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人如果遇到人生中的低谷該怎麼辦,怎麼面對,怎麼當下焦慮
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  • 1 # 百味人生酸甜苦辣

    我們每個人都希望歲月靜好。但人生於世,不可能沒有困難的事情,麻煩的事情。但是遇到事情的態度往往決定了一個人的層次和格局。也決定你能夠有多大成就。

    很多人遇事就煩惱,情緒瞬間低落。這樣做的結果是事情並沒有解決,反而變得更糟糕。不如先冷靜下來,想想事情該如何解決。其實,任何事情到最後都會有一個解決的辦法。那麼在過程中你煩惱又有什麼用呢。一切煩惱都因自己而起。把事情看開一點,用平和的心態去面對往後餘生的一切煩惱。萬事皆有因果,如今這件事出現了問題,肯定是因為自己的疏忽導致的。去深刻反省,而不是去懊悔。同時也不責怪於人。每個人都會遇到難處,可為什麼每個人的結果卻不一樣呢?這就是看誰的心態更好。放大自己的格局,人生的道路才會更寬廣。一個人成熟的標誌就是遇事不急不躁。平靜的去解決。 -_- 總之就是遇到事了就平靜勇敢去面對還能怎麼辦,儘量不留下遺憾就好。

  • 2 # 海南版歐陽寒

    說個故事:一天,佛印禪師與蘇東坡同遊靈隱寺,來到觀音菩薩的像前,佛印禪師合掌禮拜。

    忽然,蘇東坡問了一個問題,“人人皆念觀世音菩薩,為何他的手上也和我們一樣,掛著一串念珠?觀世音菩薩念誰?”

    佛印禪師:“念觀世音菩薩。”

    蘇東坡:“為何亦念觀世音菩薩?”

    佛印禪師:“他比我們更清楚,求人不如求己。”

    是啊,凡事自立,是一種豁達的心態,是一種對待生活磨難的積極的人生態度,更是對自己的一種鞭策,對能力的一種超越。遇到困難時,當你採取什麼樣的態度,也就決定了困難化解的程度。

    所謂“求人不如求己”,是首先把解決問題的基點放在自己身上。在遇到困難時,能夠始終堅持理想的追求,不放棄、不拋棄,始終懷揣著一顆以抗爭為幸福、把艱辛當歡樂、視厄運為挑戰的曠達磊落的心靈。

    這,也就意味著當你獨自面對困難時,你必將選擇孤獨、淚水、堅強與拼搏。

    俗話說“不經歷風雨,怎麼見彩虹?”

    一個人,如果沒有一種執著的精神,是永遠也駛不到成功彼岸的。

    在面對困難時,你如果能夠靜下心,坐下來三思而後行,同時能夠提出解決方法,勇敢地去面對,這其實就是對自身能力的一種發掘和超越。

    總而言之,生活中,無論做什麼事情,只要我們具備了這種自己拯救自己、求人不如求己的精神。那麼,我們就能激發自己的能量,從而活出最好的自己,擁有幸福快樂的美好未來!

  • 3 # 甲子輪迴力上田

    人遇難事能解決的解決不了的想想辦法也得解決,真解決不了的,冷靜下來讓時間慢慢的去淡化解決,時間是解決難題最好的鑰匙。

  • 4 # 午後陽光2463258

    我現在就在低谷,人到中年,前半生掙的錢被朋友騙了個精光,還倒欠外債,又逢疫情,好在老婆是個賢惠善良的人,女兒也聽話,可是上有老下有小,怎麼都不能趴下,給自己打氣,每天鍛鍊身體,給自己心裡打氣,好好活著

  • 5 # 黑黑蝦

    1、遇到難事了,先想想自己的目標是什麼?如果目標是清晰的,你就不會左右為難了。

    2、如果依然是左右為難,那就以終為始,站到目標的那一端往回看,或者重新剖析目標,找出核心要素是什麼。

    3、不非黑即白,不顛倒是非。找到超越當前層面的解決方案,這對認知能力有很高的要求。

    4、站在原地是解決不了問題的,先動起來。動手幹起來了,外部條件就有變化了,或者待你掌握了更多的資訊,更多的資源,你就隨時可以決定了。

    5、當你不知道是否該做一件事的時候,就選擇“做”。你可能會後悔,但和沒做而產生的一輩子的遺憾相比,這些後悔根本就不算什麼。

    6、當你對一個事的判斷不明朗的時候,那就看看做這個事的人是否靠譜。

    7、只要願意承擔風險、承擔損失、承擔一切後果,當出現最優選擇時,可以隨時改主意。這和道德沒有啥關係,就事論事而已。

    8、都是成年人了,少論是非,多看利弊。

  • 6 # aaaw陽光

    難事太多了,各行各色的難事,如果遇到了難事,首先要看你的難事是什麼樣的難事?先用自己的智慧去解決。自己解決不了,求助朋友,親人的幫助。如果還是解決不了,去求助政府和媒體。眾人拾柴火焰高。最終總有解決的辦法。

  • 7 # 幽悠

    人的一生會遇到很多的難事,如果遇難就怕,或繞道走是不行的,理當知難而進,不迴避,不沮喪。

    本身幹任何事情,都不是一帆風順,曲折和坎坷再所難免,因此,需要不斷錘鍊和磨礪。

    應自信,有恆心,勤學、善思,定能克服困難,多想辦法,不懈努力,遲早會取得成功。

  • 8 # 五嶺夫人xy

    記得有人曾說過,遇到難事,想想明天,一開始不懂這個道理,後來我便明白了,今天總歸過去,明天總會來,難事便是今天事,明天依舊有明朗時,所以若您有難事,不防想想明天,縱使腳底佈滿荊棘,你依舊要披荊斬棘,迎接自己的明天!

  • 9 # 期待未來綻放美好

    事情的難與不難,有時是相對的,就看你如何去面對它。

    一是保持良好的心態。

    “世上無難事,只要肯登攀”。面對困難,我們要堅定信念,相信總會有方法去戰勝任何困難;如果我們在困難面前低頭,那麼困難的事情會變成一座山壓在心裡,讓我們喘不過氣,即使有方法解決它,也感覺無從下手。面對困難需要的是一種態度,要保持良好的心態,不能戰勝自己的內心,最終會變成困難的奴隸,要自己想一想自己所面對的難事,冷靜的分析自己的處境,困難面前的利與弊。

    二是敢於挑戰困難,不退縮。

    人生的道路不可能是一帆風順,每一次的遇到的困難都是我們人生的一次考驗。最終的結果不是我們靠想象去獲得的,要勇敢的面對困難,不要退縮,只有真正去面對它,去挑戰它,想方設法去戰勝它,才能體會勝利的喜悅,及時是失敗,也不會後悔,在人生的答卷上不留遺憾。

    三是想法設法戰勝困難。認真面對你所面臨的困難,調節好自己的情緒。看看目前可以做些什麼,用樂觀、積極的心態去面對,保持良好的情緒,保重自己的身體;發現自己的優勢。在努力的過程中不斷的發現自己的優勢,一次的失敗並不影響戰勝困難,因為解決難事的途徑有很多,學會利用現有的資源,形成合力,不斷嘗試去解決困難。想好詳細的計劃。把所有的事情想得全面些,想好自己想要達到的目標,把難事分解成若干個問題,制定一個個計劃,著手去嘗試解決。

    “在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰勝它,戰勝了,你就是英雄,你就是生活的強者”。願你能早日解決困難,保持一個樂觀、積極的態度,人生的道路不是一次的勝敗決定的,相信未來會是美好的,面對困難,勇敢面對。

  • 10 # 蛟龍洪水

    人生在世不稱意 明朝散發弄扁舟,誰都會遇上難事,我看身邊有許多的朋友,遇事冷靜沉著,不慌不忙。並沒有花多少時間就可以快速找到解決辦法,把難事化解了。眾人皆稱這種人為有辦事能力,可也有很多人,本來就是一個小事,拖延時間也不能去解決,小事拖成大事。個人覺得遇上無論什麼樣的事情,必須要速戰速決。能夠有效降低風險控制成本,無論任何難度,必須接受現實,該辦速辦的事馬上辦,爭取主動、爭取時間。萬事開頭難,有苦就有甜。不惹事、不怕事、能辦事。使得自己快樂成長!

  • 11 # 普樂善

    遇到難事,應該是冷靜頭腦清醒一下,冷靜處理事情。決對不能垂頭喪氣,灰心灰意,喪失立場,喪失鬥志。應知難不怕難,迎頭趕上。明知山有虎,偏向虎山行。知難不怕難,明暸事情的來龍去脈,分釋清楚,以增解決難事的效果效率,圓滿圓通,把事情做好做順。

  • 12 # 北方二姑

    生活中遇到的難事太多了,不管遇到什麼事,都不要怕,因為怕沒有用,我們只能去面對,解決困難,面對困難,這是我們成長的路上必須有的一個過程。

  • 13 # 誰怕這人生

    人生不如意十之八九,遇到難事是再平常不過了,所以在心理上一定要正視困難的普遍存在,不怕困難,正確面對,勇於戰勝!

    很多時候,眼前的困難在當下看來,覺得就像高山一樣無法逾越,其實過段時間再回過頭來看,也並不是那麼難,對你的影響也並不是你想象的那麼大。

    我有一個朋友,車禍截肢,女朋友也離他而去,鏡況非常糟糕,他一度墮落,靠酒精麻痺自己,這樣的情況斷斷續續持續近一年,但是後來他振作了起來,利用周圍朋友的幫助和父母的支援,硬是挺了過來,學了一門手藝,生活雖然不說好富裕,至少也自食其力衣食無憂了!

    從一次交談中才知道,他在一次喝酒後半醉在路邊,一個腦癱患兒竟然笑著艱難的用手來扶他,他一時竟無地自容,從那以後他才慢慢的走出絕望,邁出勇敢面對困難的第一步!

    可見,困難並不是最重要的,面對困難的心態才是最重要的!

  • 14 # 雲淡風輕TMJ

    謝邀,我也不說大道理喊口號,我只知道遇上難事如果跟金錢無關的事那麼就咬咬牙多花點時間和精力把它做完美了。假如跟金錢有關資金短缺那麼就重新規劃能省則省儘可能的去實現它。即便一時完不成只要堅持不懈就可以了。隨著時間的推移也許現在遇到的難事到那時也就不是難事了呢。

  • 15 # 明朝扁舟

    那要看是什麼性質的難事,如果是你自己能解決的事情,千萬別害怕,一定要逼你自己一下,求人不如求己,人都是給逼出來的,一旦你真的解決了,那麼以後這一類的問題你都心中有數了。如果是社會方面的難事,要保持冷靜,沉住氣,去尋求可以幫你的人,家庭方面的多溝通,治安方面的找警察,生活方面的找政府,身體方面的找醫生,這是個最好的時代,似乎是大部分的難事都可以解決。

  • 16 # 李唐世家or團結力量99

    要知道,人人都會遇到難事,有的能自己解決,有的需要別人幫助,不過,就讓時間來撫平內心的焦慮吧,堅強去面對,半年後你再回頭看,其實就是人生一張“老照片”……

  • 17 # 海闊天空看人生

    很有興趣地與你分享這道答題,人如果遇到難事兒該怎麼辦?首先人的一生非常的不容易,各種各樣的生活中的事情,情感中的問題,工作中的難題。這些難事隨處可見,比比皆是。只要人活著,就得迎難而上,這個就是真正的道理,人遇到難事,不能妥協,不能遷就。只有認真分析與思考,用實際的行動來解決,才是解決遇到難事的方式方法。

    遇到各種型別的難事,首先心態必須得擺正。放一顆平常的心,應該以輕鬆心態面對。這樣你就覺得不是那麼太難了。要有自信心和尋求解決難事的辦法。這才是唯一的出路。不能焦慮,也不能抱怨,或者是推脫責任。而是實事求是的面對,這樣就找出難事的根本原因,要明白,解鈴還需繫鈴人這個道理。

    遇到困難,不好辦的難事。要學會輕重緩急的辦法。減輕了你內心的壓力,幫助你找出最主要的突破口。用什麼必要的方法去解決它。達到最終解決難事的一個最好的結果。

    如果遇到棘手的難事,多和你信任的人,包括親人,朋友在一起。聽聽他們的意見和建議。中國有句老話,三個臭皮匠抵得上一個諸葛亮。集思廣益,找出最好的解決方式和方法。來解決棘手的難事。

    如果超出自己可控制的範圍以外,遇到的難事,可以到政府部門,積極尋求幫助和解決,用法律的武器來保護自己的權益,不受到任何傷害。這就是怎麼去解決難事的方式方法?

  • 18 # 王紅娟123

    人生一世,都不可能沒有一點坎坷、困難。這時候,就是磨礪我們各自的心境的時候了。

    我在進入四十歲的時候,遇到我人生的第一道坎兒。覺得自己送到了不公正的待遇,決絕的遞交解除了合同。

    沒有因為自己辭職後悔,而是一直走不出那層淡薄的人情世故和無法接受的關係網的束縛帶累。瀟灑的離開那個讓我無數次背黑鍋的地方。可是人與人之間的那種冷淡自私讓我的情緒一連三年堵在哪裡。

    所以對這道問題我深有體會。

    不要想著讓別人拉你一把,自己的問題自己不操心,讓誰操心呢!有一些朋友會說些貼己的話,但是都有自己的事情要做,能行動起來的只有你自己。

    你把希望都寄託到別人身上了,就是還沒有長大的體現。人家就那麼一說,你就那麼一聽。如果當回事了,最後期望破滅的還是你。想到了就去行動起來,努力了事情沒有辦好,時間長了,你扭頭看看也就那麼回事。

    還有,一定不要把自己太當回事,一直處在身份的最底層,你會更容易獲得生活的滿足感。

  • 19 # 張沐然

    不必講太多大道理!因為漫漫人生路紅塵滾滾,任何人都會遇到難事,人生都會有低谷。明白這屬於正常範疇的道理,你就不會太糾結抑鬱。有了困難動腦筋想辦法,實在想不出可以先放下。時間會給予你答案!

  • 20 # 北斗心9

    人生,真的不知道會遇到多少困難。那順境和逆境就像一對雙胞胎隨時伴著你而行。

    困難。有工作中的,你在工作中碰到了釘子,缺資料、缺經費、缺邦手、趕進度缺時間,等等;有生話中的,先天與後天條件不足、經濟拮据、生活艱難,等等。

    人生道路中,會遇上困難,這是絕對的!當然會有大有小。出門忘了帶傘,偏偏下雨了,這就是不順。你既可以冒雨而行或者就等停雨再走。這就是很小很小的一個困難,但你仍需作出決策,是付出時間還是付出打溼一身?時間後面還有個會擔擱什麼事的問題;打溼一身的後面就有個對衣服和健康有多大損害的問題。

    所以,困難對人來說就是一種考驗。不管你願不願意,你都會遊移在如何面對?是繞過去?還是克服它?等等。

    困難面前有失敗者和成功者兩個結局。兩者都有數不清的例子。錢學森為了回國遇到的困難和阻礙就是一般人難以承受的,他就是一個了不起的成功者!我國的火箭、衛星、航天、核專家團隊,克服的困難,也是常人難以想象的!戰爭年代的英雄、和平年代的模範,成功者多了去了!你身邊也許就有這種例子。

    失敗的例子,當然也多了去了。我這裡就只想說說戒菸這個例子。誰都知道吸菸絕對的會有害於身體健康。社會、朋友、家人都勸其戒菸,自己也會因為長期咳嗽等等,也強烈的想戒菸,但是真正的成功者少而又少!戒菸的失敗者遠遠的大於成功者!更有甚者,明知香菸面前是個坑,卻偏偏要睜大眼睛往裡跳!又成了一個回不來的煙鬼!戒毒呢?就更不用再多說了。

    遇到困難是常事,如何對待?才是最要緊的!

    這裡,我們不妨看看幾個無手的人,用腳代替手的悽苦而感人的成功者。我之所以想用這幾個例子,是因為"手"在人生中太重要了!缺失了"手",這種困難不是一般人能承受得起的!而他們卻奇績般的戰勝了!

    臨沂河東區鳳凰嶺街道,有個馬啟迪姑娘。就坐在沿街的店面裡,熟練地用腳在手機上打字、聊天、織毛衣。還帶動了周邊六七位殘疾人一同致富!(圖一,二,三)

    臺灣42歲的王桂清,出生就無左手,他以左腳代替左手正在畫宮扇畫。(圖四)

    西安的姚偉,6歲時電擊事故失去雙臂,立志自強,讀完大本,編撰了五部殘疾人勵志圖書,寫下1億三千字各類材料,新聞作品千餘篇。(圖五)

    烏克蘭人謝爾蓋 瓦希尤拉,先天性缺胳膊。他用腳代替胳膊和手,洗臉、做各種家務、鋸柴、焊接東西、養鵝、修鬧鐘和電動剃鬚刀,還裝配了一輛自己用腳

    可駕駛的汽車。(圖六)

    ……。

    你不防用腳也做點洗臉刷牙、打字聊天的輕活看看,就會知道這有多難!

    以上的各個方面可以看出:"困難"的難與不難,取決於心!如果你把自己遇到的困難無限的放大,那麼它就可能成為你人生中難以逾越的障礙!如果你把它看小,你就有足夠的信心和能力去承受和克服它!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 現代所謂的擂臺格鬥賽,能代表實戰嗎?