退役後的球星像科比、喬丹等球星都會迅速出現老化狀況，本賽季出任馬刺隊助教的鄧肯，在替補席上不僅換了髮型，整個人看起來也蒼老了很多，遠沒有球員時期的精神面貌，對於如此之快的蒼老，很多人也將此歸結於是由於這些職業球員在運動員時期，身體消耗太大，以至於退役之後，整個人的精力嚴重缺失，最終導致看起來太過蒼老。
其實在運動員時期，為了保持良好的競技狀態，往往需要進行超負荷的強烈訓練，同時飲食也很規律和健康，身材保持了良好的狀態。運動量大，各種激素分泌也是保持年輕的因素。等到退役，訓練大幅度降低，身體原先的那種有利的激素分泌減少，不能保持住原先的水平，就會逐漸衰老下去。胖是衰老的表現，而其它有更多深層次的東西。
還有一點就是他們身處在NBA這個全世界對抗最強的籃球聯盟，高強度的對抗，加上球員自身的高運動量，讓球員的新陳代謝明顯要比普通人快的多，而且NBA的比賽時間都是在美國的晚上，再加上每支球隊所處的城市不同，很多時候都需要飛來飛去，這很可能讓球員在身體還處於疲憊之時，還要進行高強度的比賽，新陳代謝的加快和身體的長時間疲憊，等於透支球員的健康和生命力，這點在球員還能保持原有的作息，飲食習慣，自制力還有訓練強度，讓身體處於緊繃狀態，看起來還不明顯，一旦退役後，他們沒有了原本的習慣，身體機能會迅速下降，而且很快會在身體方面表現出來，特別是巨星尤為明顯。這就是透支身體的代價。
馬龍退役後的變化足夠引起人們的驚呼。戴著帽子我們看不到馬龍的頭髮狀態，但是這雪白的鬍子就已經說明了一切。總不可能是馬龍自己去挑染的白色。看起來就像是60多歲的老漢了。可以看出NBA球星他們所擁有的名氣和鉅額收入，那都是年輕時透支身體換來的。他們的成功都不易，我們沒必要去羨慕。老得快都算好的了，還有很多留下後遺症，影響自己一輩子，因此他們都值得我們去尊重！
退役後的球星像科比、喬丹等球星都會迅速出現老化狀況，本賽季出任馬刺隊助教的鄧肯，在替補席上不僅換了髮型，整個人看起來也蒼老了很多，遠沒有球員時期的精神面貌，對於如此之快的蒼老，很多人也將此歸結於是由於這些職業球員在運動員時期，身體消耗太大，以至於退役之後，整個人的精力嚴重缺失，最終導致看起來太過蒼老。
其實在運動員時期，為了保持良好的競技狀態，往往需要進行超負荷的強烈訓練，同時飲食也很規律和健康，身材保持了良好的狀態。運動量大，各種激素分泌也是保持年輕的因素。等到退役，訓練大幅度降低，身體原先的那種有利的激素分泌減少，不能保持住原先的水平，就會逐漸衰老下去。胖是衰老的表現，而其它有更多深層次的東西。
還有一點就是他們身處在NBA這個全世界對抗最強的籃球聯盟，高強度的對抗，加上球員自身的高運動量，讓球員的新陳代謝明顯要比普通人快的多，而且NBA的比賽時間都是在美國的晚上，再加上每支球隊所處的城市不同，很多時候都需要飛來飛去，這很可能讓球員在身體還處於疲憊之時，還要進行高強度的比賽，新陳代謝的加快和身體的長時間疲憊，等於透支球員的健康和生命力，這點在球員還能保持原有的作息，飲食習慣，自制力還有訓練強度，讓身體處於緊繃狀態，看起來還不明顯，一旦退役後，他們沒有了原本的習慣，身體機能會迅速下降，而且很快會在身體方面表現出來，特別是巨星尤為明顯。這就是透支身體的代價。
馬龍退役後的變化足夠引起人們的驚呼。戴著帽子我們看不到馬龍的頭髮狀態，但是這雪白的鬍子就已經說明了一切。總不可能是馬龍自己去挑染的白色。看起來就像是60多歲的老漢了。可以看出NBA球星他們所擁有的名氣和鉅額收入，那都是年輕時透支身體換來的。他們的成功都不易，我們沒必要去羨慕。老得快都算好的了，還有很多留下後遺症，影響自己一輩子，因此他們都值得我們去尊重！