請記住打門球囗決

　　走中瞄準去站位,兩腳肩寬球中間.

　　五點出來連桿算,細微選準擊球線

　　知撤慢拉想力度,起棒左右不能偏.

　　順棒擊球力自然,注意用力幾種偏.

　　左手在下易右偏,右手在下易左偏.

　　兩手握著杆中間,力量不均有爭杆.

　　槌頭多數粘沙點,不擦掉來也擊偏.

　　打一觀二還想三,停止呼吸去雜念.

　　腕子發力要自然,記準起棒擊中間

凡打門球的人都想使自己成為一名優秀的隊員，這就需要紮實的練好基本功。把球的各種打法歸納起來可以分成九類，即正擊、閃擊、偏撞擊、接送球、雙杆球、邊角球、跳球、頂球、障礙球。如果能把這九種基本功都練好了，就能應對場上的各種複雜局面了。怎樣練習好呢？當然不能一視同仁，而應有所側重。我覺得應該按實戰中各種球出現的機率來安排其訓練的比重。

因為沒有實戰中各種球的統計資料，只能根據觀察的印象用分析的方法來近似的估計其出現的機率了。

門球的打法可分為兩大類：一、擊球類，主要包含三種打法：即正擊球、偏撞擊球和壓打球，還有擦打、提拉、刨拉、切拉等打法，用得極少。正擊球是指將目標的中心做為瞄準點的打法，偏撞擊球的瞄準點則不是它球的中心，壓打球則是指擊球點在自球的後中上部的一種打法。二、閃擊類，包含閃帶和閃送兩類:壓打球主要是打跳球、跟球和障礙球的特殊打法，實戰中應用甚少，其出現的機率不到全場打球杆數的1%，分析中暫不考慮。九種基本功中的後六種打法均可歸入前三種即正擊、偏撞擊、閃擊中，只是有一些特殊的要求，難度也大些。這樣我們就可以分析這三種球在實戰中出現的比例了。由於擊球類並不全是撞擊球，正擊球中60%以上是過門、撞柱、接球和定點球（打到場內某地），正擊、偏撞擊球約各有5%會擦空，正擊球和偏撞擊球出現機率大致相當，而閃擊類只有在撞擊後才打。根據上述條件可以得出：正擊球和偏撞擊球各佔30%，閃擊球佔40%，日常的練習中可按上述比例進行安排。據我觀察，閃擊球的質量要比擊球差，這說明日常練習不夠，應予加強。

接送球包括接球和送球兩類，接球屬正擊球，約佔正擊球的25%，即全場總桿數的7.5%，送球屬閃擊，約佔閃擊球的70%甚至更多，即總桿數的28%強。合起來佔全場總桿數的36%。其重要性不言而諭。正擊球、偏撞擊球、跳球和雙杆球都要有好的到位接應球才能成功。打接送球的擊球員相當於排球的二傳手。另外，打成雙杆球后也常用接球的打法去吃對方球或打己方球再把它送到應去的地方。因此應拿出較多時間練習好接送球。