首先謝謝邀請，我認為生活中要想適應環境還是有很多方法的，但如果要是說改變環境？到目前為止，我還沒有這樣的成功經歷。 所以接下來我們重點說一說如何適應環境，適應環境就重點說說怎麼適應人和公司文化吧。公司文化方面如果你很愛這型別的公司文化，就不存在適應的問題了，如果這個公司的文化是你很難忍受的，而且也改變不了，我覺得還是別為難自己了。適應人的話，我想最難相處的人簡單羅列三種，就是一種是什麼都喜歡跟人抬槓？還有一種就是負能量，還有一種就是他(她)很倔，而且她偏執的理由都是很小的事，其實這三種人我倒是認為如果在辦公室裡同時遇到，真是中獎了 。我認為正確的處理方法是，最大程度的去忽略他們給你內心帶來的一些負面衝擊，我說的是忽略他們給你帶來的負面衝擊，而不是忽略他們。然後就是調整自己的心態，讓自己在工作上更優秀，心態更積極一些，多反省自己，這樣看起來好像很吃虧，但是這樣子換來的結果是自己會飛越式的進步和成長。

在日常工作和生活中如何改變環境或者去適應環境，首先是肯定是我們去適應環境的。

我覺得我公司環境是一個愉快的氛圍，因為公司有趣的人，無時無刻的給你拋梗，就算你性格在怎麼內向，在這樣一個環境下你肯定會嘗試著去改變自己當下的尷尬狀況，如若不然，就凸顯出很孤僻。

性格開朗決定你所處的環境有趣沒趣，我曾經看到有那麼一句話，在你工作過程中遇到突發情況，無論當時再怎麼生氣也不要掛在臉上，要保持微笑，要不然會說你情商很低，心裡默唸你大爺的。

相信大家都有這樣的精力，在生活中我很討厭一類人，在公司中我覺得工作環境很壓抑。如何改變或者適應？

在《富爸爸與窮爸爸》這本書中講到：“改變自己要比改變環境容易的多得多”。那麼如何去適應環境，對自己多出改變呢？《小狗錢錢的人生整理術》法則一：勇於抉擇，勇於改變。這裡面的勇字表示的是積極主動的做出改變。

我舉一個例子，我最初上大學的時候，和室友出去吃飯，我東北人的性格堅持要請客。大家都別爭，我來付錢。但是其餘人堅持AA制。最後我做出了妥協，隨大流。最後我們寢室發展出了寢室費。大家每月每人交100元，由我來統一管理，用於聚餐，剩下的用來買一些公共的生活用品。寢室關係非常和諧。先改變自己，適應環境，人心所向都在你之後，你可以改變環境。

最後呢提醒一下，除了適應環境和改變環境外，我們還可以選擇環境。就像孟母三遷，為孩子選擇學習成長的環境。