當你丟了一百塊錢你會難過，但是當你又撿到一千塊錢你又不會那麼難過了

當你丟了一部蘋果8你會難過，但是當你收到了一份11pro的手機禮物時你又不會那麼難過了

所以你難過的不是他，而是沒有更好的替代品罷了

大多數人，都會有想看看前任過得怎樣的心理。可以試著轉移注意力，不一定急忙開始下一段感情。可以試著提升自己，讓自己成為更好的人。

人們常說，結束一段感情的方式有兩種，一是時間，二是新歡。

之所以你還糾結前任，關注前任，有沒有交新的女朋友，是因為現在你還單身，或者是你兩分開不長時間，導致你還對前任有幻想，如果有我上面說的任何一種情況，你都不會再糾結你的前任。

二是你現在還沒有找個下家，沒有一個新的開始，只能懷念過去，當你有新的感情時你會發現你會很快的淡化和忘記你的前任，因為你的感情開始轉移，不在著重關注你的前任，說起前任也只是你人生中的一個過客，一段小插曲。

所以給題主的建議就是，雖然一下子忘掉前任很困難，但也要慢慢適應兩人已經分手的現實，從新開始一段戀情，如果說你怎麼都放不下前任，覺得兩人分開是一些誤會，我覺得還是可以做下來談談，說說個自己心中真實的想法，也給自己一個交代，也沒有了遺憾，可以放開心扉的尋找自己的另一半，加油！

張愛玲曾經說過：忘記一個人只需要兩個東西，時間和新歡，如果你一直忘不掉，那不是時間不夠久，便是新歡不夠好。或者你只是對自己不夠狠，不能不去愛對方，而你選擇了愛你自己，卻也放不過你自己。

你要堅信：感情上的事情自認為沒有結果，就不要輕易開始；而開始了，就不要輕易放棄。但如果不得不分開，你一定要明白，你這個年紀，誰也不會是誰的一生。你們既然做不了愛人就做陌生人吧，開始開始刪光他的所有，讓自己忙起來。

我的觀點是如果真的打算放棄了，就讓自己努力的做到去祝福她吧，自己放鬆一下自己，不要老是活在過去，可以考慮接受下一段感情，換一種生活方式，或許換一個城市，從新開始新的生活，讓自己忙起來，想點其他開心的事，轉移注意力。

加油，朋友！！！