喝可樂會上癮，因為當初它是做為藥物被研發出來的，雖然現在的可樂已經修改過配方，但是依然有所保留，並且可樂的味道是甜的。所以它也叫宅男快樂水。南北方都有賣，乃至全球都有賣。

喝茶上癮的機率不大，也分受眾人群，南方茶多北方茶少所以養成了南方人愛喝茶北方人愛喝熱水的習慣。出了國門，喝茶的人就更少了。

對於不同的人有不同的回答。對絕大多數的中國人來講也許更加喜歡喝茶，而不是喜歡喝咖啡。那麼似乎可以認為喝茶就會上癮……

對不同人群來看吧

小孩和年輕人相信對可樂更喜愛一些，部分成年人和年長者更喜歡喝茶。

但是碳酸飲料還是儘量少喝，容易上癮不說，還容易長胖，快樂肥仔水的外號，還是實至名歸的。

每天早上空腹一杯清水，養成好習慣。

可樂是大家最常喝的飲料，一杯可樂375ml，熱量168千卡。吃漢堡薯條的時候當然要配可樂;聚餐的時候要喝可樂、就連在家上網也不忘開啟一罐可樂。就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因(咖啡瘦身四小步2周見效)和特殊配方，容易讓人上癮。

喝茶。。中華的茶文化亦是博大精深。泡一壺清茶，三五話癆朋友，便可聊到昏天黑地……茶香四溢，通人脈氣，芬芳馥郁，詩書入腹…………可惜的是大城市的自來水應該泡不出山間自然茶，映不出原生態的自然味道與“生命源力”的味道…………

喝茶和喝可樂，這兩者相比，其實喝可樂更容易上癮，而這個上癮實際上與可樂本身關係不是很大，但是與其中的糖分是有關的，眾所周知可樂中含糖的量是非常高的，雖然現在市面上有不含糖的，但是還是有新增劑的，而碳酸飲料因為其口感，也讓很多人慾罷不能，這也是很多人對可樂沒有抵抗力的原因。而對於喝茶，其實資深的喝茶的人會發現，喝茶其實也是會上癮的。

不過喝茶上癮的這個隱沒有什麼壞處，另外這種癮並不是像吸菸飲酒的情況一樣，首先茶中有很多的有利於身體健康的物質，比如茶多酚，綠原酸等活性物質，以及各種維生素以及礦物質等，而其中富含的茶鹼和咖啡鹼也有助於幫助提神醒腦，提高工作效率，只要平時喝茶的時候不喝濃茶，就不會給健康帶來什麼不良的影響，還是有很多積極作用的，比如預防心腦血管疾病，預防癌症，抗氧化，抗衰老等。

那麼對於可樂，以及其他的甜飲料，能早點戒掉就早點戒掉，不僅會造成肥胖，還對情緒造成不良的影響，以及引發注意力不中，記憶力減退等問題。

首先和可樂，茶葉的成份有關。至於那個容易上癮？要看個人體質，也就是天生基因，下來聊聊。

1，可樂的成份

主要是二氧化碳和水，他兩結合就是碳酸，所以叫碳酸飲料。而500ml可樂，一般含有約54克的糖,就是13.5個糖塊。

其中影響最大的就是糖。糖到人體內會引起血糖增高，然後就會分泌胰島素降血糖。會留下色氨酸進入大腦,然後合成複合胺。複合胺就會刺激神經，讓人愉悅的心情，幫助人趕走一些煩惱，趕走心情沮喪。

而茶葉呢，含有茶葉鹼，茶多酚，多種維生素，咖啡因。

其中影響最大的就是咖啡因。也是咖啡的主要成分。進入體內後，順著血液到達大腦，咖啡因就會刺激神經，最直接就是提神醒腦，這也喝咖啡提神的秘密。

那麼問題來了？那個容易讓人上癮。這個就看個人體質了。

（1）可樂，雖然咖啡的糖，讓人感覺幸福快樂。但有的人，喝了感覺沒那麼敏感，這個是天生的基因有關。

（2）茶葉，身體攝入咖啡因。不是所有人都提神醒腦的。有的人咖啡因代謝慢，反而引起心跳異常，神經刺激過度。表現出身體不適，失眠的症狀。

很高興，能為您解答這個問題，我個人覺得這是兩種不同人群需要，兩種文化的象徵。如果按照科學的角度來看，常喝茶會讓人更上上癮，短期來說可樂會讓人更快的上癮，因為茶裡面含有一種叫咖啡因的物質：人體攝食咖啡因容易上癮，因此，長期攝入含咖啡因的茶極易上癮，此外，不可忽略的是，喝可樂也容易上癮。

炎炎夏日喝下一杯可樂，咕嘟一大口，咖啡因與碳酸甜味的雙重作用充分滿足了我們感官的即時快樂。至於後續會引起的齲齒、骨質疏鬆、心腦血管疾病……呃，日後再說，及時享樂管他什麼這個那個的……！

大家都知道每罐可樂約含有46~80毫克的咖啡因，這與一杯咖啡中的含量是一致的。可樂屬於碳酸飲料，含糖量比較高。可樂中含有大量的單糖，單糖與甘油三酯的升高有關，長期大量飲用會引發肥胖和一些慢性病。另外，可樂還會腐蝕牙齒，甚至導致骨質疏鬆。

而且，可樂中的糖含量和熱量更應該被重視，因此，一般建議大家不要用這些飲料來代替白開水。

我們再來看看中國的傳統飲品——茶的百年發展史。茶葉作為中華文明的象徵，在我國種植、加工和飲用歷史悠久。而從野生茶樹到人工栽培茶樹，最初是主要集中於我國西南地區，後來逐漸向整個長江流域擴充套件。在產茶區不斷擴充套件的同時，我國茶葉加工技術也得到了發展，三國時期我國製茶工藝開始萌芽，到了唐宋製茶工藝己經相當完善，茶葉由最初的藥用演變成口常生活飲品，從朝廷到鄉野無處不彌散著茶葉的芳香。茶道品茗，洗茶、沖泡、封壺、聞香、品茗，儘管繁瑣程式、費時耗力，卻能體會到“情來爽朗滿天地”的奇妙感受，此外，眾所周知，茶湯對身體是大有裨益的。

當然，兩者並不矛盾，愛可樂的可樂去，愛喝茶的喝茶去，各取所需。。

喝茶容易上癮。少喝可樂，除了咖啡因以外，它也會損壞你的牙齒，而且還殺精，喝茶可以，人體內部是，喝茶對身體好。你說的喝可樂以後喝茶對胃不好，冷的再熱的，對牙齒也不好，還是別這樣做

自然是喝可樂要比和茶更容易上癮，這是因為可樂中所含的糖分，畢竟人們對甜的食物要比苦的食物接受的快。

(1)從口感上來說:

可樂富含糖，有甜頭，且有二氧化碳，所以喝起來會更上口。

茶，含鞣酸丹寧，所以口感有點發澀，對於一般人來說，不一定很快上口。

(2)從適應人群來看:

可樂更適應於年輕人，青少年兒童。茶水更適應於中老年人。

雖說兩者中都含有一定量的咖啡因，但是，由於可樂含糖，相對而言，可樂會更容易上癮。當然了，茶，需要慢品後味，一旦適應了後味，也會對此有一定的熱度。

(3)從健康度來看

喝茶要比喝可樂健康，茶是健康的飲料，經常喝茶有益於預防心腦血管疾病和某些癌症。那是因為茶中所好的有益成分，比如茶多酚、茶多糖以及兒茶素等。

而可樂屬於碳酸飲料，富含糖，長期飲用對健康不利。

喝可樂比較容易上癮吧，茶相對比較清淡，可樂口味偏甜。有一段心情比較低落，持續了很長時間無法走出，自我調節無效。偶然喝了一瓶可樂，感覺挺好喝，喝過心情舒展許多，似乎有些許興奮的功效。慢慢每天晚上都要喝一瓶，我那一段長胖了很多，但是發現自己漸漸走出來了，心情好很多。

可口可樂就是糖水加上氣體，為什麼還讓人對它如此著迷。

可口可樂，可能聽過這個名字的人們當中，99%的人都喝過。並且這裡面很多人都很喜歡喝，甚至於有部分人，每天都離不開它。

勁爽的口感，不僅刺激味蕾，直達大腦皮層。在炎炎夏日喝上一口，是多麼的振奮精神。

可口可樂就是糖水加上氣體，為什麼還讓人對它如此著迷。

但是可能你不知道，這種每秒全世界能售出2萬瓶的飲料，竟是由一點點濃縮液兌換糖水，然後用普通的水和二氧化碳混合而成。

那麼究竟是為什麼，讓人們明明知道手中的這杯可樂就是糖水加上氣體，卻還讓人對它如此著迷呢。今天我們就來了解一下。

可口可樂的流行可歸因於兩個主要因素：營銷和口味。可以說，可口可樂公司花了很多錢來推銷他們的產品。僅在美國，可口可樂就花費了超過50億美元在市場營銷上，而在全球其他國家，超過35億美元。

有明顯的證據表明，有效的營銷可以對消費者選擇產品或其服務的偏好產生重大影響。但是，市場營銷並不是很多人選擇可口可樂的主要原因。

可口可樂就是糖水加上氣體，為什麼還讓人對它如此著迷。

可口可樂成功的真正關鍵是它的味道。可以毫不誇張的說，當在合適的溫度下食用可口可樂，你的舌頭會感覺到甜甜的、苦澀的、帶點鹹又覺得很開胃，以及其中帶著的酸味和鹼性，可口可樂做到了給人一個口味達到了完美平衡的感覺。

可口可樂中的成分並不是等量新增的，卻能維持著味道中的平衡。當你的舌頭在感受可樂的時候，多種味道的疊加，讓大腦很難準確地對其中的味道進行分類，正因為它還沒有找到一個正確的模式來分類所有的味道元素。它需要你提供更多的樣品，品嚐更多的味道，直到大腦它能找到一個模式，來感受到味道的意義。所以，混合的味道是會令人愉快的。而且加上飲料總體上是甜的，飲用它會給你一種上癮的感覺，所以會讓你越喝越想喝。這可能就是可樂讓人上癮的原因。

可口可樂就是糖水加上氣體，為什麼還讓人對它如此著迷。

當然，喝可樂時候的溫度也很重要。如果你喝的是熱的可口可樂，味道會變得不那麼平衡了。因為舌頭的不同部位會在不同的溫度下感受出不同的味道。大多數人會覺得熱可樂很不舒服，或者當吃冰冷的食物時，舌頭檢測某些味道的能力會部分減弱，因為低溫的食物會部分阻礙某些化學反應。所以，在平時喝可口可樂的時候，只需要加點冰，這就使得其中的各種口味變得完美和諧，構成了一種非常愉快的消費感受。

也正是可口可樂找到了一個完美的搭配方案，擁有了一種讓人們喜歡的獨特風味。它又甜又爽的這種味道與許多不同的食物相得益彰。加上了其有效的市場營銷，成為了世界上最知名的品牌之一。

我個人看來就是喝可樂上癮，喝茶吧都是沒有事的時候聊天喝喝茶，但是平常不會刻意的去喝茶，但是可樂就不一樣了一到天氣熱的時候總想著買一瓶冰鎮可樂喝，透心涼啊。

可樂和咖啡代表中兩種不同的文化，可樂來自於西方，而茶則在中國有著千百年的歷史。最喜歡飲用可樂的是年輕人，茶在中國的受眾更多，不僅中老年人喜歡喝茶，年輕人群體中也有人喜歡喝茶。茶葉中含有茶鹼，而可樂中含有咖啡因，只不過喝可樂更容易上癮。

可樂屬於碳酸飲料，其主要成分是糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等等。對於可樂的營養價值，可能僅僅是為人體提供能量，因此可樂也被大眾戲稱為“添加了二氧化碳的糖水”。很多家長再三叮囑孩子要少喝可樂等碳酸飲料，原因就在於可樂中糖的含量較高。這些糖會額外增加能量的攝入量，無形之中就增加了肥胖的發病風險。

有些可樂在製作過程中會拋棄蔗糖而選擇新增果葡糖漿，果葡糖漿的主要成分是果糖，果糖的甜度遠遠高於蔗糖，成本也更低。只不過蔗糖在人體中代謝的時候會產生尿酸，同時還會抑制腎臟排洩尿酸，引起血尿酸升高，從而誘發痛風。有些年輕人長年累月飲用碳酸飲料，結果卻患上了痛風，原因就在於此。

果糖雖然不會直接影響血糖，卻更容易合成脂肪，肥胖的發病風險也就提升。這在一定程度上，也就增加高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病的發病風險。可樂等碳酸飲料，也因此被列為飲食禁區。也有人會說，飲用可樂可以起到提神醒腦的作用，可樂中含有的咖啡因確實可以起到提神醒腦的作用。

咖啡因在提神醒腦的同時，過量攝入也會導致上癮的情況發生，結果就是更喜歡飲用可樂。茶葉中不僅含有咖啡因還含有茶鹼，卻並不像可樂那樣容易上癮。茶葉中雖然含有咖啡因和茶鹼，但是茶葉中還含有一種叫做茶氨酸的物質，這種物質讓茶葉中的咖啡因和茶鹼變得溫和而不容易上癮的情況。如果是把可樂和茶葉相比，茶葉的營養價值遠遠高於可樂。茶葉是中國最為傳統的健康飲料，早在《本草綱目》中對於茶葉已有記在“茶苦而寒，陰之陽，沉了降也，最能降火，火為百病，火降則上清矣”。而現代科學研究，也發現了茶葉的營養價值。研究發現，茶葉有抗老延年、抗突變、抑癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。

中國的茶葉品種比較多，不同的人群也有不同的茶葉選擇。而且還要根據季節來選擇適合自己的茶葉。在泡茶的時候，也要注意水的溫度和用水量。喝茶，不僅能夠讓自己靜下心來思考人生。在品茶的同時，還能夠獲取茶葉中所含有的營養素為身體所利用。

嚴格來說，可樂和茶都不上癮。

但是，坊間通常講說的“上癮”並不那麼嚴格符合科學的定義，而是包含習慣、愛好和嗜好等含義。

從這種意義上講，喝可樂與喝茶哪個更容易上癮？需要看各自含有的“上癮”的成分、

2013年美國精神病協會“精神障礙診斷和統計手冊”第五版（DSM-5）將賭博障礙，2018年WHO第11版《國際疾病分類》（ICD-11）將遊戲障礙，納入行為成癮之前，醫學上的成癮僅限於一些化學物質，因而成癮也被稱為物質使用障礙。

比如，海洛因使用障礙，酒精使用障礙，即海洛因成癮，酒精成癮。

而所謂物質使用障礙是一個標準的精神病學術語，即成癮是一種精神病。

因此，成癮具有嚴格的診斷條件，包括以下五個方面：

渴望——對物質使用或者行為獲得的多巴胺介導的欣快感產生無限的慾望；

依賴——離開它就覺得難過；

耐受——由於人體自我平衡機制的平抑，想要獲得這種欣快感要求越來越強烈的刺激；

戒斷症狀——當不能獲得相應刺激就會產生各種不適；

強制性尋覓和使用行為——最終，為了追求更強烈的毒品或者行為刺激而喪失基本的價值判斷，失去理智和自我控制的強制性獲取和使用。

要達到醫學上的成癮，以上五個要素缺一不可。尤其是第五項強制性尋覓和使用行為將很多習慣和嗜好擋在了成癮門外。

本問題涉及的咖啡因成癮問題就是最典型的例子。

無論是茶還是可樂，人們之所以感覺“有癮”主要是因為其中含有的咖啡因。

咖啡因是否成癮問題一直存在爭議。比如，DSM-5就將之與遊戲成癮一起列在了尚缺乏足夠證據的“潛在成癮”章節。

眾所周知，喝茶和咖啡都可以“提神”，原因就是其中含有咖啡因。

研究已知，咖啡因的興奮性主要是拮抗導致疲勞嗜睡的腦內“代謝廢物”腺苷的作用，具體機制是與腦內腺苷A1和A2A受體結合。

同時，咖啡因至少部分透過促進多巴胺D2受體而起作用。但是，其作用機制與可以“綁架”多巴胺獎賞系統的可卡因和冰毒等精神興奮劑存在顯著不同。

因此，開始使用咖啡因後，如果不再使用會使人產生渴望；經常使用後會產生依賴；並且需要使用的量會越來越大，即產生耐受；不再繼續使用，即戒斷12到24小時後會出現諸如頭痛，疲勞，活動能力降低，嗜睡，精力不集中，煩躁不安等戒斷症狀，，醫學上稱 咖啡因戒斷綜合徵。

可以說，長期使用咖啡因會走到成癮的門口，卻不會跨過“強制性使用”這道門檻，即缺了咖啡因不會像吸毒的癮君子缺了毒品後那樣為了獲得毒品而失去理性妄為。

因此，咖啡因並不能真正使人成癮，僅僅是一種習慣或者嗜好。

包括糖在內的“食物癮”問題也一直存在爭論。

但是，這種爭論要比咖啡因小得多。

雖然，糖和其他營養成分也可以刺激多巴胺的分泌，因此，吃，尤其是吃“可口”的食物，特別是糖，是一種享受。

但是，食物對多巴胺的刺激強度還不及咖啡因，因此，主流科學界一直不認為包括“糖癮”在內的食物癮是真正的成癮。

但是，人們對甜食的愛好甚至嗜好也是沒有人可以否認的，因此，糖在成癮問題上很大程度上接近於咖啡因。

由於可樂是一種成品飲料，其中含有的咖啡因是“定量”的。

比如，1罐330毫升可口可樂含40毫克咖啡因。

在國內，茶是“散裝”的，依據喝茶人的愛好選擇不同品種和茶葉量。

一般來說，不經過發酵的綠茶咖啡因含量低，經過全發酵的紅茶咖啡因含量高，半發酵的烏龍茶介於兩者之間。

但是，在國外，茶也是一種包裝成品，一杯（8盎司，240毫升）新泡茶含咖啡因約48毫克，而一杯袋泡茶含咖啡因26～36。

因此，就咖啡因含量來說，普通可樂與一般的成品茶基本上“旗鼓相當”，“成癮性”也應該不分伯仲。

但是，由於可樂還含有相當量的糖或甜味劑，就會明顯增加了其“成癮”的砝碼。

因此，一般而言，喝可樂比喝茶更容易“上癮”。

樂子認為吧兩個都不容易，上癮。

“成癮”，在醫學上是一種精神障礙

比如，海洛因使用障礙，酒精使用障礙，即海洛因成癮，酒精成癮

本問題涉及的咖啡因成癮問題就是最典型的例子。

比如，DSM-5就將之與遊戲成癮一起列在了尚缺乏足夠證據的“潛在成癮”章節。

但是，由於可樂還含有相當量的糖或甜味劑，就會明顯增加了其“成癮”的砝碼。

所以樂子覺得可樂比喝茶更容易上癮