種一棵樹最好的時間是十年前，其實就是現在。讀書也是這樣。

【至簡推薦書單】

一、《遇見未知的自己》/張德芬

這本書是在自己成長過程中一本具有轉折意義的書，自我對話，自我觀照，自我和解的一個轉折點。

二、《不抱怨的世界》/威爾·鮑溫

什麼是“21天不抱怨”活動？美國知名牧師威爾鮑溫，發起了一項不抱怨活動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。覺得很難嗎？到目前為止，全世界已有106個國家和地區、1800萬人熱烈參與了這項活動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！

宗旨：“如果你看不慣某種東西，那就改變它。如果你無法改變它，那就改變你自己的態度。不要抱怨。”

三、《誰的青春不迷茫》

劉同的“青茫系列”其實是用自己曾經“迷茫的青春”來讓年青人在成長的道路上少一點迷茫，少一點彎路，讓你知道前行的方向，令你感到在前行的路上其實你並不孤單。

四、《復旦名師陳果 ：人生哲學課》如果讀了一本書，感覺給你漸漸疲憊的生活注入了一種力量，支撐著你人生旅途一往無前。不妨去讀一讀陳果老師的人生哲學課。

五、《以幽默的方式過一生》/琢磨先生。教你成為一個有趣的人。

六、《活出生命的意義》/維克多·佛蘭克爾：一個人一旦成功地找到了意義，那他不但會感到幸福，還會具備應對磨難的能力。

【讀書感悟】書讀得多了，道理也都懂了。但關鍵在於實際運用，指導自己的人生，改進自己的思維模式，獲得動力。關鍵要有改變，關鍵要有行動。簡言之，知易行難。

【閱讀拓展】在網上搜索一篇叫做——“書單 | 人生低谷期，有哪些值得一看再看的書？ ”的文章，也很不錯。

如何培養讀書的習慣，接下來我會具體從兩類人回答。

第一類：小朋友

小朋友應該從小養成讀書的習慣，怎麼培養呢？我們最開始的形式是睡前故事，這個是每個家鄉都有過的經歷；第一就是從有聲故事開始培養，讓他感受到書本里原來還有這麼多有趣的情啊；第二，都說父母是孩子人生中的第一位老師，那我們作為老師的爸爸媽媽們要想培養孩子讀書習慣，就得從自我做起，可以到了自律的年齡，我們爸爸媽媽們坐在一起，每人選一本自己喜歡的書，一起看書，這樣給孩子營造一個氛圍，不然你看手機，刷抖音，他也會好奇想玩手機的，三歲以前的孩子過早的接觸電子產品對視力健康會有影響的；第三，建議在家裡孩子能夠的著的地方都放上一些書，給孩子營造一個氛圍，讓他意識到，書本在生活中，是不可缺失的東西；第四估計孩子去給別人講故事，可以是自己聽過的，也可以改變自己聽過的，總之估計孩子多想多思考，多表述，既養成了讀書的好習慣，有學會了表達，何樂而不美！

第二類：成年人讀書

第一，如果不知道該怎麼讀什麼說，可以去看一些介紹書內容的影片，尋找一本自己感興趣的，試著去讀，不一定是名著，哪怕是些普通的書都是可以的，我就是這樣的，去看別人的介紹，在找到自己想讀的；第二，根據自己的興趣愛好選擇一些書籍；第三，根據自己的專業領域去讀一些書；第四，也可以和朋友探討，找到自己想讀的書。

讀書其實是件簡單的事，慢慢養成即可！加油，你可以的！順便給大家推薦一本我很喜歡的書，改天有機會，總結下讀給大家聽！

說到習慣培養真的不是一朝一夕的事情，任何習慣的養成都會經歷無數段想放棄的過程，且在最初認為自己感興趣的事情並不一定在嘗試多次之後還會一直堅持並認為自己依然充滿興趣。再加上現如今影像音訊空前發達，網際網路鋪天蓋地的碎片化資訊讓我們在培養健康的閱讀習慣時需要抵抗更多的外界因素。儘管如此，誰都不會否認閱讀的重要性，隨著人工智慧的迅速發展，學會獨立思考，擴充套件自己的認知水平顯得尤為重要。那麼如何才能培養持續健康的閱讀習慣呢？

按照我的個人經驗我從開始閱讀到後來形成自己的日常習慣大概經歷了幾個階段的進化過程，以下我按照幾個階段的演變來談一下我是如何培養閱讀習慣的。第一階段：看圖冊或生活分享類的圖書（帶圖片加簡單文字說明的書籍）推薦：趣味雜誌，旅遊指南，家居佈置設計類雜誌，生活方式類雜誌。

一般對於沒有耐心的初級讀者來說，他們會更願意利用影像，圖片代替文字的方式去獲取資訊或感受。那麼這個階段就可以選擇圖片多一些且符合自己興趣需求的雜誌類書籍。一般這類書籍都是圖片醒目，少量文字說明，有利於培養初級閱讀者的專注力。我個人在這個階段看家居佈置類的書籍比較多，當初因為看了幾部日本電影就迷戀上了日本家居風格，尤其看到家居類的擺件跟裝飾就忍不住多看幾眼。後來我在網上找到了幾家專門賣雜誌類原版書籍的店鋪就買了幾本當作打發休閒時間隨便看看。這類書籍一般圖片跟紙張都比較有質感，雖然配的文字說明不多但都是作者小小的真實情感分享，而且日本的這類書籍有時還能傳達一些禪意很適合閒暇時翻來閱讀逐漸培養自己的閱讀耐心。多段時間之後就會慢慢喜歡上翻書時的感覺以及開始耐心閱讀文字且並不會感覺枯燥無聊。Tip：關於這類書籍的擺放最好是在離休閒區域觸手可及的地方，例如：床頭或沙發旁，這樣方便一坐下就順手拿來慢慢培養形成習慣。第二階段：人生經歷，生活體驗分享類書籍這個階段可以嘗試文字稍微多一些的書籍了，看圖片是可能更容易帶給我們視覺感受而文字帶給我們更多的是思考跟心靈的美感，我們的最終目的去發現跟培養這種美感，相信隨著文字閱讀的不斷輸入，體悟會越發的明顯跟深刻，所以繼續努力咯。

我第二個階段看的書籍還是跟自己興趣有關，畢竟是在培養階段，最主要的目的還是鼓勵自己能夠堅持閱讀。這個階段的我喜歡生活方式類的書籍，無意中在書店買來《塔莎的花園》，是一本描述簡樸鄉間生活分享類的書籍。拿來閱讀感覺蠻有趣，圖片樸實且富有生活趣味兒，很符合我的興趣點。饒有興趣地看完整本後就迫不及待地從網上買來了塔莎奶奶全系列的書籍，在平時閒暇時間裡很快沒幾天就全部看完了。越發感覺有趣之後，又陸續買了許多此類書籍供平時翻閱。現在回頭想想大概這一階段建立起了我閱讀文字的耐心吧。閱讀這類書籍有一個好處就是是，往往在生活方式背後都會伴有作者對生活和人生的種種思考，匯成文字分享給讀者，有時分享些人生的小哲理。這樣讀來既不會感覺沉重也不會有空洞感，並且慢慢願意去思考作者富有哲理意味的話語分享了。第三階段： 傳記，心理，生活紀實類，人文社科類書籍這個階段一般已經培養起了文字接收的耐心，會想要說到達閱讀一些可以從中獲取知識及經驗的階段了，這個階段推薦的書籍是傳記，人文社科類的一些書籍。這類書籍相對來說容易投入閱讀且內容樸實易懂，並且容易從書中獲取一些真實人物的人生經歷從而思考其帶來的影響以及人物整個價值觀塑造的全部過程。選擇時最好選擇自己感興趣的人物傳記來讀，選擇自己感興趣領域的人文類文章。

我在這個階段讀過林徽因，奧巴馬，馬爾克斯，白巖松等名人的傳記，柴靜和楊瀾，芮成鋼等名人紀實類的書籍。這類書籍內容大部分屬於敘事風格，會透過記錄一個人的成長曆程以及關鍵事件來闡述背後的影響及對其價值觀塑造的過程。閱讀這類書籍有助於讀者跟隨作者慢慢回味人生中的經歷以及思考生命中重要的節點對其整個人生觀，價值觀的影響，透過這一階段的閱讀會不知不覺延伸到了會主動思考的階段，結合書籍中的描述，作者的體悟從而獲得自己獨特的視角去評判和分析其背後的根本原因所在。第四階段：小說，散文，隨筆類文學作品。這個階段我們要慢慢學會享受閱讀的同時更多的結合自己的經歷進行思考了。這個階段不推薦閱讀時代比較久遠外文作品，原因是有些外國文學翻譯成中文的版本有時文字使用會比較生僻，再加上如果對作者的人生經歷跟時代背景不瞭解的話接收起來會有些陌生，容易失去興趣。推薦國內的作家有王小波，

蕭紅，龍應臺，嚴歌苓，錢鍾書，莫言等。國外現代作家村上春樹，石黑一雄，茨威格，東野圭吾，這幾位作者的寫作風格都樸實易懂內容又不失深刻，選擇適合自己閱讀風格的作家持續閱讀即可。我在這個階段閱讀最多的就是王小波的書了，王小波要活在今天絕對算是當之無愧的段子手跟吐槽大王了，他的書寫風格大多詼諧幽默，善於描述時代背景下普通人生活形態下的社會問題及對人性深層的剖析。王小波最吸引我的地方是，他能從最平常不過的生活常態中描寫出其背後的社會多方面深層問題，語言犀利有趣。蕭紅也是對我影響極深的作家之一，以前在一本書上看過“讀書就是讀自己”，在讀蕭紅的《呼蘭河傳》時，再樸實不過的場景描述都能讓我感同身受。經歷這一階段的閱讀，我已經真正開始享受閱讀的過程了，不會再說閱讀時會沒有耐心，注意力不集中了，而是形成了自己的閱讀節奏跟步調。第五階段：長篇小說，哲學宗教類，國學古籍類等書籍。這一階段屬於需要加重思考比例的階段了，這時的你會不知不覺發現以前是督促自己讀書，現在會主動找書來讀甚至隔斷時間不讀書會覺得缺少些什麼。閱讀過程會更加的投入，不時對書中感同身受的地方同喜同憂，又會對書中精闢之處回味無窮。結合自己的人生經歷在書籍中找到精神的共鳴。而隨著人生閱歷的不斷豐富，慢慢挖掘更多與書籍的緣分，眼界和認知同步擴充套件。經過之前的各種泛讀之後，我在這一階段會傾向於精讀一個作家的許多作品，慢慢深入瞭解作者的成長曆程，寫作風格，思考方式，人格魅力。我至今為止最愛的幾位作家，村上春樹，茨威格，司各特·菲茨傑拉德，加西亞·馬爾克斯。閱讀最熟悉的應該屬茨威格了，茨威格的書是一位朋友無意中推薦給我的，看了一部之後就對他的作品無法自拔了。他的寫作風格應該說是比較適合我的，他善於描寫女性心理，再加上我的興趣點在對人性變化，心理變化方面很是聚焦，因此閱讀過程總是很享受，這樣一來獲益良多。不過有時也會出現內容難以理解，生澀難懂的書籍，大部分原因可能是對文學作品的背景知識不夠或是對作者的成長背景還比較陌生，這個時候不要灰心，我的建議時透過蒐集相關資料，紀錄片幫助輔助理解。正所謂，人生閱歷的不同直接限制了一個人的認知水平跟看待事物的視角，儘管有時有些現象跟思想內容不是很理解或是理解不夠深刻可以等過幾年回過頭來再次閱讀，說不定會有不一樣的收穫。第六階段: 精心培育，野蠻生長經過以上幾個階段的循序漸進，基本已經養成了自己的閱讀節奏跟閱讀習慣，接下來的時日裡只需按照自己的習慣跟步調去享受閱讀帶給自己的樂趣即可。這時的你已經在不知不覺中把閱讀當作生活中的一部分了。像吃飯，睡覺一樣不可或缺。而隨著書籍不斷地擴充自己的見識面，不斷地發現認識世界的無數種可能性的同時也遇到了一個更美好的自己。相信閱讀的習慣會伴隨你今後的生命旅程。在新的一年裡望讀書能帶給你生命更多的驚喜，共勉！

首先得讀一些自己喜歡的書籍！這樣就能讓你慢慢體驗到讀書的快樂，但你對一件事有了興趣以後，那你自然就會養成一種良好的習慣！就會嘗試著去讀別的有用的書，就會收穫更多的快樂

這要看屬於什麼年齡段的人，因為人所處年齡段不一樣，興趣和需求不一，若是小學生，可能會喜歡漫畫，繪本等，所以得從這些書著手;若是中青年人，可能會從喜歡跟情感工作相關的書籍開始;若是老年人，大多會喜歡與健康養生相關的書籍開始。因而想培養讀書的習慣，因人而已。

你好很高興回答你的問題，你說想培養讀書的好習慣要從讀什麼書開始，我也喜歡看書每天養成習慣了，想培養讀書的好習慣一定要從你喜歡的書讀起要不然你沒有興趣愛好書裡的知識你就不能記在心裡不能很好的理解，我讀四大名著是因為我喜歡中醫所以用心讀書才能養成愛讀書的好習慣。

作為小孩來說，隨興趣而言，不要硬性要求讀什麼書。根據小孩的認知程度，從畫本和童話開始閱讀，在小孩愛看書的型別尚可發現孩子的興趣愛好，老師和家長再進行正確引導，或許會讓孩子的特點得以展露，從而受到培養。

閱讀真正改變的，是一個人的氣韻。更具象的和實際的，是改變一個人的心智結構。不閱讀，是一個人，閱讀了很多書，則又會變成另一個人。閱讀是透過改變一個人的根本心智，並驅動他去走向另一番人生，如果是增益自身修為的閱讀，那麼顯然這個變現，即是脫胎換骨本身。

常聽人說，走了這麼多路，讀了這麼多書，還是活不明白。也有人說，讀了這麼多書，又有什麼用呢。不是說，這邊讀完一本書，那邊就馬上會有對應的產出。這樣把閱讀當成飼料的讀法，營養也只能是飼料層次的了。書的營養不在於吃，而在於通達，在於心領神會。

綜上所述，那麼答案來了，閱讀就要閱讀華夏經典的書籍，這樣的的書籍才有營養和價值。時文只是適合當前時代，無法流傳和傳承，只有幾千年來流傳下來的華夏典籍才是恆古不變的大道真理，要閱讀這樣的書籍。市面上的一時興起的書之前當前某個行業某個方面的作者的自己的看法，它無法覆蓋整個社會的視角，但是那麼幾千年都流傳下來的書就不一樣了，幾千年時間的沉澱足以證明他的時效和價值。

個人認為，書是資訊的載體之一。讀書，是為了獲取更多有價值的資訊，豐富自己，提升自己。

在資訊閉塞的時代裡，書本是唯一的資訊載體，並且是極度稀缺的。因此，讀紙質的書本就是最好的獲取資訊的方式。

但是到了現代，已經是資訊化時代了，資訊極大豐富。我們可以獲得的資訊很多，尤其是一些新的資訊，比如新技術技術、網際網路方面的等等，書本里的資訊往往都是陳舊的，因為資訊發展太快了，等到把這些內容呈現在紙上，技術早就更新了幾代了。因此，我們還應該多從網際網路學習和獲取資訊。

網際網路就是最大的最好的圖書館。學會好好利用這座最好的最大的圖書館是更有必要的事情。

大人:從制定讀書計劃開始，可以考慮買課程帶著讀書的那種，久而久之會養成習慣。

小孩：從興趣範圍開始，慢慢的會養成習慣，前提是一個愛讀書的環境，身邊的人可以跟他一起讀書，讓他看見。

或許從關於你的職業的書，或者能提好人的認知水平的書，語言優美的書，人際交往的書，自然科學方面的書，養生學方面的書開始都可以吧！我覺得都有好處！

1，讀第一本書，如何閱讀一本書！磨練一下耐心，學習一下方法！

2，主題閱讀！比如你要學電工，你就讀電工的書

3，一個主題精讀最薄最基礎的那本，這是核心！

4，升級，用基礎知識查升級書的目錄，去理解！

5，到現場去操作一邊！

6，不理解返回來再研究基礎！

這樣就差不多了！

讀書的習慣最好是從小培養：

1.幼兒年齡小點的以圖畫開始，以繪本或是聽故事為主如：《小王子《格林童話》《神話故事》《安徒生童話》等。

2.少年可以看些《魯冰遜漂流記》《八十天環遊地球》《四大名著》

3.青年可以讀些《狼道》《鬼谷子》《厚黑學》《羊皮卷》《烏合之眾》等

4:中老年就可以讀些《養生之道》類

適合自己的就是最好的，希望大家一起分享讀書心得。

培養讀書習慣，關鍵點不在於書的種類。

習慣是由知識、意願和方法交織成的

知識-知道是什麼、為什麼

意願-想去做

方法-如何做

套用在培養讀書習慣上就是：

書是什麼？書是某一領域大咖分享的心得、方法或者感悟等等，是值得我們瞭解、學習的東西

為什麼讀書？好處太多，簡單列舉幾個：1.娛樂性，閱讀能夠刺激大腦產生多巴胺，帶來愉悅感；2.增長見識，好書都是由業內大咖分享，一定有我們應該汲取的內涵；3.學習技能，除了與生俱來的生存本能，我們大部分生活技能，都可以透過書籍習得。

無論你是出於各種目的，或被人勸說或輿論壓力或樹立榜樣等等，你必須主動得想去讀書，思想上積極主動，才會產生行動。

學會讀書的方法尤其重要，比如速讀、分析閱讀、檢視閱讀等，比如如何透過標題、主旨句、關鍵句等掌握作者表達思想，比如如何做好筆記、思維導圖等，等等。

推薦兩本書，《如何閱讀一本書》《快讀閱讀》

推薦一個影片，TED演講關於思維導圖（一個很厲害的阿姨）

綜上3個關鍵點，你是不是就應該知道選擇哪個方面的書籍了？另外還有一些好處，如這樣讀書就把讀書改造成了遊戲模式，我們透過讀書升級自己的讀書方法、增加自己的“裝備”等等。

改變習慣不容易，因為我們正在做的就是我們熟悉的、安全的模式，培養新的習慣就是改變現在，很難，但是一旦成功，好的習慣就會變成我們熟悉的、安全的，我們就會更加快樂。

最後發個小廣告，可以不看撒，以上內容我已整理成影片，可能說的更清楚，可以關注下哦

熱愛是最好的老師，喜歡是最大的動力。培養讀書的好習慣從喜歡的書感興趣的書閱讀開始。

開啟知識的大門，形成讀書的好習慣，再從自己的工作、生活、發展等方面的知識要求有選擇性閱讀所需所用之書。求知的需要，解決現實問題成為閱讀的動力。

好習慣，金不換。習慣成自然，終生書相伴。

如果一開始讀書，就從生奧的、枯燥的、不喜歡的書讀起，就會強讀被讀心生厭，越讀心越煩。因而，培養讀書的興趣習慣要從讀喜歡的書感興趣的書讀起。

培養閱讀好習慣要從娃娃抓起，切莫急於求成，切莫硬塞強加，要循循善誘，逐漸培養，讓小孩從小喜歡書而不是厭惡書。

讀好書，讀有用之書，讀成長之書，慢慢就形成了閱讀的好習慣。人人愛讀，全民閱讀，書香華夏。

培養任何一種習慣，最好的方式是找到自己的興趣點，你平日裡有哪些感興趣的話題和內容？去找找這個方面相關的書籍吧，或可以去豆瓣上看看排行榜，會有意外的收穫喲~

如果想養成讀書好習慣，建議先從讀偉人的書開始吧。如果我們不想成為庸碌之輩，請讀偉人的經典之作，包括理論的文學的，它會讓我們開卷有益，它會讓我們思想解放，心胸開闊，它會讓我們在人生的道路上不迷失方向。人來一世總得活個明白吧？

從自己喜歡的書開始

先培養自己的興趣，固定時間和地點，七天就會讓你覺得規律，檢查堅持半個月你就開始會成為每日必備，21天，恭喜你，一個好的習慣就這樣養成了[靈光一閃]

培養讀書習慣應該是越早越好，注意做到循序漸進，日復一日，始終如一，涉獵廣泛，孩子到了小學二三年級就能愛上並自主閱讀，手不釋卷，中高年級可選國內外整部長篇文學作品，開啟賞析性閱讀。中學以前以文學性和世界觀形成引導為原則選擇書目。初中階段可適當培養科技經濟發展史和熱點探討、歐亞區域發展史類書籍等增加閱讀縱深。

這是一個非常好的問題，我建議你從最感興趣，也就是你覺得最能夠讀下去、讀得最開心的書讀起。許多人會有一種一定要讀完一本書的責任感，要警惕這種責任感，如果覺得一本書枯燥，換一本書就是了，不要難為自己，否則，就容易磨滅我們閱讀的興趣。

一本書讀不下去，並不一定是你的問題，也不見得是書的問題，我們在不同階段會喜歡不同的書。

如果你發現自己並不喜歡一些很有名的經典，也沒有關係，現在已經有足夠多的書供我們免費閱讀，比如“微信讀書”免費送的無限閱讀卡，去隨意翻看各種書吧，就像逛圖書館一樣，選擇那些真正能給你快樂的書讀下去，享受閱讀的樂趣，養成閱讀的習慣，才是最重要的。