晚上跑步鍛鍊做一些運動會很舒服。吃點晚飯換好衣服，出去溜達溜達，跑上四五公里，到家做做蹲起，卷腹，開合跳，平板支撐等動作，大汗淋漓。

歇一會洗個澡，往床上一躺，開啟手機聽一個安靜的音樂，從緊張的狀態到放鬆狀態，那種感覺最舒服啦。

最想做的就是休息,讓腦袋和身心都得以放鬆,比如洗個澡,然後躺在椅子上看電視,或上網聽下音樂,看看新聞,再不看看搞笑的電視劇或電影,以上還可以配上喜歡的零食或水果飲料,想想都覺得舒服.也可以是三五知己聚在一起聊天啊,吃夜宵啊什麼的,其實做什麼都是看自己拉,有的人喜歡靜,有的人喜歡動,最主要是自己覺得做了輕鬆舒服,適合自己就好了

晚上躺沙發上看一本最喜歡的書，和書中人一起同呼吸共命運，伸手可及的地方有一杯酒，或者一杯咖啡，我認為最舒服。

五月的天氣，溫度適宜，這個季節晚上很適合跑步。沿著馬路邊的林間小道，吹著暖暖的春風，聞著沿途的花香，感覺不到一絲絲的疲憊！

慢慢地跑步，讓汗珠一點點從面板滲透出來，帶走一天的疲憊，這個月份的夜晚真的很適合跑步，跑步也是不錯的選擇。鍛鍊身體，讓你的頭腦徹底放鬆下來，不用去想工作上的瑣事。讓心平靜下來，只有一個信念，就是向前，再向前，讓微風吹走你心中的那份陰鬱！

回到家中，洗一個清爽的溫水澡，洗去灰塵和汗水，也洗去煩惱和陰鬱。讓身體徹底放鬆下來，讓心也徹底的放鬆下來，感受著五月的好！以最舒服的姿勢躺在沙發上，沒有人打擾，耳邊也沒有塵世間“嗡嗡”的聲音，耳根清淨，心中更是平靜，此時的你與世界彷彿融為了一體，此時的你肯定是最舒服的！

一線城市，生活壓力大，白天身體早已被掏空，晚上拖著疲憊的身軀回家！最暇意的莫不過是一盅冰涼百威，幾顆花生，幾首輕快音樂，一碟涼拌開胃菜餚。喝完小酒，安然入睡，所有煩惱都隨風而去，愜意！

現在人隨著社會各個行業發展都是較快，每個人身，心都在工作後，顯得很是疲備！工作一天後，晚上：“做上幾個精美小菜，品味生活快樂！飯後，一杯香茶漾溢人生美好！在美美的燙一下腳，去盡工作苦累，豐富的電視節目，資迅，更張顯幸福的豐足人生”！！！

晚上幹你喜歡做事最舒服，跳廣場舞，去游泳池派對，去歌廳唱歌，睡覺前做全身按摩，然後給媳婦做皮克，等等一糸列下來又健身又舒服事！

①讀書

②看電視

④泡腳或沖澡

⑤構思

⑥睡覺

晩上代表著一天的結束，同時也代表著另一天將要開始。

在這個時間段裡，有放學回到家的人，有工作完的人，也有淘氣了一天，準備酣然入夢的頑皮小孩。對於比較辛苦的人而言，最好肯定就是馬上洗澡就去睡覺了，好讓放鬆一天的疲憊。如果你也想放鬆，但不想馬上睡覺，有這個智趣的，可以去閱讀，閱讀一些優美的文章。這樣人的大腦就會變得放鬆，也沒有這麼緊張了。如果家庭氣氛好的話，也可以趁著難得大家都能聚一聚的這個機會來看一會電視機，享受一下家庭的陪伴。

這些會令我們的神經變得繃緊，眼睛也會變得疲勞，特別是熬夜窩在被窩裡玩手機，對視力極其不好。並且會影響人的老化。

你如果你想讓你的晚上變得舒適，就要不斷改正自己的壞習慣，並且這個改正缺點的習慣也可以人傳人，如果你在家庭裡做好榜樣的話，那麼對你的家庭影響就會很大。如果，家人總是在晚上看很久的手機的話，那麼你可要督促一下他們了。

建議可以一起散散步，家人坐在一起聊聊天，談論一些關於讀書的事情，或關於社會的事情，你也可以出去逛逛，如果不是，疫情期間，也可以選擇去逛一下廣場或者商場，趁著有時間去陪一陪家人。

二兩小酒，一杯水，在下樓鍛鍊一個小時，回來衝個澡，進入夢香，那才是真正的舒服，神仙過的日子。

因人而異吧，有人搓麻到天亮，有人喝酒整半宿。多數人是睡覺，休息好才能工作好，為國家做貢獻，為自己多掙錢，養家餬口，普通人應該這樣吧。老朽呢？我不知道，每天晚上都喝一杯，檢查一下房前屋後有無不妥。那到底什麼事讓我最暢快呢，當然是玩條了;那到底什麼事讓我最舒服呢，當然是大高糧60度了。[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

如果是結了婚。性生活後。身體是最舒服的一刻。你卻已經無情的鼾睡了啊！日無相敬，夜無感恩。心理也沒有了舒服。無情無義，無恩德。什麼時候也沒有舒服了啊！

這當然是想象，大多數宅男整日宅在家裡，連和異性交往的勇氣都沒有何來女神，這也就是位元組跳動旗下抖音火爆的原因，短短15秒的影片它滿足了一切宅男對心中女神的想象:雖然我行動怯懦，但內心很勇敢啊，今天你抖音了嗎？

社會生物學家早就發現，性是人類生命的動力源，但在某些特定的場合，性被某些特定的人群說成是低俗的東西，這是如假包換的偽善，就像《巴黎聖母院》裡的弗洛神父，明明對吉普賽女郎吉娜-羅洛布麗吉達的美貌傾慕已久，垂涎三尺，卻要道貌岸然。無情未必真豪傑，對美麗異性的渴望，這才有書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，

才有皇帝的三宮六院，才有霸王別姬，才有大款的小蜜相圍，才有吳三桂“衝冠一怒為紅顏”，

才有男人透過征服世界來征服女人，女人透過征服男人來征服世界……如果男人對異性毫無興趣

他不會像萬科王石一樣五十多歲登頂珠穆朗瑪峰，

不會像物理學諾貝爾獎得主楊振寧博士九十歲高齡青春煥發，活躍在科學聖殿，

更不會像愛因斯坦把原子彈秘密告訴蘇聯，讓美國的原子彈也有制衡的力量，以免一家獨大，雄霸天下。對異性無感，同時也說明他對世界毫無眷戀，或遁入空門，或憂憤離世!

說了半天，你對晚上幹什麼事讓你最愉快有了感性認識了嗎？偽君子!

結了婚後，家庭生活必須的，身體是最舒服的一刻。如果之後，你卻無情的鼾睡了啊！日無相敬，夜無感恩。心理也就沒有了舒服。無情無義，無恩德。什麼時候也沒有舒服了啊！

守著一襲醉人的金黃，選編著今天即將發出的智慧故事。當編輯好文字，配上精美的圖片，透過相關平臺釋出時，我心裡是最舒服的。

就是這樣，我每天不間斷地發故事。截至昨天晚上己發了2558期了，己堅持了7年多，免費給大家送故事。回想著每天晚上的忙碌，付出後的快樂，就會讓自己心生歡喜，非常的開心。

我知道你想讓我說什麼，只是我的駕照還在實習期！

黑夜之美，一如女人，白天裡再怎麼攝人心魄的光輝，也比不上她為你關燈那一刻的柔美。

山裡的夜靜靜的，似一段美麗的回憶。

螢火蟲飛去飛來，像閃爍的青春，流逝著多少忽明忽暗的光陰。

彷彿伸手即可摘下的星星，眨著詩人般的眼睛，流佈在清澈而透明的天空。

微笑，如果只是一種安慰，不知道月亮的背面會不會有金色彩虹。

那矗立在山頂的杆塔，似乎有穿透黑暗的力量，直插雲宵，倔強地去尋找屬於自己的未來。

等待，如果只是一個承諾，不知道黑暗的盡頭是不是有陽光叢生。

收工者疲倦的腳步，遮不住陣陣蛙鳴。

踏著碎石鋪就的山間小路蜿蜒而下，明天我們將在哪裡？

答，最舒適的事是躺在床上看書，在不知不覺中進入到故事情節當中，瞌睡蟲慢慢靠近了你，睡意朦朧。這時候，放下書，倒頭就能睡著，夢境中的自己彷彿變成了書中的主人公，一覺睡到自然醒！書籍變成了最好的催眠良

喊個老友喝兩小酒，

侃侃大山吹吹小牛。

酒酣耳熱把量控好，

順風順水賓主盡歡。

趁著還早帶著妻小，

安全區域繞圈走走。

陪好家人儘早睡覺，

一天疲勞全部散掉。

隨著白天的工作強化，大家夜生活逐漸豐富起來，但夜生活做什麼？要看各人愛好，以及身體情況。但夜生活一要守法，二要不擾民，三要不損害健康。

晚上是人一天中最放鬆的時間，也是最自由的時間，我喜歡在下班之後立刻回家，安排好晚上的八小時，陪陪家人，晚上也是最能靜下心來沒有人打擾的時候，利用這個時間好好學習進行修煉，讓自己變得更值錢，現在的社會每個人的生活壓力都很大，咱們要用這些零散的時間解決自己的煩惱和困擾改變自己的狀態