啥叫一次性，就是基本上一次性使用（1-2次使用，剩下就需要丟棄的使用方式）

有人說，一次性口罩我回家用乾熱法消毒，用熨斗或者煮一下或者消毒櫃消毒，這種也不建議用在一次性口罩，一次性口罩溫度太高會過濾網損壞，口罩結構被破壞，降低防護效果，不如不戴。

有人說，洗洗再用，一次性口罩是不能洗的，一旦洗了就失去了過濾效果，佩戴口罩應注意專人專用原則，如果隨意交換使用，可能導致交叉感染等後果。

現在國內疫情在逐漸好轉，天氣也熱了，出來的人也多了，很多人戴口罩不是為了防護，而是公共場合規定必須戴口罩才能進（超市、商家、醫院、公交車、地鐵等等），很多人口罩都不知道反覆用多少次了，麻痺大意，用南京話講：糊鬼呢（自己安慰自己），實際是起不到什麼作用的。

形勢還是比較嚴峻的，儘量持之以恆防患於未然，不要等到反覆戴，心存僥倖以為不會感染，真等到一傳70的情況就追悔莫及，如果上天再給你一次機會的話（上天也來不及給了）。

我認為，一次性口罩是指不能清洗回收的口罩，並不是只戴一次就得扔了的口罩。在不是非常明確有傳染源的場所，戴過的口罩經過噴撒酒精，陽光暴曬等殺死病毒的手段，是可以重複使用幾次的。如果是高危場所還是戴一次就扔了好。

疫情暴發時口罩買不到，好不易有人送了一隻口罩我用了兩個月，出去戴上，回來掛在玻璃上曬太陽，當然不是天天往外跑。因沒辦法，買不到。只能自己騙自己也騙別人了。

你首先得了解，口罩是防什麼的？還有，你的口罩有幾層？如果沒有連續4小時戴，或者受潮，基本都沒問題。

口罩首先防唾沫，然後防細菌。所以，口罩外面，儘量不要用手摸！口罩裡面，也不能用手摸。

我的口罩，一個一般戴2個禮拜左右。

在成都連續六天0增長的形勢下，昨天我終於出門了。

之前形勢嚴峻的時候，我們家都是老公出的門，他三天出去一次，先倒垃圾然後順便買菜回來。

我呢，則連自己家的門都沒開過，覺得悶的時候，就躺在陽臺的吊床裡，曬曬太陽，吹吹成都有點和煦的小春風。

昨天早上，站在陽臺上，看到小區裡的玉蘭花已經開得絢爛，心裡實在有點癢。

碰巧又剛好有快遞到了，需要一小時之內去取，我就和我老公商量，說要不下樓取個快遞，順便開車出去逛逛？

我們各自戴好護目鏡，口罩、一次性手套、帽子，然後去取快遞。

但其實出了門我就後悔了。

這裡面有我自己的原因，畢竟越不出門的人就越害怕出門，但更讓我害怕的是，大家未免心太大了——我理解大家憋久了想出門透個氣的心情，以及必須出門購買生活物資的需求，可是，現在這種情況，還沒有到可以不戴口罩出門的時候吧？

說說我自己出門三個多小時看到的真實情況吧。

小區大門口因為收取快遞和外賣，人，真的不算少。

但我看到有幾個年輕小夥子，為了吸菸，已經把口罩從臉上拉了下來，幾個人一邊抽菸，一邊閒聊，完全一副無所謂的樣子。

也有家長帶小朋友到小區的花園裡去玩，不僅自己不戴口罩，也沒有給小朋友採取任何防護措施。關鍵是，那個小花園裡不僅僅只有他們一家人啊。

取完快遞之後，我和老公開車來到了一個特別大的溼地公園，心想這裡地廣人稀，戴上口罩與人保持距離，應該問題不大。可是把車開到這裡看了一眼後，我就決定回家了，不是因為人多，事實上，這個溼地公園人很少，人與人之間保持十米左右的距離還是能實現的。

讓我卻步的是，來這裡的人可能都是一樣的心理——認為反正是在室外，又不密集，沒有必要戴口罩。

因此草坪上、湖邊，幾乎都能看到取掉口罩閒聊的人。

我老公說：“算了算了，回家吧，有點慌。”

我連連點頭，和他的反應一樣，我也覺得有點慌。

我真的不排斥現在出門，商場和公園既然開放，就有它開放的意義和理由，而且，總要生活和工作吧，我覺得不扎堆，防控工作落實到位就好。

我慌的是，有些人竟然已經無所謂到連戴個口罩也不願意了嗎？

可，事實上，真的可以如此樂觀嗎？

我希望大家能看一看國外那些新增數字。

截止到今天，韓國2022例，義大利655例，日本本土214例，鑽石號遊輪705例……

疫情真的已經不簡簡單單是一個國家的事情了，人類是命運共同體這句話，也絕不是一句空話。

如果這些數字還不能讓你提高警惕，那你不妨再去多聽一聽那些防疫專家的建議。張文宏教授已經不止一次強調要再等一等，認為還沒有到可以為所欲為的地步，最近，他又提醒大家，戴口罩、不聚會這種狀態還要維持1到2個月。

所以，就算出門，真的，請大家戴好口罩吧。

很多時候，大家都容易有僥倖心理，只要事情沒發生在自己身邊，就會覺得很遙遠。我的同行蘇心有個很經典的金句：“你的歲月靜好，是有人替你負重前行。”

然而事實往往是，大家只顧得享受自己的歲月靜好，很容易忽略那些替自己負重前行的人。而如果這些負重前行的人，又不是自己認識或熟悉的人，就更容易被忽略。

比如，那些奔赴在一線的醫護人員，還有那些到現在仍然辛苦工作的基層防疫人員，包括，那些維繫了我們正常生活運轉的快遞員和外賣員。

我最近打電話勸身邊老人一定要戴好口罩出門的時候，會和他們講，你們也替那些已經快要疲憊到極限的醫護人員考慮一下吧。

我發現我姑姑家的人就比較容易接受和理解，因為他們家醫生多，瞭解這一行有多累。

我姐姐也容易理解，因為姐夫是基層防疫人員，從大年初一開始一直到現在，都很辛苦。

所以姐姐和姑姑家的人都懂，他們現在可以出門的日子，是怎樣千難萬難得來的，也因此，他們不願意在這眼看就要抵達終點的關鍵時刻，再給那些負重前行的人，增加負擔，因為哪怕是一丁點，他們也快要承受不住了。

但還有一些人，離這些行業都比較遠，他們活在歲月靜好中，不知道周遭的世界到底發生了什麼。

其實我，還有大部分人，都屬於這一類活在歲月靜好裡的人，在這場疫情裡被社會保護得很好。

但是我老公昨天說了一句話特別打動我，他說：

“先不談為醫護人員多考慮，就說我們自己，老人和孩子可以足不出戶，擁有現在的平安健康，是不是用家裡那些人中年人的冒險和付出換來的？那麼，哪怕為了那個為家人下去倒垃圾的人，為了那個給家人買菜的人，為了不讓他們再重複那種冒險出門的日子，我們是不是也應該把口罩戴好？”

是的，為了那些愛我們的人，為了那些我們愛的人，我們也應該把口罩戴好。

甚至，哪怕只是為了我們自己。

我們已經用那麼多天的封閉，才換回了現在可以出門的時光，又何必在這最後衝刺的時刻，因為沒戴好口罩而功虧一簣呢？

雖然我也很期待在春暖花開的季節裡，每個人可以不戴口罩彼此擁抱說聲好久不見。

但是，長點心吧，真的還沒到不戴口罩出門的時候。春天早晚會有的，不要急。

我知道每個人都已經在這場疫情裡，揹負了太多太多，那麼就讓我們不要再給別人增加負擔了吧。

答應我，做彼此的天使好嗎？如果這也做不到，那就至少不要做壓垮別人的那根稻草。

這個問題要分地區，分時間來回答。

假如是高危地區，戴一次性口罩，最好按正確方法，認真佩戴，每次使用後就丟入專門的垃圾桶。如果疫情控制得比較好，也少有外來輸入的地區，則可以重複使用，戴一兩天後，如果該捨不得扔，可以在口罩四個邊角滴幾滴殺菌精油繼續使用。

目前，全國大部分地區都比較平穩，整體空氣環境安全性高，也有很多人出行旅遊，有人戴，有人沒戴，隨著天氣慢慢熱起來，戴口罩也比較難受，在小區內單獨活動的時候，也可以不戴。

因為知道口罩擋住自己的噴嚏 防著別人的噴嚏 現在疫情不那麼嚴重了 一次換一個有點浪費 我覺得多次使用沒問題。。

一個口罩應該戴幾次或是戴幾天，每個佩戴者自己心裡是有數的，比如我自己，疫情期間居家很少外出，偶爾外出戴個口罩也就是個從眾行為，因為這裡遠離疫區，幾乎沒有外來人員進入，所以沒有感染風險，口罩也就沒有必要勤更換，但如果是在疫區，我想即使每天更換口罩，也難以保證安全，那時只有死守在家裡不出去罷了。

這個不用發現，絕大部分老百姓都是這樣的，疫情期間買不到，能有一個口罩是非常珍貴的，出門又必須帶，到哪都有人檢查，好在口罩不太容易壞，愛惜著點，可以一直戴下去，說是一次性的，那一定是騙人的

如果是在家附近沒有去過人員密集的場所、醫院，一隻一次性口罩可以帶幾天，對身體沒什麼影響，但務必知道每次戴之前和脫口罩之前都先要用流動水洗手後再佩戴或摘下來（也就是先清潔後再進行操作），用過的口罩放在或懸掛在空氣流通的清潔地方，避免汙染。

不過既然是一次性的物品，用完後及時更換才是正確的。

影響不影響先不說，其一不講衛生，一次性就是不能洗，不能反覆用。其二若是在疫情重災區此人會發生汙染和感染機率大於注重細節的人。

個人就得一次性口罩最多帶一天比較好！以前是一罩難求，現在不是了不論是實體店還是網店供貨量都沒有問題，並且價格已經基本回到了疫情以前的價格不到1塊錢！

其次就是你要是成天帶著一個口罩，也不衛生，間接的把病毒帶回家了，對自己和家人都不好。還有就是可能會有味道！

我就是，從疫情發生到現在，我就戴了這一個口罩，出門就上私家車，商場和人多聚集的地方，儘量少去和不去，開車到家把口罩放到車裡，洗過兩次，自已認為還行，和外人嘮嗑保持一定距離，

一次性口罩，當然最好是戴一次就扔，可是在疫情風險低的地方，讓低收入家庭每天在口罩上多支出二十左右元錢，時間一長，也是個不小的負擔……。

一次性口罩帶很多天，這已經很幸福了，你不看看現在是什麼時候，口罩不花錢嗎？前段時間口罩買都買不到，我自己帶兩個透氣的塑膠紙都出門了，知足吧

這確實是個問題，起初是因為口罩緊缺難買，不得巳而戴多天，現在雖然口罩可隨便購買，但因之前戴多天都沒事，久而久之以成習慣，另外，隨著疫情被基本控制，人們有所放鬆警惕，因此流於形式，建議政府多做宣傳，讓人的暫時不要放鬆對疫情的防治，為了自己，家人，以及民眾的健康，教育大家繼續，正確地戴好口罩，

不知道別人的口罩戴幾次？戴幾天？

我的口罩一般的要戴到壞了為止，前年冬天沒有疫情的時候，戴的是棉紗口罩，一個冬天每天都戴，只用了2個口罩。今年有疫情期間，買了一次性口罩，不是天天出去，不經常戴，但是到現在為止，只戴了2個。戴過之後，清洗一下，接著戴。關鍵是我不去人多的地方，不聚集，不乘公交車，我住的地方距離市中心遠，人少。

希望別人不要像我一樣，每個人都有具體情況，量力而為吧！

如果經濟條件好，不差錢的人，可以一次性使用口罩，用了就扔的。

生活困難的人，自己掂量著辦吧！

因人而異，因地制宜！時間地點，生活條件，生活水平的差距直接影響怎麼戴口罩，戴什麼樣子的口罩？

我說的是有些人，戴口罩都比出了三六九等，高低貴賤之分！公共場合不戴口罩的人居多，且大有人在，我喜歡戴厚點的棉織口罩，能天天洗的那種，一次性的口罩我還真戴的不舒服，還比較浪費！因為我退休在家裡，出門就戴上口罩，去開闊的地方就不用戴了，呼吸點大自然的新鮮空氣。

戴口罩是為自己的身體健康著想！預防疫情疾病的發生，而戴口罩。

不是比奢侈浪費，而是為我們的生命負責，而戴口罩。

現在大家戴的都是一次性口罩，但我發現大部分人一個口罩會戴很多天，會有影響嗎？i、

什麼是一次性口罩，科學的說，戴一次性口罩是，1.在醫院有病人的情況下，看了病人後，口罩就要丟棄。2.平時上班期間戴一次性口罩不得超出8小時，要更換新口罩。3.乘交通工具，地鐵，火車，公交車。計程車，飛機人員密集的場所，一次性口罩不能超過4小時。4.出門買菜，逛街，走路戴口罩不能超8小時要更換。

以上是戴口罩的注意事項，超出時間對於自的身體防護安全就差，也不利於身體健康。

口罩是防止飛沫傳染，看看醫院，醫生的防護和病人的防護是不同的，醫生是防止被傳染，帶的口罩是N95，還要有面罩，防護服，都是一次性的。病人是防止傳染他人，只帶普通的一次性醫用外科口罩，他們對口罩的要求是阻擋飛沫傳入空氣中。所以自己可以判斷決定帶怎樣的口罩。