死亡不是你不接受就不死了，和接受不接受無關，接不接受都得死，生下來那天就註定要死，只是早晚的事。

對老人孩子的祝福是長命百歲，說白了活到一百歲還是一個死。

生而為人就好好的活著，不要負了一撇一捺，到了該死的時候坦然面對。

我的爺爺奶奶姥姥姥爺爸爸媽媽婆婆老公都不在了，把死亡當成另一種旅行，探親。

看看我的親人在另一個世界活的好不好。

向死而生不是要我們屈服於命運，而是讓人們在個體命運和現實生活的對立矛盾中尋找出我們的道路，並且去探索發現我們生存的意義。

我們不該避諱死亡，我們應該直面死亡，我們短暫的一生該以積極的態度去生活，並勇於面對各種困境，這樣，即使死神到來，也能臨危不懼，淡然處之。

死亡並不可怕，怕的是我們碌碌無為地過完這一生，我們生活在這個世界，卻找不到自己存在的意義。我們感受愛，感受痛苦，感受茫然，感受滿足，感受點點滴滴，這都是生存帶給我們的體驗，帶著這一切，帶著我們的信仰，即使有一天我們走向死亡，那又有何畏懼呢？！

假如有的人不死，有的人得死，我會去想想，每個人老了都會死。每個人不管你的職位高低，偉人也算，草民也算，死亡是平等的，不必要去想的太多。

生老病死是自然規律，是我們每一個人都會遇到的問題，不是誰不想死就不死了，現在不該考慮這個問題，應該考慮怎樣去好好地學習、工作，生活，要好好的活著，生命是最可貴的。偉人毛主席曾經說：“人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛，為人民利益而死，就比泰山還重！”所以我們還要坦然面對死亡，在祖國和人民需要的時候，許許多多的革命先烈，都獻出了自己年輕而又寶貴的生命，我們都應該向他們學習！現在網上一句話說的好：“我們來到這個世界，是不得不來，我們離開這個世界，是不得不走”。

看淡或接受死亡這件事對於華人是和你的經歷有關的，拿我自己舉例吧，我奶奶沒去世之前我不知道人會死，或者我不能接受人會死，或者死的是別人，我是我奶奶帶大的，我奶奶去世了我才真正認識到死亡，是人都會死，你不接受也難逃避，唯有活好自己的每一天，珍惜身邊的每一個人，因為他們也都會死

花開有時，花謝有時，生死有時，聚散有時。人生就如一齣戲，有開始，就有結尾。生死兩個字總是聯絡在一起的，所以說，有生就有死，不是以人的意志為轉移的。

對待生死，人們的態度也各不相同。我非常喜歡李清照的《夏日絕句》:生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東。譯文:生時，應當做人中豪傑，死時，也要做鬼中英雄。到今天，人們還在懷念西楚霸王項羽，不肯苟且偷生，退回江東。這首詩凝練而氣魄，展示了一種無所畏懼的人生姿態。歌頌了項羽的可殺不可辱的英雄氣概。

文天祥戰敗被俘時，寫下了著名的《過零丁洋》。辛苦遭逢一起經，干戈寥落四周星。山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。惶恐灘頭說惶恐，零丁洋裡嘆零丁。人生自古誰無死，留取丹心照汗青。整首詩，體現了詩人視死如歸，大無畏的精神。

蘇軾的《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》:十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。這首傳頌千古的悼詞，真摯樸素 ，沉痛而感人。表達了詩人對妻子的深切懷念。

生死本無常，紅塵之中，一路前行，順其自然便好。人生就是一種態度，態度決定了人生。很多東西，上天早已註定，得之坦然，失之淡然。要有平和的心態。淡泊名利，寧靜致遠。

在季節的輪迴中，時光如水，匆匆而過。生命太短，沒時間留給遺憾，唯有且行且珍惜。不必悲傷，也不必嘆息，從容的面對人生，面對死亡。

人生短短几十年，繁華三千皆看淡。努力過好每一天，生死無常放一邊。

人生自古誰無死，留取丹心照汗青。這是文天祥的詩句。他道出了死的深刻含義，人生自古哪有人長生不死的，我要為愛國留下丹心記載史冊。也就是為正義而死何所懼，即使死了我的名字也會永留青史。

生的偉大，死的光榮。這是毛澤東主席給劉胡蘭的提詞。劉胡蘭為了人民的解放事業臨危不懼，雖死猶生，她永遠活在我們的心中。

人固有一死，或輕於鴻毛或重於泰山。這是毛澤東主席對死的闡釋。

我們的前輩為了今天，讓我們過上美好的生活，在生死麵前他們毫不猶豫，寧願站著死，也不願跪著生。

今天我們享受太平，享受著美好的生活。我們應該怎麼面對生死，是談死色變！面臨死亡就吃不下，睡不安！是每天哭哭啼啼！還是直接面對，開心過好每一天，吃的好睡得著。現在我們的生活水平提高了，給人們帶來富貴病，高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等等。尤其是癌症，一聽就是大病，所以有的人知道自己得了癌症，思想包袱就很沉重了，害怕自己快要死了，哭哭啼啼，飯吃不下，覺睡不著。就這樣撐不了多久就真的死了。而有的人知道自己得了癌症，他能想的開，甩開思想包袱，吃喝玩樂，瀟灑自如。本該活不長的，結果活了好多年還好好的。我有兩個朋友正是這樣，本估計得卵巢癌的必死無疑，看看就不行了，另一個是乳腺癌都八年了，就因為自己擔心放不開，也因為家中煩心事太多，什麼都要管，女兒生產大人小孩全照顧。活在忙碌中，一點也不開心，結果她乳腺癌復發了，不到幾個月走了，而得卵巢癌的吃好喝好，閒事少管，好多年了還活的好好的。

所以人生是向死而活，因為誰都逃脫不了生死的軌跡。只要我們活出自己，活的充實，活的瀟灑，活的快樂！死有何懼！死有何憾！

相信我，你那種害怕死亡的經歷我也有過。我初中的時候就因為想到父母會死而害怕的發抖，到了高中更加嚴重，想到自己會死就會冒冷汗，渾身顫抖，特別恐懼，這種情況時不時就會發作，不管是周圍有沒有人，只要冷不丁一想起來，就會有那種感覺。

為了拜託這種感覺，我嘗試過很多方法。我知道用遊戲小說這種轉移注意力的方法不會很持久，到後來基本上沒用了，我就開始尋找關於這方面的書籍。閱讀了大量的心靈雞湯，感覺就是道理我懂，但是沒用。後來開始在宗教裡尋求慰藉，佛教的，道教的，基督教的書籍都有去讀，可是我並不能感同身受，也不認同那些說法。看到孔子那句“未知生，焉知死”的時候，還稍微能安慰一下自己，可是後來也用處不大了。後來我看到周國平的書，裡面有一本就是關於人生的探討，其中一個章節也說了關於死亡的問題，我才發現原來不只是我自己，也有很多人對這件事產生了思考，其實他最後也沒有說有什麼好辦法能讓人不再恐懼死亡，畢竟死亡是最後的終點，而我們都不想死。

其實到現在，過了這麼多年，我的那種恐懼幾乎沒有了，不知道是害怕多了麻木了，還是那些宗教信仰起作用了，又或者是經歷多了也想明白一些了，其實還是害怕，但更多的時候是知道自己無能為力。所以與其說釋然，不如說看開了一些，因為生命短暫，所以不在沒用的事情上浪費時間，有點及時行樂的感覺吧。

個人覺得你可以去看看周國平的書，裡面講了很多大家嘗試的不同的方式，我想總有一個能幫到你。畢竟恐懼這種東西，除了自己打心眼裡消除它，別人能幫的也不多。

附:我看的那本週國平的書是《只有一個人生》