很高興回答你的問題。 離中考還有兩個月。要在兩個月提高近150分的話，那是幾乎不可能的。按照你現在的情況，600分的題你能考到400分，應該還是比較不錯的。接下來你只要按照科學的方法認真複習，養成良好的生活學習習慣，還是會有比較大的提升的。那麼怎樣才能在接下來的兩個月中最大限度的提升自己呢？我給你三條建議。

第一，我們要制定科學的複習計劃。比如哪一科你不擅長的話，你就專攻那一科，數學不好的話就要多刷題，把題型吃透的話，考試就不會有什麼大的問題。語文一定要把該背的都背下來。初中的物理和化學不是很難，只要你記住好課本中的公式理解深刻的話基本上就不會有什麼問題。第二，你要上課認真聽老師講課，因為在最後的查缺補漏階段，複習鞏固很重要。這可以在以前的角度更深層的理解，跟著老師的節奏。遇到不會的要積極跟老師溝通，不要不懂裝懂。第三，你要擺正自己的心態，積極備考。不要有太大的心理負擔。因為有很多考生，就是因為心裡不平衡而導致中考失誤。好了，這就是我給你的建議。

不要太想一下子能提高很多分。要靠自己的實際行動來證明自己的實力。希望你在中考中發揮自己的實力。考取不錯的成績。加油！

距離中考還有兩個月的時間，透過這段時間的複習，成績還能有多大的提升呢？這個一般取決於兩方面的因素，一是學生的努力程度和學習效率，二是目前的成績狀況。

一般來說，在複習備考的的最後兩個月，透過努力再加上一定的學習方法，成績還是能有一定程度的提高的，否則還這麼辛苦地去複習幹什麼。每個學生都在複習，但最終的成績卻差異很大，最主要的原因還是學習效率的問題，你努力了嗎？你的努力有效果嗎？

當然成績也並非能一直持續提升的，我們都知道，成績越差提分空間就越大，隨著成績的提升，到了一定的程度之後，就基本上會穩定在某個範圍內，波動很小，提升起來就非常困難了。對於大部分的學生來說，還是沒有達到這個程度，所以也就不存在因提分空間被壓縮二導致成績不能得到提升了。

今天在給一個學生上課的時候，學生到了二模的試卷，成績不是很理想，我就跟學生說，你看看，這許多的題都是我們之前多次講過的題型，你怎麼還是給做錯了？學生很委屈地說道，我這次已經比之前提高了將近二十分了，在考試的時候我已經盡了自己最大的努力去完成試卷了，基本上發揮到了極限，就只能這樣了吧。

聽完學生的話，我也陷入了思考，確實有很多的題在老師看來是非常的簡單，之前也講過多次，學生就應該去理解和掌握，但學生就是沒有掌握，也不能說學生沒有好好聽，聽了，當時也懂了，但就是不會應變，這種解題能力的提升和突破是比較難的，如果能突破這一點，那麼成績也就能獲得很大的提升。

即便大家都在說，在中考中有80%以上的題目都是基礎題，學生就應該拿到這些分數，但又有多少學生能拿到了，最主要的原因還是每個人的能力極限都是不同的，也許有些學生透過努力可以無限接近滿分，但有些同學即便再努力也只能在及格的邊緣徘徊，也不能說這些成績不理想的學生就沒有努力去學習，只不過他們很難突破自己的能力極限而已。

先來看下，滿分600分，目前400分，想要再提升150分，也就是最終得分要到到550分，這個目標其實挺難的，滿分600分，能考到550分以上的學生所佔的比重並不是很大，當然肯定是有的，能達到這樣的成績的學生基本上都是非常拔尖的，而拔尖的學生相對比較固定，這是日積月累下來才能達到了，短短兩個月時間由中等偏下到大頂尖的行列，難度比較大。

兩個月的時間要提高150分，這個目標的實現並不容易，也就是說基本上參與考試的科目每科都要提高20分以上才能達到。當然了還要考慮到科目的特徵，一般來說，在複習備考的期間，理科類是比較容易提升的，但對學生的思維也有比較高的要求，提升起來也有困難，有學生可以在兩個月提高20分以上，也有一分都提不起來的。文科類的提高就相對困難，尤其是語文和英語，如果之前的基礎不紮實，積累不夠，別說提高20分，就是提高5分都是非常困難的。

有目標是好事情，但目標的制定一定要合情合理，於此同時必須要有目標實現的方法，還要去落實。在中考複習備考的時候該如何去制定提分目標和計劃呢？個人認為必須要結合自己的實際情況去分析和制定。

大部分學校已經開始了模考，可以透過分析模考卷來制定計劃，找到自己最近一次的試卷來認真複習，看看出錯的題目哪些是自己可以做對的，哪些是存在問題的，哪些是壓根沒有希望的，將自己本可以做對和存在問題但能攻克的題目作為自己現階段的目標，先想辦法把這些題目給突破，把這些分數給拿到，這才是最應該做的。相信每個科目都存在有這樣的題目，認真分析自己的試卷，先去攻克和突破比較容易的但出錯了的，等到這些題目都給弄懂了，然後再去攻克和突破哪些稍微難一些的，一步步來，不要想一步登天，那是壓根不可能的。

最近在輔導一個成績比較差的初三學生，第一次模考也就不到四十分，算是非常差的成績了，透過跟學生和家長的聊天瞭解到學生在初一的時候還不錯，到了初二之後跟著一幫朋友開始混，也沒怎麼學，到了現在著急了，看看能不能提升些。在跟學生進行了簡短的聊天之後，感覺學生反應還可以，只是基礎的知識點缺失的太多，導致現在在學習中舉步維艱，想好好學，可是不知道從何下手。

第一節課的時候，找到了去年的中考試卷帶著學生去把試卷分析了一次，主要從題目的難度和知識點方面去分析，然後根據學生的情況，建議學生在現階段的複習中可以把重點放在選擇題的前八個（共十個），填空題的前三個（共四個），選擇題和填空題爭取能答對十題，30分；解答題的實數的運算、分式的運算、三角形的證明、統計、機率這五個題目上，這些題目力求全對，29分的題目；然後再去突破相似或三角函式測高、方程、函式和不等式的應用、圓的綜合證明和計算，這三道題，爭取能難道多一半的分數14左右，然後二次函式和幾何探究題可以把第一問做了，大概有7分左右，目前先去複習這80分的題目，自己能做對的，可以暫時放下，把重點放在還存在問題的題目上，爭取每個型別的題目每天去練習一到兩道題目，多去總結和思考，爭取能取得突破。

沒有計劃和實施方法的目標是空想，因此在制定目標的時候一定要考慮到實際情況，考慮到該如何去落實，要想提高30分，那就必須要找到目前還存在問題的30-40分所涉及的知識點和題目，然後透過不斷複習、鞏固和強化訓練，以求取得突破和提升。

一定要腳踏實地分析個人情況！

首先分析你各科情況，總分400分，分數拿的比較多的科目是哪些，分數比較少的科目是哪些，就是你的長項和短板

要提高150分，肯定分數比較高的科目短期提分是比較難的，分數比較低的科目可以分配多一些目標

分析每一科，在拿到基礎分數的情況下，每次考試通常都拿不到分數的題目，主要考察什麼考點，在短時間內不停的刷相關考點的題，總結，反思，只有量變才能產生質變。

回顧自己過往的考試情況，丟分的地方在哪裡，回到課本，把這些薄弱的點掌握好，再重新把錯題做一遍，相信會有很大提升

在短短的兩個月時間裡，保證適當的學習時間和休息時間，突然快速的提升體能可能承受不住，建議抽出時間做適當的鍛鍊，避免身體出問題，也可以不斷提高精神力

在做了所有的努力後，把這段時間當成一種享受，努力過就不後悔！好好加油