斷舍離，顧名思義就是把好久用不到的生活用品做判斷，捨棄，離開我們的生活，那斷舍離能給生活帶來哪些好處呢？我個人認為好處很多，例如：

1、把不需要的東西全部處理掉，房間就變的亮堂起來，數量減少了之後，剩餘的物品盡收眼底，整理起來也就容易了很多，物品減少，灰塵就自己跳出來，打掃起來就容易很多。好處是：房間寬敞舒適，也會感覺自己比以前勤快了。

2、房間整理好之後，我們就慢慢的習慣清爽和簡約，不衝動購物，買東西之前我們就會想，買它有沒有用，多買一樣就要多份負擔管理。家裡東西少乾淨整潔，下班後會感到輕鬆愉快，想在家待著，酒吧聚餐就會少很多，好處是：想到一回家覺得很舒服，杜絕了很多沒必要的奢侈浪費。

3、沒整理之前家裡東西多，東西亂，人的思緒也亂，會造成：雜亂危機，長期下去心情複雜，有可能會導致工作中，生活中，人際關係沒頭緒。經過斷舍離之後，整個人會從消耗能量的環境中解放出來，做事不但思路清晰，而且輕重緩急先後明確，合理安排好每天的工作，也不會感覺壓力大，。好處：思路清晰，生活輕鬆，工作效率提高。

4、廚房東西少了，整理乾淨，感覺做飯都比以前輕鬆了，吃飯變得不在是應付了事，會越來越用心做飯，家裡一塵不染，心境放鬆，人的睡眠也會提高，睡眠好面板好，精氣神也好。好處：飯菜認真細緻去做，健康狀況有所改善。

5、想自己所想，做自己想做的事，完全呈現出一個讓自己滿意的自己，你會自己迷戀上自己，不會像以前那樣在精神上依賴於別人，所以要從小讓孩子學會整理，學會斷舍離，這樣長大以後他會思路清晰，一個人的物品就是他的性格，所以小朋友從小就應該學會歸納整理自己的物品，好處：自己的調理清晰，精神富足才能教育好孩子。

最後我想說：歸納整理，斷舍離，不但是整理自己的居住環境，更重要的是整理我們的心境，把不好的無用的都舍掉，有“舍”才有“得”用減法讓能量翻倍，行動起來，生活會因為你的改變而改變～

斷，舍，離，這被認為是人生很重要課題之一。

當你還比較年輕之時，不會想到這三個字，因為那時的你精力旺盛，喜歡交朋結友，喜歡熱鬧，喜歡三五成群的嘻鬧人生。

當你年過40，人生進入不惑之年之時，人也變得踏實，穩重了，對於周圍的人或事自會歸納整理，斷舍離一番。俗話說:取其精華，去其糟粕。不想胡吃海喝的浪費時間，不願跟無聊之人吹牛胡侃，會選擇與三觀正的人交往，與正能量靠近。[玫瑰][玫瑰]

生活中，有些事情，有些人，是你必要取捨的，那就合理安排，分出自己喜歡的東西，喜歡的人、舍捨棄一些不必要的東西，和人。

《斷舍離》作者山下英子曾指出：

表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。

我們擁有多少東西不重要，甚至我們想要擁有多少東西也不重要。重要的是，我們是否能在物質中堅守本心，在紛繁物慾中保持快樂。

控制慾望，不做失控的奴隸。

迴歸簡單的心靈，學會減法生活。心沒有枷鎖，才會擁有真正快樂。

斷舍離的好處是，首先發現自己的問題在哪裡，會讓自己產生反思。

沒有斷舍離之前，總覺得自己的東西不夠用，家裡堆滿物品也捨不得處理，其實家裡東西堆得多，很多可能買回來都沒有開拆，一直閒置在那也沒人管。

斷舍離後，覺得留下可用和經常用的東西后就足夠了。

居京都，大不易。

如果不來北京，我會在老家醫院有一份穩定的工作，收入也會很可觀。

上兩篇裡我說過，我來北京是因為一個渣男，自從被他傷害後，我發誓要活出個人樣。2013年，我進入一家醫療公司做助理，月薪3200元。我的工作職責是協助醫生服務病人，說不好聽點就是打雜。

公司業績主要靠銷售驅動，銷售負責拉顧客，醫生負責技術支援。剛入職場，我看到銷售部門的女孩都穿著名牌衣服、戴著高檔首飾、畫著精美的妝、臉上帶著自信，衝擊著我這個農村姑娘。

為了讓她們接納我，我主動幫她們取快遞、外賣，做她們不願意做的事情。那段時間，我就是公司裡的小白鼠，哪裡需要去哪裡。

時間久了，一位年長的姐姐告訴我，想做銷售除了必備的專業技能，必須要練好普通話，還要有洞察人心的敏銳

每天下班，我躲在8人宿舍裡看書、對著鏡子說話。一年時間，銷售部領導同意我的轉崗申請，我的底薪變成了2800元。

我至今還記得第一次和顧客通電話的經歷，那時我緊張、害怕，說話都打著哆嗦。

朋友推薦我看了威爾·史密斯主演的電影《當幸福來敲門》，講述了一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最後成為知名的金融投資家的勵志故事。

我看了很多遍，現在有時也會再看一下。電影告訴我“努力不一定成功，但不努力一定失敗。”

半年堅持，我的業績開始有了起色，人也變得自信起來。當年底，我成了部門業績第一。那時，我收入達到10000元以上。

之後大部分時間，我的業績都是部門第一，在北京也認識了很多朋友。2年後的競選，我獲得了部門管理崗，帶領這支平均年齡比我大的團隊。

2016年，我認識了現在的丈夫。他建議我從傳統醫療轉型醫美，因為這個行業可以接觸更多的人，有更多的機會。

這是我的第二次折騰。找了2個月工作，我進入了一家醫美公司。雖然都算醫療，但醫美的專業知識更復雜，還有很多我認知之外的東西。讓我產生隔行如隔山的無奈感。

在這裡，新人不會有太多照顧，一切以業績說話，職場規則淋漓盡致。我又成了小白，並過了2個月只拿底薪的日子。這期間，我瘋狂學習，只為能快速進入行業。

成功的模式可以複製，我花了幾個月，成為這家公司的銷售冠軍。

2018年，我和丈夫在北京五環裡買了一套房子。這一刻，我在這個城市有了歸屬感。

2018年底，我懷孕了，本以為我可以在這個舒服的環境裡繼續過下去。之後的經歷，讓我對“打工”這個概念有了更深切的認知。

懷孕期間，領導的關懷只有在做出業績時出現；同事開始爭搶我的顧客資源；KPI是考核的唯一標準；每月不斷加碼的業務量，不會因為懷孕而暫停。

我開始思考有孩子之後的狀態。每月17000元房貸的固定支出，和未來養孩子的費用如何解決，是我待產期間思考最多的問題。

我想尋求新出路。

要麼去更大的公司，要麼創業，眼前只有這兩條路。

產假結束，我去了更大的公司。

入職第一個月，我就做到了部門業績第一，並完成了轉正。我付出的代價是早上7點出門，晚9點回家，每天睡眠時間不到6小時。這期間，還有哄孩子、餵奶、給孩子洗漱等等事情要做。

疫情對行業的衝擊很大。

如果真的能做到斷舍離，對生活的好處可太多了！

首先，你的房間會非常整潔，生活會更加便利。

衣櫃裡只剩下自己喜歡並能夠反覆穿搭的衣服，每天挑衣服都一目瞭然、簡單快捷，再也不用站在一大堆衣服面前卻覺得沒有衣服可穿！

家裡清爽乾淨，所有物件整齊有條理，不知不覺中會讓家人的生活也更規律舒適，也能幫助孩子從小培養良好的生活習慣~

其次，省錢啊！

捨棄了沒必要的物慾，就能減少大部分盲目、衝動消費，你會發現“買買買”的購物節有些東西也並沒有必要，原本捉襟見肘的生活費居然還能存下不少，幾十幾百只口紅用不完只能過期……存錢的快樂不香嗎？

最後也是最精髓的，斷舍離會讓你的生活擁有更簡單的快樂！

斷舍離，斷是不買自己不需要的東西；舍是處理掉堆放在家裡沒用的東西；離是捨棄對物質的迷戀。

只會“扔扔扔”或“不買”東西只是表面的行動，關鍵依然在於內心是否脫離了浮躁的氛圍，不再沉迷物質。如果能夠做到，不用攀比奢侈品，也不在意別人又買了新車子，你會更在意自己和家人的內心世界，生活雖然簡單，但可能買到一隻非常喜歡的杯子就能開心很久。