鼻子是用來呼吸的，

嘴巴呼吸

第一不衛生，空氣中雜塵直接入嘴

第二咽乾嘴幹，用嘴呼吸水分丟失嚴重

用嘴巴呼吸，有哪些壞處：

一、空氣中有看不見的浮塵在呼吸過程中嘴巴沒有過濾作用會吸進浮塵，

二、用嘴巴呼吸會減少對鼻子的使用。

三、呼吸可引起口腔頜骨發育畸形，上下頜骨前突、上牙前突。

四、口呼吸會影響整個面部的美觀。

用嘴巴呼吸對身體不好，主要有兩方面的影響:

1.易誘發呼吸道感染

正常透過鼻孔呼吸時，鼻毛會過濾掉部分灰塵和病菌，並將空氣加溼，減少對呼吸道黏膜的刺激。用嘴巴呼吸時，空氣中的灰塵、病菌一併被吸入體內，同時乾燥的空氣刺激黏膜，易誘發呼吸道感染，如咽炎。

2.影響頜面部和牙齒髮育

長期用嘴巴呼吸，對小孩子的頜面部發育及牙齒髮育有很大的影響。如牙齒參差不齊、齙牙、臉型又長又窄、口部突出等。長期如此，會讓孩子越長越難看。

張口呼吸常見於睡覺時呼吸道阻塞、鼻腔疾病等。有些小孩子習慣挖鼻孔，再加上手不衛生，易引起鼻腔感染，分泌物增多並阻塞鼻腔，還易誘發鼻竇炎。當鼻腔呼吸困難時，就自然而然地改為張口呼吸。因此，長期張口呼吸者，建議去醫院耳鼻喉科排查鼻腔疾病。同時要改掉挖鼻孔的壞習慣。

綜上，長期張口呼吸易誘發呼吸道感染，並影響孩子的頜面部及牙齒髮育。長期張口呼吸者，建議去醫院耳鼻喉科排查一下鼻腔疾病。要改掉挖鼻孔的壞習慣。對於因肥胖睡覺打呼並張口呼吸者，建議減肥。

我是三甲醫院主治醫師，我可以給您最專業的解答。

在回答您的問題之前，我首先要給您講一下，鼻腔的結構組成。

人的鼻子主要以骨性鼻腔和軟骨為基礎，表面襯以粘膜和面板而構成。鼻腔不規則的狹長腔隙，前起前鼻孔，後止後鼻孔通鼻咽部。

鼻腔狹窄而伸長，有利於阻止雜物進入肺部；同時鼻腔向前下借鼻孔與外界相通，向後通鼻咽稱鼻後孔。每側鼻腔又分為鼻前庭和固有鼻腔兩部分。鼻腔中有鼻毛，鼻毛對吸入的空氣起過濾作用，可以減少塵埃等有害物質的吸入。鼻腔粘膜中有嗅細胞和分泌腺體，以及相當豐富的毛細血管。因此，鼻腔可以給吸入的氣體加溫，加溼。

所以說您如果長久的透過嘴巴，而不是鼻子呼吸，很容易使很多髒東西沒有經過過濾而進入氣管及肺內。這樣的危害可能會有：

1,人容易的肺部感染。

2，氣管容易因外來雜物，而引起過敏症狀。

3，沒有經過鼻子的加溫、加溼，很容易引起肺部及氣管不適症狀

所以勸君還是要用鼻子呼吸，更有利於身體健康。

嘴巴不像鼻子吸氣 鼻子有鼻毛阻擋灰塵和其他有毒物質 而嘴沒有任何阻擋的東西 直通呼吸道 所以不建議用嘴巴吸氣

一 長期用嘴巴呼吸會變醜，因為會導致牙齒的排列和形態發生變化，結果就是出現下巴後縮，齙牙，牙菌斑增多，露牙齦，上唇過短，嘴無法自然常閉等額面變化，頭還會前傾，體態不雅！

二 易造成肺部炎症，俗話說病從口入，用嘴巴來呼吸非常容易吸入空氣中的雜物、病毒等都會直接進入口腔、咽喉及肺部。用鼻子呼吸，由於鼻腔內有鼻毛、鼻粘膜等可以過濾氣體，而且還會加溫氣體。用嘴呼吸吸入未加溫的涼空氣後，會造成粘膜血管收縮，抵抗能力降低易誘發哮喘，支氣管炎及肺炎等疾病！

三 易造成口腔問題，因為且用嘴呼吸容易導致水分缺失，容易口乾舌燥，咽乾，喉嚨不適容易引起咽喉炎，口腔潰瘍，口腔炎等口腔疾病！

四 如果是小孩子的話會影響智力發育，記憶力下降，反應遲鈍，還會發生尿床，多動等，不可以忽視！！

下面給幾張圖來看下嘴呼吸人的特徵，以及對人面容的影響！

因為長時間的口呼吸，面頰肌肉與舌肌平衡被打亂了，舌頭長期是屬於下面的位置處於低位，這樣牙弓弧形會比較窄，如果窄的比較嚴重的話。就會相對前突，所以牙弓會變得狹窄，然後嘴巴會出現前突。牙弓一旦狹窄之後，而且對咬合關係來說也會引起錯亂，所以口呼吸會引起一系列的錯頜畸形的發生。

正常呼吸是用鼻子來進行的。鼻腔裡面有很多免疫防禦結構，如鼻毛可以擋住外界空氣的有害顆粒，鼻腔黏液比較溼潤，分泌水分比較多，也會將外界有害顆粒或微生物黏在鼻腔，阻止進入到肺裡面去。

口腔裡面主要是唾液，裡面有唾液酶，整體防禦作用肯定沒有鼻腔作用強。所以如果習慣張口呼吸，其實更容易出現上呼吸道感染、甚至支氣管炎、肺炎，有些會出現張口呼吸、異常呼吸。

鼻腔疾病如鼻甲肥厚，光用鼻腔呼吸不夠，需要口腔呼吸來輔助。如果經常張口呼吸，需要檢查判斷是否存在鼻腔疾病，及時治療處理後重新恢復張口呼吸的習慣。

這件事看似簡單，但是做起來卻不是很容易的，如果出現了，請及時處理喲！