如果你和你前任都還沒找，看看你們分手的原因，如果是原則性的就沒有必要挽回了，如果是因為誤會，那麼你可以去試著放低姿態挽回一下，不要覺得不好意思，如果真的覺得好，回頭草也是可以吃吃的。

如果你們彼此都有新的感情了，那麼不打擾應該是你能給的最後的溫柔了。還有你得好好審視你當下的感情，如果不愛，請放開你身邊的人，自己先整理好之後再開始新的戀情吧。

1.你當前是單身、自由的。沒有男/女朋友，或者配偶，你可以去爭取前任啊，前提是人家也願意。不行也彆強求。

2.你不是單身的情況。

（1)還是很喜歡前任，那就和現在的說清楚，分手，再去追求前任。自己承擔雞飛蛋打的風險。

(2)都喜歡。儘快選定一個。不要腳踩兩隻船。但是選定後，要忠誠。

我現在也是和你一樣，也很喜歡我前任，但你要重新開始，找個真正關心你對你好的人，誰不是從這個階段走出來的呢？要努力去面對。

可能是因為現任不夠好

或者是前任太優秀

也可能以上都不是，你喜歡的是前任面前的那個自己。

一個女人的選擇大體有兩個，其一，找一個相愛的人在一起；其二，找一個合適的人在一起。

接下來的就是你個人的選擇性問題了，如果你還愛著你前男友，那你前男友還愛著你嗎?

如果你的前男友還愛著你，那麼果斷離婚吧，不要再和你老公假兮兮在一起。

但是如果你前男友早就放開你了，這樣的話，就是你對你現在的老公不負責了，不喜歡的話當初為什麼要去領證呢?還是呆在一起久了發現還是前男友好呢?

我感覺你自己對自己的婚姻大事都不是很負責的樣子，自己選擇想要的生活吧。

只有你自己明白自己的心，別人說再多也無用

寧願找一個喜歡自己的，別找自己喜歡的，除非彼此真的相愛，喜歡前任很正常，但是生活就是這樣的，小三都是年輕漂亮的，只有家裡的黃臉婆甘心能為你操持家務，所以把那個人放到心裡就好，愛當下的的人，你才會幸福

看破，放下，自在

實在放不下，有再續前緣的可能，不妨一試

但要做好重蹈覆轍的打算

個人還是覺得放下才是最好的選擇

會走到這樣的地步一定有原因

能解決也不會是這樣

試著做一個合格的前任吧

時間是最好的良藥。

默默的喜歡就可以了，很多人心裡都有一個觀念是，好馬不吃回頭草。就算你吃回頭草了，你前任也不願意，就算你前任願意了，估計也不會再像以前那麼珍惜你了。如果你現在還是單身，就繼續尋找屬於你的。總有一款比過去的更好。

如果你意識到你的心裡還是喜歡你的前任，請和現任分手。

不管你和前任是否能在一起，對你的現任都不公平，心裡有別人就不要再浪費彼此的時間，讓他去尋找他愛並且愛著他的人。如果你的前任沒有結婚，訂婚你也可以努力把他追回來，也許他的心裡也一直有你。如果你和前任不能再在一起了，你就好好的單身一段時間，放空自己，覺得真的可以忘掉前任，接納別人的時候，也有能力愛別人的時候，再開始新的戀愛。

一輩子不長，儘量不要做後悔的事，否則很難熬！

一輩子很短，別輕易丟掉本該珍惜的人，否則一轉身就是一輩子！

每個人都有一個不能忘記的前任。

先來談談失戀叭

和前任H分開，在我這裡，這個事吧，對我的情感轉折還是蠻大的。

昨天和三個好友吃飯喝酒，在路上走的時候，她們又開始調侃我當初在鐘樓因為寧把我的一個我自以為很重要的手環扔了，蹲在公交站牌那兒哭的像個

首先在喜歡之前你要回想一下你們是因為什麼而分開。

其次是不是不冷靜的情況下分了手，如果對方還沒有女朋友，你們如果還有感情，可以嘗試聯絡一下。遇到喜歡的就主動一點。不然心裡癢癢的。會後悔

當你想要挽回女朋友的時候，是不是很多人都建議你死纏爛打？這個方法是最不可取的，這樣只會讓她對你有反感的心理。正確的方法是變為朋友身份和她保持聯絡，雖然你是追求者的身份。但也要注意不要整體聯絡她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯絡她，換一種心態和她聊天，這樣長期久了以後相信她會對你有著一種依賴感，也可以日久生情。

2、降低需求感，接受分手事實

很多人在分手前期都接受不了這個事實，表現出對對方強烈的需求感，比如不斷髮簡訊、打電話，企圖用“為伊消得人憔悴”的方式，哀求對方回到自己身邊，但是死纏爛打只會把所有的矛盾點都指向你，讓對方更加反感，對挽回沒有任何幫助。這時候必須讓自己降低需求感，因為需求感過高會讓他覺得你是隨手可得的，也就不會珍惜你。除了需求感，你還要嘗試坦然接受分手的事實，端正自己的態度，給自己一個簡單的心理暗示：不就是失戀麼，沒什麼大不了。然後讓彼此騰出一段時間的冷靜期，想清楚你們分手的原因，知道如何去提升自身魅力值。

3、保持好正確的心態

沒有人會喜歡悲觀消極的情緒，也不要企圖利用可憐來挽回，很多時候你的死纏爛打只會加快他遠離的腳步。退一步來說，就算一時心軟，答應和你繼續走下去，但是，這樣強求來的愛情，能維持多久呢？若你還是沒有意識到你們之間情感癥結所在，沒有及時做出改變，那麼下一次爆發分手，也就是不久之後的事了。如何挽回男友？這時候正確的做法是以退為進，降低自己的需求感，保持好自己的心態，即使堅決分手了，也不要大吵大鬧，避免自己處於被動的位置上。

最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。

喜歡就喜歡唄，不過也僅僅是到此為止了，不可能有更多進展了。

要想向前走，你還是得淡化這份感情。

我是不會勸你挽回什麼的，既然能走到分手這一步，即使挽回了，估計還是會分開。

與其如此，不如灑脫一點吧。

如果你們雙方還是單身，可以去找他（她），不給人生留有遺憾。如果雙方都有家庭了，希望你可以放下過去，過好接下來的每一個明天。青春是美好的，就讓它埋藏在心底留個好印象吧。要對得起如今陪在你身邊的他（她）！

前任終歸還是前任，如果沒有太大的矛盾，可以考慮複合，但如果之前在一起時矛盾非常嚴重，還是選擇放手吧，各自成全，開啟自己新的生活

首先，你的前任一定要沒有現任女朋友，要不然的話我們也不能讓那個女孩沒有安全感，不管你跟你前任是不是因為這個女孩分手的，畢竟我們是個好女生。

但是，如果沒有的話，我們就要勇敢一點點，就算結束的話，是自己說的，但是也要告訴他，我們的內心想法。如果和好了，就萬事大吉，如果沒有和好的話，我們也不要說那些會等的話，如果他還喜歡你就不會讓你受委屈，我們也不能自己受委屈啊！畢竟我們也是爸爸的小寶貝兒啊！

最後，祝你可以和前任複合，如果不行就祝你下任比前任更好！加油！！！

我覺得這個問題分情況來看：

首先，你要是和前任都是單身，那麼就可以試著破鏡重圓。

其次。你和你的前任組建了新的家庭，那麼這種想法就太危險了，應該告誡自己擯棄這種不好的想法，把所有的心思用到自己家的家庭中來。

1.如果是單身，以前分手是你一時衝動提出分手的，他現在還單身，那你如果還喜歡他，可以試著約他出來聊聊，看能不能換回這段感情。

2.如果分手是因為前任提出分手，他說他不愛你了，他喜歡上別的女孩子了，而且態度很堅決，非分手不可的地步。那就沒有必要再喜歡他了，這是你單方面的喜歡他，這樣下去沒有任何意義，沒有任何結果。

3.如果現在你已經結婚了，那你就把那份感情偷偷的埋在心底吧！不要再有任何想法，好好過好現在的日子才是最重要，畢竟那是過去的事了。

我和我前任在一起只有一個月，剛分手的時候我並不太在意。

反倒現在越發覺得他其實很好，他也是我的初戀，但過去的就已經是過去了，哪怕再回頭，他也不是原來那個他了，保留著最美好的回憶就很好了。

如果都是自由身，就去追。

如果已經跟人交往了，那還關你什麼事呢？祝福就好。

不要為一段已經失去的感情躊躇不前，努力提高自己，向前走。

當然，如果實在放不下要去借酒澆愁也可以，只要你不怕喝醉說胡話的時候被別人拍成素材，傳上抖音。

最後，衷心祝願你抓住幸福。