你好，喝茶不能代替喝水。因為茶裡面有很多的酚類物質 ，有豐富的茶多酚。茶多酚雖然可以抗氧化，促進新陳代謝。但是也可以讓人神經興奮，而茶裡面的物質也是需要我們的身體去運化代謝的，適當的喝是對身體有益處的，但是過量就會對身體造成負擔，會適得其反。包括水也不能過量喝，還有茶也分溫和的和寒性的，紅茶是溫和的，可以每天適當喝一點，綠茶和剛做好的生普和白茶是寒的，腸胃不好的人要少喝，包括放了幾年的生普和白茶，黃茶，烏龍茶都有一點寒。可以選擇性的喝一點，但是也不能當水喝。因為所有的東西都要在自己身體的承受範圍內去接受它。不然時間長了就會出狀況。

茶葉成分中富含草酸，長期喝茶少或者不喝水的話，有形成尿路結石的危險。如果患有結石的人更不能喝茶。

還有茶的種類比較多,各種茶葉也因人而宜,對某個人來說有些茶葉比水好,但是有些就不一定適合了.還是水更有利於健康.水和茶是不一樣的,有很多人並不適合喝茶,比如經常便祕的人,神經性失眠的人等. 水更有利於健康。人每天至少喝2000ML的水。

喝茶，不可以代替喝水，換句話說就是人體水份補充。

人體補充水份可以多途徑多方式進行，而喝茶僅僅是一種方式而已。

經測定茶湯的PH值在5.5—6.5左右。

一沸水PH值在8.0左右。

二沸水PH值在8.5左右。

明李時珍《本草綱目》：百沸湯太和湯，水需百沸助陽氣，半沸，肚脹。