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1 # 江子言
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2 # 焱焱焱焱焱
你好，很高興回答這個問題的，我是農村小夥成長記24 號的。第一針對女人的面板要定期做面板護理的，要不然很容易面板出現各種症狀的。一類是清潔，另一類是，不能用你的手去觸控面板，因為手上有太多的細菌。這是最基本的一步。2 第二，冰敷臉部，洗完臉以後，就用冰來敷臉，因為剛剛洗完臉，你的面板毛孔都處在一個舒張的狀態，所以你要用冰敷來縮小毛孔，防止其他的髒東西進入，而且冰敷有助於血液迴圈，對面板好。3 第三，給肌膚補水，做了上面的，自己的面板護理工作就基本完成了，但你也不能大意，雖然清潔過後，用冰敷臉部，會發現你的臉部暫時是水潤的，但是不用多久你的面板就會幹燥，所以你要記得補水。我個人還是建議要經常補水的，夏天的時候使用一下深層清潔面板的這樣對面板有好處的。我的回答完畢，希望對你有所幫助的。
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3 # 小影家的日常生活
第一，注意保持臉部衛生。注意臉部衛生分為兩大類，一類是清潔，另一類是，你不能用你的手去觸控面板，因為手上有太多的細菌。這是最基本的一步，做了這一步才能做下面的步驟。
2 第二，冰敷臉部。洗完臉以後，就用冰來敷臉，因為剛剛洗完臉，你的面板毛孔都處在一個舒張的狀態，所以你要用冰敷來縮小毛孔，防止其他的髒東西進入，而且冰敷有助於血液迴圈，對面板好。
3 第三，給肌膚補水。做了上面兩步，你的面板護理工作就基本完成了，但你也不能大意，雖然清潔過後，用冰敷臉部，你的臉部暫時是水潤的，但是不用多久你的面板就會幹燥，所以你要記得補水。
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4 # 長腿兒的穿搭分享
首先我們要了解自己的面板結構
1.面板結構包括：真皮、表皮、皮下組織
2.表皮層分為角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層
3.角質層具有保護防水作用
4.透明層控制面板水分，防止水分流失
5.顆粒層防止異物進入，過濾紫外線
6.皮脂腺分泌油脂，滋潤面板
7.汗腺是出汗，調節體溫，排出廢物
8.與面板直接老化有關係的是真皮，真皮有膠原纖維及彈性纖維組成的
9.基底層保護黑色素生長細胞，黑色素的聚集方式決定我們的膚色
10.隨著年齡大增長面板會出現乾燥缺水粗糙等一些問題。粗糙是因為面板新陳代謝緩慢，角質層堆積增厚造成，乾燥缺少是因為面板含水量減少，保水力減少，皺紋是因為膠原纖維和彈性纖維產生速度緩慢，空隙形成
11.飲食，環境，睡眠時間都會影響面板
12.面板分為乾性，中性，有定位，混合性
13.護膚步驟：清潔，調理面板紋理，爽膚，滋潤，保護用中指或無名指用指腹順著真皮纖維的自然生長方向由內向外，由下往上輕輕按壓
14.面膜調理肌膚紋理，溫和清潔毛孔深處汙垢，去除老死細胞，有利於面板更好吸收面膜中的成分
15.護膚重點：一般面板最理想的膚質適當清潔，做好防曬保溼和滋潤，定期清理老化角質；乾性面板：加速角質的脫落促進面板的新陳代謝，注意防曬還原黑色素，保溼滋潤，有條件定期去美容院；油性面板：抑制油脂分泌，收縮毛孔，消炎消菌保持面板清潔，注意防曬；敏感肌：遠離過敏源，修復受損皮脂膜強化毛細血管，儘量減少對面板的刺激過冷或過熱刺激，切勿選擇粗糙的磨砂膏按摩動作要輕柔。
儲存好的心情，合理飲食。
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5 # 董阿雨
1 第一，注意保持臉部衛生。注意臉部衛生分為兩大類，一類是清潔，另一類是，你不能用你的手去觸控面板，因為手上有太多的細菌。這是最基本的一步，做了這一步才能做下面的步驟。
2 第二，冰敷臉部。洗完臉以後，就用冰來敷臉，因為剛剛洗完臉，你的面板毛孔都處在一個舒張的狀態，所以你要用冰敷來縮小毛孔，防止其他的髒東西進入，而且冰敷有助於血液迴圈，對面板好。
3 第三，給肌膚補水。做了上面兩步，你的面板護理工作就基本完成了，但你也不能大意，雖然清潔過後，用冰敷臉部，你的臉部暫時是水潤的，但是不用多久你的面板就會幹燥，所以你要記得補水。
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6 # 葉緣曉露2
一、先分析面板的性質
面板分為乾性面板、油性面板、敏感肌和問題面板。
乾性面板：由於自身面板缺水，在潔面時要選擇滋潤型洗面奶，護理面板需要2天做一次補水面膜，一年四季塗防曬霜。
油性面板：面部容易泛油光，尤其在t區。油性選擇潔面產品應該以控油為主。
油性面板選擇面膜：t區選擇控油性面膜，兩個臉頰選擇補水型面膜，達到平衡的效果。面膜五天做一次比較好。
二、天然調製面膜的法寶
自己製作面膜是非常省錢安全的攻略，而且健康。我們可以選用蘆薈泥、薄荷、草莓泥，珍珠粉，葡萄泥、石榴汁都是非常理想的材料。
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7 # 心願29999
你好，很高興為你解決你的問題。面板護理是一個永遠都不過時的熱點問題，對我們女性來說。光滑細膩的面板人人都要擁有，有時候甚至比名利財富都重要。我們都羨慕身邊那些面板特別好的女性，總是渴望自己的面板也能那麼好，那該有多麼美妙，多麼自信，多麼快樂啊。那麼我們要怎麼樣護理自己的面板，才是正確的呢？怎麼樣護理才會讓我們的面板越來越好呢？現在我把我的經驗分享給你。
步驟/方法：
1 第一，注意保持臉部衛生。注意臉部衛生分為兩大類，一類是清潔，另一類是，你不能用你的手去觸控面板，因為手上有太多的細菌。這是最基本的一步，做了這一步才能做下面的步驟。
2 第二，冰敷臉部。洗完臉以後，就用冰來敷臉，因為剛剛洗完臉，你的面板毛孔都處在一個舒張的狀態，所以你要用冰敷來縮小毛孔，防止其他的髒東西進入，而且冰敷有助於血液迴圈，對面板好。
3 第三，給肌膚補水。做了上面兩步，你的面板護理工作就基本完成了，但你也不能大意，雖然清潔過後，用冰敷臉部，你的臉部暫時是水潤的，但是不用多久你的面板就會幹燥，所以你要記得補水。
注意事項
上面我介紹的方法都是外養哦，所以還需要你自己內調，比如你不要吃太多辣的東西，像酒啊，也最好不要喝，然後就是要保證充足的睡眠。祝你面板越來越好。
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8 # 達人廖先生
定期做面板管理，就像是在養植物一樣，你定期澆水，植物就不會枯萎，你定期給植物施肥，植物就能越長越高，越長越好。
做面板管理也是如此
你定期管理
面板也會越來越好。
如果只是三天打魚兩天曬網，以為做一次管理就可以了，那麼還不如不做!
同樣的植物澆一次水和澆十次水的效果能一樣麼？
面板管理是一個長期的行為，正確的面板管理理念。
它無法讓你一夜回到20歲，但是長此以往的管理能讓你的面板一直處於巔峰狀態。
若平時不注重管理，等到面板出了問題再進行護理，不僅耗時還耗力。
關於保養，你該必須知道的！
為什麼要定期保養
“
細胞是在基底層生長的
細胞生長的氧是靠真皮層提供的
基底層亦是大量黑色素細胞的分佈處
活成與代謝要平衡
臉上才不會出現色斑（要注意防曬）
”
為什麼會長皺紋
“
皺紋分為真性皺紋和假性皺紋兩種
假性皺紋突出表現為表情紋，是纖維層扭曲造成變形
真性皺紋是指纖維層斷裂
真皮層的纖維就象紙張一個道理
假性皺紋長期則形成真性皺紋
這時纖維就造成斷裂，無法再恢復
所以應堅持做面板的保養和護理，讓面板吸收足夠多的營養
撫平去掉假性皺紋，延緩、防止真性皺紋的產生
”
為什麼要用洗面奶、爽膚水
“
正常情況下皮脂膜的PH值為5.5—6.5
呈弱酸性，對外界細菌有抵抗能力
香皂有皂鹼，洗臉會破壞皮脂膜
洗面奶與面板PH值相似，不容易破壞皮脂膜
在洗臉後20分鐘，皮脂膜自動形成
用爽膚水（收縮水）幫助皮脂膜迅速成膜
保護面板不受外界細菌的干擾
”
為什麼要去死皮
“
角質層有13天生長期，15天脫落
不及時去掉影響營養的吸收
還容易阻塞毛孔，長粉刺，長斑等
洗面奶只能軟化角質細胞，不能去掉
所以必須要用去死皮膏去死皮
針對油混合性，不去角質會堵塞毛孔
影響正常的油脂分泌，面板易發炎
面板顯得粗糙，油膩。
”
為什麼要按摩
“
針對乾性面板
按摩可以促進血液迴圈，加快新成代謝
促進皮脂腺與汗腺的平均分泌
皮脂腺分泌的是油，汗腺分泌的是水
面板的水和油都有了，面板就不會幹燥了。
”
“
針對油性面板
促進血液迴圈，加快新成代謝
可以使油脂更好的流出面板的表面
疏通毛孔，減少粉刺，暗瘡的形成
”
為什麼要用面膜
“
針對乾性面板
可以收緊肌膚，舒緩皺紋
改善面部鬆弛面板，增加面板彈性
同時亦可美白淡斑，使面板有光。
針對油性面板
再次深層清潔肌膚，抑制皮脂分泌過度
吸收汗液，收縮毛孔，養白肌膚
”
為什麼使用精華素
“
精華素含有表皮細胞生長因子
EGF、PFC、PAA活性珍珠成分
針對乾性面板
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9 # 杭州整形管嵐8
愛美的女生每天都會用洗面奶、面膜、洗臉刷等來清潔面板，排除毛孔中的物質。但實際上日常護膚的過程中很難真正有效的把毛孔中的髒東西吸附出來，因為我們的毛孔正處於閉合的狀態，沒有完全開啟。而面板長期不清理或清潔不當的話又會很容易造成面板毛孔堵塞，容易長粉刺，閉口，長痘等等。
我們的面板會隨著時間的變化而產生不同的問題，往往會隨著年齡、生活環境及季節變化而變化，甚至還有激素水平的變化。我們不能憑自己的判斷就對一些面板問題進行護理，這可能會導致適得其反的後果。如果你的面板問題比較嚴重的話，日常護理已經很難真正起到改善效果。
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概述：
大家好，首先很高興回答你的問題。面板護理是一個永遠都不過時的熱點問題，對女性來說，光滑細膩的面板人人都要擁有，有時候甚至比名利財富都重要。我們都羨慕身邊那些面板特別好的女性，總是渴望自己的面板也能那麼好，那該有多麼美妙，多麼自信，多麼快樂啊。那麼我們要怎麼樣護理自己的面板，才是正確的呢？怎麼樣護理才會讓我們的面板越來越好呢？現在我把我知道的一點點小經驗分享給大家。（僅供參考）
步驟/方法：
1 第一，注意保持臉部衛生。注意臉部衛生分為兩大類，一類是清潔，另一類是，你不能用你的手去觸控面板，因為手上有太多的細菌。這是最基本的一步，做了這一步才能做下面的步驟。
2 第二，冰敷臉部。洗完臉以後，就用冰來敷臉，因為剛剛洗完臉，你的面板毛孔都處在一個舒張的狀態，所以你要用冰敷來縮小毛孔，防止其他的髒東西進入，而且冰敷有助於血液迴圈，對面板好。
3 第三，給肌膚補水。做了上面兩步，你的面板護理工作就基本完成了，但你也不能大意，雖然清潔過後，用冰敷臉部，你的臉部暫時是水潤的，但是不用多久你的面板就會幹燥，所以你要記得補水。
注意事項