有沒有那麼一刻你會覺得活著很累？

講一下我自己吧！我是一名焦慮抑鬱症患者，我不是那一刻覺得活著很累，我時時刻刻都覺得活著很累，哪怕是正常的生活，我都無法做到，真的好恨自己，覺得自己活的好失敗，想努力走出這個枷鎖，我也向往快樂的生活，不知道哪一天開始我已經走入歧途，自己努力的掙扎著活著。

每天軀體的症狀，折磨的我已經崩潰，心臟的疼痛，心慌，渾身無力，是我每天要經歷的，每一天睜開眼睛，彷彿與世界隔離的失落，每一天每一天我努力想快樂起來，每一天又是那麼的絕望，知道應該順其自然，為所當為的道理，卻因為軀體的症狀很難做到的生活自如，每一天只想逃避現實的生活，害怕痛苦的折磨，又深深知道除了自己，別人也幫不了自己，每一天恨自己為什麼這麼傻，要折磨自己，抑鬱症使我進入無盡的痛苦深淵，無法自拔。

得病半年時間以來，也嘗試過自救，也嘗試著出去，鍛鍊見人，每一步都那麼的難，每一天自殺的想法縈繞耳旁，每一天的生不如死，度日如年。我好想像以前一樣，好好生活，對於我來說都是那麼奢侈，那麼困難，誰又能真正的懂抑鬱症的人的生活呢！我知道會很多人不理解，所以越來越封閉自己，只想自己快點好起來，越著急越焦慮，病情越重，戰勝不了自己，現在才知道情緒都可以失控，好無助。

沒經歷過的人一定不會懂，以前我也是愛說愛笑，愛玩樂的人，也不知道自己會變成這個樣子，驚恐發作的同時我的人生也變了個樣子，我不知道我還要多久會好起來，不祈求變回原來的樣子，只希望自己軀體的症狀消失就可以了。我只想要個健康的身體，樂觀的身心就可以了。不想做一個攻擊自己，抱怨自己，膽小怕事，懦弱的傻子。

如果你會偶爾感覺難過，我覺得我好羨慕你，也慶幸你沒有像我這樣，人都是有正常情緒的，那些偶爾難過，開心都是正常的，如果有一天你只有了痛苦，自己怎麼調節都調節不過來的時候，那個時候你就知道有多麼無助了。所以珍惜所擁有的吧！你擁有的是我夢寐以求的。

不是隻有那麼一刻，而是隱隱作痛。每當看著自己的親人受苦受罪而自己卻無能為力，束手無策的時候，那才叫痛不欲生的累。

我父母是農村的，我家姐妹兩個，我是姐姐。爸媽外出打工，家裡建了兩層房子，有一個大院子種了枇杷和黃皮果。畢業後，我和妹妹都進了單位工作。每月工資3000出頭。比上不足比下有餘。按道理我應該幸福感比較高。事實上，我對自己的生活也是滿意的。

我18年結婚，現在有了一個半歲的寶寶。

以前沒覺得，生完寶寶後有時候會覺得生活很累。覺得活著沒意思，我每天上班下班回家，忙這忙那有啥意思呢。

帶寶寶的過程非常辛苦。每天晚上醒來無數次餵奶。基本上這半年我看遍了凌晨一二三四五點的燈光。雖然老公能夠搭把手，但是大部分的壓力和辛勞還是集中在我的身上。有時候老公也不夠用心和細心，我只能親力親為。

這就導致了自己比較辛苦。我的老公還算是體諒人的，能做的家務基本上主動做了，犯懶的時候叫去做也能去做。

透過分析自己，覺得生活無趣，沒意思，很大一部分是閒出來的胡思亂想，是不斷跟別人做比較產生的自卑心理，跟對自己現狀的不滿意。

我認為解決這個問題可以從兩方面來做。

一是讓自己忙起來，沒空去胡思亂想。不管是忙工作，加班，鍛鍊，或者是學習提升自己，總之，做一些讓自己覺得有意義的事情，找找自己的存在感。其實我也不是那麼差。有時候週末在家躺屍了一整天，也會覺得累，除了身體上的疲憊感，還有浪費了一天光陰的愧疚感，身累心也累。

二就是尋求進步，努力改變現狀。題主說為了生活四處奔波，還一事無成。可能是沒有找對方向。可以透過報班學習等方式來提高自己的價值和競爭力，找到自信，也逐漸改變自己一事無成的現狀。

家家有本難唸的經。生活總不是那麼容易的。但是無論如何，我們都要努力去過好自己的生活，過得快樂一些。畢竟生活有時候已經那麼哭了，只能自己給自己一點甜。

相信風雨交加過後彩虹一定會出現。

加油朋友！祝福你！

當然會有啦，工作不如意，生活很糟糕，幹啥啥不行，吃啥啥不剩的，處於給祖國拖後腿的水平。

但是呢，也應該看到，我們也很努力的在不斷學習，不斷改進自己，為自己理想的生活和工作而努力。周圍的人群，朋友也都很友善，每天的風景依舊是那麼的美好。感到累的時候，我們可以停下腳步歇一歇，找朋友傾訴一番，哪怕是一棵樹，發洩下心中的不快與煩惱。過後，調整好我們的心態，我們依舊積極向上，充滿陽光，像小強一樣的堅強。

我們都是平凡的人，或許一輩子都不會做出驚天動地的事，但社會，國家的強大正是由無數平凡的人貢獻出來的，平凡之中鑄就偉大，所以呢，相信自己，保持良好的心態，開心的對待每一天就好。

是啊，不想吃飯，不想說話，只想找個無人的角落靜靜地發呆，或許什麼都不想，或許又什麼都想，總之只要一個人待著就好。

有時候，就是會突然覺得很累，

但是有時候累，也是我最開心的時候，

因為說明我這一天過的很充實，我努力了，沒有辜負這一天。

有時候的累可能是因為遇到了煩心事，這時候要想一想，如果是自己的原因就好好反省去改正，如果是別人的原因，儘量選擇原諒，人非聖賢孰能無過，原諒他人也是放過自己。

總之，祝你開心，生活美好，積極向上。

你好朋友，我是94年的，今年27歲。我的家庭狀況，三個孩子，四個老人。每天在外夜以繼日的工作停不下來，不敢停下來也不能停下來，身後有太多責任要承擔，回頭看看全都是要依靠自己的人，我唯有堅強努力奮鬥！我想說很累，但是我們一定要扛起自己的責任來，為家人撐起一把保護傘

其實按照人生失望的規律總結，只要發生了下面三件事，一般等會感覺到很累。

第一，結果跟自己的預期差很遠。有一句話說的好，得不到的永遠都是最好的。因為你對其充滿了期待，所以在你心中會認為它是美好的，可是對你真的實現的時候，突然發現跟自己想象中的根本就是一個天上一個地下。

第二，活成了自己原來討厭樣子。明明你小時候一聞到煙味就咳嗽，可是受到周圍人的影響，你在強迫自己習慣抽菸。明明你每次喝完酒都痛苦的要命，可是為了應付你還是忍了。你想想，這樣子生活下去，一天天對自己慢慢失望，沒有誰在這種狀態下久了會感覺不累。

第三，這是最重要也是前面二條的總結：你失去了對生活的期待。簡單的說，就是為什麼有這樣子一句話：希望叫你每天早上起來的不是鬧鐘，而是夢想。因為每天都有盼頭，就算今天苦點累點，也不算什麼，就像含辛茹苦的把一個孩子拉扯大，雖然很苦，可是一想到以後你就會充滿動力。這就是生活，可能真的應了那一句話，來到這個世上，每個人都要受苦受累，區別在於，一個是麻木的把它當成一個不幸，而另一個就是把它當成明天美好生活的墊腳石。希望每個人都可以活成自己心中理想的樣子，最終歸來任是少年。

每個人都會有的，記得讀大二開學的時候因為學費沒湊齊，暑假兼職的工資無期限拖欠。老師催交學費，她不知道我連最基本的生活費都快沒了。當時不知道能辦信用卡，只想去找一份先養活自己的兼職。那一週最怕同學喊我一起吃飯，怕碰到老師問學費，怕99元的手機突然宕機接不到兼職電話。

相信有你這種心態和想法的人，一定很多！小的時候總幻想著快點長大，上學的時候，也總是渴望著快點進入社會。可當我們真的走進社會後，才會發現，現實的殘酷，所以總有那麼一刻，當自己的承受能力被壓榨到極限時，人會本能的學著逃避，自責，消極！這很正常，但是卻不能被這種負面情緒所左右，我們要學會去調整自己，放慢一下節奏。聽聽音樂，和朋友一起小聚，多聽聽家人的意見等等，相信你很快會調整好自己的，同樣也要相信明天一定會更加精彩。

人活著大多數都不是為自己而活，而是為了家人。在以前學生時代兼職的時候，老闆跟我說了一句話:"你不是富二代，要讓你的孩子成為富二代"。說真的，能讓自己的孩子過上衣食無憂的生活累又算什麼呢？

會的，尤其現在錢難掙，人情淡薄的時代。為了錢，為了自身的利益，一母同胞都能反目成仇！有時候覺得親情在金錢面前一分不值，誰能真正的體諒你的難處，誰能真正為你考慮，反正我現在是什麼都看透了，別說外人了，就是親兄妹怎麼樣？借錢給他們，還不起照樣跟你翻臉，反過來還說你無情！人活著真的覺得累心，心胸闊達的人大多都是衣食無憂，通情達理的，如果一般家庭，再有個經濟糾紛，想來沒有幾個順心的。生容易，活容易，生活不容易！

這個話題一直都有熱度，我覺得吧，每個人都有每個人的活法，累嗎？確實累。但是有的人累的痛苦，有的人累的快樂。確實，人活在世上，真的很不容易，每天起來，睜開剛剛睡醒睡不醒的眼睛，開始了一天的生活，忙忙碌碌，想方設法的為自己謀取利益。人只要活著一天，就會有欺騙，痛苦，有明爭暗鬥，爾虞我詐，有弱肉強食，恃強凌弱。有太多的不稱心，不如意，我太多的難以如願。 你努力工作，拼命賺錢，總想著事事都能做到盡善盡美。其實細細想想也是，活在這個世界上，除了每天面對那些晦暗的人和事，還有很多的美好和牽掛，要為自己而活，為愛自己的人活著，為牽掛自己的人活著，也為讓自己的人生更精彩而活著。活著，其實是一種責任。

漫漫人生路，走著走著，就走到了生命的盡頭。每個人活在人世間，都有自己的責任。為了愛自己的人，忘記了我們自己的生活，想想自己身上的責任，我們不敢退縮，更不敢懈怠。因為，我們不能讓愛我們的家人和朋友傷心絕望。給他們幸福和希望是我們的責任。為了不負錦瑟華年，我們都有責任好好生活，做最優秀的自己。人生，有陰雨，也有晴空；有真誠，也有欺騙。不論生活給予我們多少晦暗和陰霾，我們都要敞開心扉，讓陽光流瀉進來，讓心間瀰漫溫暖！人生真的很短暫，感覺只是一瞬間。所以，要努力的活著，不能總是糾結於過去。許諾的話，不一定會遵守。不為那些不值得的事疲於奔命，放鬆自己的心情，活出最好的自己，其實有時候很多事情並不是非你莫屬，你真誠的對別人，不一定會有好的回報。在大千世界，芸芸眾生中，你不過只是一根草芥，離了你，別人一樣過得很好。

光陰似箭，生命太短。我若不傷，歲月無恙。人活著，真的很累，與其傾其一生，痛苦不堪的勞累過度，不如快樂地活著，為自己，也為流年，為自己深情守望的人。用微笑換取一生安康，歲月靜好！

生活由很多的碎片拼湊而成，有時候，一個碎片的撕裂，都會牽動到整個圖片。人生不如意十之八九，所以，快樂的時候並不多。只是我們，都在努力的改變自己，讓自己更加快樂。

每天為工作忙碌奔波，好不容易忙完了，才可以休息一下。回到家，累並快樂著的事情馬上開始。天真可愛的孩子興奮的朝你飛奔過來求抱抱。陪玩遊戲，講故事，輔導作業，所有的一切都做完了，才算結束。

做完手上的工作，哄睡身邊甜睡的孩子，黑夜裡，這一刻，才是屬於自己的。說不累，那是假的。因為，我們都是正常的人，不是神。

每一天，我們都需要面對很多的問題。但我們不是天生的解答高手，所以，很多時候，我們會束手無策，我們會垂頭喪氣。

但我們是永遠打不敗的小強！只要明天太陽照常升起，我們就會在鬧鐘突然響起 的那一刻，嗖的一下翻身起床，又開始迎接新的一天挑戰！

有那麼一刻，覺得活著很累很累…

面對工作壓力，家庭壓力，總是有操不完的心，看不透的人，生活壓力太大，為了生活四處奔波，漂洋過海就為了求一份工資並不高的工作……

每天都是忙不完的工作，可是剩下的錢都是雞毛蒜皮，既買不起房，也供不起樓…

有那麼一刻，我也會覺得活著很累很累，可是還能怎麼辦？生活還得繼續，生活生活，想要生存就得幹活！

做最真實的自己，不為別人，為自己而活，

有很多時候都覺得很累，真的特別累，它不是身體上揮汗如雨，聲嘶力竭的累，它是你可以一下午看著一樣東西，面無表情，沒有任何思考，好像對什麼都不感興趣了，就是這種狀態的累，是心累啊！那麼問題來了，為什麼會心累！毫不避諱的說，因為窮！貧窮限制了我的想象！因為生活每天都按部就班的，日復一日，每天閉上眼都知道明天要幹什麼的生活！看著日漸老去的父母，心裡堵的慌！真害怕父母那天有個病症，自己卻無能為力，有句話說的好，子欲養而親不待！我愛我的父母，但他們都需要我的照顧！心真的會特別累！

有的，現在面對著上有老下有小，面對著貸款，何止是累，分明就是累，心理壓力與工作的壓力，讓自己喘不過氣來。

但是！沒怎麼辦，只有繼續努力，為幸福的家庭而努力，為過得更好而努力，加油！我能行！

會，當反覆努力卻求而不得時，當每天很累卻感覺什麼都沒做時，就是一種莫名的空虛感，閒下來時瞬間感覺一切都沒有意義。

所以我覺得不管再忙再累也一定要有自己的時間，要有生活，喜歡獨處的可以獨處、喜歡社交的可以和朋友出去玩，有興趣愛好，這樣可以在生活中找到每個小小的快樂與幸福。

實在忙就多加些過程指標咯，記錄每天做了什麼or更合理的安排該做什麼，實在不行還可以“掀桌子”，人任何時候都有選擇的權利，它一直就在那裡，喜歡的生活方式、有個好的生活狀態才是更值得追求的，短期的偏離一定要有可以看得見的希望。

這個我相信每個人都基本會有的，差別只是窮人跟富人的一個區別，他們思考的問題不同，遇到的難題不同而已，在我們覺得很累的時候，你要想想，其實回過頭來看，很多事情都會過去的，為什麼會覺得很累，那是因為希望遇到了障礙，那是因為高度不夠，我們在地上會遇到各種天氣變化，有晴天陰天，下雨，颱風，當你在天空時，就是風平浪靜，所以就是因為我們思想的高度不夠到處的困惑。

每個人都會出現這種感覺。

學生時代的時候看著自己的成績，在看看別人家的孩子的成績，父母的期盼等等這些因素會使學生時代的自己感覺很累很累。看著別人都考入了好的高中，好的大學混的風生水起的，而自己只是平平淡淡的，普通的高中，二流的大學，一切好的未來都和自己沒有關係。

工作時代，看著同齡的人工資呈現直線上升，而自己的一直是一條直線，別人都成家立業，而自己卻一直忙忙碌碌，好像也掙不到什麼錢，別人買房子，買車子，而自己什麼都做不了。有一句話是自己長大了一定不能讓父母再辛苦了，當工作了卻發現好像父母依舊很辛苦啊。

不管是誰，不管學生，青年人，老人大家都有壓力，不能說誰輕鬆，每一個階段都有累的地方，但是這些都不是打倒你的理由，為了夢想，為了家庭，也為了你自己，也不能輕言放棄，要多想想出路，不能一直累下去。