1、跟他好好溝通，好好聊聊，講解吸菸的壞處，吸菸有害健康，長時間吸菸入肺，容易得肺結核或者肺癌，身體機能下降，會縮短壽命的，幫助他減少吸菸的次數，最後戒菸。

2、吸菸不僅影響自身的健康，而且還容易讓他人吸二手菸，影響別人的健康，所以一般公共場合都是禁止吸菸的。

3、你可以跟他說，我跟你結婚了以後你經常吸菸，不僅影響自己，還影響我的健康，我要是有寶寶了，還影響寶寶的健康，都知道吸菸影響健康，經常吸菸萬一你走了，我自己帶個孩子就只有改嫁，孩子還跟別人姓，你自己掂量掂量吧。

4、年輕人，不要沉迷於煙霧繚繞的生活，那樣的生活並不真實。

目前有煙癮的男生可是越來越多了，尤其在青少年時期比較叛逆，看到抽菸就會覺得很帥。可慢慢地就有癮了，若一天不抽菸就會特別難受。不過談了女朋友之後就會發現出現了問題很多，尤其是當男朋友：我想抽菸，傻子才回：不許抽，用這3個回覆，能讓對方心甘情願戒菸！

第一個：你抽菸我喝酒絕配。這個時候你不如用相反的方式來刺激她，告訴他，好你去抽菸了，我去喝酒，而男朋友一般也不會讓自己的女朋友喝酒。要知道每個男孩子其實都有一定的逆反心理，說不定你越不讓他抽他就越會抽。

第二個：好，那我們一塊兒。這時候如果你用自己的健康來陪男朋友的話，男朋友一般也會選擇不抽。雖說抽菸能緩解糟糕的心情以及釋放壓力，但愛你的人當聽到這句話時絕對會掐掉，畢竟他並不希望你也沾上煙癮。

第三個：二手菸對人體的傷害更大。要知道二手菸對人體的傷害才是最深的，他比直接抽菸傷害還要更高一些。那還是或許不會因為自己的健康去戒菸，但是他會為自己心愛的人的健康去戒菸。更是組建家庭後有了孩子，那麼男人聽到這句話時，就會主動戒菸。

還能怎麼辦，一個男人吸菸如果多年了的話，是90%以上不容易戒掉的，最多你叫他少抽點，那樣是最好的辦法，就好像女孩子一樣，如果你男朋友叫你少買點衣服 少吃點零食，那你能做到嗎？

額，身為一個老煙槍，說說我的切身感受吧。

先說說，為什麼抽菸。剛學抽菸的時候，其實大多數人僅僅有一個目的——裝X，說什麼空虛啊、無聊啊、消磨時間什麼的都是扯淡。一旦成癮之後，驅使人有抽菸慾望的就只有尼古丁和焦油了。

本人煙齡有二十五年了，無數次嘗試戒菸，均以失敗而告終，最長一次堅持了一個多月，最終也是復吸了。戒菸，別信那些個什麼慢慢減少吸菸量，最終戒菸，這也就是個美麗的扯。要麼就徹底不抽，要麼就不戒，其他的都是藉口。

煙這個東西，你男朋友要是戒不掉，那可能就是真的戒不掉了，再強迫也沒有用，但是在家裡抽菸確實是挺討厭的，弄的家裡都是煙味兒。但是他戒不掉，你還煩一屋子煙味兒，二手菸也確實對人體有著不小的傷害，那麼就各自退一步，你不強迫他戒菸，他也別在屋裡抽，到樓道或者是室外解決。

我一般在家吸菸都是在樓道里，窗子開啟，頭探到窗外抽，一次抽兩根，以儘量減少在樓道抽菸的頻次，明知道自己戒不掉，吸菸也確實不是什麼好事兒，那就儘可能降低對別人造成影響吧。

你不想讓你男朋友抽菸，那也只是你想，這個事兒還得看他能不能戒掉。但是勸你，別把戒菸的事兒和感情扯到一起。

讓男友戒菸確實有點困難，不過並不是沒有方法。講究方法才能事半功倍，首先你要曉以利害，如果吸菸，就不能提高籃球技術，影響體能影響健康（如果他喜歡打籃球）從他的喜好入手。你還可以跟他說明你的心情，你愛他，可不想因zd為這吵吵鬧鬧，他很愛你就會聽你的，那這樣他願意聽你的，你就開始讓他少抽菸而不是一下子就斷，這樣他會因為不抽菸而感到痛苦，比如他每天抽六根，內你就讓他減半抽三根，他一週抽兩包，你就讓他減半一週抽一包，這樣繼續下去，把他抽菸的習慣慢慢給改掉了。還給他買一些可以戒菸的物品（健康無害的）。有時男人抽菸覺得很酷，所以你還要從他的心理上改掉他抽菸的習慣，你說他在xx方面很酷，但不是抽菸，等等。切忌讓他一下戒掉，這樣有煙癮的話會感覺很痛苦，受不了，反而會前功盡棄，適得其反！容祝你成功，你會是個好女人！

好好談談吸菸的危害，如果還是不知吸菸的危害性，就帶他去醫院走走，看看那些由於吸菸而導致肺病的圖片或病人。

實在不聽那就換個男朋友吧

吸菸有害健康，這好像是全社會都公認的事，但是吸菸也分群體所區分，有的吸菸是為了裝酷，有的吸菸是已經成癮，有的吸菸是心裡有事，有的吸菸是生活勞累，吸菸可以緩解累心的疲憊。

吸菸對不吸菸的人來說是一種難受，但吸菸者有時是體驗不到不吸菸的人的厭煩，至於你的男朋友是成癮還是什麼原因，只有他自己最清楚，個人建議，可以找些他感興趣的東西陪他玩，分散他對煙的注意。慢慢地減少吸菸量，這樣才有可能幫他戒掉。

說說吸菸的危害。假如自己討厭吸菸的，就如說。可以慢慢陪他一起戒掉，實在戒不掉，再看你如何打算。根據自己的心

對於這個問題，我覺得有兩種解決辦法，第一種，直接換人算了，既然對方吸菸讓你很難接受，你也沒法改變對方的情況下，這算得上是一條沒有辦法的辦法。第二種，就是對方也願意改變，那麼這就好說了，就直接監督對方，幫他一起克服戒菸過程中的難題，陪著他，給他打氣，例如可以給他買一些零食，陪他打打遊戲，看看電影等等。

吸菸有口臭！接吻就噁心！影響性生活！性感覺"長此以往婚姻就處於湊合的狀態下了！一旦吋機成熟勞燕分飛！不過吸菸有三大好處！家裡不招賊！永遠年輕！吸菸男人很少劈腿！吸菸整夜咳嗽！小偷還敢來嗎！吸菸人活不大！可不是永遠年輕！吸菸人的工資都拿去買菸抽了！還有錢出軌！出軌需要經費的

關於不想讓男朋友吸菸怎麼辦？首先自己先弄清楚，你們感情什麼樣？是否經得起考驗？他會因為不可以吸菸而分手嗎？以下是我個人提出的小建議！

當你們兩個人晚上單獨在一起的時候，切記，是晚上在房間裡，你溫柔的對他說：“有煙味真難受，本來是一件非常高興的事卻被煙味弄沒了，親愛的把煙戒了吧？讓我們每天都能高高興興的過下去”

但凡是個男人聽到女朋友這麼說都會把煙戒掉，別跟男人說什吸菸有害健康！吸菸會縮短壽命之類的大道理，連三歲小孩都知道的道理，他會不知道嗎？那是男人不在乎！男人最在乎的是女人的感受，女人的溫柔，為了心愛的女人可以上刀山下火海！一根菸算什麼？必須能戒掉！

首先要意識到戒菸的益處:

僅僅戒菸一天，戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。

戒菸5年—15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。

戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。

戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒菸。

如何戒菸（一）:

1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。

2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。

3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。

4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。

5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖升高，身體過胖。

6.堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。

如何度過戒菸最難熬的前5天？提供以下七項戒菸方法（二）：

（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。

（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕

（3）在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。

（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。

（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。

（6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。

（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁

醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸“戰果”

（1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。

（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。

（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。

（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。

（5）將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。

（6）準備在2—3周戒除想抽菸的習慣

讓我都不能理解的是:為什麼大家一定要改變自己的男朋友，當時你選擇他的時候他就這樣啊。

如果我非要去做這件事情的話，我可能還是比較懷柔的去建議他。跟他說，吸菸所帶來一系列的缺點，並且會圖文並茂的給他講解吸菸人的肺有多嚴重。然後，講明自己對這件事情的套態度。

退一步說，我首先會希望以我為主導的社交活動中，他可以忍住不吸菸。我覺得男朋友首先能做到這一點已經很好了。能夠在我的家人，朋友，同學面前，我不希望他吸菸的時候他不吸菸。但在退一步的情況下，我會給他一定的空間，讓他去做這個事情。

我是覺得大家在做這個事情之前，其實先想想你最初選擇他的原因。想想他的閃光點和你當時為什麼要選他原因。他就是他，他吸菸與不吸菸的這都是他。所以不用在這件事情上特別糾結，以至於引起一些不必要的矛盾。我覺得這個是划不來的。

最好的情況下是，在我的一系列影響下，我男朋友會主動提出，讓我幫他戒菸。我會盡可能的多陪陪，陪他打遊戲，看電影，吃美食。買些他願意吃的零食，做些他喜歡的好菜。如果我不在他身邊陪伴，去上班了。我就把他鎖起來。見下圖，哈哈！

要想讓男朋友戒菸怎麼辦，這個問題也許是很簡單的事，就看本人的意志力了，他要是想戒菸一定可以戒掉的，要是不想戒菸的說什麼都不會聽，戒菸幾天還會繼續吸的，怎麼才能讓他把煙戒掉呢？我來說說我的戒菸方法：我之前也是吸菸的，十幾歲開始吸菸！有時候自己總感覺吸菸是有害的！有一天自己做了一個決定，一定要把煙戒掉，從此以後我就不再買菸，想吸菸的時候就搞些別的活動，或者吃點什麼東西就可以剋制一下煙癮，只要在家裡，出門在外身上沒有煙就可以，不過戒菸也是一個慢長時間來克服的，一下子戒掉是很難的，只要能戒一段時間就可以，時間久了一點一點就想不起來吸菸這件事了，千萬記住家裡別有煙，戒一段時間以後在吸菸就會感覺頭暈目眩！有這種感覺基本上就戒掉百分之八十了！繼續戒這樣就可以撤底把煙戒掉了！自己沒事時搜一下吸菸人的發病的病例，看一看那些處目驚心病發照片，自己就覺的戒菸是明智的選擇！這就是我的戒菸里程，各位想戒菸的男仕們，想讓男朋友戒菸的女仕們不防試一試！想戒菸就別買菸！

我是男生，這個問題我深有體會，本人是從2008年開始抽菸。那個時候還在上學覺得抽菸挺帥，沒覺得有什麼危害，從此就停不下來，而且煙癮越來越大，我記得最多的時候一天抽兩包煙。

直到2020年2月份的一天老婆說了句把煙戒了吧，其實類似的話聽身邊無論是親人還是朋友說了無數次，但是一直是左耳進右耳出，心想抽兩隻煙好像影響也不大。

這天剛好因為疫情閒來在家沒事，就在琢磨抽菸這件事，確實是沒有一點好處。侵蝕自己身體，危害周邊的人，而且每月還是一筆不小的開支，而且看到身邊的朋友也紛紛開始戒菸了。決定從當天開始戒菸！記得戒菸的經歷幾年前曾經有過但是戒幾天就又開始抽上了，但是這次不知道為什麼決定要戒，到現在已經快3個月了，不會再想抽菸的事。

本人聽過見過太多的戒菸的方法，但是我覺得都沒有太大的作用，可能不同的人對於不同的方法是管用的，但僅靠外部力量讓其戒菸還是有點難度，我認為重點還是讓其明白戒菸的重要性，讓其有危機意識，讓他覺得抽菸就是害人害己。另外很重要的就是自控力，這一點非常非常重要，對於有煙癮的朋友，我的感觸是，最想抽菸的時候就那幾個時間段。比如早上起床上衛生間蹲點那會點上一支；飯後一支菸，賽過活神仙；與抽菸的朋友在一起的時候；這些時間點是最難控制的，你不可能天天跟著他，所以只能多次提醒戒菸的重要性，讓他有戒菸的內動力，我想可能是你要下功夫思考的。

這問題還是挺難了

我覺得要是外在力量強制他戒菸

效果應該不好

一定得讓他想通了

自己想要戒才行

可以試試用另外的方式代替吸菸

多種方法嘗試

祝你成功

不想讓男朋友吸菸，我認為要導致你的男朋友對煙產生一種強烈的厭惡感，就象一個人喝醉酒了嘔吐不止，嘔黃膽水了，聞著酒味作反，看到酒就煩，就達到了目的，想辦法把煙塗上最苦的又不傷害的苦瓜水等，同時讓他吃口香糖代替，是否可以戒菸，這是一個小小的建議，有待實踐。

首先要意識到戒菸的益處: 僅僅戒菸一天，戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。 戒菸5年—15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。 戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。 戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒菸。 如何戒菸（一）: 1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。 2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。 3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。 4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。 5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖升高，身體過胖。 6.堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。 如何度過戒菸最難熬的前5天？提供以下七項戒菸方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕 （3）在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。 （4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。 （6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁 醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸“戰果” （1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。 （3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。 （4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。 （6）準備在2—3周戒除想抽菸的習慣。

有的女生，可能天生嗅覺比較敏感，或因體質或成長習慣等因素，最受不了香菸的味道，而男朋友或者老公偏偏有抽菸的壞毛病，那麼該怎麼做，才能讓另一半不吸菸呢？個人建議是：1、明確告訴對方自己聞到藥味，會頭暈、噁心，很難受等，我相信另一半一定也會在意這一點，考慮戒菸的問題；2、不停給對方灌輸吸菸有害健康的觀念，幫助對方制定戒菸計劃，並做好監督工作；3、給予對方更多鼓勵和關愛，以督促對方進行戒菸，或者防止復吸；4、發動家人、朋友，特別是孩子，讓爸爸戒菸。總之，辦法很多，但一定得注意方式，不能因為戒菸增添彼此之間更大的矛盾。

不想讓男朋友吸菸的話也肯定是為了男朋友好，畢竟吸菸有害健康是沒有人不知道的。

但是男朋友如果有煙癮的話，直接說出來也是很難能夠讓他戒菸的，做為一個女生要用自己的其他智慧。

如果你的男朋友很在乎你，你可以告訴他最近對煙過敏，聞到煙味會很難受很難受，嚴重時候會昏過去，這樣的話男朋友為了你的身體健康，不會在你面前抽菸了。

這是一個好的開始，畢竟戒菸不可能一蹴而就，等一段時間過後，只要他嘴裡有煙味你就拒絕和他說話，他在乎你的話一定會減少抽菸的頻率，慢慢頻率降低了，煙癮慢慢下降，戒菸就會容易很多。

筆者相信，謊言不都是害人的，善意的謊言對所有人都有好處，所以不用為這方面“欺騙”男朋友而自責。

如果你的男朋友不在乎你的身體健康，已經不在乎你了，作為一個男生可以很明確的告訴你，你怎麼做男朋友都不會為你改變自己的習慣，你是真的不需要再努力改變他的抽菸的習慣了。