孩子上課開小差的原因多種多樣，但概括起來不外乎兩個方面：一是老師的問題，二是孩子的問題。

如果是第一個問題，老師就要反思自己的教學方法是否有問題。孩子畢竟是孩子，總是對周圍的一切感到好奇，如果老師的課講的不夠吸引人，枯燥乏味，孩子注意力難免會出現不集中的現象。這時，孩子的注意力開始轉移，轉移到他認為更有趣更令人好奇的事情上面。所以，老師上課之前要精心準備，認真打磨好課堂教學中的每一個環節，讓每一節課都成為孩子們快樂成長的樂園！偉大的科學家愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師。”孩子們一旦對課堂教學產生濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，並在這個過程中產生愉快的情緒和體驗。他們的思想就不會開小差了。

如果是第二個問題，則更需要我們用心的去了解關愛孩子們。我們都知道，好奇心，模仿性，叛逆性是孩子們的三大天性。正是這種好奇之心引領著孩子們的行動，導致他們在課堂上出現注意力不集中，興趣轉移的問題。我們的老師和家長要針對不同孩子們的不同特點，有的放矢地採取不同的方法來訓練培養孩子們的注意力。畢竟，注意力不集中毫無疑問會影響孩子們的學習效率，影響對知識的掌握，長期如此，孩子們在課堂上聽不懂趕不上，肯定影響到孩子們的學習成績，以後再想補救就來不及了。

在訓練培養孩子們的注意力時，首先可以嘗試讓孩子們去做他們感興趣的某件事情，以便孩子們能夠把注意力長時間地專注於一件事情上面。在訓練過程中，老師或家長要注意循序漸進，不可操之過急；同時，對孩子要多關愛多鼓勵，少指責少批評，以便使孩子們在這個過程中能夠樂在其中，順利地完成訓練。

當然，也有可能，我們的孩子正處於身體發育時期，大腦發育還不完善；也有可能缺少大腦發育所需要的某種微量元素。這就需要家長諮詢專業的技術人員，以便早點弄清原因，對症施治！

孩子是祖國的花朵，是祖國的未來。但願我們的孩子能夠健健康康，快樂成長！

作為老師和家長，我們都很清楚孩子聽課質量的高低直接影響孩子的學習成績。所以高質量的聽課，對孩子是至關重要的。

根據孩子的心智發育不成熟，特別容易陷入天馬行空的想象世界，總是一不小心就走進了課堂外的世界。其實這與孩子的大腦發育有關，一個人的大腦要到20多歲才會完全發育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點別的事、起來動一動，這是非常正常的現象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時間保持注意，因為他們控制注意的能力還比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務無關的思維活動。所以，當孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅持學習和寫字的時候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標籤。

曾經有調查表明，5--6歲時，兒童注意力集中時間約為10--15分鐘;7--10歲時，兒童注意力集中時間約為15--20分鐘;10--12歲時，注意力集中的時間約為25--30分鐘;12歲以上能超過30分鐘。可以透過這個去觀察一下，自己家的孩子有沒有達到標準。如果在這個時間範圍內，他的注意力就不能認為有缺陷。孩子上課開小差誘因是多樣的，要根據孩子的年齡特點，找準原因，“對症下藥”。所以一定要找到關鍵問題所在，不要對孩子盲目指責。

就我班上的情況，我發現很多孩子上課走神有家庭近期發生的事情息息相關。比如父母鬧離婚經常吵架，孩子對家庭破碎充滿了恐懼，總是不自主的去胡思亂想，這種時候不應去指責孩子，更多的是應該去和孩子談心，瞭解他的情況，針對問題，解決問題。還有很多其他的情況，比如有的孩子早戀、追星、校園暴力、自卑、電子產品、遊戲、追劇等等，都是誘發上課開小差的重要因素。針對每一種不同的情況，一定要找到問題的關鍵，才能把孩子重新帶回課堂。

父母應該做到以下幾點：一、給孩子提供有規律的生活；二、 營造安靜整潔的環境；三、限制孩子看電視和玩電子遊戲時間；四、多去和孩子聊天，瞭解他們的內心世界；五、要和孩子做朋友，瞭解他們的興趣愛好；六、積極與老師溝通合作。

我想在老師、家長、孩子的共同努力下，一定可以克服上課開小差的毛病，讓孩子更有自信的去對待學習。

孩子上課開小差是注意力不好的體現！我在下面分享一張孩子有效注意力的時間表，您可以看一下！如果您的孩子超過9歲的話，每增長一歲加3分鐘即可！所以說孩子注意力會隨著年齡的增長，慢慢延長！孩子上一年級的話，想讓孩子40分鐘都聽課，那肯定是不現實的，所以家長可以根據專注力時間的標註判斷孩子是不是真的不好！

經過科學的判斷，孩子專注力確實不好的話，可以透過遊戲訓練提高！

注意力從聽覺注意力和視覺注意力兩方面訓練！下面分享一下親測效果不錯e的方法！注意力訓練一定要堅持下去！堅持很重要！

注意力聽覺訓練

1數字傳真

方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後，憑記憶寫下聽到的數字。

例如：家長讀：68715！孩子聽完之後，在紙上寫68715。

2聽詞語做動作

方法：家長事先準備一些詞語，孩子認真聽，當聽到“電器”就馬上舉起右手，當聽到“學習用品”就馬上舉起左手。

3找不同

方法：仔細聽下面句子中的甲乙兩句話，快速找出乙句中與甲句中不同的地方！

例如：

甲：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

注意力視覺訓練

1舒爾特表格（後附圖片）

注意：需要孩子以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時需要計時！

訓練的標準是七到八歲的兒童按順序找每張圖表上了數字的時間是30到50秒，平均40到42秒。正常成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒，有些人可以縮短到十幾秒，可以自己多製作幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！

必須計時！必須計時！

2買一些智力訓練的書，每天堅持做練習！

種類：走迷宮，找不同等書籍！

3抄書

方法：將孩子喜歡的書、報、月刊上的好文章抄到筆記上！剛抄之時，一次看到數字不得少於6個，以次增加，當你平均每次能看到（記住）約15個時，孩子的注意力已經訓練的不錯了！

以上是我分享的訓練方法，其實訓練方法很多種，比如聽廣播、乒乓球訓練、開火車遊戲、撲克牌遊戲都可以達到效果，堅持最重要！

如果家長髮現孩子上課注意力不能集中，可參考以下三方面幫助孩子改變：

1. 培養孩子的自制力

家長在日常生活中，可以讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，來培養孩子的自控能力。比如做作業、繪畫、手工製作等等。

從開始的十分鐘，一次增加五分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課的時間。

讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，形成習慣。

2. 孩子需要勞逸結合

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。

這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

3. 家長要和老師積極溝通

家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如果發現孩子走神要及時提醒，或有意識地安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等等，幫孩子儘快把心收回來。

讓孩子可以集中注意力上課，家長要有耐心，給孩子一段時間適應。

只要家長和孩子一起耐心堅持，相信孩子一定會進步的。

小學生上課開小差，這是很多學生都有的，在我教學20多年的時間裡，幾乎每個班級都有注意力不集中的學生。下面我就從父母和老師的角度談談怎樣改變孩子注意力不集中這一現象，談談自己看法。

一．父母的做法

1幫孩子制定合理的時間表。科學合理的學習和休息可以幫助孩子養成良好的學習習慣，這對他們的生活和學習有利。因此，父母應該與孩子坐下來，為孩子制定合理的學習時間表。父母所做的不過是提醒孩子。一般來說，孩子可以根據自己的喜好設定時間表，時間表更加靈活和寬鬆，他自然會更加積極地遵守時間表。但當孩子無法控制自己時，父母提醒他。

2.孩子學會自己合理安排時間。 特別向父母強調：讓孩子養成有意識學習的習慣是我們父母的最終目標。父母不能總是陪讀。到了初中和高中，許多父母也無法輔導孩子。因此，“抓”就是為了“放”，每個人都必須及早做好準備。自己事情自己安排好。

3.父母應該給孩子一些空閒時間。讓孩子們做自己想做的事，並著重培養孩子對學習的興趣和主動性。例如，一些父母要求孩子每天放鬆一個小時。在這個小時內，孩子們可以玩耍，聽音樂，休息等。無論他們做什麼，父母都不會干涉。當孩子的情緒穩定快樂時，當他們有興趣和主動學習時，學習效果更加理想。

二．教師的做法

1自我鍛鍊

小學生自我控制能力很差。上課時的外圍環境很容易分散他們的注意力。從長遠來看，學生的學習自然會受到影響。成績的下降也會使學生對學習失去興趣。在這樣一個惡性迴圈中，結果可想而知。

因此，學生應該從小事做起，養成良好的學習習慣。

首先，不要在課堂上放置與學習無關的東西。即使要使用到，也應避免使用形狀獨特的，以免分散注意力。

其次，教師引導學生自覺鍛鍊集中注意力。學習毛主席的方法，為了鍛鍊集中注意力，他經常去嘈雜的地方看書，鍛鍊發展了在任何場合下安靜學習的能力。

你也試試吧，我相信學生可以做到，我上學時有體會。

2.從一節喜歡的課開始

首先，教師與學生溝通和結合你的觀察發現孩子最喜歡的一門課，是否可以專心學習，並在40分鐘內開始。如果可以做到，則可以完全控制自己的情緒和注意力。

其次，什麼課對孩子來說最困難，最容易犯什麼錯誤，然後仔細分析原因，老師幫助孩子改變。

如果孩子從未認真聽過課並且總是心不在焉，那麼師生好好溝通找出原因。

孩子的學習和成長是每個家庭的重點。希望家校結合，把孩子注意力不集中這一毛病最終能夠改掉。