沒那麼金貴吧，我娃生在夏天，我自然生產的，生下娃一個小時就下地自己走了。第二天老媽就用絲瓜合著雞蛋給我燒了菜泡飯，現在回憶起來賊好吃。

月子裡自己媽媽當月嫂，燒飯、帶娃、照顧我，婆婆洗小孩子衣服，偶偶打打下手月子過的還是蠻好的。媽媽很開明每天用熱水對著冷水給我擦拭（沒用純熱水放涼），吃的也不禁忌，蔬菜水果都吃，但不許我吃生冷的，水果用熱水過一下。吃雞補身子，沒吃豬腳，海鮮吃了不少。反正月子養的不錯，奶水也多，孩子也白白胖胖。

我個人覺得坐月子就是休養生息，但不應該過分金貴，什麼都吃，偶爾運動，更利於恢復。

女性在懷孕到分娩這段時間可以說是吃盡了苦頭，在分娩之後可以休息一陣子了，但是，即使在休息的過程中，也是不能鬆懈的，在分娩後的一段時間也是很重要的。這段時間用傳統的語言來說，叫做“坐月子”。坐月子的時間是有講究的，不是越長越好，也不是越短越好，很多人認為，只要三十天就可以了，其實，在醫生看來，坐月子的時間最好是四十二天。不少人由於坐月子的時間太短而受苦。李女士就有這樣的經歷，在月子二十天左右的時候，李女士就下床做家務了，做的很多都是需要彎腰的家務，而且，在飲食上也不再注意，由於是夏天，每天都在吃西瓜。朋友去看望李女士的時候，也驚訝與李女士在月子沒坐完做的這些傷身體的事情。李女士表示自己的身體恢復的差不多了，做這些事情都是很簡單的，認為坐月子只要三十天就行了，不要拖到四十二天。後來，李女士發現，在月子坐完之後，身體開始出現問題了，經常頭痛，腰腿痠痛，惡露也沒有排乾淨。去醫院檢查時發現，身體還沒有恢復好，導致這些的原因就是李女士的月子沒有坐滿天數，在坐月子的時候還做家務，飲食還不注意，現在，李女士經常去醫院接受治療，對生活的影響很大。李女士只是一個典型，還有很多女性做的事情與李女士一樣，甚至是更加過分。在她們看來，坐月子做四十二天是浪費，其實，她們看上去的身體健康是虛假的，只是表面現象，真正的坐月子，還是要四十二天。產褥期的規定時間是起碼6周在醫學上，坐月子叫做產褥期，是需要六到八週的，也就是需要四十二天，這是順產的時間，如果是剖腹產的話，就需要五十六天。在分娩的時候，孕媽會消耗大量的精力與體力，需要長時間的靜養來恢復身體的機能。如果坐月子的天數沒有達標的話，就會對孕媽造成不可逆的傷害1、虛假的健康，會遺留下月子病在坐月子的時間，也就是孕媽休息的時間，在這段時間中，就是飲食，休息，做做運動等等靜養的活動，還有就是照顧孩子。在長期的休息之後，人體會逐漸的恢復，但不是身體沒有問題就是身體健康的表現，很多身體問題都是潛在的。不少孕媽誤判了自己身體的恢復程度，會由於身體表面的健康而提前結束月子，做一些懷孕前能夠做的事情，這樣，就會誘發身體裡潛在的疾病，也就是會誘發月子病。2、要對惡露的排放做好護理工作惡露對於一般的孕媽來說，在三十天就會排放乾淨。如果，在坐月子的過程中，飲食不規律的話，也就是食用一些辛辣生冷等等對人體有刺激的食物的話，就會使得惡露的排放延後，就需要超過三十天才會排放乾淨，這樣，孕媽的自我恢復能力就會受到影響。3、坐月子的時間長短決定孕媽恢復能力的好壞傳統的認知是隻要三十天的產褥期，現在醫學建議是四十二天，就是因為根據孕媽子宮內的情況來定的，要想恢復到之前的子宮情況，就需要六到八週以上，只是坐三十天的月子，很難使得子宮恢復到之前的情況。給你推薦幾個坐小月子常用的食譜：1、紅棗花生湯紅棗具有補氣補血、美白祛斑等功效。因此很適合坐小月子的女性滋補身體。製作的方法也十分簡單：1將蓮子、花生、紅棗洗淨備用，花生先入冷水微泡半小時。2將泡製好的花生瀝水下鍋，高檔微燉制半小時左右。3再加入洗淨的紅棗，根據個人口味加入冰糖（個人覺得冰糖比白糖的口感好），慢火煮至甜湯沸騰。4將蓮子紅棗花生湯轉到湯盅中，放入蒸鍋，加蓋慢火蒸1小時即可。2、雞湯相信大家都聽長輩說過坐月子得喝雞湯。雞湯的做法更堅定一些，先把雞肉切塊洗乾淨後，用熱水燙一燙待用， 枸杞、紅棗去核洗淨待用。在煮鍋放入適量的清水，大火燒開後，放入全部的材料，大火燒開，然後用小火煲2小時，加入豬油、鹽和味精調味即可。作為媽媽而言，要愛惜自己的身體，在生下孩子的時候，就註定要對自己的孩子負責，因此，更要保護自己的身體，只有媽媽有了健康的身體，寶寶才能夠在媽媽的呵護下健康的成長。

這個42天應該不分夏天冬天吧，我坐月子都是42天，而且醫院讓回去複查也是告訴我產後42天回去，這是一個恢復的週期，不分春夏秋冬的。

我覺得不管是42天還是30天，都只是一個概數，生完孩子半年身體都不會完全恢復，都要注意，況且每個人身體情況不同，我們不能按照最低多少天就坐多少天來。

醫學上說的是4-6 周時間女性婦科或者說子宮恢復的關鍵時期，所以才有坐月子30-42 天的說法。保護好身體最為關鍵了，記得到時間之後去婦產科醫生那裡去複查一下，確保安全，不留隱患。

你好，非常高興為你解答問題，女性坐月子到底是什麼意思呢？其實“坐月子”是民間俗稱，就是醫學上指的產褥期。

從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間，通常認為是產後的六週，也就是胎兒娩出後的42天之內。

懷孕期間和分娩之後，孕婦身體發生了變化，這些變化需要透過坐月子來進行休息調整。 正常分娩後，生殖器官變得鬆軟、充血、水腫，子宮內膜表面出現了創口和剝落。

外陰需要十幾天、子宮大及附件約需要四十二天左右復原，而子宮內膜的復原需要56天左右。 其次，寶寶生活在子宮裡，給心臟增加了負擔。這些器官功能的復原，都要靠月子裡的養護。

最後在分娩的過程中，寶寶給女性帶來了一定程度的損傷。這也需要產後的休養才能復原。

一般來說女性在生完孩子之後身體各個方面的狀況都會比較差一些，所以必須要好好的休養才能夠有助於恢復，一般生產後六週子宮以及附件才基本恢復，最好是休息六週。

但是也沒有必要糾結30天還是42天，產褥期間需要儘量休息，加強飲食營養調理，適當運動，增強體質提高自身免疫力。

你好，坐月子不管是30天還是42天，都應該以產婦的身體恢復為標準，如果身體恢復的快，那麼30天也能就足夠了。我們通常所說的42天指的是子宮的恢復週期，正常來說子宮的恢復時間是產後的6~8周，所以也就有了人們認為的42天的月子。建議你產後42天將會有一次檢查，如果這個時候身體沒有完全恢復過來，那麼還是要多注意自己的身體，儘量讓自己的身體完全恢復後才可以出月子。

懷孕生子對女性的傷害很大。從醫學上來講，產後女性機體各器官除了乳腺外要恢復到孕前或者是接近孕前狀態，大概需要42天時間。因此，不管是春夏秋冬任何一個季節坐月子，最好坐滿42天。

但是，這也並不是一個固定坐月子時間！

現在，隨著人們生活水平的提高以及健康觀念的改變，坐月子並不是傳統意義上的那種坐法。

當代女性坐月子可以洗頭洗澡，吃蔬菜水果，並且還可以吹空調，開窗透氣等，每天也可以適當的追劇、運動。所以，坐月子也不會覺得非常難受，月子多坐幾天也是可以接受的。

再則，每個人身體素質不同，產後恢復情況也有所差異，有些寶媽生完孩子後坐月子30天就恢復的非常好，而有些寶媽產後即使坐月子42天也恢復的不理想，所以，產後女性不要糾結坐月子是42天還是30天，最主要是要看自己機體各器官恢復情況而定。

總結

理論上來講，產後女性最好坐月子42天，這樣更有利於機體各器官良好恢復，但現實生活中大多數產婦坐月子也就30天恢復的也不錯。不管怎樣，這需要根據自身情況而定。

就拿我自己來說吧，我生了兩個小孩，產後都是坐月子30天，目前而言身體也挺不錯！

從科學的角度上說坐月子需要做42天左右。但是那都是針對一些特殊體質的產婦和特殊的人群。像一些普通的產婦就養一個月左右就已經養好了恢復好了。像是順產的產婦就養一個月就足夠了 因為是順產它各個方面都比較機能沒有像拋婦產那樣有傷口或者說感染什麼的。順產的話呢就是最多養元氣和精力。拋婦產呢得恢復這些的兩倍還要護理好自己的傷口避免感染啊 什麼的。所以這個坐月子基本上就是這樣。我覺得做月子不分那個季節就改變做月子的時間 不管那個季節做月子的時間都是不變的 只要養好了一樣

我是兩個孩子的媽媽了，我個人感覺坐月子這個事情真的非常重要的，女人坐月子不是說非要吃的與眾不同，也不是非要吃多少大魚大肉的！個人感覺心態一定要好好，不論生男孩還是女孩，最關鍵的是家人的護理方面，比如產婦不知道怎麼護理寶寶，第一個孩子的媽媽一定有好多不懂得，那麼婆婆呢就要有耐心的給兒媳婦說說講講……老公呢一定也要多學多做！或者產婦想不起來吃啥等等！

有了家人的關愛，陪護，理解，吃好休息好，這個坐月子啊就會百病留不下，媽媽寶寶，身體，心情，就都會棒棒的了！