舍小我做大我！做自己喜歡的事，去實現自我價值，達到忘我，啥事都能放下，活在當下，沒有過去，也沒有未來。過去未來都是每一個當下組成，你活在當下，就能放下一切，把每一天當成人生的最後一天，就不再去糾結，只要今天還在，明天還在，後天我還在，身體健康，別人走了你還曬太陽，就是最好的！

一個不喜歡自己的人，說明他不屬於你，要慢慢的就是放在心裡吧。

慢慢的會碰到一個喜歡自己的，做好你的事，吃好你的飯，好好工作，好好生活，讓自己越來越優秀，總有一天你碰到一個愛你喜歡你的，你才發現自己之前，很淡然吧，其實那根本就不算什麼，愛情這個東西本來就是不能強求的。

就是他不喜歡你，不代表你不好，也許另外一個人特別喜歡你，覺得你是無價之寶。所以其實也有很多很多的人喜歡你。

我以前也碰到一個自己非常喜歡的，甚至無法自拔，也會很痛苦，但是就是慢慢的，現在對於我來說是一段回憶，是一段成長的經歷。而且我也很感謝這段經歷。

加油朋友！

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怎麼這個還能成為問題嗎？這世上沒有忘情水，也沒有忘憂草給你吃。當你不再糾結於忘不忘的掉的這個問題的時候，你就自然不會為了這個問題所煩擾了。

以前，我也和你一樣，想著趕緊忘記一個不喜歡我的人，可是越是這樣，就越容易陷入死迴圈，走出來的越慢，真是多情總被無情擾。

因此，最好的辦法還是順其自然，不能忘記就把他放在心底。

不要一個人待著，要多和親戚朋友交流情感。

同時，多看一些書籍，陶冶情操，修身養性。

再有，就是多出去走走看看，比如看看大海就會讓人心胸開闊。

總之，成為一個更好的自己，就會讓你更有魅力，總會找到那個合適的他。

我今天是一點思路都沒有，所以上來回答這些無聊的問題，找找靈感，順便懟懟你們這些沒長腦子的人，給你介紹一個節目，你這種問題，上面遇到的多了，你可以自己聽聽，叫葉文有話說，是我們黑龍江廣播臺的節目！

如果你喜歡他，他又不可能喜歡你，那就放下吧。也許你並不瞭解他，只是內心把他想得非常好，將自己的想法投射到他身上。你可以慢慢變好，眼界大了，也就覺得他沒那麼大吸引力，也就不喜歡了

有人告訴我只要步入一段新的戀情你就會忘記那個人，但真的愛那個人愛的入骨而又愛而不得的時候，哪有那麼容易忘記，就不要傷害那些愛你的人，活的輕鬆一點，及時你會忍不住去想他，但是等等，時間久了這種想念頻率就會慢慢變小，我雖然這麼久也沒有忘記，至少現在不會在那麼容易想起他就流淚，你要讓自己活的開開心心，為一個不愛你的人傷害自己多傻呀，沒有人會離不誰，更何況是一個不愛你的人，他都不愛你，有什麼離不開的，他除了帶給你委屈傷心還有什麼，總會有一個滿眼都是滿心都是你的人出現，對自己要有信心，那麼多人，非要在一個不愛你的人身上受盡委屈，多想想憑什麼，說不定哪一天你就忘記了，還有如果你遲遲沒有忘記那個人，就證明代替他的人還沒有出現，這是遲早的事，多留點溫柔給愛你的人吧，希望你能早點找到屬於自己的幸福。

努力的讓自己變好

不要止步不前

每天努力的時候

有事情做的時候

就不會想起ta

而且當自己變得更優秀的時候

你會有更寬的眼界，更多的資源

忘不了總想起ta

可能是自己現在太閒了

你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不你，有些東西，你越是努力想忘記，說明你越在意。

我已經掙扎了10年，卻依然沒有找到遺忘的有效方法，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記辦法的同時，正在加深你的記憶，這樣只會適得其反，所以你還是順其自然吧……

其實人，生活中有很多美好的東西，等待我們去發掘，愛情並不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好過一些……

很多人都掉進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受，我總是知道開導別人，找不到自己的解藥。

他己經不喜歡你了，你為什麼不忘掉他。雖然很難，但做人要有底線，自尊，自愛應該就是底線，為了自尊，為了自己，必須忘掉他。

既然對方不喜歡你，說明你們不可能在一起，那就沒必要繼續糾纏下去。早點斷了念想，做自己想做的事情，讓自己忙碌起來。比如報個班，充充電，在學習和工作中充實自己。相信過不了多久如此優秀的你，一定會遇到喜歡你的另一半。

如何不喜歡你，那麼肯定是你們不一定那麼適合在一起，不如讓自己輕鬆一點，找一個可以陪伴你的，建議多找找朋友聚會，或者一起遊戲，等等，你會發現適合你的人也許一直都在。當你不用刻意去忘記，或者嘗試去接觸別人的時候，那麼自然也就慢慢走出來了。

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。

3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？

6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈，

7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。

8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

其實這個還是要看自己的決心的，只有你想忘，就沒有忘不掉的，時間真的可以磨滅一切。

我覺得你可以每天都不要刻意去想他，刪掉關於他的一切，讓自己忙起來，這樣就沒有時間想他了，或者重新找人，用別人轉移自己的注意力，來達到忘記的目的。

最後祝你好運，時間是最好的方法。

一看到這個問題，我最先想到的是倉央嘉措寫的那句：好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你！

這句話說的很容易引人共鳴，主要是想要忘掉一個自己真心喜歡過的人，真的是太難了，酒精能短暫的使自己忘掉一切，但酒醒之後，傷感往往是隻增不減。

所以我覺得要想忘掉某個人，就得先讓自己的心靈得到昇華，提高自己對各種事物認知的境界，有些你苦苦追求了許多年的東西，它其實並不是最適合你的，你之所以會一直放不下，很有可能是你自己一直停留在某一個美好的瞬間，一直生活在想象和回憶裡，才沒有發現你在乎的那個人，其實早就不在原地了！

可能我比較理性吧，如果是男女之間的那種不喜歡，那就算了唄，從來不相信有愛到非他不嫁的地步，如果是朋友之間的不喜歡，那他可能是覺得我哪一方面比她好，她才會不喜歡吧

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

　　2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

　　3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

　　朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

　　希望你早日從中走出來。加油~！

人家都不喜歡你，你還有什麼理由忘不掉，拿想她的那些時間，去充實自己，改變自己，今天她看不起你，明天讓她攀不起你！

張愛玲說，忘掉一個人，一需要時間，二需要新歡，如果還忘不掉，那可能是因為時間不夠長，新歡不夠好，大概就是這樣吧。都說，時間會治癒一切，但是自己也要有拿得起放得下的勇氣和決心，只要自己夠堅定，那麼忘掉一個人就沒有那麼難了。畢竟，在這個世界上，沒有誰一定離不開誰。要好好愛自己[微笑]

不喜歡你的人，還念念不忘幹嘛。

第一，多想想他的壞處，想想他為什麼不喜歡你，是因為你醜，還是性格不好，還是窮？把你想的這麼不堪，你還留戀他？

第二，努力工作掙錢，努力學習提高自己，等你有錢又有品位，有的是追求者，到時候對方說不定反過來追你你還不想看他呢。

第三，找一個喜歡你的人開始一段新戀情，在喜歡你的人眼裡你哪都是好的，你會發現自己原來比西施還美麗，這樣你就天天好心情，心情好了，那些不愉快的事自然就忘了。