首先看是不是斷奶了，如果還沒斷奶，可以試著小的那邊多哺乳，進行調整。大的那邊要及時排空，以免堵奶。

如果已經斷奶，可以嘗試按摩和儀器矯正。

哺乳期出現大小奶不要怕，糾正方法如下：

1、每次給寶寶餵奶，應該兩隻乳房輪流喂。如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側乳房就能滿足，等下次餵奶時，可先喂另一側乳房，使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。

2、一側乳房的乳汁往往不能滿足寶寶的需要，每次餵奶兩側乳房都要喂。如果這次餵奶先喂的是左側乳房，那麼下次就應該先喂右側乳房。

3、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足，就會慢慢萎縮。所以，越是奶水不好的那個，更得要寶寶多吸吮。

4、每次喂寶寶時，讓寶寶先吸吮不好的那個，因為此時寶寶處於飢餓狀態，吸吮力也相對會較大些，這樣乳房受到的刺激也就相對較強。

5、從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式。懷孕3個月時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，此時不能再穿原來的文胸，選擇新文胸時注意罩杯應比孕前大一些或有彈性。

6、平時給奶水不好的那個乳房做按摩。

在按摩時，乳液和精油只是輔助按摩的工具，讓按摩更為方便且達到放鬆的目的。按摩不一定要順時鐘，基本上都是順著乳腺方向按壓或是由外部向內部按摩。

熱敷乳房周圍，避開乳頭，用嬰兒油從乳房下方往乳暈方向慢慢推壓，大約1～2分鐘時間即可。

將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，可以促進區域性的血液迴圈，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素分泌。

寶寶只吃一邊的奶會不會不夠?

奶量總是隨著吸吮刺激的變化而變化。當寶寶把全部的吸吮刺激都給了一側乳房，那一邊的奶量是會隨著刺激的增加而增加的。長期下去，就會像餵養雙胞胎那樣，總的來說，一個孩子吃一邊乳房，奶量是可以足夠的。

大小奶會越來越嚴重嗎?

寶寶不吃的那一側沒有吸吮刺激，奶會越來越少。理論上講，這一側乳房較早結束哺乳任務，孕期和哺乳期膨大起來的乳房會較早回縮，大小奶可能會更嚴重，但一定不會是無限嚴重下去。

所以，能早糾正還是儘早糾正的好。

大小奶了還能恢復嗎?

如果兩側乳房的大小相差不十分巨大，在寶寶離乳之後會慢慢恢復到跟孕前差不多的樣子。但不要期待第一天離乳，第二天就恢復了，也不要期待上個月離乳，下個月就恢復了。乳房需要至少幾個月的時間來恢復。

如果兩側差別巨大，媽媽自己又糾正不過來寶寶的吃奶偏好，應該趁著還在哺乳期，趕快求助哺乳指導，幫助寶寶結束吃偏奶的日子。

如果差別巨大，斷奶後幾個月了，乳房還是沒有恢復的意思，媽媽可以求助乳腺外科醫生或整形外科醫生。

很多母乳餵養的媽媽都會有這樣一種情況，給寶寶餵奶的時候比較粗心，從來不按照左右兩邊吃奶的先後順序，不久後才發現，胸部一邊大一邊小，感覺特別彆扭。

1.先天發育不良

沒有什麼是完全對稱的，只不過我們看起來好多東西都是一樣的。胸部也一樣，有些女性天生就有一邊大一邊小的情況，只不過差別比較小，平時也沒有多大注意，所以看不出來而已。

但是在給寶寶餵奶的時候，由於乳房內的乳腺管發育，胸部變大了，差別也就出來了。

2.有乳頭缺陷

還有些女性是因為乳頭內陷等情況，導致寶寶在吃奶的時候增加困難，於是寶寶就不願意吃內陷的這一邊，來來去去，寶寶不經常吃的這一邊母乳就會越來越少，慢慢的就越來越小，於是導致一邊大一邊小。

3.哺乳期為了時間和次數相差太多

其實胸部一邊大一邊小的大部分原因都是因為不有不當而造成的。

①寶寶或者媽媽根據自己的喜好，更喜歡左邊或者右邊的姿勢，因為這樣會更舒服，所以就長時間吃一邊奶。

尤其是喂夜奶的時候，每次寶寶都躺在媽媽的同一個方向，為了偷懶，寶寶每次都是吃同一邊奶。

②寶媽為了方便，不用記上次先吃哪邊，每次都是先讓寶寶吃同一邊奶，來來去去就變成一邊大一邊小。

其實也有不少的寶媽會有這種情況，畢竟寶寶是多變的，媽媽也是很累的，誰也不願意去記上次先吃左邊還是先吃右邊。反正懶媽媽身邊就有好幾個寶媽有這種情況，還是斷奶後才突然發覺的，之前一直都沒有注意呢。

其實不管寶寶有多大，只要還沒有斷奶都能夠有一定的改善，並且會比斷奶之後更有效。

建議寶媽這樣做:

1.先改變餵奶習慣

不管原來寶寶喜歡吃哪一邊還是媽媽更喜歡給哪一邊寶寶吃，從現在開始，每次餵奶的時候都要讓寶寶先吃小的那邊，然後再吃大的那邊。

這樣小的那邊經過寶寶前期用力的吮吸，會更有效地刺激母乳下來，奶水越多乳房就越充盈，慢慢的兩邊就會變回同樣大小，就算不能完全相同，差異也不會太大。

2.熱敷

寶媽平時熱敷胸部，尤其是比較小的那邊，敷的時間可以稍微長一點，促進胸部的血液迴圈，讓胸部“發育”起來。

但是在熱敷的時候一定要注意水溫，千萬不能太熱了，不然的話很容易燙傷面板。

3.適當按摩

除了熱敷，寶媽平時也要多注意按摩胸部，只是在按摩的時候一定要注意手法，千萬不要太用力，以免損傷乳腺管。

按摩的時候寶媽可以把手呈C字型，然後放在乳根處，慢慢向上按摩。

每天兩到三次，每次15分鐘左右，最好能按到胸部微微發熱。

4.艾灸

寶媽也可以透過艾灸來達到這個目的，但是最好找專業的艾灸師幫忙，如果是自己做的話也要請專業的老師指導，包括配穴，艾灸時間等等。

記住，小的那一邊是重中之重。

其實只要寶寶還沒有斷奶，媽媽是有很大的機會可以糾正過來的，最主要還是要透過寶寶吃奶，所以寶媽一定要記得先給寶寶吃小的那邊。