牛奶300g

可可粉少許

燕麥少許

甜味劑少許

收起用料

做法1.在攪拌機中倒入牛奶。

2.倒入燕麥、可可粉、甜味劑。

3.攪拌均勻。

4.將攪拌好的可可奶昔倒入杯中。

5.撒上燕麥即可。這樣美味的奶昔就做好啦。

接下來我就教你製作6款不同的果蔬奶昔，做枚活力滿滿的元氣少女吧‍♀️！

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每次出門逛街，總想來一杯奶茶，emmm…想想卡路里，我還是放棄吧。可是！又不愛喝白開水，咋辦？是時候挖掘我吃貨的本質了，於是開始沉迷做奶昔，這裡是我常會動手做的 6種奶昔，每種都有自己的性格和顏色，只需要3分鐘，早晨就能活力滿滿！好喝低脂又健康！

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『紫薯奶昔』

用料

紫薯 100g 煉乳 20g 牛奶 150g

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做法

紫薯去皮蒸熟，然後加入煉乳和牛奶，一起放入榨汁機中，攪拌均勻就可以啦（如果紫薯很甜，可以不放煉乳）

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『南瓜奶昔』

用料

南瓜 140g 煉乳 20g 牛奶 150g

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做法

南瓜去皮切成小塊蒸熟，然後加入煉乳和牛奶，放入榨汁機中攪拌細膩即可。

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『草莓奶昔』

用料

草莓5個 味全乳酸菌 150g

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做法

草莓清洗乾淨，加入適量味全乳酸菌，一起放入榨汁機中，攪拌均勻即可。可以切點草莓薄片貼在杯子邊上做裝飾，還可以把味全改成養樂多也好喝。

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『牛油果奶昔』

用料

牛油果1個 煉乳25g 牛奶150g

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做法

熟透的牛油果一個，去皮去核切成小塊，加煉乳和牛奶放入榨汁機中，攪拌均勻即可哦。

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『香蕉奶昔』

用料

香蕉1根 牛奶150g

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做法

香蕉去皮切成小塊，加入牛奶一起用榨汁機攪拌均勻。這款超好喝，不過要快點喝哦，容易氧化。

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『火龍果奶昔』

用料

火龍果半個 牛奶150g

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做法

火龍果半個加入牛奶攪拌均勻，覺得不夠甜，可以加點糖，顏色美美噠，又好喝～

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奶昔能混搭自己喜歡的水果、擁有順滑的質感、變幻的顏色，還喜歡開啟果汁機時看到細膩的泡沫緩慢破裂，那些不喜歡但營養超好的蔬菜也可以放進一起，毫無障礙地被吞進肚子裡。

小仙女們可以嘗試不同的果蔬奶昔，搭配起來味道也很不錯哦，你們自己挖掘吧。

香蕉奶昔

【材料準備】香蕉一根，純牛奶250毫升

【製作方法】

1、熟透了的香蕉，去皮後切成小塊，放在榨汁機當中，純牛奶倒入榨汁機裡面，如果喜歡比較冰一點的，可以把純牛奶提前放在冰箱裡冷藏，如果用酸奶也是可以的。

水果的顏色五彩繽紛，可以選擇火龍果，獼猴桃，橙子，芒果，藍莓等等。

五穀雜糧奶昔，全穀物保留了穀物的全部營養，能彌補主食的不足，拿來做奶昔不要太美味，以黎麥為例，一樣，只要知道其中的一種做法，任何五穀雜糧都可以做出美味的奶昔來。

藜麥奶昔

【食材準備】藜麥一小把，純牛奶250毫升

【製作方法】

1、藜麥用清水沖洗乾淨，鍋中水燒開，倒入藜麥，煮沸之後，轉小火，煮10~15分鐘左右，裡面膨脹有小小的芽露出之後就可以撈出來了。

2、將藜麥放入榨汁機中，倒入純牛奶，啟動按鈕止機器停止工作，就可以裝杯了。在這一步如果喜歡甜食的話，可以適當的加點冰糖或者白砂糖進去，加的多少按照個人的口味來調節，不要加太多了，如果確實是抵抗不了甜食，就稍微的加一點點，調個味道就可以了，要不有的人就會覺得口味太淡，不是她喜歡，其實是非常好喝的，只不過人對甜有與生俱來的喜歡。

我們準備一個蘋果，一袋牛奶，牛奶，如果說大家在減肥的話，我們牛奶可以選用脫脂牛奶，因為脫脂牛奶是不含脂肪的，所以說這樣的話起到了很好的作用，蘋果本身就是很有減肥作用的。

將蘋果洗乾淨以後，去皮切成塊狀牛奶，倒入碗裡面，放入榨汁機中，按下啟動鍵，十幾秒就炸好吃了，然後，其實蘋果奶昔是非常簡單的，如果大家喜歡喝涼的話，我們可以將榨好汁的蘋果奶昔放入冰箱裡面冷凍，大概冷凍十幾分鍾就好了。

過程步驟是非常的簡單，當然它的飽腹感非常的強硬，我們大家都知道蘋果是，含有很多維生素，使我們的減肥非常有幫助，所以說如果你在減肥瘦身期間，早餐晚餐用一個蘋果奶昔來代替，是非常不錯的選擇哦。再加上牛奶，你選用脫脂牛奶，蘋果具有減肥功效，脫脂牛奶裡面又不含有脂肪。

所以說二者結合起來，是非常的好的。既然我們不會感覺到餓飽腹感強，又會讓我們，減掉體重。如果說大家喜歡，用蘋果奶昔，來使用的話，喜歡甜的話，我們也可以加入一些蜂蜜，或者是加入一些白糖，加入蜂蜜的口感會比加入白糖的口感要好很多，所以說有蜂蜜要加入蜂蜜。

因為奶昔比較好喝，而且可以搭配各種水果，所以很多人都喜歡做，特別是女生。奶昔可以搭配草莓、木瓜、火龍果、香蕉、牛油果等等！所以你要問加什麼最好喝那就真的看個人口感了，以及個人的喜好有很大的關係了。我做過的奶昔就是香蕉的，因為個人喜歡吃香蕉，而且香蕉無論什麼季節都買的到，下面我就介紹下我做的香蕉奶昔吧。

材料：香蕉一根，純牛奶250毫升

製作方法

1，取熟透了的香蕉，去皮然後切成小塊，放在榨汁機中，純牛奶倒入榨汁機裡面。如果要喝冰的，就把純牛奶提前放在冰箱裡冷藏。當然用酸奶也是可以的。

2，啟動榨汁機，看到榨汁機中的奶昔變得細膩濃稠就可以啦！倒出來放在杯子裡面就可以了。

一杯好喝的奶昔就這樣做好了，你看臉不簡單呢。

（其實水果的顏色也是五顏六色，五彩繽紛的，我們也可以用火龍果、獼猴桃、橙子、芒果、藍莓等等做出不同顏色的奶昔。當然也可以做成五穀雜糧的，穀物也會保留全部營養，能彌補主食的不足，拿來做奶昔是不要太好喝啊！）

平時喝的比較多的是香蕉、芒果奶昔，剛好這些都是時令新鮮水果，喝起來也別有一番滋味，我們來看一下是怎麼製作的？

【食材】1個芒果 1根香蕉 純牛奶一盒250毫升蜂蜜 30克【步驟】

1.先把香蕉去皮，然後切片備用。

2.同樣將芒果去皮，切丁備用。

3.把香蕉片和芒果丁放入料理機，然後加入250毫升牛奶，15秒左右就可以了。

4.最後把奶昔倒出來，放30克蜂蜜攪拌一下就可以喝了。

你好，很高興為你回答這個問題，我喝的最好喝的奶昔就是菠菜蘋果奶昔，他的做法不僅簡單好喝，還可以預防便秘，補充維生素。1.把菠菜洗乾淨，用開水汆一下去草酸。2.再把她撈入破壁機杯裡。3.蘋果削皮切成小塊兒放入破壁機杯裡。4.準備好兩盒酸奶把它倒入破壁機杯裡。5.量好的白開水倒一杯。6.用破壁機打一分鐘左右就ok了。

香蕉奶昔

取香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許。將香蕉去皮，切成4塊，與酸奶、冰淇淋粉，少許冰塊，一起放入攪拌機內，啟動電源，攪拌一分鐘，停機即可。如果喜歡口味更甜些，可適量新增一些砂糖，OK， 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。

葡萄奶昔

取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰塊少許。首先將冰塊碎開，將葡萄洗淨（去皮），和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌，時間2分鐘左右，停機，倒出即可食用。

藍莓奶昔

1.酸奶原料備用

2.藍莓醬備用

3.酸奶機發酵內桶清洗乾淨，倒入適量的開水，泡一分鐘以上

4.瀝乾桶內水份，讓桶降溫後，倒入酸奶原料並且混合均勻

5.把內桶放入酸奶機，10小時後，即成濃稠的酸奶

6.加入兩大勺的藍莓醬

7.用手持攪拌器攪拌均勻

8.即成美味的藍莓奶昔

哈密瓜奶昔

配方：香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 植脂奶油 100cc 砂糖2小匙開心果 少許哈密瓜 1個

做法：1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏後，切4小片留做裝飾用，其餘的去皮去籽切成3釐米小塊。

2．將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀，再放入冰箱冰涼後，倒入玻璃杯中。

3．植脂奶油中加入砂糖，慢打至發泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。

美寶奶昔

材料：鮮牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖漿30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少許。

奶昔

載杯：350克直身玻璃杯製法：將碎冰塊放入攪拌器內，加入鮮牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰凍並起泡沫為止，然後用紗布濾入載杯中。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點綴，插入飲管2支，長梳打匙1只供飲用。[1]

芥菜奶昔

材料:芥菜(廣東)1葉，西紅柿半顆，葡萄若干個，酸奶一杯,(冰塊加不加都可以)

製作方法：

1．將材料洗淨

2．將芥菜，西紅柿切成小粒狀，葡萄去皮去籽

3．將芥菜，西紅柿,葡萄，酸奶放入攪拌機中攪拌(最好攪拌2-3次，使得食物纖維更加纖細，更利吸收)

芥菜有宣肺豁痰，利氣溫中，解毒消腫，開胃消食，溫中利氣，明目利膈,含有豐富的維生素，具有提神醒腦的作用.番茄富含維生素A、C、B1.B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素.葡萄中富含葡萄糖，更容易被人體吸收，且能降低膽固醇,抗氧化，抗癌.酸奶內的乳酸菌在人體的腸道內繁殖時會分泌對人體健康有益的物質.綜上所述：此飲品有利於腸道的吸收，寬腸清胃，提神明目,補充人體必需的纖維素，維生素.對於消化不良，亞健康人群，減肥人群,眼科患者的最佳飲品，歡迎試用.如若不喜歡芥菜的味道可以自己增減

金豔果酸奶奶昔

材料：酸奶一袋 獼猴桃兩個

1.準備好所用食材

2.將金豔果洗淨後去皮切成丁

3.將酸奶倒入攪拌桶中，再加入一般的金豔果丁

4.攪打成奶昔

5.攪打好的奶昔倒入杯中

6.再將剩餘的果丁放入奶昔杯中即可

芒果奶昔

材料：芒果1個、牛奶或香草冰激凌1小盒、原味酸牛奶1小瓶、碎冰塊（可以把所用的水果冷藏後代替冰塊，味道更濃郁）。

1、芒果去皮去核，切成小丁，放入冰箱冷藏一會；

2、把芒果丁，冰激淋，酸牛奶（或牛奶）一起放入攪拌機中攪拌成奶昔就可以喝了。

草莓奶昔

材料：牛奶300ml、蛋黃2個、草莓900g、白砂糖90g、奶油300ml、薄荷適量、香草味香精適量、檸檬汁適量。

1.把30ml牛奶倒進兩個蛋黃裡，一起攪拌，加入15g白砂糖和適量香草味的香精

2.加熱剩餘的270ml牛奶，直到沸騰

3.把第二步驟加熱的牛奶倒進第一步驟做的混合物裡

4.輕輕地攪拌、加熱，直到變得很濃稠。攪拌好了，蓋一片防油紙在上面，放置一旁，使冷卻。

5.把草莓放入攪拌器裡，加入適量檸檬汁和剩餘的75g白砂糖，攪拌變成濃稠的草莓汁

6.攪拌奶油，然後加入第五步驟的草莓汁和第四步驟的混合物，一起攪拌

7.攪拌好後，倒入透明的杯子裡，裝飾一小枝的薄荷和一個小草莓，就可以了。

蜜桃奶昔

材料：水蜜桃210克、酸奶300克、檸檬汁15毫升、冰塊50克。

1.桃子洗淨切塊（預留一點兒切成末做裝飾用）

2.將桃子塊、冰塊、檸檬汁、酸奶放入攪拌機，打成細膩的果泥，盛在容器內，上面撒上桃子末即可

桔子奶昔

材料：橘子100g、牛奶100ml。

準備一些新鮮的橘子。

2.把橘子片放入料理杯裡。

3.倒入牛奶。

4.蓋上蓋子。

5.放到榨汁機上打2分鐘。

6.做好以後就可以喝了。

獼猴桃奶昔

材料：冰塊、獼猴桃。

1.獼猴桃去皮切塊。

2.將獼猴桃和酸奶、冰塊一同放入攪拌機，攪拌後倒入杯裡即可。

給你推薦一款【胡蘿蔔芒果奶昔】

這款奶昔是我親測好喝的，忘了這個配方是從哪裡看的的了，記得當時那個人說很好喝很好喝，我就嘗試了一下

我開始還以為是黑暗料理呢，結果是出乎意料的好喝

胡蘿蔔芒果奶昔

其實奶昔的做法都特別簡單，就是一股腦的把材料都丟進料理機裡打碎就行了

把胡蘿蔔切塊，只用小半根胡蘿蔔就可以了，芒果的話如果是那種小芒果就來兩個，那種大一點芒果的話一個就可以了

因為我很喜歡吃芒果，所以我一般都會多放點芒果，還有就是這個奶昔不用加糖，甜味都是用芒果來提供的，所以我就是想吃的甜一點，我就會多放一點芒果。

把胡蘿蔔，芒果和牛奶，一瓶牛奶就行，放入料理機中打碎就可以了。

牛奶的話，如果你不是想要減肥，最好選用全脂牛奶，會更香更稠更好喝一點，最好不要加水吧，加的水就沒有味道很淡的

其實做奶昔真的很簡單很多樣的，比如說：

芒果胡蘿蔔你可以換成：草莓、香蕉、聖女果、火龍果、桑葚、蘋果、橙子等等

牛奶可以：全脂牛奶、脫脂牛奶、安慕希酸奶、超市的短期酸奶、養樂多等等

（夏天到了在奶昔裡面加冰淇淋更好吃哦）

其實多喝奶昔好處還是很多的，反正現在夏天快來了，你多喝一點加了聖女果之類的美白食物，可以讓你在夏天之前變白，而且喝這種奶昔有飽腹感，還不容易長胖，還可以減肥，又健康又好喝

香蕉奶昔

材料

香蕉2個，鮮牛奶1袋(245ml)

做法

1、香蕉去皮切小段放榨汁機裡，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；

3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁；

4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

早餐奶昔

材料

香蕉1個，草莓3-5個，低脂牛奶5湯匙，低脂原味酸奶225克

做法

1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠；

2、倒進玻璃杯就可以享用了！

酸奶奶昔

材料

芒果1個，火龍果1個，鮮尤酸奶150毫升

做法

1、芒果一切兩半，取出果肉；

2、火龍果一切兩半，取出果肉；

3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機，加入150毫升左右的自制酸奶；

4、通電後攪拌成果醬，裝杯。一杯真正天然，健康的果飲完成了。

我比較喜歡喝香蕉奶昔

做香蕉奶昔前，需要將香蕉去皮切塊，然後先置入攪拌機中可以控量，不會讓牛奶溢位，以免造成食物浪費，再加入適量的脫脂高鈣牛奶和糖，擰緊攪拌機蓋即可開始攪拌，攪拌完成倒出，一碗美味的香蕉奶昔就調和好了，營養健康還瘦身。

準備食材：脫脂高鈣牛奶1瓶、香蕉1根、糖適量

選擇上好品質的香蕉，然後去皮，切成塊狀，

然後將切好的香蕉塊放入攪拌機中，再加入牛奶提和適量的糖，先放香蕉可以控量，不會讓牛奶溢位，造成食物浪費。

注意：在製作香蕉奶昔時，先放香蕉塊，再放入牛奶 不會造成食材浪費，在選擇牛奶時以低脂或者脫脂牛奶為宜，營養健康還不用擔心發胖。

將攪拌機蓋擰緊，按開始開關，開始攪拌香蕉和牛奶，攪拌結束後會自動停止工作，一碗美味的香蕉奶昔就做好了，入口口感甜潤，味道好得不得了。

將製作好的香蕉奶昔裝在玻璃碗裡，看著就好有食慾。像精緻一點，在上面加點小裝飾，如3粒櫻桃、一片檸檬。

結語：香蕉奶昔老少皆宜，它營養豐富，可以作為調配，也可以幫助晚上的正餐，它的熱量低，吃了不用擔心發胖，還有助於消化。也可以作下午茶吃，會令面板水水的，長期堅持你會發現它瘦身美容的神奇效果。

奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（Milk shake）最先出現於美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。

製作方法

製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出一個“冰、涼”，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益面板，提神， 富含維生素c。

原料：製作約400毫升，小芒果1個 、奇異果2個 、低脂牛奶200毫升 、新鮮檸檬汁2匙

製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。

營養成分：343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。

當然，製作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。

香蕉奶昔

取香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許。將香蕉去皮，切成4塊，與酸奶、冰淇淋粉，少許冰塊，一起放入攪拌機內，啟動電源，攪拌一分鐘，停機即可。如果喜歡口味更甜些，可適量新增一些砂糖，OK， 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。

葡萄奶昔

取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰塊少許。首先將冰塊碎開，將葡萄洗淨（去皮），和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌，時間2分鐘左右，停機，倒出即可食用。

夏日炎炎，怎麼能不來一杯奶昔。

但是，店裡買來的奶昔你懂得

水果指不定又是從哪個水果攤爛掉的回收過來的……

所以，想要喝，還是自己親自動手做吧!!

做奶昔的方法：

總套路：

第一步：水果切小塊，放入榨汁杯中(選擇各種你喜歡的水果就可以~)

第二步：倒入適量牛奶，不用放太多，因為水果本身有水分;

第三步：加適量冰塊(小塊)，兩三塊就可。

(tip：所放材料的總量一般不超過榨汁容器的三分之二)

分套路：

美寶奶昔

準備材料：

鮮牛奶、巧克力粉1、巧克力冰激凌球、速溶咖啡，白色糖漿、香草冰淇淋球、巧克力糖少許。

製法方法：

1、將碎冰塊放入金正JB15A榨汁機內，再加入鮮牛奶、巧克力冰激凌球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉，開啟榨汁機，攪打至冰凍並起泡沫為止。

2、然後用紗布濾入載杯中。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點綴，插入飲管2支，長梳打匙1只供飲用。

香橙檸檬奶昔

材料準備：香橙、檸檬、無糖原味酸奶、蜜糖、迷迭香少許

製作方法：

1、將香橙、檸檬去皮切成小碎塊，和迷迭香一起放在榨汁機裡打碎；

2、榨汁結束後，倒入杯中，可以根據自己的口味放酸奶和蜜糖。

效果：這款奶昔口感清爽，清潔腸胃，美白肌膚，消除胃部漲肚感。

哈密瓜奶昔

材料準備：香草冰淇淋600ml 、牛奶 100cc 、植脂奶油 100cc、 砂糖2小匙、開心果 少許、哈密瓜 1個

做法：

1、 將哈密瓜放入冰箱中冷藏後，切4小片留做裝飾用，其餘的去皮去籽切成3釐米小塊。

2、將切好的哈密瓜小塊和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀，再放入冰箱冰涼後，倒入玻璃杯中。

3、植脂奶油中加入砂糖，慢打至發泡，注入剛才做好奶昔的表面上，最後再撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。

香蕉奶昔

材料準備：香蕉1個、酸奶一杯、冰塊少許

做法：

1、將香蕉剝去皮，切成小段，與酸奶、冰淇淋粉，少許冰塊，放入金正JB15A榨汁機裡;

2、啟動榨汁機，幾十秒即可;

3、可以根據自己的喜好，加入一些砂糖，口感更香甜一些;

葡萄奶昔

材料準備：一串葡萄、一杯原味或香草味酸奶、冰塊少許

做法：

1、葡萄洗淨(去皮)，冰塊放入榨汁機中碎開，然後再把酸奶、冰淇淋粉以及去好皮的葡萄一起放入榨汁機中攪打，倒出即可食用。

可以新增水果做水果奶昔。下面教大家做一道火龍果酸奶奶昔。

用料：紅心火龍果一顆、酸奶300ml、蜂蜜適量

做法

步驟1

一顆紅心火龍果，去皮切塊。

步驟2

留一點切小塊最後裝飾用，其他的都倒進攪拌機。

步驟3

用攪拌機打碎。

步驟4

找一個自己喜歡的杯子倒進去

步驟5

然後放酸奶

步驟6

用特侖蘇自制的酸奶，非常濃稠

步驟7

用勺子慢慢舀進杯子裡去

步驟8

頂上擺上火龍果粒裝飾

步驟9

喝的時候加了蜂蜜攪拌

奶昔的口感綿滑細膩，香甜可口奶香濃郁，而且口感也不單一，可以新增各種自己愛吃的水果，大家可以根據自己的偏好選擇。

製作奶昔的主要原料包括：牛奶、冰淇淋粉、冰塊以及各種鮮果汁、鮮水果等，奶昔的製作方法非常簡單，我自己比較喜歡原味和香蕉，都是比較簡單常做的:

1、普通奶昔的製作方法：將鮮奶、冰淇淋粉、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻即是一杯香甜可口的奶昔。

2、香蕉奶昔：取香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許。將香蕉去皮，切塊，與酸奶、冰淇淋粉，冰塊，一起放入攪拌機攪拌。如果喜歡口味更甜些，可適量新增一些糖， 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。

奶昔的口味有很多，除了水果還有抹茶和巧克力等等，可以根據自己的喜好製作哦！