打掃衛生了，工資少的可憐，當時給結工資就好！本職工作已經變了，和以前的知識也有所不同，需要重新學習，在家裡呆的，和同事的關係也不知道怎麼處理，總之，手忙腳亂，焦頭爛額，心裡也不順，沒幾天就被敗下陣來！想要回歸職場，先想好做什麼工作，最好提前學習一下，還有主要的與人處理關係，我就是不知道怎麼與同事相處

以後我決定重新選擇職業，自己重新學習，考證，從職場小白慢慢做起，當然年齡大了，有時會低不下頭，但是沒辦法，要提前預料到，一步一個腳印，從最底層做起，路漫漫其修遠兮，吾當上下而求索！

題主應該是在擔心三年多全職帶娃沒有過多的參與社會，感覺與社會脫節，不知道是否還可以跟上節奏，踏入職場。其實，能否進入職場和三年來你是否幹了什麼沒有太大的因果關係，只要你運用你目前已經掌握的、你會的，甚至你目前還不會，打算學習的，都可以成為你進入職場選擇領域的方向。

一、全職媽媽是一種比上班還要辛苦的職業

做一名全職媽媽其實很辛苦，一般這個時候孩子都特別小，處於零歲到三歲之間，從月子裡半夜起來餵奶開始，她們的睡眠就從來沒有好過，遇上不省心的孩子，哭鬧是常態，只能抱在懷裡，或者嬰兒車裡，直到哄睡著為止。自己剛要睡著，娃又開始哭了，不是餓了，就是尿了，要不就是人家不高興了。即便，有老人幫忙，也是沒法睡囫圇覺的。

有的老公還總覺得老婆在家帶孩子，一天啥都不幹，根本不給搭把手，下班回家還把在單位裡受的氣帶回來；有些全職媽媽自己不掙錢，想花點錢，還受限制，不是老公吊臉，就是公婆叨叨、爸媽訓叨，買個衣服都會猶豫很久，不僅是錢的問題，關鍵回去還得看臉色，明明自己已經很累了，但是卻很少有人理解。總之，全職媽媽是各種不容易。

如果有一種說法是上班相比在家帶孩子更加輕鬆了，我不知道會有多少人贊同，但是事實上確實如此。

所以，全職媽媽的這三年，真的是很辛苦的三年，無論從身體上，還是心理上，她們真的很累。她們需要認同和理解，她們更多的人希望迴歸職場了，不為別的，為自己，也是為家庭。

二、三年在一個人的職業年限裡，是個小數字，一切都還早呢，都來得及。

在家帶孩子的三年，全職媽媽會擔心與社會脫節了，其實不然，現在是個資訊爆發的時代，很多訊息，日常透過手機就可以知道，不存在被社會遺忘和邊緣化的問題。至於生小孩之前就職的企業變成了什麼樣了，其實無關緊要，對於一個企業而言，三年的時間，還真的比較短，發生的變化，可以透過以往的同事，或者企業釋出的資訊獲得。一般，三年間，無非就是人員會有變化，業務之類的一般變化不大，除非這三年正處於企業的變革期。對於還未曾工作過的全職媽媽，那就更不用對比了，等於從新開始，那就根據自己的專業，不用擔心，邊學邊幹，一切都還來得及。

提示：全職媽媽重新進入職場是完全沒有問題的，只需要協調處理好小寶寶的照看問題，只要這個可靠有著落，那麼就重新踏你的職場之路吧！

總結：人生的路很長，三年真的就是彈指一揮間，一切都來得及，只要你願意，那麼就開始吧！

你以前的工作經驗如何？現在想重返職場，打算從事哪方面的工作，是與以前的工作有關嗎？在這三年裡，是否是真的完全與社會脫節，沒有過多的關注過外面的世界。

想清楚這幾點後，多關注外界的情況，給自己規劃一下，再好好的給自己衝個電吧！

這樣，你再重返職場，情況會好很多。不然，就算重返，也會遭人嫌棄，受到家人潑的冷水，自己的自信心也會受到打擊，很容易心灰意冷。

做了三年多的全職媽媽，很快奔35，回職場沒問題，只是難度上比做副業要大很多。

子禾的獨家觀點：

婚後女性不一定非要有自己的事業，但一定要有自己的工作，至少要有自己的副業

做了三年多全職媽媽，又快奔35了，重回職場的路會非常困難

如果只是為了增加收入，不妨專心做個副業

接下來，我們深入分享。

婚後女性不一定非要有自己的事業，但一定要有自己的工作，至少要有自己的副業

女性在婚姻中的犧牲是大於男人的，尤其是在孕產育三個階段，放棄事業、放棄工作成為了很多婚姻中女性的選擇。

女性在婚後，一定要有自己的事業，孕產育只是婚姻中的一個階段，在更長期的時間裡，女性有自己的事業，才能有底氣的和男性在婚姻中保持平等對話，即人格平等的溝通。

喪失事業的女性，會在經濟上依賴於男性，即便是女性掌握家庭財政大權，也存在經濟基礎決定上層建築、收入決定話語權的人性心理現實。

如果本就沒有自己的事業，能力上心性上對事業也沒有追求，那一定要有一份工作。

有工作、能掙錢，這是自己在婚姻中的一種體面。

如果工作也沒有，找起來也很困難，那就找個副業吧。

做了三年多全職媽媽，又快奔35了，重回職場的路會非常困難

其實不論男女，到了35歲的年齡，在職場的競爭力就會變得很弱。

尤其是二胎放開以後，即便是大齡女性，對於企業，也存在再懷孕的風險。

放下再懷孕不說，女性在照顧孩子上的付出，也遠比男性更大，所以在工作上能夠全力投入的可能性就小。

所以，做了三年多的全職媽媽，又快奔35了，重回職場的路會非常困難。

分享幾個能夠重回職場，或者說讓這樣的女性年紀越大在職場越吃香的方法：

某些例如會計出納等需要人員年紀大、可靠、家庭穩定的崗位。

某些需要年齡優勢、閱歷優勢的行業，比如情感諮詢、心理諮詢等行業。

某些需要性別優勢、年齡優勢的職業，比如客服、紅娘、保姆、衣櫥整理師等。

當然，這些都是從機率學角度的經驗總結，從個人角度，只要女效能夠掌握具有稀缺性、有優勢的職場技能，比如會計、心理諮詢、法律、平面設計、服裝設計等等，都可以不受限制的輕鬆選擇和繼續自己的職業生涯。

如果只是為了增加收入，不妨專心做個副業

從目的上，如果找工作只是為了確保自己有一份收入，又沒有掌握具有優勢的職業技能，那麼專心挑選一個適合自己的副業，會是一個不錯的選擇。

女性做副業的優勢會比較大，首先沒有主業的限制，僅這一項勝過所有男性。

其次，女性做副業可以從生活中的興趣入手，女性在生活上的興趣、知識、經驗、技能，是男性無法與之相比的。

而這些生活上的興趣和積累，都可以成為女性在副業上的優勢。

比如在做自媒體上，娛樂是所有自媒體平臺流量最大的板塊，女效能對明星如數家珍，而男性甚至搞不清某些流量明星的性別。

比如在抖音上所倡導的“抖音記錄美好生活”，發現生活中的美，正是女性擅長的領域。

祝福看到這裡的每一位朋友！

適合讀者群：企業家、創業者、職場人士

任何年紀回職場都不晚，只需要有勇氣即可！

不要擔心自己一無所長，與社會脫軌過久。

你應該靜下心來想一想，自己擅長做的事情。好好做一個職業規劃。

做了媽媽的女人，就算進入職場，同時還是要兼顧家庭的。因為有了寶寶。

寶寶是一個媽媽成長的最大動力。

選好一個行業後，認真做好分析，調查，學習，研究，請教這個行業的老師，多實踐，不斷積累經驗。每個職場人都是這麼走過來的。

祝你如願以償！

1. 減輕家庭經濟負擔；

2. 豐富社交活動；

3. 工作的女人更加有吸引力；

4. 實現經濟獨立。

如果擔心自己的職業發展，“限制女人職業發展的不是家庭，是她的理想、心性、選擇和才能 。”以下是幾點建議。

回到職場前要清楚自己的內心

生活就是這樣，有得有失，最正確的決定應該是遵從自己的內心。

全職媽媽會失去：

1. 孩子的歡聲笑語；

2. 親子陪伴的快樂時間；

3. 孩子美好的童年；

工作會帶來：

1. 職場壓力；

2. 職場競爭；

3. 複雜的社交關係；

當然，也會收穫很多美好，如職場的幹練、自我的強大、本來放棄的夢想。

清楚自己的劣勢，做好正確選擇

三年的全職媽媽，奔35歲的年齡，確實是自己的短板。

1. 三年的時間與社會脫節，再回職場，可能會有些難適應；

2. 工作經驗的缺失，工作能力的不足；

3. 年齡偏大，職業門檻可能會比較低，難找高薪、專業工作。

幾點建議：

1. 必須要有積極的學習態度；

2. 工作找感興趣的，可以從簡單入手；

3. 工作薪酬可是適當低一點；

4. 工作時間要合理，孩子教育、接送問題要考慮。

每個人對職業的定義和態度都是不同的，一定要清楚自己的內心選擇。

工作和家庭不能衝突

正常來說，女性在家庭中的角色扮演的更重要一些。工作後，如何平衡家庭和生活就顯得關鍵。

1. 分清事情主次，重要的事情放在第一位，不重要的可能適當放棄；

2. 和老公做好溝通，家務和帶孩子可能需要適當分攤一些

3. 訓練孩子的合理生物鐘，如睡覺時間。

在工作和家庭的平衡中，你會不斷突破自己，收穫更加優秀的你。

最後

媽媽是很偉大的職業，將原本屬於自己的時間更多的留給了家庭。

送上一個男同胞的敬意。

至於全職媽媽重回職場答案肯定是可以的，你還不到35歲相對容易，因為35歲對於找工作來說是一道坎。

重回職場你應該做好一定的心理準備，就是各方面的待遇落差，跟辭職前肯定是不能比較，也可能面臨跟一幫小p孩兒重新共同成長。

我遇到過一個媽媽當時就是這麼跟我說，沒有辦法接受自己現在這個年齡跟剛畢業的孩子一樣的待遇

作為媽媽工作挑你還只是簡單的一方面，你挑工作才是你找工作最大的障礙。

因為你要接送孩子，所以工作時間要與幼兒園上下學時間儘量保持一致。因為孩子雙休，所以工作儘量早是雙休。因為孩子小抵抗力差，尤其是剛進幼兒園的第一個學期，你要面臨經常請假帶孩子看病等等。

我也是全職媽媽，說實話有些時候我挺後悔的，我們陪伴了孩子成長，但卻丟掉了自己的成長。不過看到孩子因為有你的陪伴而快樂無比的小臉時，自己也挺欣慰，覺得也挺值，畢竟孩子也就這幾年依賴你，以後他就該走自己的路了。

現在全職媽媽其實很多，也可以先做網際網路副業，很多人把副業做成了職業，這樣也很好。

首先作為曾經的全職媽媽很能理解您的心情。在家庭中媽媽們真的付出很多，真的都非常偉大。三年時間不長也不短，雖是瑣事但其中艱辛只有經歷過的才知道。但是否還能迴歸職場，答案是肯定的，當然可以。

拿我自己來說，我家寶寶現在7歲，我做了整整四年的全職媽媽。4歲是孩子上幼兒園後，我發現自己真的要做些改變。以前總覺得沒時間，又要顧孩子，還要收拾家務，洗衣做飯。而且我家寶寶屬於特精神的那種，覺很少睡。想想那段時間真的身心俱疲。孩子上學後我就暗下決心必須改變。剛開始肯定經過思想鬥爭。畢竟整天圍著家裡打轉，想要工作心裡挺糾結的。也質疑自己還行不行，也怕別人的拒絕。但凡事開頭難，剛開始肯定手忙腳亂。真正去做，你會發現生活對你還是很美好的。

首先，孩子上學後。我們有了固定的空閒時間，可以在家有計劃的學習，給自己沖沖電。彌補一下空缺的不足。

其次，改變生活方式。逐漸恢復之前的社交關係，多跟朋友交流與溝通。拒絕生活單一化，讓生活更有儀式感。

最後，也是最重要的。先找自己擅長的領域工作，慢慢的找回初入職場的自信心。這樣工作就事半功倍得心應手了。

“女子本弱，為母則剛”只要我們有心完全可以事業與家庭兼顧。雖然會很辛苦，但也會很幸福。因為工作會給你極大的滿足感，也是個人價值的提現。

職場中很多崗位招聘年齡都會限制在35歲，所以提問者的擔憂還是存在的。

因為現在年輕人基本都是晚婚晚育，如果是女人晚育對女性影響最大的！

是一種典型的倖存者偏差觀點，可能你們公司的這個年齡段的女性比較少，但是不代表其他的公司的就一定也是這樣的。但是，不可能否認的一點是，這個年齡能進入企業中高層的，難度確實挺大的。

當然可以了，針對這一問題，我做以下幾點回答。

一、對於自己而言，條件允許的話，我覺得作為一個女人經濟上獨立還是比較好的，不管你和你老公感情多好，每個人都有每個人的價值，女人的價值不應該只奉獻給家庭，也應該有自己的追求，完成自己的夢想

二、對於孩子而言媽媽外出上班，也能起到一個很好的榜樣作用，媽媽在工作中的努力，媽媽的成就都會對孩子有影響

三、對於家庭而言，女人外出打工，可以減輕家庭的生活壓力，緩解老公負擔，夫妻雙方共同承擔家庭收入，有利於促進夫妻感情。