胖了醜了受到外界的影響，會影響到心情，久而久之影響到心理健康；同時過於肥胖肯定影響健康的。如果真的影響到心理健康還是要進行必要的干預，保持自信、自律、開朗，不會毀掉一個人的，生活亮點有很多種，人生是多姿多彩，我們應該是積極向上的，加油！加油吧！

也看他所處的環境

但是給自己多一點點自信 醜也不算什麼多交朋友 心胸開闊

人家深陷殘疾都可以活的有滋有味 為啥你不可以 你又不缺什麼

不要把自己想的很低

毀了不至於，但多少有一定程度影響，而影響的程度如何要取決於你的心理素質。雖然說如果你內心強大，可以無視周遭之人的看法，也許可以隨性自由的做你自己，但那是內部因素。外部因素是你不可控的，比如他人對你的看法和評價，以及你的社交關係。不可否認，一個人如果長得漂亮的確會有一些天然優勢，會有很多人想和你交朋友，想認識你，人際關係易發展。其次給別人的印象深刻，別人有什麼專案，第一個可能就會想起你…拋去目的不談，無外乎是拍馬屁，拉近關係甚至更進一步成為男女朋友，但你確實得到了好處，前提是你能把握好度，心裡有個數，不然得不償失。

咳，扯偏了。不過一個進退有度，能把男人玩弄於股掌之間的漂亮女人在事業，人際交往方面的確是如魚得水。相反，那些不漂亮甚至可以說醜的人應該會感受到世界滿滿的惡意…學生時代尚還有人帶頭攻擊嘲諷挖苦班級裡的胖女生，醜女生，更何況之後更加殘酷的社會職場。同事們聚集在一起笑話你，挖苦你，工作上有什麼麻煩事都找你做，一起聚會不叫你，這些事你都可能會遇到。也許你心大不在乎，但這確實會對你的生活工作和社交有一定影響…

當然也許這些事不會發生，也許你運氣好遇到一些好同事好領導好朋友，你過得很好。不過我還是希望如果有可以改變自己的機會，那就要把握住，好好努力堅持，瘦了漂亮了肯定比胖了醜了好，而且身體更健康，身材也更好不是嗎？胖的人上了年紀之後容易三高，還會有這樣那樣的毛病，所以就算不為了別人的眼光和看法，為了自己，為了能夠多陪陪親人，為了遇到喜歡的人你可以大大方方的跟他說：“我喜歡你！”你也應該變得更好更優秀，不管任何時候變好都不會是一件壞事。（當然，如果想減肥的還是要科學健康的運動減肥，節食容易反彈，還會對健康造成一定影響。）