於其說我們思念一個人，倒不如說我們思念這個人曾經給我們帶來的感覺。

如果和s在一起，我們總是能感覺到快樂，幸福，美好。那麼s不在的時候，這種美妙的感覺也消失了。所以，我們會思念一個人。

所以思念一個人，在本質上來講，也是自私自利的一種表現。想見卻見不到的時候，通常會使我們生氣，煩燥，失望。

這是一種依賴，依賴別人是一種很不好的習慣。毛主席說過”靠天靠地不如靠自己“

要學會獨立和自我調節，我們的幸福和美好應該建立在自我的基礎上，而不是希望別人怎麼樣。別人怎麼樣那是別人的自由，我們憑什麼要求別人這樣做，或者那樣做呢？！

所以，不要再去思念一個人了，多想想自己，多和自己相處，問問自己想要什麼，然後自己努力去完成，幸福自然也就來了。

學會自立，獨處，是每一個年輕人的必修課。也是一個強者的基本素養。

相思病？哈哈哈~常常思念一個人是正常的，也許你正在喜歡一個人，心裡就總是期盼見著他，自然是常常想念。也許你已經有心上人啦。

還有一種可能是自己常常會在無依無靠或者孤寂的時候想念曾經常常陪伴著自己的人，比如親人、朋友、愛人……

思念就是牽掛，人在社會上永遠不是一座孤島獨立存在，我們時常需要或渴望別人來陪伴，常常思念一個人也是正常的，因為他在你的心裡有著非同尋常的重要性，你喜歡和他在一起的感覺。

珍惜與他的陪伴，學習他身上的好，就像借他身上的光，讓自己也變成溫暖的人吧。（以上圖片皆源於網路）

常常思念一個人，我們通常會說“得了相思病”，相思病是一種精神上的病症，這種病症嚴重的時候會讓人失眠，茶飯不思，身形消瘦，神經紊亂，或者精神抑鬱等。俗話說“心病還需心藥醫”，得了相思病的人要通常是對某個人，或者某件事的求而不得。如果實在沒辦法自己解開心結，最好去尋求心理醫生的幫助。

思念一個人不算病。

但是，如果思念一個人思念到都不能好好吃飯，好好睡覺，甚至產生悲觀厭世的想法，建議你去看心理醫生。

當你真心愛一個人的時候，或者說習慣有這個人了，她就能入你的心。叫你時刻牽掛著她，她的一言一行都會影響著你，這就說明她已深入你的骨髓。你是動了真情了。

我曾經也有這樣的一個人，微信上認識的，現在已經都刪除拉黑了。以前剛認識聊天的時候，基本每天都會聊天，那時真聊的的挺開心的。時間長了，人都是有感情的，只要發了資訊不回，心裡就會亂想，回了資訊就能開心一整天。每天都會患得患失的。時間久了，有時你越在乎的人他就會越折磨你。他會越不把你當回事。後來因為我有事沒看到晚回一會資訊。他就找個理由刪除了我。當看到那個發驗證的紅色感嘆號，覺得自己要醒過來了，自己太高估自己在別人心裡的位置了。從那以後不在為別人而活，決定放下執著為自己而活！我拉黑了他，這樣就都加不上了，也算放過彼此了。

常常思念一個人雖然不是病，但是真的會叫患得患失。會影響到你的生活，工作，心情。所以我還是勸你趁早把自己心態調整好，不要太把一個人放在心上，你越在乎的人她他會越不在乎你。當然你需要你的內心要變得強大，這個過程是有點煎熬。但是你要不過這個坎，你就永遠快樂不起來。感情的事還是要隨緣，真心愛你的男人不會對你忽冷忽熱，他不捨得叫你難過，他會給你足夠的安全感。是你的就是你的，不是的不要強求。思念他是因為他給你的安全感不夠。所以你要認清這個事實，把心情條理好，做好自己一切隨緣吧！

這個事有幾種看法，看事情因果，如果你喜歡人家，人家不喜歡你就沒必要思念他。如果兩人相思，中間某種原因，不能在一起，不屬於一種病態！有的人不能在一起相思一輩子，不屬病態。反之，人家不喜歡你，你還思念他，就屬於一種病態！

是一種病。要不怎麼叫相思病呢？

問世間情為何物，只教人生死相許。

思之深，病更甚。

祝你早日康復！

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。想念一個人是很正常的現象，不算病，但如果達到如下反常現象，則是得了相思病。相思病，是古代醫生創造的說法，到了現代，相思病卻只是被大眾用來描述一種精神狀態，並不屬於醫學領域。

1. 想念一個人已達到茶不思飯不想的地步

達到這個地步，如果天天如此，那真的是相思病了，值得注意，儘快解決。

2.總是一個人在那發呆、傻笑

當你瘋狂的思念一個人的時候，你總會不自覺得想起他，想起在一起時的甜蜜，想到重逢後的欣喜。這樣的你，會經常心不在焉，有時候還會不自覺的傻笑，朋友同事看到你這樣，都覺得奇怪。只有你才知道自己是想他了，就連“腦子”都已經飛去他在的地方了。

3.平時總會認錯人

可能是因為太想她了，平時總會產生錯覺，當你在街上遇到了一個與自己的愛人身形相似的人時，總會認錯。你覺得每個人都是她，但卻每個人都不是她。有時候甚至會覺得自己是不是得了什麼毛病！其實呢，你只是太想她了。雖然分別有些苦澀，但想一想在遠方的她和你一樣思念著，是不是也很甜蜜呢？

4.不顧一切去相聚

當你們分開日久，終於迎來相聚的時刻，那麼你會放下一切的事情，不顧一切的去找他。因為你太想她了，為了能見到她，能再次擁抱她，似乎世界沒有任何一件事是比她更重要的！沒辦法，愛情就是擁有這樣的魔力，令人毫無理由就變得衝動。

如何解決？

1.豐富生活內容，轉移注意力：

單戀的人一往情深地陷在感情裡，大腦裡形成一個固定的興奮點，注意範圍縮窄，注意力增強。所謂縮窄，指不關心其他事情，只關注自己的愛情；增強指對愛情異乎尋常地投入。

因此，要有意識地轉移注意力，主動地投身到其他活動中，把生活安排得緊湊，讓注意力轉移。

2.擴大人際交往，不要讓感情“乾渴”。

單戀者往往有豐富的感情需要，但又未得到滿足，才格外空虛、寂寞、嚮往關愛。

所以，應該多結交朋友。有了多方面的情感支援，才不會把愛情當作惟一的救命草，抓住不放。

3.多向別人諮詢，改變自我中心的思維：

單戀的人常懷有片面偏激的思維。表現為觀察事物、評判事物時，以自我為中心，不顧對方的感受及反應，用自己的意願取代現實。這時，應該多聽聽旁觀者的意見。如果多數人的看法和自己相反，就應該反思：是不是自己過於偏執？

4.可以向心理醫生求助。

嘿嘿，相思病，如果說也是一種病的話，那所有人都可能得病了，甚至有些人有時候都無可救藥了[噓]！

人非草木，豈能無情！有你思念的人，說明你還有慾望，還是一個活生生的人。只是這個被你思念的人，比如前女友或前男友，你們有過一段快樂的時光，因為各種各樣的原因，始終是分開了。可能多年未曾聯絡，或者年歲不再，但生活中總會有這樣那樣快樂的或不幸的事情，勾起了你塵封的記憶，而且越來越思念，這是一種只能自己一個人去承受的心酸。生活還要繼續，人生還得往前看，隨著光陰流逝，這種思念也會慢慢變成一種甜蜜的回憶，令人不再因相思自苦。[送心]

其初不為病，如是思慮過度，傷其心脾，再加情志不暢，肝鬱化火，則發為相思之疾，所謂相思病，有人說世間一百單八病，唯相思病最苦。不知一百單八病，俱體怎麼分法。若按現代科室分法，恐一"百單八病種類不只於此。

如果你五歲到十歲

你一定會向所有人宣告，你喜歡她，並且會不顧一切去找她，和她一起玩，不允許別人欺負她。

你大概會把自己的喜歡埋在心裡，因為家長和學校都不允許早戀，你也並不知道對方到底喜歡不喜歡你，所以你就默默的注意她，觀察她，看著她課間和夥伴們玩耍，甚至你們有機會說話的時候，你就激動的語無倫次，青春的年紀，守著默默的那份悸動。

那你會買一束鮮花，挑選一個合適的日子，大方的向她告白。不論成功與否，你都努力過了，至少不論結果如何，你都不會後悔。

而到了現在，你這一路走來，漸漸明白了，有些人的出現就是讓你成長，有的人就是你的過客，有的人就是你的知己。

所以你成熟了，明白了月有圓缺， 人無完事，你逐漸接受了這種不完美，而有些人就永遠的留在你的記憶中。時不時的拿出來思念回味。

常常思念一個人，是一種情感的需求，是人的一種本性，不是什麼病。

只要是對這個世界還有感覺的人，就一定知道情感需求的多樣性才是生命的本質。

從生命的過程來說，情感的思念、情感的需求，會包含著比如：母愛、父愛、手足之愛、同伴之愛和對隱秘的內心偶像之夢幻愛情，之後是有給予和獲得的真實的情愛，在這個過程中，並選擇、品嚐、體驗各種愛和性的感覺，會使人們形成一種穩定的與異性間的快樂感，再之後是夫妻之愛，對子女的愛等。這些情感在人生的每個階段都是一種“現實存在”，只是需要的等級不同。

每個人都是生活在一種社會的人際關係和情感關係中的，而人與人的交往本身會伴隨著許多情感的交流，心理學支援人在環境中去擁有一些美好的情感、美好的思念，把這樣的情感稱為社會支援系統。

佛家把這種現像叫做痴念，講究的是放下。但這絕不是病，人與人之間的情感都由心生，是騙不了自己的。

有些人心狠能放下，而有的人放不下。放不下的都是重情之人，但這種人容易把事情搞的很亂，有時甚至無法收拾。所以還是要當斷則斷，學會放下。

那不是一種病,是一種好美好美的感情,當你思念一個人的時候,不管有多苦有多傷,卻都是痛並快樂著,應該心懷感激,讓你還有這麼一個可以思念的人,說明你也是一個懂感情,重感情的人.這是好事,既然思念就去思念.

當你在穿山越嶺的另一邊

我在孤獨的路上沒有盡頭

一輩子有多少的來不及

發現已經失去

最重要的東西

恍然大悟早已遠去

為何總是在犯錯之後

才肯相信錯的是自己

他們說這就是人生

試著體會試著忍住眼淚

還是躲不開應該有的情緒

我不會奢求世界停止轉動

我知道逃避一點都沒有用

只是這段時間裡

尤其在夜裡

還是會想起難忘的事情

我想我的思念是一種病

久久不能痊癒

當你在穿山越嶺的另一邊

我在孤獨的路上沒有盡頭

時常感覺你在耳後的呼吸

卻未曾感覺你在心口的鼻息

汲汲營營

忘記身邊的人需要愛和關心

藉口總是拉遠了距離

不知不覺無聲無息

我們總是在抱怨事與願違

卻不願意回頭看看自己

想想自己到底做了甚黱蠢事情

也許是上帝給我一個試煉

只是這傷口需要花點時間

只是會想念過去的一切

那些人事物會離我遠去

而我們終究也會遠離

變成回憶

oh 思念是一種病

oh 思念是一種病一種病

多久沒有說我愛你

多久沒有擁抱你所愛的人

當這個世界不在那黱美好

只有愛可以讓他更好

我相信一切都來得及

別管那些紛紛擾擾

別讓不開心的事停下了腳步

就怕你不說就怕你不做

別讓遺憾繼續一切都來得及

思念就像黑夜，肆意妄為，無法逃避，就像王菲在歌裡唱的：思念是一種很玄的東西，如影隨形，無聲又無息出沒在心底，轉眼吞沒我在寂寞裡。

思念是悲傷的，不知道念念不忘，何時會有迴響，或許也只能在心中期待但願君心似我心定不負相思意吧，這是無力也是無奈，只能默默放在心裡，無人訴說。

好久不見，街角的咖啡店還是原來的模樣，想看你嘴角上揚，想和你一起看剛上映的愛情片，想哭的時候有個人遞紙巾，想念那些相互依靠的日子，於是又開始漫無邊際的思念了。

思念的時候雙手托腮，嘴角上揚，心裡滿是歡喜，有一個能夠思念的人，又何嘗不是一種幸福呢？

思念是成熟的標誌!思念一人是多情的表現，是感情豐富的象徵!是對以往的追憶!也許他對你和氣可親，你念他的好；也許他聰明能幹，你崇拜他；也許他是你的初戀，你很懷念……如果你已成家，就別心猿意馬，胡思亂想了，守著自己的幸福家庭，好好過日子!

一個人的思念有很多種。有對同學的思念，有對朋友的思念，有父母，兄弟姐妹的思念，還有一種對摯愛的人的思念。

思念的物件不同，思念的程度也不同。一般的思念，只是代表一種感情，不算是病。

如果你思念的物件是你的父母，或是你摯愛的人，相信這種思念和普通的思念就不能相提並論了。如果這種思念讓你茶飯不思，夜不能寐的話這就是一種病啦。

這樣的情況下，要學會安慰自己，一味的思念於事無補。

我覺得要看思念的物件。

如果你常常思念的你的父母，那不是病，那是對他們的愛之深，可能是有所遺憾才會一直思念。但是如果是你過去的戀人，那就是太放不下那段感情，那常常思念就沒多大的意義，畢竟也有可能只是你的單相思。

其實我覺得思念一個人是有原因的，共性都是放不下或者留有遺憾又或者是懷念和他的一起的時光。可是啊，人終究是要向前看的，如果你常思念能促進你前進，那就是你的動力。但是如果你過多沉迷於思念，傷心傷神，那就真的是有問題了，你需要從思念裡走出來，不論是什麼樣的過去，那也只是過去了，人是要走向未來的，所以，該放手的學會放手吧。

思念如同渭渭細流，日夜copy默默流淌，永不見沽涸和盡頭。思念，是飛揚的夜雨，點點滴滴偷偷滑落心底。

（人為什麼會思念）思念就是意識主體對人或物的想念就叫做思念。人為什麼會思念呢？因為惦記著，在百大腦中久久不能忘懷。所以人才會思念！

（思念是一種病嗎？）思念本身不是什麼病，就好比人一樣，人本無好壞度，只有在做出某些事的時候才能分辨，這知人是好是壞。思念也是一樣，如果一個每天拿大部分的精力用在思念上，就會出現、日常的工作、學習、生活，使人陷入一種類似於道病態的狀況。也就是我們所說的 :相思病

如果這都算是病，那絕大部分人都病入膏肓了。

思念卻不冒犯，是愛中帶著剋制。也許是因為不能觸及，或者明知道不能得到對方同樣的感情回饋。這是一種成熟的表現，從這點，就非常佩服你的自制力。

只要沒有不好的影響，比如讓你很難集中精力；讓你對當下的生活畏手畏腳不敢嘗試不能主動；讓你活在過去，始終難以自拔，非常痛苦等等。

只要沒有類似不好的情況，偶爾泛起淡淡的思念，倒是一種情調，一種自我感情的覺醒。就像歌詞唱的“我愛你，與你無關”、“相見不如懷念”……

活在當下很重要，內心有一點不能為人所知的空間也沒什麼不好。無論哪個你，都是真切的存在，你接受，就可以美好。