這個問題是個大問題。因為造成人不快樂的原因太多太多，如果是醫生或心理學專家可能可以講幾年。但是總的來說人不快樂根本原因就是:遇到的事，遇見的人，生活中的問題與思維中的模式起了衝突而形成的不良好心態，至於是否超越了人的底線？只有說見仁見智了。

人不快樂的原因過於認真

不必太“認真”

一位偉人曾說過：“世界上怕就怕‘認真’二字。”現實生活中有些事情是應該認真，有許多事情是不必認真的。曾經聽說過這樣一個故事：艾子有兩個學生，一個名“通”，一個名“執”。有天與艾子一起在郊外散步，艾子口渴了，要那個名執的學生去問鄉下老人要水喝，那鄉下老人說，喝水可以，但是要寫一個字考考你，你會念，給你水喝，不會念就不給你水喝，結果老人寫了一個真假的真字，那學生說是真，老人大為生氣，說他念錯了，學生就回去報告。艾子又叫名通的學生去，那個學生一看這個真字，馬上說，這是直八兩個字，老人大為開心，就給他們水喝了。後來艾子說：“人要象通一樣，才能達，如果都象執一親‘認真’，連一口水喝不到了。

生活中時常聽到有人叫活得太累，究其原因也就是不該認真的事也認真了。水太清則無魚。糊塗一點可能會使事情容易辦好，如果事事都認真，那麼人都沒法活了。試想，如果一畫畫就要當畫家，一寫字就要當書法家。這樣人不累才怪。

在愛情中太認真絕對不行，無論有沒有盟過誓。“自作多情”的另一層意思就是自己太認真，對方卻一點不在乎。這樣的認真只有傷自己。

世界上大概沒有個性格、稟性、愛好、習慣完全相同的人。哪怕他們是一對孿生兄弟或姐妹，也只能是外貌的相近或相同，而內在的性格仍然存在這樣或那樣的差異，這些差異也不會因人們之間的關係的親密而消失。夫妻是再親近不過的了，但他們之間也存在著許多的差異。所以，再和睦的家庭也會出現矛盾甚至衝突。這是正常的，也是不可避免的。

所以對朋友有時也不能太認真。細水長流的一半是無為而治，有時間就多相聚，忙起來幾乎忘記對方也不要責怪。需要幫助自己又力所能及當然會伸出援手，做不到的千萬不要去強求人家，“已所不能勿施於人。”切記，無論多熟的朋友，都不可以倚熟賣熟。

對自己也是。凡事當時盡力即可，不能盡善盡美也在意料中，不必過分追究，平添煩惱疲勞，下次再加把勁吧！

認真需要權衡。雞毛蒜皮的繁瑣無須認真，劍拔弩張的僵持則更不可認真。有時，一句輕鬆的玩笑，一份睿智的幽默，金戈遂化為玉帛，其效果遠比認真實在得多。

如果以“不必太認真”的態度處理家務問題不失為一條上策。因為居家過日子，本沒有什麼十分嚴重的問題。而且有些事，如婆婆昨日為什麼臉色不好；媳婦今天說話似乎有弦外之音等等都是說不清道不明的，人生如棋。有時，不妨先理智地後退一步，結果卻能化險為夷，出奇制勝。茫茫人寰，錯綜複雜，很多事情不必過分糾纏計較，凡事都認真只能給自己多設一條路障，迭如一道樊籬。豈不是自找苦吃？

古人有語云：“不痴不聾，難做家翁”。意思就是說當家主事的人必須有“難得糊塗”的本領。其實不僅是“家翁”應該這樣，其它家庭成員，也應該學學“通”的做法，學一點“裝糊塗”的本事。這看似極容易的事，真要做起來卻是很不容易的。除了要有大度、寬容、忍讓、豁達等修養外，還需要善願、誠意和愛心。如果家人們都能如此，這個家肯定會減少很多不愉快，況且家和萬事興，何樂而不為？

當然遇到了原則問題，那就一定要認真了，而且要一絲不苟地認真。

人的不快樂很多都是因為，沒有隨心隨意而已。更甚者是有許多事情突破了你的底線，讓你無法接受。

但是一個人的底線是不同的，如何克服底線思維是人類的一門必修課。

《奇葩說》裡蔡康永講談戀愛時說，下定決心要與一個人過日子，看的不應該是這個人的高處，而是他（她）的低處，他繼續解釋，我們談戀愛是和一個人的優點談戀愛，而結婚是兩個人互相包容缺點。

戀愛都是這樣，如果你的底線裡包括著不能忍受對方那些扣腳挖鼻，睡覺打鼾，吃飯吧嘴等等這些毛病，那麼無論當初是多麼的海誓山盟，最後恐怕也是互相委屈。

我們看看周圍，身邊有些人換了若干家公司，角色永遠是受氣包，找了無數個男朋友，角色還是苦情女主角，為什麼總是“遇人不淑”？為什麼你的氣場吸引著這些“無賴”？為什麼這個“別人”恰恰落在了你的頭上？

因為，你沒有說過“不”。

因為，你的底線不斷地在下降。

這是一個霸道的世界。一個人在塵世間行走，如果不懂得在某些時刻變得冷酷無情，那麼，不但成功會拋棄你，即使是那些你奢望不高的平淡和舒心也會在狹窄的甬道里被壓榨的越來越少。情場還是職場，人與人的相處，多數是相互試探底線，有了第一次的妥協和讓步，就會有“上一次你不就答應了嘛”的鬼話，面對進攻型的選手，你的底線還是不要隨便變動的好。

一個將“愛人出軌”定義為分手底線的人，事到臨頭糾結的是卻是別人投懷送抱還是伴侶主動偷腥；一個絕不接受朋友背叛的人，卻在聽了朋友一番花言巧語之後恢復如初，原因是好歹一場交情；一個口口聲聲無法接受AA制的女孩，卻在一個身價不菲卻堅持要與她分付賬單的男人面前變得唯唯諾諾，理由是對方條件這麼好，可能是一種試探。

只要你願意，大腦總能幫你想到很多辦法衝破你的底線，而且這些理由幾乎都是千人一面，和善而軟弱。可是，慢慢地，你就變成了一個不那麼清晰的人了，你的命運和選擇全部掌握在他人的手中，唯一能做的就是期盼另一半，期盼上司良心未泯，不要把挑戰你當作是一種樂趣。

放棄底線或者妥協標準，往往給我們一種皆大歡喜的感覺，自己似乎也不必那麼苦苦掙扎，重新得到的儘管不是我們想要的，但比起堅守，瞬間消失的苦似乎要輕微許多，然而，結局呢？卻往往是更加綿長無盡的痛苦。真正的底線意味著沒有讓步，意味著沒有“或許”和“如果”，意味著我就是我。

大家都在修行，在漫長的生命體驗中，當你學會堅守底線，旁人才能學會止步於你的標準面前，它或許不能讓你立即快樂，卻能夠讓你活的更有尊嚴。

強迫越過自己底線，肯定不會快樂。一種處理方式是不去較真。一種是維護自己底線存在的辦法。所謂，人不犯我，我不犯人！去努力爭取自己的利益和權力，成功了，會感謝自己的！

人不快樂，是因為自己不放過自己。

在苦難中，有人會微笑面對，有些人會被苦難打倒，一蹶不振。

人這輩子，快不快樂，不求外因，要觀內心。

一杯清水，亦可以帶給你快樂，如果你懂得水善利萬物。

沒有誰可以讓你真的快樂，除非你自己知道，自己為什麼活著。

我覺得人不快樂的原因，莫過於擁有欲太強。想要而不得，想棄而不捨。自我意識太強，覺得什麼事情都要按照自己預期的那樣發展，稍有偏離，便抑鬱難平。而且這種人總認為錯都在於別人，從來不從自身找原因，彷彿身邊的人都欠他似的。你說的底線問題，我認為生活中越過自己底線的事不多，強迫越過自己底線的事情更是少之又少。反正我自己就是如此。我是一個有底線的人，但生活中被僭越底線的事情卻非常少。也許與我個人的性格有關吧。我心胸寬廣，不喜歡與人爭執。凡事不斤斤計較，知足常樂！我有一個朋友，他經常不快樂，抑鬱寡歡，遇事更是煩躁不安，輾轉難眠。每天患得患失，總是失意煩悶。和他相處久了，我發現他就是底線太低，稍不注意就觸及他的底線了。

其實左右自己不愉快、不開心、鬱悶。最主要的原因不是外來因素，也不是事情的發展程度，與自己主觀因素最是有關。

他們不會“貪”，他們更喜歡“隨緣”，主張的並不是什麼事情都放棄，是經過諸方努力成為不了自己的，他們認為這一切也許與他們無緣，他們不去強求，不去強迫，不去給自己很大壓力，他們更不會去為難自己。（也是所說的放下）。

遇到不開心不愉快，應該是自己的意願沒有達成，應該是因為自己沒有如願，如果生活中有很多事情盡力了、努力了，但也達不到預期。每個人都懂得，“就這樣吧！不這樣又怎麼辦呢！生活還得要繼續，繞個彎走下去吧”！都用這種心態安慰自己，平復自己！放得下，才能夠重新開始新的生活，選擇能夠讓自己愉悅的生活。

遇到不開心的事情，最忌諱的是嗔恨，嫉妒他人的運氣，憎恨生活的安排不公，滿腹怨氣，逐漸心態變得不再陽光，心中充滿了負能量！要知道你這種心態面對事物和生活，陽光永遠會躲著你，運氣更會繞道而行。

即便我不開心，即便我不順利，我也不會突破我原本自我的做人底線，我寧願接受現實，重新開始，讓自己更好！

快樂不需要底錢，不快樂也不是什麼事都越過底線。

快樂的人知道自己要什麼，自己應該放下什麼，自已的能力達到自己所需的高度，所以快

樂著。

不快樂的總是被現實推著走，不是踉踉蹌蹌就是舉步唯艱，想停停不下，想走走不動，就象小姑娘踩著自己的裙子，左右為難。

快樂其實很簡單，就象白晝永遠想不起黑夜，就看你做到做不到，浪跡江湖也不過是紅塵一笑而已。

不快樂永遠在追逐中忘了眼前的風景，遠方和詩的構架，不是所有人都能到達的境界，於其痛苦的追求，還不如捧著春的臉頰親吻來的現實，因為自已得到過，擁有過而釋然。