其實你愛上了就是愛上了，即使他不愛你你依然愛著他是嗎？我先預設你是女生吧，單戀看似辛苦其實你的內心是幸福的，你內心住著一個男神是何等的幸運親愛的，好好去享受這個過程吧。你要知道一旦把男神變成身邊的人也許就不會那麼完美，你會發現他也會打嗝放屁，也會有臭襪子，也會不修邊幅的小區遛彎[憨笑]。所以何必呢，就讓男神住在心裡有空去看看他不就好了嗎

如果愛上一個不喜歡自己的人，首先必須直白的告訴他（她），我是真心愛你，雖然離你的要求還有距離，但我會努力縮短這之間的距離。褚時健曾說過，衡量一個人，不是看他登峰造極時的高度，而是看他跌至低谷時的反彈力。只有努力改變自己，一定會令人刮目相看。只要是金子，一定會發光。

消除對方的顧慮和牴觸

對方知道你喜歡他但是卻沒有做出迴應或是被明確拒絕後，首先是在以後的接觸中消除對方心中的顧慮和壓力。可以主動和對方交流，表現出坦然的心態，讓對方不會因為不來電而感到尷尬。

壓抑自己的想要付出的衝動

特別喜歡某人時，就算對方拒絕大多時你也會義無反顧的對他好，對他付出加倍的關注。如果對方不熟悉你的時候，會有牴觸現象，你反而賣力不討好。拉低自己的形象和地位。

與對方合理的接觸和交流

被拒絕或是發現對方不喜歡你的時候，於對方接觸或見面的頻率不要太多頻繁，這是距離會消除一些不好的影響也會讓對方願意去了解你。

跟平常一樣，不要做沒有必要的接觸，可以當朋友相處，多瞭解彼此，看清他的性格和喜好，然後省視自己是否還是那麼喜歡。

理解與興趣的交流

在對方比較失意或困難的時候給予幫助或者陪伴，但是永遠不要主動，因為多次主動換來的一定是以後的不珍惜。

慢慢的長時間接觸，觸動他，開啟心扉，真誠交流。

為對方最些改變

互相喜歡的兩個的人，總會有不同的地方，要學會包容，主動改變自己的一些些脾氣或性格，換來的可能是對方加倍的關心和愛。不要一味任性或討好。

人與人相處，適當流出一定的距離

不要強求，順其自然

那得看你是男是女。男女性格差異讓絕大多數選擇有很大不同。

如果你是男子，又特別喜歡她不願放棄，那你可以繼續追。因為女子的性格就是這樣，沒有很堅定的討厭。你只要足夠優秀，平時待她又特別好，行為舉止慢慢合了她的心意，對你的改觀遲早的。雖然人家說男追女隔座山，女追男隔層紗。其實女的心軟，容易為對方的付出而感動，或者乾脆日久生情。所以，可以堅持與她來往，繼續慢慢增進感情。

至於男子的確女追男隔層紗，呵呵，在一起容易，想日久生情，難。大多都得領教到男人狠起來不是人。男人兩面的很，喜歡的做奴才都甘之如飴，不喜歡的再為之付出也遲早棄之敝履。比如有一位演員，年輕時絕對的“小鮮肉”，娶了倒追他的高幹女，結果，意難平，最終還是鐵了心離婚，女的再要死要活都不為所動。要說這人絕情，但人家娶了另一位情投意合的女演員，至今還恩愛相守，這輩子應該都在一起了，深情不。聰明的女人都說:要嫁愛你的，不嫁你愛的。所以，離開，放棄，另外找找能否相愛的人最明智。

結果無非兩種，方式或者不方式。

第一種情況。你已經努力過了，已經向他明確的表達了你的愛慕，並且結果還不盡如人意的話，放棄。人生苦短，及時行樂，為什麼要把寶貴的時間，寶貴的精力放在不可能的人身上，成年人了，做任何事，不能太感性。要學著權衡利弊，權衡投入與展出。對於不可能的事，飛蛾撲火，粉身碎骨，是小孩子的事情了。我們揹負著很多責任，所以我們不能這麼做。

第二種情況。如果你還沒有明確表達你的愛慕。那就努力一下，成功那麼迎接幸福。不成功請參照第一種情況。這樣努力一下，你的人生才不會後悔。但是在努力過程中，注意這個人的人品，不要一味付出，成為這個人的備胎。

最後，祝你心想事成。你最應該愛的是你自己，拿的起放的下是當今社會成年人的基本素養。

愛上一個不喜歡自己的人那是一廂情願，愛情是二廂情悅才有好的結果，你愛上他，但他不喜歡你，強扭的瓜不甜，我希望你理智一點趁早放棄，再糾纏下去，受傷害的是自己。

那就該重新選擇、越陷越深對自己實在不利、奉勸朋友人外有人天外有天、不要鑽牛角尖、擴大思維真正找一個呵護你愛護你的優秀伴侶去過好未來…。

首先，想辦法找藉口接近她，做的儘量自然些，不要太刻意，讓對方察覺。慢慢接觸，試著讓她瞭解你。

先掌握她的生活軌跡，可以先去打聽，知道她行動路線後，盯梢，不要難為情，誰讓你先愛上人家呢。你沒有惡意，也不用怕。摸準她家在哪裡，幾點出門上班，休息日去哪娛樂等。然後，你就在某方便逗留處蹲守，等對方出現在你的視野，裝作隨意溜達的樣子，等走近了，很隨意打個招呼，學幾招搭訕時的經典開場白，這個不用說了吧，電視劇裡的，現成的，拿過來用就可以。

如，你今天真漂亮，你的裙子真好看，你是不是沒休息好。誰不願意聽好聽的，又有誰會拒絕別人的關心。不過，不熟的情況下，不要太熱情，容易讓人誤會和反感，口氣淡淡的，無所謂的樣子，不要讓她感覺你有什麼企圖。

打招呼時，懂得察言觀色，她若不反感，你就趁機多聊會，若人家對你翻白眼了，你就抓緊撤。

這樣製造多次偶遇之後，她心裡差不多明白你的心思了。如果她還願意繼續讓你搭訕，並沒有說出讓你難堪的話，說明她也願意嘗試著瞭解你。

下一步，千方百計討好她，真心實意關心她。

慢慢地，她就會感動，等時機到了，你就可以向她表白了。

你為自己的愛，努力了，爭取了，付出了，用心了。不管成功與否，不後悔了。不會留下遺憾了。

祝你與你的愛，修成正果。

明知道他不喜歡你，但是你卻愛上了他，如果確定是沒有結果的，還是慢慢放下吧！感情的事只能靠你自己想通，別人只能給你建議而已。

如果你是男的就去試試，不成的話，就是搭點時間，搭點錢。

如果你是女的，就算了，怕你沒那勇氣。一般女子都不敢太主動。

進來聽我說，我用我的個人經驗告訴你

不喜歡你的人，確實有可能因為你的感動而喜歡上你，可是啊，在這段時間裡，陌生人，請你保持你的自尊和自信，你只是在追求一個你喜歡的人，這是多麼的神聖而美好，你的付出都是出於內心和自願，所以，真的喜歡請不要強求一定要有迴應，向對方展示你的真誠就夠了，如果對方最後真的不喜歡你，那麼一定不是因為你很差勁，而且因為你與他的戀愛期望不符。

“好好愛自己是終身浪漫的開始”

其實不需要問別人，別人的想法那都是別人的，你自己是獨一無二，遵循自己的內心就好，表白也好，默默努力變優秀也好，亦或是繼續偷偷暗戀，陪伴在他身邊也好，這都是真實的你呀，只有堅持做自己，別人才能夠看得到你！

如果你是男人愛上了一個不喜歡自己的女人，不會有好的結局，必須用錢來彌補感情的不足，你才有希望得到你想要的女人！

明白這兩點，你可能會豁然開朗。

第一，暗戀的滋味，像是一杯苦咖啡。每個人都有追求自己幸福的權利，每個人都會遇到自己喜歡的心上人。但是，人生不如意十之八九。這個世界上，沒有那麼完美的事情，我們也沒必要一味地去追求童話世界裡的愛情。但我們需要承認，這個世界上，確實存在兩情相悅的那種完美的愛情，而兩人最終也會步入婚姻的殿堂，享受愛情的滋味。但是，我們也要接受這樣一個殘酷的事實，這個世界，大部分人的狀態是，在沒有找到真正的愛情之前，已經結婚了。愛情是純粹的，沒有私心雜念的，是無私的。而婚姻是愛情的墳墓，是維持社會穩定，是搭班過日子，是捆綁，是有條件的。所以，愛情和婚姻不能等同。

第二，既然自己遇到了喜歡的人，而對方卻不喜歡你，你要弄明白，造成這樣的原因是什麼？是因為自己的長相？還是因為自己的能力？還是別人已經有了家庭？搞明白這些，對準問題，去試著改變一些事情。自己的長相無法改變，可以透過讀書提升自己的氣質。自己的能力不足，可以不斷的努力，不斷的積累，不斷的學習去提升自己。別人有了家庭，你就要相信，緣分這個東西，大膽往前看，在前方，還有更適合自己的在等待自己去發現。

一切隨緣，不要刻意去做什麼，是你的，終究是你的，不是你的，不必強求。老天，自會安排！

情深意長終究敵不過歲月漫長

——致曾經刻骨銘心的愛情

默默地走開總好過沒有意義的糾纏……只能，重新把你放回心底……本來，你我之間，就是一場有始無終的單戀……

因為愛得太深，所以無法忍受冷漠，所以不能將就，所以不能勉強……只有放手，只有離開……我想大哭一場……但我不能回頭……往前一步是痛苦，後退一步亦是痛苦……

也許，我只是愛你，卻不懂你，不知該怎樣愛，也沒有資格愛……可是如果不愛你，我還能愛誰？如果不愛著你，我不明白生活還有什麼意義……

但是，理智和人格告訴我：不能再糾纏！一切都是命中註定！我必須在表面上還得像一個正常人一樣兒活著！

此刻，不怪你，拒絕是你的權利，只是痛。也不怪自己，我就是本能地愛，20多年前就愛，只是不敢說出來……後來全都說了……現在，該離開了……以後，只能放在心裡，心若在，愛就在……沒辦法，我就是一個理想重於現實的人，確切地說是理想化……

愛你，是我的事，你愛不愛都一樣兒；等你，也是我的事，你來不來都一樣兒……也許我的人生註定悲情，拿不起，放不下……但心有所念，靈魂不至漂泊……

最後再說一次：感謝你！

願沒有我騷擾的日子裡，一切安好！

如果自己不喜歡對方，建議就放手吧，沒有人強迫你必須接受，沒必要糾結或為難自己。你喜歡對方比對方喜歡你更重要，愛是相互的，不是單方的，找一個你愛的、愛你的人一起過日子吧！

你對愛的定義是什麼？愛一個人是希望對方好，先問問自己對方要什麼？你可以給什麼？你對對方瞭解多少？一個人很容易愛上自己的感覺，並不是愛上那個人。

在我看來，愛是你瞭解了一個人的全部之後還可以像一開始一樣有那種心動的感覺。包容對方的不完美，好好的溝通磨合，一起經歷過很多事情之後，還想要向對方靠近。沒有相處過，沒有共同去經歷一些事情，都談不上愛。

還有再怎麼愛一個人也要有自己的底線，在關係中要可以平衡，如果不能，這樣的關係就是失衡的。而失衡的關係必定是不健康，不健康的關係是無法長久的。

愛上一個不喜歡自己的人，真是傷情。那怎麼辦呢？

第一種情形：不為結婚，只是喜歡，那就繼續喜歡吧。

喜歡，首先是自己的一種情感。就像我們看到藍天白雲，綠樹紅花，看到了就喜歡，但是卻不想要求藍天白雲，綠樹紅花為我們做什麼，只是單純的喜歡。單純的看到這些事物就愉悅，就高興。那就把喜歡當成一種欣賞，保存於心，自己好好去感受去體驗，不必去炫耀，也不必去張揚。

第二種情形：男未婚，女未嫁。一方喜歡另一方，是希望和這個人結婚，長廂廝守。那不用磨蹭，一方直接可以去追求另一方啊！

雖然，另一方現在不喜歡你，但一方若去認真追求另一方，讓另一方看到你的誠意和你的為人，也許，另一方也可能改變主意，愛上這一方呢！

如果一方努力的追求過了另一方，另一方仍然無動於衷，那就說明，兩個人是有緣無份。

因為，喜歡，是自己的自由。不喜歡也是別人的自由。你喜歡別人，別人也恰恰喜歡你，這真的要有前世五百年的緣分，才能遇到。

努力的追求過了，也沒有讓不喜歡的人變成喜歡自己的人。這時，放棄追求是最好的選擇，因為糾纏對方，只能更惡化雙方的關係。

所以，不必過度追求另一方。在以後的歲月裡，人既可以繼續保留自己的喜歡之心，也可以轉移自己的喜歡之心。

畢竟，可愛的女子千千萬萬，可愛的男子也千千萬萬，找一個相互喜歡的人，於人生則更有意義。

放手是唯一的選擇！我們都知道愛上一個不愛自己的人，是一場人生事故，其中所承受的痛苦只有你一個人承擔。如果相愛的愛情，不管快樂還是傷悲都由兩個人分擔。

最不幸的愛情並不是對方不愛你，而是明知道他愛的不是你，可你卻依然不願清醒。這分明就是一種痛苦，可這種痛苦你只能隱忍，因為愛與不愛都是你一個人的事。

有一種深情叫做我等你，很多人都可以說“我愛你”但沒有幾個人能夠說出“我等你”因為這個等字需要時間和勇氣。要麼優雅的轉身，要知道放手也是一種幸福。既然我不能給你幸福，那麼就讓別人來替我完成。

有的時候遠遠的看著也是一種深情，而這種深情不能打擾，不能見面，因為在這場獨角戲裡，沒能你去愛的權利。

不喜你的人不要抱太大希望，不愛你的人不要有太多糾纏。以免厭煩了別人，扁低了自己。

有一種離開並不是不愛，而是因為太愛，所以我選擇把手放開，讓你去追逐屬於你的幸福。

感情永遠是兩個人的事，所以別做無畏的犧牲。付出全部不是不可以，但前提是這個人他愛你。

為了愛情赴湯蹈火在所不辭，為了不愛你的人哪怕掉一滴眼淚，都不值。所以愛與不愛，就是這麼殘忍。

我認為如果找不到一個雙方彼此都喜歡的人，那就選擇一個愛你的人？因為不喜歡你的人，你在努力爭取也沒用。就算最後追上她了她也不會懂的珍惜，因為輕易得到的她也不會珍惜。不如找一個喜歡你的人，慢慢培養感情！