每個人都在尋找快樂，尋找幸福，但是越是尋找，越是想得到，往往卻不快樂和幸福。

快樂和幸福是一種心態。

一個人有好的心態，就會快樂就會幸福。

不去攀比。攀比比較就不會快樂幸福，一個人的幸福目標是比別人幸福，那就永遠不會幸福。

控制慾望。慾望太多太大了就不會快樂幸福。

學會微笑。一個滿臉微笑的人，身邊都是微笑的人。因為你給別人微笑的同時，會收穫別人的微笑。

努力奮鬥。任何人的快樂和幸福的生活都不是等來的，背後一定是有一個努力奮鬥的人和事。

擁抱新事物。新鮮的東西要積極的去面對，去擁抱。去學習。

滿足感。珍惜自己擁有的東西。

這是很多天前，自己問的問題，因為自己煩惱。對人生沒興趣，沒動力，沒激情

昨晚午夜，仍是睡不著，一個人坐在客廳發呆，坐了一會兒，想通了很多東西，我相信這些東西足夠影響我們的一生。

就是我們的腦袋裡，有兩種思想在戰鬥。一種統稱為負面情緒，叫做悲傷、痛苦、抱怨、沒興趣、沒動力、沒激情。另一種統稱為積極和快樂情緒。這兩大類情緒是相互戰鬥的。當你出現悲傷、痛苦、抱怨、沒興趣、沒動力、沒激情，是因為負面情緒戰勝了積極和快樂情緒。從中我們可以看到無論外界怎麼變化，最終都是頭腦裡的兩種思想在戰鬥。那麼這場鬥爭中，我們希望積極和快樂情緒能夠獲得勝利。從而我們得到以下兩個思想對抗的主要問題。

第一：客觀情況下出現了各類問題和某種失敗的情況。如果負面情緒戰勝，我們就會出現悲傷、痛苦、抱怨等等情緒。如果是積極和快樂情緒勝利。我們就會把所遇到的各種問題，看作是一個機遇，一個挑戰，我們只要解決了這類問題，我們就可以獲得進步。對於某種失敗，我們會看做是一次教訓，從教訓中吸取教訓，讓下次不會再掉到這個陷阱裡，從而獲得進步。

第二：覺得人生沒興趣、沒動力，沒激情。那麼我們就要用快樂的角度看問題，用好奇心的角度看問題。這樣我們對人生就變得快樂，對各種事物人我們都有超高的熱情，我們想知道一切。

比如西班牙的畫家達利，每次早晨醒來都在偷笑。他的理由是：我一早醒來就知道自己是牛逼哄哄的大畫家達利，我高興死了。

最後我再借用張雪峰老師說的一句話：人生的意義就是去體驗沒體驗過的美好。比如我想住五星級酒店的總統套房；我想約女明星一起吃飯；我想去NBA現場觀看籃球比賽等等

我想，當我們認識到人生的意義，認識到大腦的兩個思想的戰爭，我們一定有辦法過好我們的一生

人的幸福其實是一種感覺，一種來自於心裡的感覺，字面意思是當一個人的心裡需求得到了滿足就是幸福，但是真的能滿足嗎？

幸福、合適、安全感都只是一種心裡的感覺而已，所以會經常聽見別人這樣說：我感覺你們挺合適的，我感覺你們挺幸福的，我感覺他挺有安全感的。

心覺得不合適，跟誰在一起都覺得不合適，心覺得不辛福，跟誰在一起都覺得不幸福，心覺得不安全，跟誰在一起都覺得不安全，其實是心態的問題。

哪有什麼幸福，其實是有一種感覺叫不幸福，哪有有什麼合適，其實是有一種感覺叫不合適，哪有什麼安全感，其實是有一種感覺叫不安全。

幾乎所有的人都通常心裡感受或者感覺來判斷合不合適，幸不幸福，安不安全，如果一個人滿足不了對方的心裡需求，那麼他（她）就會覺得不幸福，如果一個人能滿足對方的心裡需求，那麼他（她）就會覺得很幸福。

只有經歷過不幸的人，才能感覺到幸福，其實就是反差比較大，如果一個人一年吃不上一次肉，突然天天都能吃肉，他就會感覺到幸福。

每個人的生活方式不一樣，對於幸福的標準就不一樣，每個人的要求不一樣，對於合適的標準也不一樣，每個人的心裡感受不一樣，判斷事情的標準也不一樣，都沒有統一的答案，只是一種感覺而已。

幸福是什麼？是獲得好的物質生活、是優越感、是得到、還是付出？

答案是每個人對幸福的定義都不一樣，它是一種生活感受，只有用心去留意生活的愛與美好。

願你幸福，親愛的朋友

知足常樂。

父母健在，已然成婚，有三兩個孩子，賢妻，工作平穩，自己努力。三兩個紅顏知己。

常常微笑。對家人好，對外人分情況好。懂禮節。愛自己，愛大家。

簡簡單單做人，踏踏實實做事。

知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。不是常說知足常樂嗎？樂什麼，就是樂我們的心富，雖沒有多少財產，收入也沒有在職的高，但我們心無牽掛。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。

人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語云“生年不過百，常懷千歲憂，百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢?

活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。

多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分寬容，少一分計較；多一分悠閒，少一分忙亂。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。

少氣多閒，身忙心閒。真正做到這八個字不容易，關鍵是個“閒”字。老年人安度晚年一定要有閒心，當然乾點家務事也好，如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閒。

改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。

人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？

因為生活簡單，我多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。惟其如此，要活得簡單才快樂。

開心快樂事業有成，健健康康一家人遇事冷靜不衝動，每天清晨05:38分起床跑步, 每晚要22:00前入睡多喝牛奶多吃雞蛋,提升自身免勉力.

得過且過，順其自然，正所謂車到山前必有路，船到橋頭自然直，幸福就是快樂，幸福就是健康，只要我們心中豁然，到哪裡都會有一種快樂，人活在這個世界上不是為煩事而活，也不為別人而活，是為自己活的，所以活就要活得有意思，幸福就在我們身邊，不要過多追求什麼，不要過多地在乎什麼，平平凡凡也是福。什麼是幸福，每個人都有不一樣的理解，那麼就去尋找屬於我們自己的幸福吧，幸福在不同人的心中有不同的定義，對於病人來說，健康就是幸福，對於貧窮的人來說，有錢就是幸福，對於家庭不幸的人來說，有一個安穩的家就是幸福。。。總多，平安就是福吧！

感覺這是一個好深奧的問題呀，這個問題因人因環境而異，貧窮的地方，人們最大的願望是天天吃飽喝足穿暖就是幸福，對於不愁吃穿不愁生計的人而已，就算隨心所欲有時候也不一定幸福。我覺得人的一生要想幸福的話，那就是知足常樂，做自己想做的事，和相愛的人一起攜手並肩，活自己心裡最真實的那個自己。

人只活這一次，就這麼一輩子，這話聽起來有點兒消極。但是如果你用積極的心態去聆聽，那麼它就是積極的。因為人就這麼一輩子，所以軟弱的時候要讓自己變得勇敢，驕做的時候要讓自已變得謙遜，預廢的時候要讓自己積極起來。做一個拿得起放得下的人，凡事不去斤斤計較。這樣不是挺好嗎?

人就這麼一輩子，沒時間去爭搶，沒時間去苦惱，沒時間去加深恩怨，這樣想來，是不是什麼心結都解開了?人就這麼一輩子，你有多少時間是在為自己而括?有多少時間是在讓自己過得快樂?何其珍貴的一輩子，一定要好好地把握!

過去的就讓它過去，這種略達的態度，有顆包容的心，實在是難能可貴.

人就這麼一輩子，你能替我考慮，我為什麼就不能替你考慮呢?你樂、我樂、大家樂。

人就這麼一輩子，沒有來生。好好地去珍惜該珍惜的，善待它，把握它，才能成就幸福快樂的人生！

在紅塵中有獨處的心，在獨處時要有紅塵的懷抱”，這樣子你才可以時時有一顆平常的心來看待世界！——

內心開啟，陽光普照，鮮花遍野，你就感到幸福了！！！

幸福，是一個人一生追求的目標，是生活的意義。每個人的幸福標準是不同的，有的人認為吃一頓美味的大餐是一種幸福，有的人認為能有一次說走就走的旅行是一種幸福，還有的人認為父母健康，孩子健康這也是一種幸福。下面是我個人對幸福的理解。

1.幸福是一個美好願望的達成。我畢業以後走向社會，我的第一個願望就是能夠有一個屬於自己的住房，經過四五年的努力，我終於完成了我的願望，如願的買到了一套房。當時的我非常滿足。這就是我的幸福的一個表現。

2.對家庭的一種付出。每當家庭處於困難的時候，自己靠著自己的努力，把生活中的一些瑣碎問題給妥善的解決了。家人們會露出開心的笑容，當你看到家人們的開心，你就會感到一種由衷的滿足和幸福。

3.積極的幫助他人。有一次開車回老家的時候，路上遇到一個騎腳踏車旅行的人，當時天氣非常的熱，看到他滿頭大汗現在路邊，身上帶的水都喝完了，於是我力所能及的給他遞過一瓶水，看著他一口氣喝完一瓶水的時候，我當時非常的幸福。

4.對社會做出一些貢獻。每年的植樹節，我們都會自發組織起來一些人，共同為祖國的青山綠水做出一些自己力所能及的事情，當看到自己家鄉的環境變得越來越好，自己的幸福感就會油然而生。

這就是我自己對幸福的理解，你們那？

每個人的想法都不一樣，有的人喜歡平淡的人生

拿我來舉例子

我就喜歡特別的人生

我喜歡每天都有新鮮感

可以刺激到我的神經

希望在很多地方旅遊

父母身體健康。

這樣對我來說就很幸福。

做什麼樣的人最快樂人活在世上，最大的慾望就是追求人生的幸福和快樂，人怎樣才能幸福和快樂呢？不同的人有不同的回答和追求，有的人追求物質生活上的享受，有的人追求精神生活的豐富，不同的追求造就不同的人

存好心、做好事、說好話、做好人！

其實，開心快樂就會幸福，快樂是一個人幸福的感受，快樂是一個人的境地，是一個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，不要感覺自卑，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。 真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那隻能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的，只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。

笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋樑。

許多事實使我們相信，一個人的生活需要可以縮小到最小的限度，而一樣保持樂天達觀的心境，只要你自己不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的！學會快樂吧，只有快樂才會使你永葆青春，健康長壽！

個人覺得，這要看你對幸福的定義是什麼？對於一個長期臥病在床的病人來說，能夠站起來，生活能夠自理，那就是幸福。對於一個從小就患有眼疾，失眠了一輩子的人來說，他的眼睛能夠突然看見光明，能夠看到各種各樣的風景，那就是幸福。對於一個渴望得到權利的大富翁大商人來說，他能夠當上國家的總統，那就是幸福。對於一個貧窮了半輩子的人來說，突然一夜暴富，那就是幸福。幸福的標準是因人而異的。

我記得範偉演過的一個電影，具體叫什麼名字我不記得了，他就對幸福有過一個比喻。他說:"幸福就是，你實在憋不住，想要上廁所的時候，發現廁所裡沒有了坑位，而旁邊蹲在廁所裡的人，他就比你幸福。當你大便時，剛剛拉了一半，結果你發現沒有帶手紙，你會覺得旁邊帶了手紙的人比你要幸福"。

雖然這個比喻不怎麼地，但是這個道理卻是對的。對不同的來說，幸福的定義是不一樣的。對於我來說，我對幸福的理解是這樣的:不用為錢去拼命，一家人的身體健康，家庭和睦，那就是幸福。

主要在心態上，人這一輩子，無論你成就多大，也無論你如何平庸，最終的結果都一樣，赤裸裸的來，赤裸裸的走，沒有什麼東西是屬於你的，從虛無中來，終歸要歸於虛無。因此，名利要看淡，生死要看透，事情要看開，雪崩之下沒有一片雪花是無辜的，凡事都有因果，要守住本心，不貪不嗔，不起噁心，扮演好自己的角色，盡忠職守，做一個堂堂正正，光明磊落之人，做到平生不做虧心事，半夜不怕鬼敲門，心裡坦蕩天地寬，人就會活的有精神，幸福感就會油然而生。

其實，如何過得幸福，這是沒有答案的。每個人對幸福的定義不同，用心感受到的也不同。但是你只要用心去留意生活中點滴的愛與美好，你的一生，絕對不會缺少幸福。當你用心去愛這個世界，你會發現，除去生死，人間一切都是小事。眾生皆苦，你甜就好。扶南有句話“世間萬難中，每個人都還在按部就班的生活，早起的小米粥，月下的煮毛豆。他們生息、繁衍，生生世世。漫長的一生充滿苦難，但卻被他們當成了遊樂場。這大概才是人生的意義，無論如何只要還能生活，就值得歡喜，慶賀。”

五一小假，得個且閒。

步行街的一次瞎蕩，卻盪出了一段奇緣。

我小時候的密友，幾十年不見，今天冤不逢生的湊巧碰在一起，各人先是驚訝，因為拿捏不準，後來兩人緊緊的擁在一起。

人生就是這般奇特，某時候的分道揚鑣都是為生計所迫而無奈。一旦機緣形成，定數里註定著重逢的時機。

少年密友史文奇，如今天庭飽滿，額頭那片什剎海也透亮無比，這是時間磨合而成的痕跡。但小眼睛依然透露著小時候的狡黠鼠賦，讓熟悉他的人始終難以忘懷。就衝這一點，在人流穿梭的步行街我才找出他的。

兩人寒喧一通，搜腸刮肚的互問起家庭及生活層面的瑣事，然後我做東，朝剛開張不久的星級酒店走去。

有人問，人的一生怎樣度過才算幸福？這是個即現實又客觀存在的現象，因為許多迷茫的人根本不知道自己到底為什麼而活？

但老胡認為：無論工作事業還是家庭日常，只要自己心胸開闊，三觀居正，幸福這詞兒也悄然的陪伴在自己左右不離，就象今天遇到少年知己這樣濃於水的友情！

題主問的是“人的一生怎樣才能幸福？”而不是“人的一生怎樣才算幸福”，所以二者區別還是蠻大的。

首先肯定是要奮鬥才有幸福生活，如果不奮鬥就沒錢，沒錢怎麼幸福？看到喜歡的東西買不了，想吃的東西吃不上，我估計心裡只有懊惱吧！所有，奮鬥才能滿足人的物質需求，至少在生活上能保證幸福。

其次要上進，人往高處走，站得越高，想法越不同，所需求的東西也不一樣。

然後人一定要有目標，要知道自己的努力奮鬥是為了什麼，是當官？是發財？所以要給自己立目標，不能盲目去做，想無頭蒼蠅一樣，你只會感覺到自己的人生很亂。

最後要多學習，學習為人處世、學習專業知識，要讓自己強大，才能得到自己想要的東西，才會幸福。

人的一生在人生不同的階段感悟是不一樣的，你所體會的幸福也是不同的。

幼年時，一件新衣服，一款玩具，一個新書包……很多小東西都會讓你覺得很幸福，青年時，戀人的一個吻，工作的一筆獎金，遠方的一次旅行……你開始有了自己衡量幸福的標準。中年時，你為人父母，你事業有成，你的孩子名列前茅……你的幸福變得複雜，標準也會變高。老年時，兒女孝順，跟老伴冬日暖陽。依偎在一起…………你的幸福又變得很簡單。

其實，如何過的幸福，這個是沒有答案的，每個人對幸福的定義不同，用心感受到的也不同。但是你只要用心去留意生活中點滴的愛與美好，你的一生，絕對不會缺少幸福。當你用心去愛這個世界。你會發現，除去生氣，人間一切都是小事。眾生皆苦，你甜就好，，扶南有句話“世間萬難中，每個人都還在按部就班的生活，早起的小米粥，月下的煮毛豆。他們生息、繁衍，生生世世。漫長的一生充滿苦難，但缺被他們當成遊樂場。這大概才是人生的意義，無論何時只要還能活著，就值得歡喜慶賀。”