人的潛意識是透過夢境反應出來的。

你常夢見那女生，說明你的潛意識還是喜歡那女生的。

這個是沒辦法的。人不能阻止夢的出現。

都說是曾經的人了，人都會有回憶的情懷，但是不要讓這種行為這種思想影響到你的家庭你的老婆，你要明白都已經過去了，就不要去想了，大家都有了各自的家庭各自的交際圈子，所以以後不要再有交集了，更不要去想因為，真的會被影響到的，所以一個對家庭對愛人忠誠的人是非常重要的，所以你要好好的去經營自己的婚姻自己的家庭才是你的重中之重，別的事情在你這裡都沒有什麼了，所以夢到不代表什麼，你的枕邊人身邊人才是你的一輩子一生的依靠依賴。

（我也有過這種經歷）科學解釋做夢的原因就是日有所思，暗戀一個女生兩年突然分開了自然要有過渡期，其實這件事很好解決，甚至可以說這不是什麼問題，如果不想打擾那個女生原來的生活，就白天的時候做點事，別讓自己閒下來，別給自己想她的時間。要不然就乾脆跟那女生見一面或者打個電話什麼的，把該說的說了，之後，也許你會驚奇的發現，你可能沒有你想象的那麼喜歡那個女生，你喜歡的就是喜歡她的那種感覺......還有一種有點坑的方法，你就享受夢裡和她相見的時刻吧，有的時候，虛幻的，就是最真實最適合你的.........

不存在對得起還是對不起，曾經的生活印記，可能是你最幸福也可能是最痛苦的回憶，醒後知道是夢中就好了，不需要做些什麼。

睡醒後，夢就醒了。

如果牽掛她，不放心她，就去見她，如果她需要幫助，有能力就幫幫她，如果沒能力，就開解，鼓勵，安慰她。

讓我這個專注夢境的人來回答一下這個問題吧！

我大概能體會和理解題主糾結和愧疚的感受，夢中出現曾經喜歡過的女孩，醒來之後很是尷尬，那到底是怎麼回事呢？

根據你的描述，你一年有幾次會夢到她，仔細回想一下，夢到她的時候，生活中發生了什麼樣的事呢？是否有共同之處？是和愛人吵架？生活和諧愉快？還是發生了什麼事？

這些事中，你是否能找到什麼共同之處？如果有，那麼恭喜你，這麼快就找到了夢見她的原因。

祝你晚安，好夢！

總是夢見曾經喜歡過的女孩！現在已經各自成家，是絕對不可能在一起的，但是每年總是夢見幾次，然後就覺得自己對不起自己的老婆。我應該怎麼辦？

希望我接下來的回答對您有幫助：現在很多人婚內出軌：精神上和肉身上。和自己的老婆過日子，卻想著別人的老婆，總是夢見別人的老婆，不用想也知道你的是什麼夢，這是精神上出軌。出現這種情可能的原因有：

1.曾經深愛過對方，由於總總原因最後不能走在一起。時至今日已經各自成家，你依然沒法放下曾經的她，依然無法忘記曾經的美好。

2.你太閒了，整天無所事事閒得慌，人過於清閒就會出現很多奇怪的想法。就容易想起以前好的，不好的。~日有所思，夜有所夢。

3.就是你身體出現了問題，應該多鍛鍊身體，注意營養搭配。你可以去醫院檢查一下，如果沒問題。那就去尋求心理醫生幫助。

最後祝你夫妻生活美滿。