回覆列表
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1 # 我是阿結
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2 # 南方虎謝海
剛吃完飯不能立刻拍肚子的,腸胃自己知道消化,你那樣是適得其反,會引起肚子不舒服,得不到合理的消化,建議飯後散步有利於消化
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3 # 山上一根草
吃飽飯後是不能拍肚子的,你本身吃飽飯後,待消化的食物在你的胃裡正在消化,身體大部份氣血都聚集在你的胃部位全力幫助消化,如果你此刻去拍打肚子,氣血受到刺激,會離開胃,湧向受拍打的部位,胃裡因缺少氣血供應不足而導致胃動力不足胃功能失常,後續一些不良的後果都會產生如消化不良、噁心、嘔吐、反胃、肚脹等現象。如同飯後半小時不能運動一樣道理。吃飽飯後輕揉肚子還是可以的,有助於消化。
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4 # 延壽生態農業
你好,吃飽飯後不能拍肚子的哦,否則影響消化吸收,對身體健康不利呢!建議吃飽飯後,站起來慢慢走一走,另外也可以一邊慢慢的走著的時候,用掌心貼著肚子,順時針輕輕的揉一下肚子,這樣有助於消化和吸收,促進身體健康的哦!
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5 # 腎病大夫王暴魁
輕拍肚子會促進區域性百血液迴圈及腸道蠕動,是有利於腹部脂肪分解及腸內排便無度加速排出減少吸收,從這方面講是有一定促進減肥作用的。1、飯後半小時輕拍腹部。 2、輕拍十分鐘即可。 3、注意力度,感覺腹部震動,拍打聲音微回小,無疼痛感,長時間用答力拍打有可能造成腎臟及其他軟組織損傷。
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6 # 靜靜65661
吃完飯後不能馬上拍肚子,就像吃飯後不能馬上運動一樣,因為胃裡的東西還沒有消化,這時候拍肚子會造成食物上逆噁心嘔吐,自己也會感覺不舒服,飯後可以溫柔的揉肚子,有助於消化。
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7 # 琪琪愛健身
當我們吃過飯之後,胃部就會因為食物的進入而撐的很大,這時候就應該及時的休息一下,千萬不要做一些有害胃部健康的事情。對於一些想要減肥的人來說,他們總是喜歡在吃完飯之後拍肚子,認為這樣能夠幫助自己減肥。那麼從健康的方面來說,吃完飯拍肚子這種做法是非常不好的,如果想利用拍肚子的方法減肥,那麼也需要在飯後的一個小時之後再拍。
不能,這個做是很不好的,因為剛吃了飯,打肚子,會影響胃腸消化吸收功能的。會引起胃腸功能亂的。 剛吃院飯後,要休息15-30分鐘,後可以散步,這樣可以促進消化,減肥的作用