掂掂自己的斤兩，

降低自己的慾望，

認清自己的實力，

不做那非分之想。

要想清心寡慾，無他，清心者，寡慾也！

為什麼要清心寡慾？慾望得不到會痛苦不堪，是因為你的慾望太高了，稍微降低一點，降低到自己可以滿足的地步不就好了？。在我眼中，清心寡慾是形容僧人、道士的形容詞。這是一種平淡的生活方式，也許在燈紅酒綠、繁華喧囂的城市裡做不到。採菊東籬下，悠然見南山。也許清心寡慾就是追求悠然吧。

為什麼要做到清心寡慾？有慾望不是很好嗎？

我們有追求更多財富的慾望，它能催使我們努力拼搏，為自己創造更好的生活質量，擼起袖子加油幹。

我們有追求愛情的慾望，它能促使我們提高自己的個人魅力，展現最優秀的一面從而獲得異性朋友的青睞。

我們有追求名利的慾望，它能使我們從小努力學習，什麼都想爭個高低，寧做鳳尾不做雞頭。

……

人生的意義在於追求慾望，實現慾望。

沒有慾望，沒有物質財富的追求，那麼你就做一個孤燈清影，山雨草蘆所謂的品格高尚者，在當下的生活中有用嗎？

沒有慾望，沒有愛情的追求，那麼你就是一個冷血動物，鐵石心腸的人，永遠體會不到世上最美好的愛情。

沒有慾望，沒有名利的追求，當生命結束的那一刻，你回頭想想自己平平凡凡的一生就結束了，後悔為什麼不博一把，即使不成功也不會遺憾，致少努力過，這也是人生美好的組成部分。

……

經過這樣分析，回到問題:怎樣才能做到清心寡慾？

答案:放下對財富，名利，愛情，情慾的追求。做一個清苦，孤單，簡單的人就可以了。

大千世界，芸芸眾生，追求各一，慾望不同，關鍵是你的慾望是否靠譜，是否切合實際，還要看自己的實力和能力，能不能達到你所想的慾望。如果要漫無邊際的幻想，肯定要失望，人人都有慾望，但是慾望不可太多，更不能太高，人的慾望過多，過高失望就越多，容易產生不良情緒和心理壓力。

失敗是成功之母，失望之後，找出原因，總結經驗，接收教訓，下不為例。

放下思想包袱，自我調整心態，堅定信心，提起精神，奮力前行。心中若有桃花源，人生何處不清歡。

慾望是個坑，你準備跳下去，那結果是什麼，必然鼻青臉腫了。這個坑裡面要裝多少東西才能滿呢？估計很難，慾壑難填呀。可見慾望是個大坑，可以吞噬人生，讓你痛苦不堪。慾望就像灰塵，隨時都會從腦海裡蹦出來，你要知道它，但不要順著它，不能按照它的指令生活，否則就一個接一個去按照它的做，去當它的俘虜，然後傷痕累累。慾望是會支配我們的，所以我們要知道它，要控制它，控制不了它，可以不理它，不依照它的要求去做，去做其他積極的事情，轉移了，就忘記了，它就少來打擾你了，你為你的心裡沒有它的地位了，它就消失了。你太在乎它，它才像毒蛇一樣糾纏你。你不在乎它，它自己起不了作用。它只是來騷擾你的心靈，你上了當，就跟它的指令去做了，就成了它的走卒。對於妄念和私慾，對付的辦法就是心靈裡清清楚楚，行為上不跟從，不處理，不糾纏，照住它，它就跑了，念頭又來別的了，再照住，壞念頭都跑走了，然後心裡靈靈明明，慾望無處藏身，無非支配你，你心裡就清淨了，就知道沒有它，身體更舒服，沒有它心裡更幸福，清心了就寡慾了，寡慾了就清心了，兩者相互關聯著。對於那些過分的要求就是慾望，合理的要求就是可以的。慾望因為企求太多，超過了合理的範圍。我們要曉得我們能做什麼事情是合理的，什麼就是慾望。愛自己的妻子就是合理的，愛其他人的妻子就是慾望。一旦縱容它，它就讓你付出代價，不論是道德代價，還是其他代價，總之你會自找麻煩。所以對付慾望，就是降低自己的人生標準，把自己放低，不要損人利己，不要要求太多，從平凡事情做起，做到利人利己才行。