書友思考下，你想自學書法，首先會做什麼。

查資料？搜字帖？在網上搜教書法的影片，講座？搜初學者怎樣學書法，從哪兒下手？再或者找一個感覺還不錯的老師跟著學。

我相信一定是這樣的。

然後呢，按網上你搜集的各種資料、內容、影片、字帖，根據老師的安排開始臨摹起來。然後老師給你點評，哪兒寫的比較不錯，哪兒寫的不像，繼續努力，臨帖臨帖再臨帖。如果你對這種學習方法感覺有疑問，對老師質疑，他會告訴你他臨摹某個字帖都1000多遍了，現在還在臨摹，是用功不夠的問題，繼續臨摹！然後再給你介紹各種大家的字帖，讓你惡補書法知識。然後通篇大論講這個字帖的來歷，特色，怎麼樣臨摹，又回到了原點，繼續臨帖。

學書法不是用臨帖的方法學習的。

那是什麼，是從學習毛筆的使用方法開始的。毛筆是在中國存在數千年的傳統書寫工具，絕不是拿筆塗塗抹抹描描畫畫那麼簡單。

為什麼？用筆千古不易，這句話早有定論，那為什麼老師不從用筆開始教？而從臨帖？

說出來令人噴飯，應為你跟的老師就不懂用筆，只能教你臨帖。你不信讓他寫點橫豎撇折捺勾試試。當然他寫的頭頭是道，按著讓你臨的貼，模仿的幾可亂真。寫的不像的地方描一下，就像了，於是你也跟著模仿，把筆畫字形描的越來越像，然後老師表揚你，進步不小！你心中竊喜，我終於入門了。仰天長嘯出門去，我輩豈是蓬蒿人？但是讓你的老師寫寫其他大家的字，顏真卿？歐陽詢？柳公權？褚遂良？虞世南？你會發現，也是描來描去，把橫(收尾的地方)描一下，豎（起筆收尾的地方）描一下，撇捺描一下。哎，像，寫的真像！

於是你更疑問了，難道古人寫字就是這樣寫的麼?答案肯定不是。

各個所謂的書法老師不會用筆，只會臨摹字帖，為了臨摹的像，總結一套自己塗描方式，反正只要寫的和原帖像就行。於是各路門派就出現了，各種方式，千奇百怪。

那古人寫字時怎樣寫成的？

三國晉唐時期筆法一脈相承，法度精嚴，在那個時代書法百家爭鳴，若一座一座高山，巍峨挺拔，令人仰望而高不可攀。而唐之後，筆法遺失，書法從巔峰一落千丈，演化到今日，早已不是本來的面目，只剩幾塊破落的石碑和散落各處的殘片，證明書法曾經在世間存在過。

筆者查閱資料整理的筆法族譜

筆者五歲習書至今數十載，偶得一頓悟，方窺得晉唐筆法真面目。

為什麼是頓悟後方得筆法，這個筆者解釋下：專研一門技能，要從哲學的角度批判辯證，他為什麼是這樣的，他從哪裡開始，是怎樣發展的，要到哪裡去。你不批判，就不會懷疑，不懷疑就不會思考，不思考就無法頓悟。

舉兩個例子。

魏鍾繇少時，隨劉勝入抱犢山學書三年，還與太祖、邯鄲淳、韋誕、孫子荊、關枇杷等議用筆法。繇忽見蔡伯喈筆法於韋誕坐上，自捶胸三日，其胸盡青，因嘔血。太祖以五靈丹救之，乃活。繇苦求不與。及誕死，繇陰令人盜開其墓，遂得之，故知多力豐筋者聖，無力無筋者病，從其訊息而用之，由是更妙。

歐陽詢過一荒郊，見亂石索靖碑，勒馬觀之，不捨離。數里而返，臥碑前，甚觀之，得其妙。歸之，徹夜難眠。次日，復尋碑，反覆揣摩，凡三日，瞭然於胸，得筆法，飄然而去，

這兩個例子均提到筆法的問題，一個是盜墓所得，一個是頓悟所得。

這就是筆者寫這篇文章的目的，就是告訴學書朋友們，學書法要從筆法開始，否則終生難進書法之門。而臨帖是學習結字，結字因時而異，因人而異，這也是每個書法家的書法特點不同的原因。

用筆學會了，點橫豎撇折捺勾還愁寫不好？點橫豎撇折捺勾寫好了，書法還難學？無怪乎結字問題，就是字形特點，顏體有顏體的特點，歐體有歐體的特點，柳體有柳體的特點，褚虞王有他們的特點。

你把點橫豎撇折捺勾透過運筆發生形態變化，就演變成了各個大家的線條特點，線條的組合就是結字，這才是學習書法的正確方法，而不是從開始就臨帖學結字，那其不成了學武的朋友直接練詠春？學國粹京劇的朋友直接唱《霸王別姬》?貽笑大方也。

那用筆怎樣學習？

頓悟？非也。

因為並不是每個人都能頓悟，這需要苛刻的思維邏輯，知識儲備，及外界刺激等條件，具備這些條件方有頓悟的可能，否則歷史上留下的書法家不止顏歐柳褚遂虞王張了。

佛門雖廣，難渡無緣之人。如果你認為刻苦臨帖就能學好書法，筆者並不反對。但你也無緣窺探書法的真面目了。

看完三件事：

2.點關注，跟谷鳴老師學習更多書法知識。

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本人純粹業餘愛好。不準備創作，只想寫的好看一點，臨過歐陽詢的千字文，還有田英章等人的一些書法，沒有系統學習，但感覺字比原來還是好看多了。個人的體會是最好不要自己創造一套東西，堅持學習古人的東西肯定是有好處的。

初學階段（五年）

1：以武丁時期的甲骨文為主

2：金文，散氏盤，毛公鼎

3：石鼓文（吳昌碩臨本）

二：小篆，嶧山碑

三：隸書，張遷碑、曹全碑

四：魏碑，石門頌、鄭文公

五：鍾繇，顏歐柳虞

按以上教程五歲小朋友學書十餘次課後的創作和臨帖

學習書法臨帖是必須的道路，一年多來學習顏真卿的《顏勤禮碑》在老師的指導下，偶有一點心得和大家分享一下。

1:基本點畫的訓練是學習的基本功，需要加強練習為下一步的學習打下基礎，這個過程是枯燥的，一開始認為這麼簡單的事情根本就沒有練習的必要，時間一長才發現，點畫的精確是寫好字的關鍵哦！

2:獨體字的突擊訓練，把字帖裡的獨體字總結出來，一個個都訓練，爭取像，這個過程每一步都會發生小驚喜，等100個字過後，突然發現自己進步很大的。

3:進入正式的臨帖階段，不要貪圖快，也是要爭取精確，一天1-2兩頁，比較合適哦

4:臨創結合，這個階段可以把自己習慣的詞語從碑帖裡挑出來，練習創作作品是一件非常有趣的事情。

透過以上的訓練加上自己的堅持，一定會有收穫的，這是我臨帖學習道路上的一些想法給大家分享一下。

退休已近三年，臨帖只臨懷仁集王義之字的《聖教序》，準備臨十遍，現已臨了九遍，三個月臨一遍。越臨越覺得書聖的字看似平淡實則深不可測。

因為喜歡啟功先生的書法，最早從《論書絕句百首》練習小字，家舅說學書法要有傳統，還是要從古人入手。遂捨棄啟功而臨《九成宮》。兩年不得法，寫的很刻板，為了應急，曾臨習了甘肅書家何聚川的書法，應急書法學的快，弊端也多，繼續學古人，始學《蘭亭序》，看的時候覺得不過如此，臨寫一遍覺得原來有些東西，再臨又有新發現，感覺自己欠缺很大，想著由楷書到行書或許有過度，短時間學了一下趙孟頫，最後又轉到了《九成宮》。後來發現歐體不宜放大，轉習《多寶塔》，小楷學了《靈飛經》。後來另有專攻，糾正自己時間雜學的更多更雜。學草書是從懷素《自敘帖》入手，轉而學二王尺牘。

臨帖名錄大致如此，期間感悟是初學容易，越寫越差，差到不由己。然後突然有感悟，寫的不錯，然後越寫越差，差的不由己，一般這個時候最容易使人放棄，但是熬過去後又突然有感悟，這種迴圈開始明顯，但週期越來越短，波動越來越小，數年之後，水平趨於穩定。

但感悟還是不定期會出現，正是學無止境了。

:1.關於執筆。怎麼舒適怎麼拿，但不建議拿在筆頭部分，一是不美觀，二是不靈活，三是除非拿鬥筆。2.關於運筆。運筆關鍵在於用腕，透過運轉手腕保持中鋒用筆，在書寫楷書時用的側鋒很少，我的感覺是寫轉折的時候稍微用點側鋒。3.關於提按。提不起筆，按不下去，很難寫好，這也是書法基本功，特別是在書寫行草時，表現更加突出。4.關於選什麼體的問題。首先判斷自己平時接近什麼體，有的人可能象顏體，有的可能象歐體，有的天生就寫的象隸書，我自己的建議自己象什麼體就先學什麼體，學會一體後其他再學相對較簡單。其次，在學習過程中，特別在一開始自學過程中，手容易顫抖，這很正常，只要堅持一段時間就好了，這段時間多長取決你平時練的時間長短。同時，初學時感覺不像原貼，這個更正常，俗話說功夫練在十年上，只有堅持，沒有更好的辦法。然後，一定要精準臨帖，一點一點的練，一個字一個字的對比，學會與原貼對比，查詢原因，這樣不斷摸索才有收穫。最後給大家一點建議，千萬不要圖描，儘量做到一次成行。一家之言，請批評指正！

臨帖是學習書法的必經之路，在我們掌握了用筆之後，就可以嘗試去選一副你喜歡的作品去臨，記住不要貪多，先集中學好一家。

臨帖要做到精臨，一個字一個字的去攻克。

臨帖有三個步驟，第一讀帖，第二臨帖，第三對比。

讀帖尤其重要:當你拿到一個字時不要著急去寫，首先仔細觀察字型結構;其次是筆劃與筆劃之間的位置關係;再者是筆劃的起行收的用筆，是圓筆還是方筆起筆？行筆的粗細變化，長度弧度角度是怎麼樣的？收筆是尖收還是回筆收？等等。。。

臨寫，把字放在要寫字的旁邊，一個筆劃一個筆劃的臨。儘量把剛才讀到的資訊用上去。

對比，把你臨的字和你寫的字放在一起，反覆觀察哪裡不一樣，不斷的去更正直到像為止。

餘臨書以楷書較多，就是從筆畫到結構，逐步完善。多數是利用工作的業餘時間，從顏真卿入手，學《麻姑仙壇記》《顏勤禮碑》，也學虞世南《孔子廟堂碑》。興趣來了也涉及篆書，從文字學著手，小篆，金文也寫一些，增加情趣，提高修養，陶冶情操，注意力集中在趣味化，個性化，抒情化方面，非顏非虞，亦非自己，雖說不佳，自得其樂，唯其艱難，樂在其中，但是遠未達到“得意忘形”之境。古人說“七竅開混沌死，八法濫書道亡”是耶非耶？

我剛開始學書法的時候，連臨帖都不會臨。不知道該幹什麼，以為字帖就用來照著寫的，因為沒有字帖，不知道練字該寫什麼，字帖也買了不少，行書，隸書，楷書等等。後來認識了書法老師，經過老師的指點，才知道字帖的真正作用！

首先，挑一種自己喜歡的，或是適合自己的字帖，我們拿到字帖，不是開啟就開始寫，而是先觀察，看每個字的結構，筆畫的輕重，佈局，穿插關係等，然後對著字帖一個字一個字的臨寫，先要過單字關，把一個字寫得有百分之八九十像了，才換下一個字去去，而不能通篇的臨寫，那不叫臨帖，叫抄帖，起不到任何作用！

其次，在臨習到一定程度，有一定基礎的時候，學會背臨，就是合上字帖，一樣的把字寫的跟字帖上很像，

還有就是，臨帖對我們的幫助，不僅僅是臨習，我們還要能透過字帖，學習墨法，章法等技巧，汲取營養，運用到創作當中！

總之，學書法是個漫長的過程，要有這方面的興趣，要有持之以恆的心態，加上不斷努力，終會成功的！

小時候能找到什麼字帖就臨什麼字帖，根本不知道自己喜歡什麼，都是別人說好，就拿來練。可憐當時連筆都運用不好，就妄談臨帖。現在想來，只是好笑罷了。

後來功課多了，人又貪玩，做作業都成了負擔，更別說寫字了。再後來上班，工作娛樂遊戲之餘，把當年寫好字的情懷早扔到瓜哇了。近來只覺虛度多年，頹廢於網遊之中，一事無成，終是可嘆。拾起往日追求，練習正楷，不求字能成法，唯願工整端正，添一點點個人愛好，誠恐貽笑大方。

也不敢說是臨帖，獨自揣摩著寫。關鍵是喜歡顏體，又沒顏那個氣勢，歐趙的不喜歡，柳體的不想寫。人生總是如此為難自己，身邊的不喜歡，喜歡的又夠不著。（以上是我老公寫的，與本人無關）

關於習字臨帖的一點見意:首先臨帖選一家字帖專注臨上三、五年。而不是一天三換帖，同時每天臨帖的字數不能要求過塊過多，那怕三、五十字要寫的像帖，(即形似和神似)。以至最後達到默臨的狀態，自成體系。

我目前學習書法主要是臨帖，所以可以說臨帖之路就是我的書法學習之路。

第一本字帖購於一九九九年，柳體字帖。當時還年輕，只是看著字帖喜歡，偶爾寫一寫，還沒有練字必須臨帖的概念。然而這本書卻一直帶在身邊，從中學帶到大學，到參加工作，又過十多年到現在。偶爾會臨寫幾頁，朋友們知道我能寫毛筆字。

一年多前開始正式臨帖學書，還是柳體，練了幾個月，有比較大的進步，知道了筆法什麼的。

然而因為自學，又是挑戰柳體，感覺有瓶頸，苦練也不能進歩。當時的最佳狀態也就下圖水平。

之後從柳體《玄秘塔碑》轉向顏體巛多寶塔碑》，到現在將近一年時間吧。

一年來主要臨習《多寶塔》，臨池不輟。

有了楷書基礎之後，又入手行書《集王聖教序》和小篆《嶧山碑》

目前還處於初級階段，臨帖是學習書法的主要部分，將會堅持下去。近期逐步嘗試楷書集字創作，並深化拓展臨習，可能之後會先臨習《多寶塔》的姊妹篇《郭虛己墓誌銘》。一直認為，入門帖是一定要入帖的，這樣學書才有根基。

中期目標廣度上肯定會涉及五體，博涉諸家。遠期目前無法預測計劃。

1.臨貼是學習書法很重要的一點，這是提升書寫水平必走的一條路。初學書法的同志要想把握古人書寫技巧和法度，就必須臨摹優秀的古碑貼。

2.臨摹是學習書法的必經之路，臨摹可以使學書者戒掉一些不良書寫習慣，養成良好的書寫規律，只要不斷練習，把握前賢留下的成果，才能不斷創新進步。

3.臨摹的主要方法概括起來有以下幾類:一是描紅。就是在白底紅字的描紅本上把字塗成黑色。要注意的是描紅不是對字形進行塗色那麼簡單，要有輕重快慢的節奏感，要一氣呵成。二是仿影。就是在字貼上蒙上一層薄而透明的紙，用筆在紙上對著字貼映出的筆畫進行摹寫，仿影簡單易行，很多初學者都會選用。三是雙鉤填墨。簡單說就是空心字填墨，填墨時要細心品味，既要把墨填實，又要有一定的技巧。四是單鉤廓寫。就是對著字貼在透明的紙上用鉛筆鉤出單線，然後參照範字筆畫形狀、大小來進行練習。單鉤廓寫簡便易學，寫出的字結構接近貼子，更容易培養學書興趣。

4.初學書法，應按部就班，不能浮躁，如果不能做到鍥而不捨，很難在學書道路上有所發展，更談不上學有所成。

趙書體博採眾長，筆峰流暢清秀，市面上流傳行楷居多，尤以（膽巴碑），（道德經），（三門記），（千字文）等字帖較多。現電腦中選擇的楷書字型，以及街道商店門頭名稱大都採用趙的書體。趙的畫作也非常優秀。

下面我就來談談本人的學書之路。

勸人練字，聽到最多的就是“字如其人”，一個人的字彰顯的是心性，散漫的人字看起來就會散，心思細的人字就會緊密，和我一開始練字開始，我的字已經是脫胎換骨了，練字是很枯燥無味的事情，如果打算練書法，一定要耐得住寂寞，坐的住冷板凳，這樣才能學有所成。

以上為個人學書之路，經驗之談，希望對您有幫助，也希望您能夠在書法的道路上堅持下去