我最近接了個小工程，說大不大，含部分自備模板，工費僅三萬多，卻感到心力俱疲，很累很累……

首先，工程在一改建的車間內，靠牆二十多公分挖槽，扎金，支模，最後混凝土澆注。安說也不是太高階的工程，可受現場的影響，事變得複雜起來，放線須把兩山先砸出洞來，共五十二個墩，分四排，中間穿過兩道山牆，南頭中間是四道二四磚牆，有動不了的裝置，這個裝置須扒了屋頂才能吊走，放線只能從不礙事的扡方引，車間裡堆放著許多成品料，廢鐵，工期只給十五天……

這是一家很有規模的公司，前幾年我給這家公司建過廠房，內部管理人員素質差別很大，這也許是每一個公司的通病，有些人為了證明他的“存在”專挑你的漏洞，拍下影片，並不告訴責任人或施工方，最後讓你出醜。

我在這裡幹活讓他達到了他的目地，今天有四個人在挖己回填澆注好的柱墩

，因模板拆除的太早，面呈麻狀，罪證如山。

我躺在床上，寫這幾個字，因我失誤，牽連到我三弟受到老闆批評，我倍感難過，三弟為這家公司出過不少力，老闆很器重他，讓他擔任製造廠廠長，因我，使他產生辭職的念頭，我責大矣！

用很累很累，心力俱疲形容我當下的心情，再合適不過了，

幸好，公司換了一位有公平心的人來處理我乾的工程，我看到了一絲希望

有近兩個月沒開工資了。

累了就休息一下，靜下來做些思考，自己究竟要什麼，可以放棄什麼，怎樣才能尊崇內心，過自己想要的的生活。如果做不到，那不如先學著放過自己，給自己放個假，獨自出去旅遊，這也不失為一種暫時的選擇。

長期繁重的工作，得不到認可，麻木機械的生活，家庭、事業、健康，孝敬老人。。。生活一眼望不到頭，沒有了年輕時希望和憧憬。是到了問一問自己到底為什麼而活著的時候了。

蘇格拉底曾說過：一個沒有自察自省的人生，是不值得一提的。沒錯，尤其到了中年，我們每個人都應該問問自己，活著是為了什麼。一個人如果僅僅是為了活著，生老病死，繁衍後代，那又與動物何異。所以人與動物的最大區別就是，人具有理性，理性決定一個人的存在價值。理性決定著我們每天逃不過四個人生命題：孤獨、死亡、責任與自由、生命的意義。

叔本華曾經說過：生命是一團慾望，慾望不滿足就是痛苦，慾望滿足了就是無聊，人生就在痛苦與無聊中搖擺。

所以你可以嘗試將人生當做一場登山，一座你完全可以經過自己的努力登得上去的山。而登山的過程，克服辛勞而不斷拔高的風景線，就是你的收穫。那麼你人生最美好最幸福的時刻就是你攀登而不斷拔高眼界不斷擴充套件的過程。

所以真正的快樂和幸福就是你透過自身努力，解決了困擾你的問題和困難以及幫助別人的過程。真正精神上的滿足是不能拿肉體滿足來衡量的。

最後，快樂不是人生的意義，經歷和體驗，從過程中獲得快樂，才是真正的幸福。

祝你早日走出人生的低谷，重新走上自我實現的人生之路上來。

很累很累，心裡俱疲，灰心到了極點，看不到希望. 該怎麼堅持下去。

很累很累，心裡俱疲，灰心到了極點，看不到希望，該怎麼堅持下去。我覺得越是這種不如意，不開心，不痛快，甚至是沒有希望的時候，越是要打起12分的精神，去迎接接下來的生活，因為你不要被生活所壓倒，一定要用你的堅實的臂膀扛起生活帶給你的不容易，不要被生活所壓倒，因為生活像彈簧，你弱他就強，你強他就弱。所以說：就算是萬念俱灰的情況下也一定要挺住，當你熬過這段日子以後，以後無論什麼樣的困難你都不會懼怕！

如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的藉口；運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。

你學到的每一樣東西，遭受的每一次苦難，都會在一生中的某個時候派上用場。所有的心酸，艱辛與不甘，都笑著坦然接受吧，過了這個坎，就多樂樂，過不去，就當給下輩子攢經驗吧。

人生起伏，歲月流轉，相信每個人都有身心俱疲，五內俱焚的某個艱難時刻。其實，人生不如意乃常八九，當我們遭遇生活的蹉跎、事業的挫敗、情感的打擊等種種不幸而灰心喪氣，萬念俱灰時，我們真正需要做的是學會放下，學會忘記，學會面對一個不成功的自己，學會與自己的心靈對話，讓自己從煩惱和疲憊中靜下心來，從心靈深處激發自己對生命的熱愛和對人間美好事物的嚮往。我們可以斟一杯清茶，聽一曲古箏，讀一篇美文，吟一首清詞，或者漫步山野鄉間，看花海深林，聽泉水叮咚，鳥啼花落，讓自己靜下來，遠離世間紛擾，找到自我，發現自我，善待自我，才能讓我們被生活打擊的千瘡百孔的心靈找到安棲之所。

回答：這種感覺幾年來如影隨形，常常跟我交流的朋友們，驚訝地說：“聽聲音你健康得很，不像有病！”他們哪裡知道我半臥在床，才有力氣。

我患著目前世界範圍內無法治癒的血癌，藥物副作用傷害神經嚴重到語言無法形容。我說我遭受著革命英烈者的嚴刑拷打，我說我經歷著武俠小說裡的刮骨療毒，且有過之而無不及，手腳麻木僵疼，我拿不住筷子，走不成路，手腳疼得揪心岀汗，這情形不是一時一刻，而是秒秒相伴。我是那種給點Sunny就燦爛的性格，卻被藥物副作用整得生不如死，想過好幾種自殺方式。

見到受不了疼痛，天天注射杜冷丁的病友死於肺部感染，見過三療用藥疼痛不已絕望謝世的女老師，我也是今天不敢安排明天的事，所以養成了凡事不過夜的好習慣。很多朋友不開心時，和我比一比，什麼難過都煙消雲散，因為我日日在痛苦的水裡泡著。

我無求無慾，在四面楚歌中，不能刎頸一死，趁死神到來之前，舒爽地呼吸呼吸吧。

支援我堅強活著的信念，是我還有一份愛好。

我現在從某種意義上來說，就是這種處境。心力交瘁，看不到未來，但是肩上責任很重又不能輕言放棄；努力工作，但又各種不順，曾經的壯志雄心被磨的快要迷失自我了。工作十多年了，從基層員工一路做到部門經理，薪資也從兩千多到一萬六七，有些人感覺也許這個結果看起來好像還不錯。但是這其中的心酸真的只有自己一路走來能體會到，在工作的這些年，前前後後跨區跨省的一直在漂泊，從來沒有真正的安穩下來過。從廣東到江蘇，從江蘇到寧夏，從寧夏到安徽，又從安徽到江西，兜兜轉轉現在從江西又回到了廣東。這種居無定所，到處流浪的打工生涯真的會讓一個人改變心性。我從小就性格開朗，要強，自信，獨立；我七八歲就能下廚做飯，還能給大人做飯吃，那個時候的我遇到任何事情都覺得自己可以做好，也非常自信自己長大後一定可以出人頭地。慢慢的養成了自己說話隨心所欲，自尊心強，愛面子，聽不得話的一種習性。在踏入社會參加工作的這些年，我的這些習慣讓我在職場中吃了很多虧，也受了很多打擊。今天的我再也沒有了從前的那種刻在骨子裡的自信，雖然有時遇事個性不服輸到是深夜思考又覺得這就是命，不想再去折騰。但是一想起自己現在一無所有，肩膀上還有這麼重的責任，又不得不咬牙繼續含淚前行。今年疫情影響，整個大環境經濟不景氣，而我又在今年的元月份失了業，有我個人的原因，但我感覺更多的是前公司老闆的因素。失業又加上疫情期間，休息了三個多月，讓我休的心驚膽戰，心慌意亂，因為現在的我沒有收入來源那就有一堆問題需要我去面對解決。但是在這個期間我也重新思考了以後的人生應該如何抉擇，今年的我35了，已步入中年，因為現在感覺自己優點越來越少，經常不自信，中年危機感我非常強烈，但是我又不甘於現狀，不願就此服輸。經過自己深思熟慮，我做了一個大膽的決定，去幹鋰電池藍芽、電子煙快消產品的業務銷售，也算還在我工作這麼多年的新能源行業。雖然現在的我沒有積蓄，還欠近三十萬的外債，但是我也決心要搭建自己的管道事業，哪怕今年又是一場空，也沒有辦法。因為上班打工打的我沒有一點安全感了，只有建立好管道收入，才能有機會讓自己下半輩子慢慢安定下來，才有時間陪伴家人和孩子，才能彌補我這個單親爸爸對兩個孩子的虧欠和愧疚。所有我們心再累，傷再深，男人深夜關起門來抽幾支煙，喝幾杯酒自我調節吧，即使流淚也絕不能讓外人看見。刷到我這個留言的陌生朋友，給個鼓勵支援可好？男人真是不易，且活且珍惜[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]

去看看比你過得差的人，看看他們的生活態度。多看看正能量的生活片段。再看看生你養你的父母。看看他們頭上的白髮，看看他們的手掌。告訴自己，父母養育之恩未還，憑啥不努力。過的比你差的人都還在努力好好活著，自己一定也可以。

希望才是你痛苦的根源，希望很危險。正因為你想要希望，又得不到才造成你痛苦。估計你的家境不好，心態難以平和，沒有認識到大多數人其實就是很普普通透過完一生的，人生從來就沒有對窮人善良過。你要做的就是麻痺自己，要不就對自己狠點，一個對自己狠的男人是無所畏懼的，幹就完了！