說起彭于晏，幾乎沒有人不知道他，讓人記住他的原因不僅是帥氣的長相、精湛的演技、迷人的身材，更是他的自律、堅持和努力。

　　在2005年拍攝《海豚愛上貓》時，彭于晏首次嘗試扮演有自閉傾向的年輕人，為了演好角色，花了一個月的時間學習如何與海豚相處，專門去學了海豚訓練。並在劇集拍攝完後成功通過了海豚訓練師的正式考核，獲得了海豚訓練師資格證。並將自己的經歷寫成了書;

　　2007年在拍攝《我在墾丁天氣晴》時，因為拍戲的關係，彭于晏在墾丁一待就是四個月，並且學會了衝浪;

　　2009年彭于晏接演了臺灣勵志電影《聽說》，併為該戲學習手語，這部與臺北聽障奧運主題結合的影片上檔後，佳評如潮，成為純臺灣資金與工作人員影片的開票冠軍;

　　2010年電影《近在咫尺的愛戀》亮相上海國際電影節，彭于晏在片中飾演一名拳擊手，為了能表演得更好，他特意進行了三個月的培訓，擁有了較高的拳擊技巧和能力;

　　2011年《翻滾吧!阿信》在中國內地上映，彭于晏在該片中化身專業體操選手，為塑造完美體操運動員身形，他進行了八個月訓練準備，不斷挑戰自己的體能極限，練就了標準運動員身材;

　　2014年彭于晏主演的電影《黃飛鴻之英雄有夢》，成為繼李連杰、趙文卓之後新一代黃飛鴻演出者，為零替身演好黃飛鴻，彭于晏又去增進了中國功夫的研習，不僅每天早起拉筋，還順便學會了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳;

　　2015年，為了出演青春熱血動作大片《破風》，彭于晏進行了訓練，訓練期間把香港所有的山騎遍了，每天要騎120公里，進而考到了場地專業賽車手證;

　　2016年主演的動作警匪片《湄公河行動》，彭于晏學會了泰語、緬甸語和射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓，成功演繹了沉穩老練、處變不驚的中國緝毒情報員方新武;

　　2018年，《邪不壓正》全國上映一週後，彭于晏還在微博上發出為了角色而健身的照片，他本身就擁有健美的肌肉，而面對他惹火的身材，連導演姜文都忍不住吃彭于晏“豆腐”驚呼：“哎喲我去!”“很性感啊!”

　　然而眾所周知的是，彭于晏在小的時候是一個不折不扣的小胖子，他不甘於胖胖的自己，他開始鍛鍊，還瘋狂的迷戀上了籃球，此後他由有橫向擴張改為縱向拉伸，不僅成功瘦身還長到了一米八二的大高個。

　　好友胡歌曾說：“我們一起拍戲，他住在我隔壁，深夜我躺在床上就聽見他那屋啊啊啊的低吼聲。容不得我想歪，因為都是健身器材，他在健身。”

　　彭于晏就是這樣一個極度自律的人，當然他的內心也是無比強大的，因為他要克服自己心中的種種慾望，不斷的反覆磨鍊自己的意志，從而才能知道自己想要什麼，該做什麼，彭于晏曾經說過：“我就是沒才華，所以才會用命拼。”就是這樣一個自律的人，終究將自己活成了自己想要的樣子。

這就是我為什麼想和彭于晏互換身份的原因，因為自律的人真的很強大。

如果有機會我會和霍思燕。霍思燕，1980年出生於北京海淀區，相信大家都很難忘記《歡天喜地七仙女》中那個惹人憐愛的小七，還有《最後的格格》裡那位對感情認真執著的雲香格格吧。為什麼想成為霍思燕，主要有一下幾個理由吧：

一、霍思燕的性格

霍思燕在帶著自己的兒子嗯哼參加綜藝節目《我的媽媽是超人》中，就有著很高的情商。節目剛開始，霍思燕帶著兒子在公園玩耍，接下來走到一個賣風箏的老爺爺的小攤旁邊，霍思燕在認真挑選風箏，老爺爺也非常詳細的講解有關風箏的知識，霍思燕也在旁邊認真的聽著。

不過嗯哼雖然脾氣好，有高情商，但是畢竟是個小孩子，玩性很大，一直在旁邊大喊要玩風箏，並沒有聽老爺爺說話。這時候霍思燕沉下了臉，教導嗯哼要認真聽老爺爺講話，要尊重別人，之後嗯哼也認真聽老爺爺講話。由此看出，霍思燕的情商很高，並且很會教育嗯哼，教會他尊重別人。

二、霍思燕的老公對她很好

霍思燕在情路最坎坷時遇見了值得她託付一生的男人——杜江。杜江比霍思燕小五歲，卻在結婚後將霍思燕寵成了孩子。記得霍思燕在節目中回憶自己懷孕的時候，那時候身體已經嚴重發福，杜江每天都幫霍思燕擦妊娠膏，一直擦到腳趾，他說他不希望霍思燕身上長出一條妊娠紋。由此看出，杜江真的很愛霍思燕。

這個問題取決於時間場景吧，如果是短時間，也許是陳老師那樣，娛樂圈折騰一下。

如果是永久變身，更願意成為郭德綱。

百折不撓，排除困難，把歡樂帶給觀眾，成為名人之後，金錢已經靠後排了，更要體現的是自己對深灰的價值，而不是能賺多少錢，能把更多的岳雲鵬那樣的草根，指引一條有飯吃的路子，比賺多少萬要好很多。

換楊冪吧

家庭背景好,家庭關係溫暖

她的努力有成果,能找到自己的愛情

有美貌有身材有智商有情商有才也有財

紅的時候結婚生子,生了以後還能繼續紅,事業常青

事業順心要的愛情也有

試問,哪一點不是讓人羨慕嚮往的呢

如果可以的話，我想和謝娜互換身份，體驗一下和何炅做朋友，和張傑做夫妻，和跳跳俏俏做母女。

謝娜，多種身份，不僅是中國內地主持人，也是歌手，還是演員。下面回顧她的人生重要時刻：1996年——參演電影“青年劉伯承”；1998年——參演電視劇“少年英雄方世玉”開始受到關注；2002年——主持綜藝“快樂大本營”並因此走紅；2012年——主持央視綜藝“夢想合唱團”，收穫了一大批的粉絲，更是獲得了第26屆中國電視金鷹獎優秀主持人榮譽；2015年——主持綜藝“偶滴歌神啊”，參加真人綜藝節目“偶像來了”，再次收穫了一大批的粉絲；2018年——參加綜藝“妻子的浪漫旅行”，讓很多喜歡她的人瞭解了不一樣的她；近期，參加綜藝“朋友請聽好”。

上面只是提及到一小部分，還有最重要的兩件事情：2011年，和張傑舉行婚禮，2018年生下了一對雙胞胎女兒。作為謝娜的粉絲之一，這麼多年一直在關注她，主持“快樂大本營”的時候，和何炅、維嘉、吳昕、海濤的感情很融洽，參加綜藝的時候，和嘉賓也都相處的很好，作為太陽女神的她，總是負責搞笑，帶動全場氣氛，這是一份很重要的角色，她一直完成的很好。幸好，生活善待她，給了她要好的朋友、愛她的老公、讓人羨慕的一對女兒，這背後便是她這麼多年努力的成果。如果有可能的話，我願意和她互換一下身份，親身體驗一下她的辛苦，然後更好的愛她。

當然是我的女神林心如了，她就是我從小到大心中的女神，魅力四射，有顏值，有身材還有演技，從小看她電視劇長大的。記憶最深的就是還珠格格里面她扮演的紫薇，紫非嫣然亂蟬嘶，薇瞰夢中花飄香。歸雲寥落酒蕭索，封住愁思盼君郎。她是美麗的，她溫柔嫻靜又不失活潑伶俐，才氣橫溢又不缺小家碧玉之氣，她永遠動聽的歌喉，靈畔的雙眼，隨著荏苒時光，卻流不走那殷殷的哀愁.那是仙般的美，攝人心魄。小時候那會還沒有手機，全村就小賣部一臺電視機，一到開播時間，立馬跑去小賣部，搬好椅子。轉眼間我的女神已嫁為人妻，生兒育女，而我也快奔三了，歲月不饒人啊。可她在我心中還保留著原來的位置。

我想和楊紫換一下。大概是因為她滿滿的正能量吧。

人民文娛公佈娛樂圈當中十大正能量藝人榜單，榜單上排在第10位的就是楊紫，她的文娛Sunny指數一共是90.99分，這份榜單其實是根據藝人的社會正能量指數，行動力，傳播指數和影響力等諸多資料來進行的一個綜合評價，權威性也非常高。

可是因為她堅韌不拔這種性格吧，在一個沒有背景，金主和資源的女演員，其實楊紫作為童星一路走來也挺不容易。看著她那麼努力，自己也想去努力，哪怕做的並不好。

自《家有兒女》之後楊紫也是沉寂了很久才重新站在觀眾面前的，這些年楊紫透過自己的努力得到了觀眾們的認可。

楊紫是哭戲特別能感染人的實力演員。我看她的每部戲都會有帶入感，尤其是哭戲，不像一些流量演員只會尷演，完全看不下去。我看過楊紫哭戲比較多的《天乩之白蛇傳說》和《香蜜沉沉燼如霜》，每次看到看哭，就好像看到了裡面那個人物在傷心難過而落淚。

我覺得楊紫首先是實力演員，然後才是流量明星，自她離開《家有兒女》劇組之後，而離開這個劇組的原因，相信很多人都知道，我就不多說了，她經歷了什麼我們真的難以想象，但無論是受了多大委屈經歷了什麼樣的磨難，楊紫依舊是那個堅持夢想、努力前行、善良溫柔的她。

這個問題有意思，如果能互換的話，我想和馮紹峰換身份，和我的女神趙麗穎在一起生活，做喜歡做的事。

馮紹峰和趙麗穎，自從合作主演《西遊記女兒國》之後，兩人相戀的訊息就被傳出，在拍攝電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》期間，更多次被拍到親密無間的互動照，以及“共度春宵”的照片，但倆人對戀愛傳聞一直三緘其口，從未承認。

趙麗穎馮紹峰接受港媒專訪，提及兩人相戀的訊息是否真假，他們都低調錶示“沒有迴應”，既不承認，當然，也沒有否認，讓大家紛紛猜測。

不過從兩人的種種表現可以看出兩人是戀人關係了，非常親密。但他們從來沒有承認過兩人在一起相戀的關係。

就在去年趙麗穎跟馮紹峰突然官宣，兩人在一起的訊息，還領了結婚證。當時網路都被轟炸了，突然就跟馮紹峰官宣，曬出了結婚證，大家也是非常高興的祝福她，找到了歸宿。

趙麗穎宣佈結婚後沒多久就給馮紹峰生下了一個孩子，一家特別幸福。看來兩人是發現有孩子後才官宣結婚的，承認了兩人的關係。

馮紹峰的緋聞也是不少，和他合作過拍戲的女演員幾乎都有過緋聞。可以看出馮紹峰挺花心，希望他能好好對待趙麗穎，給趙麗穎一生的幸福。想必大家都是這麼想的吧！

大概是她太有靈氣了，每一個角色都生動之極，令我不斷為之共鳴，很想參與到這些角色裡，感受片中人物的情感、思緒和故事。

從《大明宮詞》裡的太平公主到《橘子紅了》裡的姨太太，從《戀愛中的寶貝》到《李米的猜想》，從《紅高粱》到《如懿傳》，再到知性內斂的《你好，之華》……

周迅塑造的一個個女性，個性迥然、富於變化且各有魅力，讓你看到身為中國女性的種種可能和美好，讓你想要去嘗試做內心深處那個自在的自己，不要被條條框框所拘束，因為你就是你自己。

身為女性很美好，可靜為處子，亦可動如脫兔，感謝周迅的精細演技。

當仁不讓

羅志祥，

實在不行

陳冠希，

其他某某全看不上，

不換不換除了他倆死都不換！！！

。

吳昕。

真的我特別不明白她一路名校畢業，順風順水，大本營當背景牆十幾年都沒有換掉她，獨生子女，父母寵愛，懶癌晚期患者，財富自由，長的還漂亮，不想幹什麼就可以不幹什麼，她為什麼總是哭？她到底可憐在哪？

娛樂圈這麼多優秀的人，真的我就羨慕吳昕，如果可以互換人生我想換成她。

大家總說謝娜打壓她，讓她在大本營裡小透明，事實上其他她主持的節目沒人擠兌她，她也真是自己撐不起來呀，謝娜霸道還得怕黃磊罵她人生淺薄呢，追張傑花痴的大家都說她瘋瘋癲癲，知乎上只要有罵她的話題，立馬能進置頂熱搜，吳昕呢，大家最多也就說說她不努力，浪費了好資源吧啦吧啦的，她曾經可是大連外國語的學霸呀。

我特別想換成她的人生，理解一下畢業就巔峰，站在中國頂流的綜藝節目裡，吃粉絲紅利十五六年，捱罵最少，錢也不少賺，不受潛規則，節目上搭檔過的帥哥又那麼多，她到底是怎麼頹廢的，年近四十歲的人了不會做飯，因為父母不贊同的戀愛，到了家門口都任性不回，一直可以活得像個巨嬰，多少人羨慕不來的生活，多少娛樂圈的女主持都羨慕的工作機會，為什麼人家就是要不開心要上節目不停的哭哭哭，何炅都說過，吳昕剛工作的時候臺長組織大家吃飯，她連敬酒都不願意，說自己是來工作的，不是來陪酒的，原生家庭給的愛和底氣這麼足，就因為一直單身她能把自己哭那麼慘？

柳巖跟她年紀相當吧，現在弄的連個上電視的機會都快沒了，跑去塊手當帶貨主播，為了給她媽賺錢看病才出的道，她媽還重男輕女一直向著她哥，弄的她自己都說，父親過世以後好像連個家都沒有了，包貝爾婚禮那事柳巖沒錯還得出來道歉呢，這要是換成吳昕，估計快樂家族早就一起幫著聲討了，何至於現在娛樂圈裡只有大鵬帶著柳巖玩。

杜海濤掏心掏肺的對她，開餐廳開到連鎖，財務自由，各處都有房產，怎麼一個人吃飯一個人搬冰箱就可憐了，那我們那些剛畢業租房子住，坐地鐵公交上班，甚至下雨天挨淋捨不得打車回家，到了家連個叫外賣的錢都沒有，只能自己煮個泡麵的女孩子，一直奮鬥，沒有見識過那麼光鮮亮麗生活的人是不是隻能去死？

阿狸不是誰的粉，沒有特別喜歡的或者討厭的娛樂圈明星。每一個人的人生都是由自己創造，自己就是自己，窮則獨善其身，達則兼濟天下。

如果非讓選的話，我估計就認識趙薇了，我是在小燕子裡認識她的，在電視劇裡她是多麼嫉惡如仇，愛打抱不平，現實生活裡卻聽到她有不好的新聞。

如果我是她，我就好好的拍戲，自己當導演，在自己擅長的領域創造更多的價值。無論怎樣都不該搞虛無縹緲的事業，畢竟是公眾人物，能當個好的風向標才有意義。

願天下所有人都開心