向別人傾訴煩惱是釋放壓力的一個過程，我當然會向別人傾訴煩惱。

一個不懂得向別人傾訴的人，把煩惱積壓在心裡，可能有一天會崩潰。

對男人來說，傾訴煩惱的方式主要這樣：約幾個兄弟哥們，喝點小酒，七分醉的時候，就就可以去他孃的了。但要注意對方的表現，是不是願意聽你傾訴，這就考驗你的語音藝術了。如果對方不願意聽，也沒必要說下去。但一般真正的兄弟哥們都願意做你的聽者。

對女人來說，方便多了，找個閨蜜，我發現女人們無論是釆用網路通訊，還是打電話，還是坐下來喝杯飲料，都能聊個大半天。男人一般不同，我不喝點小酒，還煩惱還真說不出來。

所以建議大家有煩惱一定要說出來，有益於身心健康。

我會的，因為我覺得把煩惱放在心理，首先你自己會覺得心煩，再者事情也沒有得到解決，還不如和朋友說出來，就算朋友不能幫你解決問題，那說出來了心理也會舒服很多，我們要學會傾訴、訴說，但與此同時，我們也要學會做一個傾聽者，當朋友心情不好的時候，可以靜靜地傾聽朋友訴說，默默地陪在他身邊。如果你覺得我說的對你有幫助的話，那就點贊關注我吧，謝謝你啦！

每個人的煩惱都不相同，一些雞毛蒜皮的小事偶爾會向家人，要好的朋友傾訴一下，得一些安慰，但是有一些不能說出口的煩惱只能自己默默承受，因為你說了別人也幫不了你，反而還會看你的笑話。

一般情況下不會。

首先，傾訴在於我看來並不能解決問題，而且很有可能會把煩惱給放大。特別是向家人傾訴的時候，會把焦慮傳給他們。這也是現在很多人報喜不報憂的原因。

其次，自己的煩惱真的只是自己的，再親密的關係再自同道合的朋友，並不能感同身受。一個搞不好，可能還會誤以為人家站著說話不腰疼，影響彼此的關係。

所以，如果是我自己的煩惱，我會去尋求解決的方法，消除煩惱的根源。如果解決不了，也會自己默默消化，悶在心裡。

如果是一個團隊的，或者是家庭的共同的煩惱，那我就會大家一起交流溝通，一起吐吐槽。

一般不會，因為別人沒有義務做你的精神垃圾桶。當然，也不是絕對的，有時遇到兩難選擇，也會向摯友吐透心跡，以求良謀，但也要有節制，以不過分撓亂朋友心情為度。

心態決定步態，行者保持健康心態至關重要，迎光而行是好的選擇。兒時就見慣朝陽陽（葵花），知道哪盤夏日裡黃燦燦迎陽微笑得好，哪盤秋後的籽實就多。積極的迎光而行，收穫得常常是前方的美景，一味的回頭吐槽往往駐足不前，誤過種種。自己有了好心情，當然就很少向別人傳播糟情緒。

不過，人有七情六慾，月有陰晴圓缺，再強的行者也有不爽的時候。我排遣不爽的常用方法是看書（現在加上網讀），一般都會被賢達們的睿智打動說服，悟通而適。朋友圈多和敞亮人交，免得無端陰雲遮瞭望眼。人們常說，歲月靜好，我的體驗是，這個靜好常在書房拾慧，常在網上拾光。

我是一個會想別人傾訴煩惱，心境的人！但對方是知音或比較深愛的朋友，而不是家人！而且是在一起工作幾十年的同事，相互信任，相互交流的平臺，都是彼此相愛的人！䏻透過傾訴後受到安慰，釋懷放鬆的感覺的人[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱][祈禱][祈禱]

是的，有時候煩惱太多了，不找個知己傾訴一下會憋的人特別難受，找個知己傾訴一下後會感覺如釋重負，雖然知己也不能解決根本問題，但是總比一個人憋在心裡好多了

肯定會，找朋友閨蜜傾訴，遇到一些煩惱的事情說出來心裡會舒服一些，把煩惱的事情分享出來，朋友也可以提出一些解決問題的意見，不是很好嗎？不要把什麼事情都憋著心裡，時間久了容易壓抑！

大家好，每個人都有煩惱，人的一生煩惱事會有很多很多，那這個時候有些人會想不開，做出傻事，有些人會像朋友傾訴，而我每次遇到煩惱我都會自我調節，我的方法是，第一：我會聽音樂，音樂會使人快樂，把一切煩惱事都忘掉，你會沉浸在快樂當中。第二：我會把這件煩心事想成一件好事來看待，也許就是這個煩心事是提醒你，你接下來的事是個轉機，凡事往好的方面想，不要悲觀，要心中堅定自己的信念，相信自己會越來越好的，那根據吸引力法則你一定會好的，謝謝，這就是我的真實想法，也是為自己一直堅定的信念，希望對大家有幫助。

每個人都會遇到過煩惱，煩惱來自各方面。

有工作，生活，婚姻，或家庭方面遇到的煩惱。

工作上的煩惱我會向自己愛人訴說，讓他為我分憂解悶。

個人生活上的煩惱，會向朋友訴說，讓她分析個人的意見，聽取她人的經驗，來化解遇到的煩惱。

婚姻上遇到的煩惱，我卻不會隨便向別人訴說，只有把煩惱藏於心底，讓時間去消化一切。

就算你和別人傾訴，人家只是一個旁聽者，聽你訴說故事一樣，當中故事的人物是自己，只有自己去才能把這個故事的開頭與結束圓滿。

家庭上的煩惱，比如兄弟姐妹之間的煩惱，一般不敢正面衝突，避免惹起手足之情的紛爭，而傷和氣，就會找其他親人訴說，分柝事情的起因，讓老一輩的親人去調解，希望化干戈為玉綿，最終和和氣氣一家人。

做人就有煩惱，人就是凡人，凡人就有煩惱，小說上記載連神仙也有煩惱呢，何況人肯定有煩惱。

有煩惱就善於應變吧，把煩惱變成快樂！

把煩惱看輕，還自己一個輕鬆的人生。

一般不會 如果真的有能放心傾訴的我也會 誰都有煩惱的時候 一直憋在心裡也不行 適當的去傾訴也是好事

不會

我自己的負能量我自己擔著就好了，沒必要給別人加麻煩

世上從來沒有感同身受，我選擇自己消化

不會。

首先，傾訴煩惱，就會給人愛抱怨的形象。

其次，這個世界很難真正做到感同身受，別人也不一定可以理解你的煩惱。

最後，覺得向別人傾訴煩惱，會給別人造成負擔。

煩惱就是負能量的其中一種。人人都有煩惱，長期積累下來會讓人崩潰。適當的訴說下無妨。訴說煩惱要因人因事而異，不是隨便向誰說都可以的。選錯了人只會讓自己更煩惱。

工作上的煩惱向值得信的同事說說。他不會填油加醋的到處亂說。

感情的煩惱可向素質高的好友談談。即使他不能感同身受，至少他也不會亂嚼舌根。

家庭的煩惱嚮明事裡的親人擺擺，好解困惑。

關於自己隱私的問題最好還是加上保險鎖

我不太會，可能只會跟閨蜜或者特別好的朋友傾訴一下。因為吧，其實很多事情感同身受是很難的，閨蜜和好朋友可能比較瞭解你這個人，所以對於你傾訴的煩惱他們可以替你解決一些問題，解決不了的他們也可以有安慰心理的作用。但是別人，如果是普通朋友的話，跟不瞭解自己人訴說煩惱，可能別人反而覺得我們矯情，轉頭也可能講我們的話就散播出去了，所以還是儘量不要向別人傾訴煩惱，如果真的需要，找自己信得過的人去傾訴！

一但說出去會像風吹遍整個森林，別人會認為你把他當垃圾桶使了，影響他人心情，增加負能量，所以，爛在肚子裡消化掉……

我覺得我不會向別人傾訴。現在的人人心浮躁，見不得別人好，你賺到錢了，成功了，他不高興。你落魄，破產他反而高興。現在的人都是利己主義者，沒有人會感同身受，自己強大了，就算有煩惱也會有能力去解決。提升自己的價值，會找人傾訴來的實在

煩惱為什麼要向別人傾訴，引起煩惱的原因大都因為生活與工作，家和單位就是二者的溫床，古話說：家醜不外傳，當你在向傾訴煩惱時，你無疑是將自己最隱秘的情感暴露在他人面前，而聽者除了發出幾聲感慨與勸慰一番外，一切還必須自己去面對。[玫瑰][祈禱]

傾訴是排解壓力的好辦法。但是，如果逢人就說，不成了祥林嫂嗎？總是可以找幾個能聊天的，又不會搬弄是非，又能解解悶的人。

以前，可以說每次遇到芝麻大點兒的煩心事我都會找人傾訴，跟這個朋友說說，跟那個朋友道道。可是現在不會了，因為我某天發現，人類的悲喜並不相通，記得托爾斯泰曾說過"你不是我，怎知我走過的路，心中的苦與樂"，這句話說的真的太有哲理了，現在的我，只會把煩心事寫進日記發發牢騷，並

試著收斂自己的諸多情緒，覺得這樣也蠻不錯！